Sonnenglück E-Book

Irma Streck

• Herausgeber: Schirner Verlag
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2022

Seitenzahl: 131

Beschreibung

Die Sonne spendet uns nicht nur Wärme und Licht, sie ist auch unser Leitstern auf dem Weg in die Neue Zeit. Gelingt es uns, eine vertrauensvolle Verbindung mit unserer kraftvollen Wegbegleiterin aufzubauen, können wir von ihren einzigartigen Qualitäten profitieren und erhalten zugleich wertvolle Impulse für unsere Bewusstseinsentwicklung: Wir finden wieder Zugang zu unseren eigenen lichtvollen Fähigkeiten und bringen dadurch unsere innere Sonne zum Strahlen. In diesem Buch lernen wir die heilende Wirkung der Sonne kennen, die uns Zentrierung, Liebe und Lebensfreude schenkt. Wir erhalten Antworten auf die Fragen, wie wir mit ihr kommunizieren, Klarheit und Orientierung durch sie gewinnen und in unsere eigene Kraft kommen können. Mit zahlreichen Übungen und Tipps für Ihr ganz persönliches Sonnenglück!

Leseprobe

Die Ratschläge in diesem Buch sind sorgfältig erwogen und geprüft. Sie bieten jedoch keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat. Alle Angaben in diesem Buch erfolgen daher ohne Gewährleistung oder Garantie seitens der Autorin oder des Verlages. Eine Haftung der Autorin bzw. des Verlages und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.

ISBN Printausgabe: 978-3-8434-1507-1

ISBN E-Book: 978-3-8434-6495-6

Irma Streck: Sonnenglück

Wie du mit der Sonne dein Leben heilen und verwandeln kannst

© 2022 Schirner Verlag, Darmstadt

Umschlag: Simone Fleck, Schirner, unter Verwendung von #298033217 (© maljuk), #614444753 (© Volodymyr-Sanych) und #253555870 (© Nataleana), www.shutterstock.com, sowie eines Bildes von Irma Streck

Print-Layout: Simone Fleck, Schirner

Lektorat: Kerstin Noack-Zakel & Noémi Fekete, Schirner

E-Book-Herstellung: Zeilenwert GmbH, Rudolstadt, Germany

www.schirner.com

1. E-Book-Auflage März 2022

Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Funk, Fernsehen und sonstige Kommunikationsmittel, fotomechanische oder vertonte Wiedergabe sowie des auszugsweisen Nachdrucks vorbehalten

Inhalt

Die Sonne – unser Leitstern in eine lichtvolle Zukunft

Ihr Weg zum Sonnenglück

Vertrauen als Basis

Wie Sie sich mit der Sonne verbinden

Rufen Sie die Sonnenengel

Entdecken Sie Ihr Sonnenteam

Ein Geschenk für die Sonne

Die Sonne um Rat bitten

Die Kraft der aufgehenden Sonne

Die Qualitäten der Sonne

Die Sonne nährt das Leben

Die Sonne schenkt uns ihre Wärme

Die Sonne tröstet

Die Sonne heilt

Bewusstsein und Wandlung

Die Sonne lenkt unsere Bewusstseinsentwicklung

Die Sonne schenkt uns ihr Licht

Die Sonne bewirkt Klarheit in uns

Die Sonne verleiht uns Kraft

Die Sonne führt uns in unser Zentrum

Die Sonne und unsere wichtigsten Fähigkeiten

Schöpferkraft

Gegenwärtigkeit

Lösungsfindung

Erneuerung

Kommunikation

Liebe und Mitgefühl

Vergebung

Gemeinsam in die Neue Zeit

Bewusstsein der Neuen Zeit

Werte der Neuen Zeit

Was verändert sich sonst noch für uns?

Die Sonne und das Bewusstsein der Einheit

Kommunikation der Neuen Zeit

Kommunikation und Stille

Wie kommuniziert die Sonne, und wie können wir unsere Kommunikation verbessern?

Gemeinsame Vision für die Neue Zeit

Ein neues Drehbuch schreiben

Die Sonne als Vorbild

Danksagung

Über die Autorin

FÜR RICHARD

und alle Menschen auf dem Weg in eine Neue Zeit

Liebe Leserin, lieber Leser,

mögen Sie durch dieses Buch wieder die Verbindung mit der Sonne fühlen. Mögen Sie wieder in Ihre Mitte kommen und Ihr inneres Licht wahrnehmen. Mögen Sie die Energie von Zuversicht fühlen, von Trost, Ermutigung, Güte, Wärme, Heilung, Kraft, Klarheit, Zentriertheit, Bewusstheit, Erneuerung, Wachstum, Selbstliebe, Vergebung, Frieden, Dankbarkeit, Gemeinschaft, Einheit, Wohlwollen, Fülle, Freude und Liebe.

