Todesangst überwinden - keine Angst vor dem Tod! E-Book

Karl Michael Kurth Al Naqib

• Herausgeber: BoD - Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 195

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Was geschieht, wenn das Leben zu Ende geht? Ist der Tod das endgültige Ende - oder nur ein Übergang? Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine tiefe Reise in die Welt der Nahtoderfahrungen, spirituellen Erkenntnisse und wissenschaftlichen Forschung. Karl Michael Kurth Al Naqib teilt seine eigene bewegende Nahtoderfahrung und verrät, was ihm auf der anderen "Seite" offenbart wurde. Mit einer Mischung aus persönlichen Erfahrungen, alten Weisheiten und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt dieses Buch, dass der Tod nicht das ist, wovor wir uns zu fürchten gelernt haben. Erfahren Sie, warum die Kirche jahrhundertelang zentrale spirituelle Wahrheiten unterdrückte, welche Hinweise die moderne Forschung auf ein Leben nach dem Tod gibt und wie verschiedene Kulturen und Religionen mit dem Tod umgehen. Doch dieses Buch ist mehr als nur eine Abhandlung über den Tod - es ist ein Weckruf! Es lädt dazu ein, bewusster zu leben, sich von Ängsten zu befreien und das eigene Dasein in einem neuen Licht zu sehen. Wenn Sie bereit sind, alte Glaubenssätze in Frage zu stellen und einen neuen Blick auf das Leben und den Tod zu werfen, dann wird Sie dieses Buch nachhaltig verändern. Dieses Buch ist eine authentische Nahtoderfahrung, die Ihr Leben verändern kann. Es handelt von wissenschaftlichen und spirituellen Erkenntnissen über das Leben nach dem Tod. Es ist ein Buch, das Tabus bricht und alte Lügen entlarvt. Es ist für alle, die keine Angst mehr vor dem Tod haben wollen. Es ist ein spiritueller Weckruf für ein bewussteres Leben. Mystik, Forschung & Wahrheit - vereint in einem einzigartigen Buch. Dieses Buch ist mehr als Worte auf Papier - es ist eine Botschaft aus der Ewigkeit, ein Ruf an Ihre Seele. Dass es Sie erreicht hat, ist kein Zufall. Das Universum hat es Ihnen in die Hand gegeben, weil es für Sie an der Zeit ist, die Wahrheit zu erkennen. Öffnen Sie Ihr Herz, hören Sie den Ruf und tragen Sie das Licht weiter! Lesen Sie es - und entdecken Sie die Wahrheit hinter dem großen Übergang!

Leseprobe

Was man tief in seinem Herzen besitzt, kann man nicht durch den Tod verlieren.

Leben und Tod sind eins, so wie der Fluss und das Meer eins sind.

Wenn du bei Nacht den Himmel anschaust, wird es dir sein, als lachten alle Sterne, weil ich auf einem von ihnen wohne, weil ich auf einem von ihnen lache.

Johann Wolfgang von Goethe

Widmung

Dieses Buch widme ich meiner verstorbenen Schwiegermutter Liselotte Al-Naqib. Mit diesen Zeilen bekräftige ich, dass ich mein Versprechen an dich gehalten habe - ich habe mich liebevoll um Mausi gekümmert.

Liselotte war eine außergewöhnliche Frau - mutig, visionär und ihrer Zeit weit voraus. Schon in jungen Jahren setzte sie sich unermüdlich für die Menschenrechte ein und wurde für ihre wegweisenden Artikel in Österreich von der UNO ausgezeichnet. Ab 1984 engagierte sie sich in Deutschland als Vorsitzende der Hausfrauengewerkschaft und kämpfte leidenschaftlich für die Rechte von Frauen und Familien. Ihrem unermüdlichen Einsatz ist es mit zu verdanken, dass die Erziehungsarbeit von Müttern heute in der deutschen Rentenberechnung anerkannt wird – ein Verdienst, von dem unzählige Menschen profitieren, oft ohne es zu wissen.

Liselotte ist für mich ein leuchtendes Beispiel dafür, dass eine Stimme etwas bewirken kann. Dass Mut und Beharrlichkeit etwas verändern können. Jeder bewusste Schritt, jedes Zeichen, das wir setzen, hat die Kraft, Wellen zu schlagen - und genau darin liegt unsere Chance, diese Gesellschaft und unsere Zeit zum Besseren zu gestalten.

