So gewinnen Sie mehr Selbstbewusstsein: Ihr persönlicher Wegweiser zu mehr Glück, Erfolg und Lebensqualität E-Book
Dr. Angela Fetzner
2,99 €
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- Herausgeber: via tolino media
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2016
Ich freue mich, dass Sie dieses Buch gekauft haben. Denn das bedeutet, dass Sie nicht mehr länger unter einem niedrigen Selbstbewusstsein leiden möchten. Sie wollen stattdessen Ihrem Leben einen Schubs in die richtige Richtung geben und selbstbewusster auftreten. In diesem Buch finden Sie viele Informationen, wie Sie Ihr Leben ändern können. Wie entwickelt sich eigentlich unser Selbstbewusstsein? Wie gehe ich mit Ängsten oder Kritik um? Was machen erfolgreiche Menschen anders? Last but not least finden Sie eine Reihe von wertvollen Übungen, die Sie durchführen können, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Lassen Sie sich Zeit und gehen Sie in Ihrem Tempo vor. Den wichtigsten Schritt haben Sie bereits getan - Sie haben beschlossen, etwas zu ändern. Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erkenntnisse beim Lesen.
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Dr. Angela Fetzner
So gewinnen
Sie mehr
Selbstbewusstsein
Impressum:
© 2014-2019 Dr. Angela Raab geb. Fetzner
alle Rechte vorbehalten
Gartenstr. 10
56462 Höhn
www.angela-fetzner.de
4. Auflage 2019
Umschlaggestaltung:
ZERO Werbeagentur, München unter
Verwendung von Motiven von shutterstock.com
EBook-Satz: Michael Raab
Cover-Foto: © lassedesignen
shutterstock.com
Inhaltsverzeichnis
Prolog
Was ist das Selbstbewusstsein?
Wurzeln in der Kindheit
Die Macht der Glaubenssätze
Das „böse Kind“
Mit Ängsten umgehen
Kritik richtig annehmen
Wer kritisiert?
Wechseln Sie die Perspektive
Persönliche Beziehung zum Kritiker
Versteht das Gegenüber Sie?
Kritiker ohne fundiertes Wissen
Glauben Sie an sich!
Geheimnisse erfolgreicher Menschen
Der Schein trügt
Geheimnis Nr. 1: Gehen Sie Risiken ein und lernen Sie aus Erfahrungen
Geheimnis Nr. 2: Umgeben Sie sich mit Gleichgesinnten
Planen Sie Ihre Zukunft
Behalten Sie Ihr Ziel im Auge
Machen Sie!
An Rückschlägen wachsen
Geheimnis Nr. 3: Hören Sie auf zu träumen
Denken Sie daher öfter mal an sich
Geheimnis Nr. 4: Machen Sie das, was Ihnen gefällt
Geheimnis Nr. 5: Nehmen Sie Ihre Ängste nicht mehr so ernst
Was sind Ihre Stärken?
Was ist mit Ihren Schwächen?
Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl!
Wann haben Sie zum letzten Mal „Nein“ gesagt?
Ihre innere und äußere Haltung
Der Spiegel ist Ihr Freund
Trainieren Sie Ihre Stimme
Schreiben Sie ein Wertebuch
Pflegen Sie sich
Belohnen Sie sich
Zur Autorin
Ein herzliches Dankeschön
Bücher von Dr. Angela Fetzner
Leseprobe „Wege zur Gelassenheit“
Prolog
Was ist eigentlich Gelassenheit?
Gelassenheit in der Philosophie
Warum sollte man Gelassenheit erlernen?
Ist Gelassenheit angeboren?
Was steht der Gelassenheit im Wege?
Die negativen Auswirkungen mangelnder Gelassenheit
Ende der Leseprobe
„Die Zukunft hat viele Namen. Für die Schwachen ist sie das Unerreichbare, für die Furchtsamen ist sie das Unbekannte, für die Mutigen ist sie die Chance.“
Victor Hugo (1802-1885, französischer Schriftsteller)
Prolog
Ich freue mich, dass Sie dieses Buch gekauft haben. Denn das bedeutet, dass Sie nicht mehr länger unter einem schwachen Selbstbewusstsein leiden möchten. Sie wollen stattdessen Ihrem Leben einen Schubs in die richtige Richtung geben und selbstbewusster auftreten.
In diesem Buch finden Sie viele Informationen, wie Sie Ihr Leben ändern können. Wie entwickelt sich eigentlich unser Selbstbewusstsein? Wie gehe ich mit Ängsten oder Kritik um? Was machen erfolgreiche Menschen anders? Last but not least finden Sie eine Reihe von wertvollen Übungen, die Sie durchführen können, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Lassen Sie sich Zeit und gehen Sie in Ihrem Tempo vor. Den wichtigsten Schritt haben Sie bereits getan - Sie haben beschlossen, etwas zu ändern.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß und neue Erkenntnisse beim Lesen.
Herzlichst Ihre Apothekerin Dr. Angela Fetzner
Was ist das Selbstbewusstsein?
Was ist eigentlich Selbstbewusstsein? Es gibt mehrere Bedeutungen, von denen für dieses Buch aber nur eine wichtig ist: Wer selbstbewusst ist, weiß, dass er über Fähigkeiten verfügt, die ihn zu etwas Besonderem machen.
---ENDE DER LESEPROBE---