Dieses Buch hat auf Sie gewartet. Es möchte Sie stärken, inspirieren und Ihnen den Weg weisen. Es möchte ein lebendiges Buch für Sie sein, das Ihnen Vertrauen schenkt. Danke, dass wir den Weg gemeinsam gehen.

Herzlichst

Ihre Irma Streck

Die Sonne – unser Leitstern in eine lichtvolle Zukunft

Die Sonne ist ein Wunder. Sie ist die Quelle des Lichts, der Wärme – und des Lebens. Was wäre unsere Welt ohne sie? Wie könnte es Tag sein ohne das Sonnenlicht? Wie könnte die Schöpfung sich entfalten ohne die wärmende und liebende Kraft der Sonne?

Die Sonne kann unser Leben verändern. Wenn wir uns bewusst machen, was die Sonne täglich für uns tut, und eine wertschätzende Haltung ihr gegenüber einnehmen, wird unser Dasein wärmer und lichtvoller. Wir können uns der Sonne öffnen und uns mit ihr verbinden. Ich lade Sie in diesem Buch dazu ein, die Sonne neu kennenzulernen und sie bewusst zu erleben.

Jeder Mensch braucht Licht.

Jeder Mensch braucht Liebe und Wärme.

Jeder Mensch wünscht sich, gesund und glücklich zu sein.

Die Sonne ist bereit, uns in allem zu unterstützen, damit wir das Leben führen können, das unserer Bestimmung entspricht. Sie ist ein göttliches Wesen. Jedoch ist sie nicht die göttliche Quelle. Sie besitzt eine unendliche Weisheit, Liebe und Kraft. Unermüdlich dient sie der Schöpfung und der göttlichen Quelle. Dieses Buch möchte Sie dafür gewinnen, sich mit der Sonnenkraft bewusst zu verbinden und sie kennenzulernen.

Wir leben in besonderen Zeiten des Wandels. Unser Leben verändert sich ständig. Immer wieder sind wir vor neue Herausforderungen gestellt. Erinnern wir uns daran, dass wir die Fähigkeiten haben, diese Herausforderungen zu meistern. Eine unserer wichtigsten Gaben besteht darin, Lösungen zu finden. In Verbindung mit der Sonne wird uns dies leichter gelingen.

Viele Menschen erleben momentan eine Art »Wüstenzeit«. Eine Zeit, die uns auf die Probe stellt, eine Zeit, die entbehrungsreich sein kann. Eine Zeit, in der uns oftmals Orientierung und Halt fehlen. Es scheint, als müssten wir da hindurch, weil kein anderer Weg ersichtlich ist. Umkehren geht nicht. Anknüpfen an das, was früher einmal war, ist keine Option. Oftmals wissen wir nicht, wie wir das schaffen sollen. Es ist eine Zeit großer Belastungen – auch für unsere Psyche. Viele Menschen leiden unter Ängsten und Zweifeln, entwickeln Depressionen oder Burn-out. Woher die Kraft nehmen für morgen?

Unser Körper zeigt uns durch Stürze, Verletzungen oder Krankheit an, dass es so nicht weitergehen kann. Vielleicht spüren auch Sie solche Symptome, vielleicht steht Ihnen eine OP bevor, vor der Sie Angst haben. Die Sonne kann uns die Angst nehmen. Dort, wo die Sonne hinscheint, werden Schatten kleiner und lösen sich schließlich auf. Die Sonne ermutigt uns und schenkt uns Zuversicht, dass alles gut wird. Fühlen Sie ihre helle Gegenwart.

Vertrauen Sie der Sonne.

Wer bin ich wirklich? Wozu bin ich hier? Wohin gehe ich? Auch diese essenziellen Fragen rücken vermehrt in den Fokus. Manchmal wissen wir Menschen nicht, warum wir auf der Erde sind. Wir wünschen uns einen tieferen Sinn in unserem Leben. Wir sehnen uns nach unserer wahren Bestimmung. Vielleicht sind wir bereits lange auf der Suche und haben das Gefühl, die Zeit rennt uns davon. Dann überkommt uns das beklemmende Gefühl, noch nicht wirklich gelebt zu haben. Die Sonne mit ihrer Klarheit und Richtungsweisung bringt Ordnung in das Durcheinander von zermürbenden Gedanken. Sie schenkt Ihnen frische Impulse, hilft Ihnen dabei, den roten Faden in Ihrem Leben zu finden, sodass Sie Ihre Bestimmung leichter erkennen können. Die Sonne zeigt Ihnen neue Möglichkeiten auf, wie Sie weitergehen können. Verbinden Sie sich mit ihr. Lauschen Sie ihr.