Sei auch du aktiv. Sei eine Stimme. Werde Teil der Veränderung. Die Zukunft beginnt genau jetzt – mit dir.

Lisa, ich danke dir.

Dein Michael

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Warum habe ich dieses Buch geschrieben?

Der Tod als Tabu in der modernen Gesellschaft

Wer spricht über die Angst vor dem Tod?

Mein persönlicher Blick auf den Tod

Warum haben so viele Menschen Angst vor dem Tod?

TEIL 1: DIE ANGST VOR DEM TOD – URSPRUNG UND FOLGEN

Kapitel 1: Woher kommt die Angst vor dem Tod?

Evolutionäre und biologische Ursprünge der Todesangst

Kulturelle und religiöse Prägungen

Eine alttibetische Weisheit

Die Rolle von Kirche und Gesellschaft in der Verdrängung des Todes

Die Kirche und die Verdrängung des Todes

Gesellschaft und Tod als Tabu

Die Folge: Ein Leben in Angst statt in Bewusstheit

Kapitel 2: Wie beeinflusst Angst unser Leben?

Angst vor dem Tod als Ursache für viele psychische Belastungen

Verdrängte Angst vor dem Tod als unterschwelliger Stress

Der Zusammenhang zwischen Todesangst und Stress

Verdrängung und Ablenkung – Warum wir den Tod nicht wahrhaben wollen

Die Angst vor dem Unbekannten

Ablenkungsmechanismen der modernen Welt

Die Kosten der Verdrängung

Der Einfluss der Angst auf unsere Lebensentscheidungen

Wie Angst unsere Entscheidungen manipuliert

Aber was passiert, wenn die Angst unser Leben bestimmt?

Flucht in Süchte und Ablenkungen

TEIL 2: DER TOD IN ANDEREN KULTUREN – EIN ANDERER BLICKWINKEL

Kapitel 3: Weisheit aus anderen Kulturen

Buddhismus: Wiedergeburt als natürlicher Kreislauf

Hinduismus: Karma und Leben nach dem Tod

Schamanische Traditionen: Der Tod als Übergang

Kapitel 4: Christentum und die verlorene Lehre der Reinkarnation

Die frühchristlichen Lehren über die Wiedergeburt

Warum wurde die Reinkarnation aus der Bibel gestrichen?

Die Kirche als Herrscher über das Seelenheil

Ablasshandel: Die größte spirituelle Abzocke der Geschichte

Fazit: Die Reinkarnation wurde abgeschafft, weil sie den Menschen unabhängig gemacht hätte

Was wäre, wenn der Tod nicht das Ende wäre?

TEIL 3: MEINE PERSÖNLICHEN ERKENNTNISSE UND DER WEG ZU EINEM ANGSTFREIEN LEBEN

Kapitel 5: Meine Nahtoderfahrungen und ihre Bedeutung

Mein Blick ins Licht – was ich erlebt habe

Die Reise zum Licht im Juni 2024

Durch diese Erfahrung hat sich mein Blick auf den Tod von Grund auf verändert

Was Nahtoderfahrungen über das Leben nach dem Tod verraten können

Kapitel 6: Ein Auftrag an die Menschheit – Die gestohlene Wahrheit

Der größte Betrug in der Geschichte der Menschheit

Die Wahrheit kehrt zurück. Es ist an der Zeit, die Mauern niederzureißen

Kapitel 7: Wie wir die Angst vor dem Tod überwinden können

Akzeptanz statt Verdrängung: Eine neue Haltung zum Tod entwickeln

Wie Meditation, Achtsamkeit und Spiritualität helfen können.

Praktische Übungen zur Überwindung der Angst

Kapitel 8: Den Tod als Teil des Lebens akzeptieren

Warum das Akzeptieren des Todes so schwer fällt

Wie eine neue Sichtweise helfen kann

Übungen zur bewussten Annahme des Todes

Fazit: Ein neues Verhältnis zum Tod führt zu einem besseren Leben

Kapitel 9: Der Tod in der modernen Welt - Warum er tabuisiert wird

Warum spricht niemand über den Tod?

Die Verdrängung des Todes durch Konsum und Fortschritt

Die Rolle der Medizin, Pflegeheime und der moderne Umgang mit dem Sterben

Der Unterschied zwischen früheren Kulturen und heute – Wie wurde der Tod früher in die Gemeinschaft integriert?

Warum der Tod als „Niederlage“ gesehen wird und warum diese Perspektive falsch is

Kapitel 10: Die spirituelle Dimension des Todes

Der Tod als Schwelle zwischen den Welten

Erfahrungen von Menschen mit Nahtoderlebnissen

Was die moderne Wissenschaft über das Bewusstsein nach dem Tod sagt

Praktische Ansätze zur Entwicklung einer spirituellen Perspektive auf den Tod

Fazit: Der Tod als spirituelle Chance

Kapitel 11: Die Kraft des bewussten Sterbens

Was bedeutet „bewusst sterben“?

Wie können wir uns auf einen bewussten Übergang vorbereiten?

Mit offenen Rechnungen abschließen

Das Bewusstsein auf den Tod ausrichten

Loslassen lernen

Geistige Klarheit und innerer Frieden

Übungen zum bewussten Sterben (und bewussten Leben)

Fazit: Der Tod als bewusstes Erwachen

Kapitel 12: Rituale und spirituelle Techniken für einen bewussten Umgang mit dem Tod

Sterbebegleitung & bewusste Vorbereitung auf den Tod

Achtsames Sterben in verschiedenen Kulturen

Praktische Anwendung für uns heute

Rituale zur Loslösung von Angst

Ahnenrituale

Reinigung & Loslassen

Der bewusste letzte Moment - Wie andere Kulturen den Sterbeprozess begleiten

Der Tod im Islam – Ein Übergang zu Allah

Aborigines – Der Tod als Rückkehr zu den Ahnen

Fazit: Der Tod ist nicht unser Feind – sondern ein Lehrer

Fazit: Rituale als Weg zur inneren Freiheit

Kapitel 13: Die Bedeutung der Sterbebegleitung und des bewussten Abschiednehmens

Warum ist eine bewusste Sterbebegleitung so wichtig?

Wie können wir Sterbenden helfen?

Präsenz & Zuhören

Die richtige Umgebung schaffen

Emotionale & spirituelle Unterstützung

Akzeptanz des natürlichen Prozesses

Übungen für Angehörige und Begleiter

Fazit: Der Tod als ein gemeinsamer Weg

Kapitel 14: Der Sterbeprozess in verschiedenen Kulturen – Was können wir lernen?

Eskimos (Inuit) – Der Tod als natürlicher Teil des Lebens

Russland – Orthodoxe Bestattungsrituale & Ahnenkult

China - Ahnenverehrung und Totenfest (Qingming-Fest)

Afrikanische Stämme - die Verbindung zu den Vorfahren

Skandinavien - Wikingerbestattungen & der Blick ins Jenseits.

Warum diese Perspektiven unser Verständnis bereichern

Fazit & Reflexion

Der letzte Moment im Christentum, Buddhismus. Schamanismus und Indigene Kulturen

Indigene Kulturen: Viele indigene Völker betrachten den Tod als Rückkehr zur Erde und zum natürlichen Kreislauf

Sterbebegleitung & bewusste Vorbereitung: Wie kann man selbst bewusst und friedlich sterben?

Das bewusste Loslassen:

Rituale zur Loslösung von Angst:

Reflexionsfragen für den Leser:

Kapitel 15: Der Tod als Lehrer für ein bewusstes Leben

Was der Tod uns über das Leben lehrt

Drei wichtige Lektionen, die uns der Tod lehrt:

Wie wir durch die Auseinandersetzung mit dem Tod bewusster leben können

Die Sterblichkeit akzeptieren - und daraus Kraft schöpfen

Den Abschied nicht fürchten, sondern ihn wertschätzen

Leben, ohne zu bereuen

Fazit: Der Tod als Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Kapitel 16: Der Weg der Seele – Wie Sterberituale uns helfen können

Warum Rituale helfen, mit dem Tod umzugehen

Sterbebegleitung: Rituale für den Abschied

Heilsame Rituale am Sterbebett:

Rituale für Trauernde: Den Abschied bewusst gestalten

Heilsame Trauer-Rituale:

Spirituelle Techniken, um sich mit dem Tod zu versöhnen

Meditationen zur Angstbewältigung

Die „Memento Mori“-Meditation

Die „Loslass-Meditation“

Rückführungen und Jenseitskontakte:

Übergangsrituale für den eigenen Tod

Was kann man zu Lebzeiten tun, um den Übergang bewusst zu gestalten?