In allen wichtigen Lebensbereichen unterstützt uns die Sonne mit ihrem hohen Bewusstsein. Sie ist die Instanz, die unendlich viel Wissen und Weisheit hat. Sie verstärkt die Sonnenqualitäten wie Klarheit, Zuversicht und Freude in uns. Sie erinnert uns an unsere Fähigkeiten und unterstützt uns mit ihren Impulsen bei unserer Bewusstwerdung, Verwandlung und Erneuerung. Die Sonne sieht die Einheit der Schöpfung und hilft uns liebevoll dabei, ein neues Miteinander zu entwickeln. Dadurch kann sie ein Leitstern für uns sein und ein kraftvolles Symbol auf unserem Weg in eine Neue Zeit.

Dieses Buch ist in drei Teile gegliedert:

1. Ihr Weg zum Sonnenglück

2. Bewusstsein und Wandlung

3. Gemeinsam in die Neue Zeit

Zu Beginn des jeweiligen Teils erwähne ich die Engel, die den Abschnitt des Buches besonders begleiten. Vertrauen Sie darauf, dass diese stets an Ihrer Seite sind, auch wenn sie im weiteren Verlauf des Buches nicht alle noch einmal ausdrücklich erwähnt werden. Am Schluss jedes Abschnitts fasse ich die wesentlichen Inhalte, Sonnenqualitäten und unsere Fähigkeiten nochmals für Sie zusammen. Sie erhalten in diesem Buch zudem immer wieder Gelegenheit, Ihre wichtigsten Erkenntnisse aufzuschreiben. Wenn Sie diese Schreibübungen nutzen, kann dieses Buch ein praktischer Alltagsbegleiter für Sie sein und Ihnen mehr Klarheit und wichtige Einsichten schenken.

Sonnentipp:

Ihr persönliches Sonnenbuch

Ich möchte Sie dazu einladen, sich ein Buch mit leeren Seiten zuzulegen, das Sie durch das »Sonnenglück« begleiten kann. Sie können es für die in diesem Buch vorgeschlagenen Schreibübungen nutzen, dort aber auch alles aufschreiben, was Sie ab jetzt mit der Sonne erleben. Das können Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen sein. Das können Ihre Wahrnehmungen beim Betrachten der Sonne sein. Notieren Sie Ihre Begegnungen mit der Sonne, die Zeit, den Ort, an dem Sie die Sonne betrachten. Gehen Sie spielerisch vor, doch schreiben Sie regelmäßig, und nehmen Sie sich ernst dabei.

Ihr Weg zumSonnenglück

In diesem Kapitel möchte ich Ihr Vertrauen in die Sonne stärken und Sie ermutigen, sich immer wieder bewusst mit der Sonne zu verbinden. Sie lernen dadurch, ihre Qualitäten – die Sonnenqualitäten – wahrzunehmen, und erinnern sich auch immer mehr an Ihre eigenen lichtvollen Fähigkeiten.

Folgende lichtvolle Begleiter sind dabei stets an Ihrer Seite:

Schutzengel, Sonnenengel, Engel des Vertrauens,

Engel der Verbindung, Engel der Zuversicht,

Engel des Trostes, Engel der Heilung

Vertrauen als Basis

Vertrauen ist eine wichtige Basis für unsere Verbindung mit der Sonne. Von alters her sind sich die Menschen verschiedenster Kulturen der großen Bedeutung der Sonne bewusst und schenken ihr ihr Vertrauen, indem sie ihren Lebensrhythmus nach dem Sonnenlauf ausrichten, Sonnenfeste feiern und entsprechend ihre Bräuche pflegen. In früheren Kulturen verehrten unzählige Völker die Sonne als Gottheit oder sahen in ihr das Symbol des Göttlichen, so die Griechen, die Ägypter, die Maya und viele mehr. Die Sonne ist die Begründerin von Kultur, da erst durch ihren Einfluss – ihr Licht und ihre Wärme – die Entstehung von Ackerbau, Wissenschaften, Kunst und Religion möglich wurde. Wir Menschen sind seit jeher zutiefst mit der Sonne verbunden und vertrauen darauf, dass sie jeden Tag für uns wirkt. Im Christentum ist die Sonne ein Sinnbild für Christus und dessen Auferstehung. Das Licht der aufgehenden Sonne macht unsere Wege sichtbar, so, wie auch Christus den Gläubigen den Weg zeigt. Die Sonne ist die Hoffnungsträgerin, die den Glauben darin stärkt, dass das Licht die Dunkelheit erhellt. Und Glauben, so, wie das Christentum ihn lehrt, bedeutet letztlich auch Vertrauen.

Auch heute – nicht anders als in früheren Zeiten – brauchen wir dieses Vertrauen, denn wir erleben immer wieder Verluste, fühlen Schmerz und fragen uns nach dem tieferen Sinn. Jeder Trost, jede wirkliche Anteilnahme, jedes Mitgefühl und jede Wärme ist da willkommen und unendlich hilfreich und kostbar. Die Sonne spendet uns diese Wärme. Sie vermittelt uns Zuversicht, spricht tröstende Worte. Leise, doch wenn wir achtsam sind, können wir sie hören: »Du wirst wieder zu Kräften kommen. Du wirst wieder aufstehen und weitergehen können. Ich halte dich derweil. Ich umarme dich mit meinen Sonnenstrahlen. Ich bin für dich da.« Vertrauen Sie ihrer Wärme. Vertrauen Sie ihrem Trost. Vertrauen Sie der Sonne.

Wir können unsere Verbindung mit der lebendigen Sonne wieder fühlen lernen.

Dies wird möglich, sobald wir vertrauen.

Es braucht unser Vertrauen darin, dass wir würdig sind.

Es braucht unser Vertrauen darin, dass noch viel mehr möglich ist.

Wie gewinnen wir Vertrauen?

Indem wir die Absicht haben, zu vertrauen,

indem wir bereit dazu sind, zu vertrauen,

indem wir jeden Tag üben, zu vertrauen,

indem wir vertrauensvoll denken, vertrauensvoll handeln,

indem wir uns mit der Energie des Vertrauens verbinden

und erkennen, wie viel Gutes schon da ist.

Wir können uns in jedem Moment für Vertrauen entscheiden.

Wie Sie sich mit der Sonne verbinden

Jeder Mensch hat die Fähigkeit, sich mit der Sonne zu verbinden. Zwar sind wir grundsätzlich immer mit ihr verbunden, doch häufig ist uns dies nicht bewusst. Wenn wir eine bewusste Verbindung zur Sonne aufbauen, können wir noch viel stärker in den Genuss ihrer Segnungen kommen. Und nicht nur das. Wir profitieren in all unseren Lebensbereichen von einem lebendigen Kontakt mit der Sonne. Wir wachsen in unserem Bewusstsein. Wir erinnern uns wieder an unsere natürlichen Fähigkeiten. Wir schöpfen neue Kraft sowie Mut und erhalten wichtige Impulse für unseren Weg.

Was zählt, ist unsere Absicht und Bereitschaft, uns mit der Sonne zu verbinden. Sie müssen die Verbindung wollen und bereit sein, sie zuzulassen. Sehen Sie die Sonne als Ihre Freundin an, und pflegen Sie diese Freundschaft. Nehmen Sie sich Zeit für sie. Gehen Sie hinaus zu ihr. Widmen Sie sich ihr bewusst. Lauschen Sie ohne eine feste Erwartung, und achten Sie dabei auf Ihre Gefühle und Wahrnehmungen.

Wenn Sie einen Samen in die Erde legen, z.B. den einer Tomate, dann tun Sie dies im Vertrauen, dass aus diesem Samen in naher Zukunft auch eine Tomatenpflanze wachsen wird. Ihr Vertrauen ist die Basis. Darauf baut sich alles Weitere auf. So verhält es sich auch mit der Sonne. Das Vertrauen ist die Basis. Ihr Weg beginnt mit Ihrem Wunsch, mit der Sonne in Verbindung zu sein, sich für sie zu öffnen und sie noch stärker in Ihr Leben einzuladen.

Für alles, was wachsen soll, brauchen wir Geduld. Es ist ein Prozess. Etwas, was sich entwickeln darf. Beginnen Sie damit, mit der Sonne zu sprechen. Wann immer es möglich ist, sprechen Sie laut mit ihr. Sagen Sie ihr, dass Sie nun bereit sind, sich für sie zu öffnen. Dass Sie bereit sind, ihre lichtvollen Qualitäten noch mehr kennenzulernen. Dass Sie bereit sind für die Verbindung. Sagen Sie ihr, dass es Ihr Wunsch ist, durch sie Klarheit und Weisheit zu erfahren. Laden Sie die Sonne in Ihr Leben ein. Heißen Sie sie willkommen. Wenn Sie auch nicht sofort eine Antwort vernehmen, seien Sie dennoch gewiss, dass die Sonne Sie gehört hat. So üben Sie, sich jeden Tag mit der Sonne zu verbinden. Lassen Sie sich Zeit dafür. Es braucht meist eine Weile, bis uns etwas vertraut und zur Gewohnheit wird. Die folgende Übung kann Ihnen dabei helfen.

Übung:

Verbindung mit der Sonne über das Herz

Stellen Sie sich vor, dass Sie einen Lichtstrahl aus Ihrem Herzen zur Sonne senden, der, sobald er die Sonne erreicht hat, wieder zu Ihnen zurückkehrt. Senden Sie den Lichtstrahl dann erneut los, von Ihrem Herzen zur Sonne und wieder zurück. Wenn es sich stimmig anfühlt, verbinden Sie die Übung mit einer bewussten Atmung. Atmen Sie aus, während Sie Ihren Lichtstrahl des Herzens zur Sonne senden. Atmen Sie ein, und stellen Sie sich dabei vor, wie der Lichtstrahl wieder zurückkommt. Nach einer Weile werden Sie gewiss eine Veränderung fühlen. Wenn Sie dies täglich üben, baut sich eine energetische Verbindung auf. Zwischen Ihrem Herzen und der Sonne bildet sich eine Lichtbrücke. Üben Sie einfach weiter, und bleiben Sie im Vertrauen, dass es funktioniert.

Rufen Sie die Sonnenengel

Sie sind nicht allein. Rufen Sie die Sonnenengel zu Hilfe. Es gibt viele Sonnenengel, doch einer wird stets für Sie da sein. So, wie Ihr Schutzengel Ihnen zur Seite steht und ganz für Sie da ist, so steht Ihnen auch ein Sonnenengel zur Seite. Er wird Ihnen dabei helfen, sich mit der Sonne zu verbinden, sich zu öffnen und die Segnungen der Sonne zu empfangen. Der Engel verstärkt die Wirkung der Sonne. Wenn wir die Sonne fühlen, die Wärme ihrer Strahlen, dann umarmt sie uns. Rufen Sie Ihren Sonnenengel an, und sprechen Sie nach Möglichkeit auch laut mit ihm.

Entdecken Sie Ihr Sonnenteam

König Artus zählte bekanntlich zwölf Ritter zu seiner Tafelrunde. Sie waren seine engsten Vertrauten und halfen ihm dabei, seine Ziele zu erreichen. Auch wir können uns Verbündete suchen, die uns auf unserem »Sonnenweg« begleiten und unterstützen können. Kein Mensch wird in seinem Leben allein gelassen. In dieser Welt umgibt uns immer auch etwas Göttliches, das uns beistehen möchte. Neben vielen Helfern im sichtbaren Bereich, Familie, Freunde und Bekannte, erfahren wir immense Unterstützung durch die lichtvolle Geistige Welt. Wir leben umgeben von Engeln. Unser Schutzengel ist stets an unserer Seite sowie viele weitere Engel, deren Namen wir oft nicht einmal kennen. Darüber hinaus gibt es geistige Führer, die uns weiterhelfen. Auch unsere Ahnen nehmen Anteil an unserem Weg. Und schließlich haben wir unser inneres Licht, das uns stets begleitet und führt.

Was müssen wir tun, um ihre Hilfe zu empfangen? Nicht sonderlich viel. Wir müssen darum bitten und bereit dazu sein, sie anzunehmen. Stellen Sie sich bildlich vor, wie Sie all Ihre Verbündeten an einen Tisch setzen, als sei es Ihre eigene Tafelrunde. Ich lade Sie dazu ein, Ihr persönliches Sonnenteam zusammenzustellen, das Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann. Natürlich gehören auch die Sonne und Ihre Sonnenengel dazu. Wer gehört zu Ihrem Sonnenteam? Seien Sie erfinderisch. Laden Sie Vorbilder, Lehrer und einfach alle Menschen, die in Ihrem Leben wichtig sind, ein.

Schreibübung:

Zu meinem Sonnenteam gehören …