Fazit: Rituale helfen uns, den Tod als natürlichen Prozess zu akzeptieren

Kapitel 17: Nahtoderfahrungen weltweit - Berichte aus unterschiedlichen Kulturen

Was sind Nahtoderfahrungen?

Nahtoderfahrungen in unterschiedlichen Kulturen

Westliche Erfahrungen – Licht, Tunnel und Engel

Indische Nahtoderfahrungen – Eine Begegnung mit den „Yamdoots“

Tibetischer Buddhismus – Der Übergang durch das Bardo

Schamanische Erfahrungen – Reisen in andere Welten

Sind Nahtoderfahrungen kulturell bedingt oder sind sie universell?

Wie verändern Nahtoderfahrungen das Leben von uns Menschen?

Übungen zur Reflexion

Fazit: Was wir aus Nahtoderfahrungen lernen können

Kapitel 18: Wie uns der Tod ein besseres Leben lehrt

Warum verändert sich unser Leben, wenn wir uns mit dem Tod auseinandersetzen?

Erkenntnisse von Menschen, die dem Tod nahe waren

Praktische Wege, um bewusster zu leben

Den Moment genießen – statt in der Zukunft zu leben

Beziehungen aktiv gestalten

Dinge loslassen, die nicht wichtig sind

Die eigene Lebensvision erkennen

Die heilende Kraft der Natur: Verbindung mit Bäumen, Steinen und der Erde

Der Tod als Lehrer: Ein neues Bewusstsein für das Leben

Kapitel 19: Was passiert beim Sterben?

Der biologische Prozess: Der Körper verabschiedet sich

Der energetische Prozess: Der Moment des Übergangs

Der spirituelle Prozess: Was geschieht nach dem Tod?

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Der Tod ist ein Übergang, kein Ende

Kapitel 20: Beerdigungen, Abschied und Adieu sagen

Die Bedeutung von Beerdigungsritualen

Verschiedene Bestattungsarten weltweit

Feuerbestattung – Die Transformation durch das Feuer

Erdbestattung – Zurück zur Erde

Schamanische und spirituelle Beisetzungen

Moderne Alternativen: Der Tod neu gedacht

Die Bedeutung eines bewussten Abschieds

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Der Tod ist nicht das Ende der Verbindung.

Lebe bewusst. Lebe in Liebe. Lebe in Dankbarkeit

Kapitel 21: Der Tod als Initiation - Was, wenn er der Beginn einer neuen Reise ist?

Der Tod als Initiation in vielen spirituellen Traditionen

Geburt und Tod: zwei Seiten einer Medaille

Wenn der Tod nur eine Illusion ist

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Der Tod als Schlüssel zur Freiheit

Kapitel 22: Tod und Wissenschaft - Was sagen uns die Studien und die Forschung?

Nahtoderfahrungen - wissenschaftliche Erklärungen oder Tor zur anderen Welt?

Medizinische Theorien über Nahtoderfahrungen

Gibt es Bewusstsein nach dem Tod? Neurowissenschaft und Quantenphysik

Die AWARE-Studie (Awareness during Resuscitation)

Quantenbewusstsein - Überlebt der Geist den Körper?

Rückführungen in frühere Leben - Reinkarnation aus der Sicht der Wissenschaft

Dr. Ian Stevenson und die Erforschung von Reinkarnation.....

Hypnotische Rückführungen - Realität oder Einbildung?........

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Wissenschaft und Spiritualität müssen sich nicht widersprechen

Fazit des Kapitels

Kapitel 23: Kommunikation mit Verstorbenen - Kann der Kontakt aufrechterhalten werden?

Zeichen aus dem Jenseits - was viele Menschen erleben

Jenseitskontakte – Spirituelle und mediale Erfahrungen

Wissenschaftliche Forschungen zur Jenseitskommunikation.

Nahtoderfahrungen und Begegnungen mit Verstorbenen

Das Scole-Experiment: Wissenschaftliche Experimente mit dem Jenseits

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Der Tod trennt uns nur scheinbar

Kapitel 24: Der bewusste Abschied – Ein Weg zu mehr Frieden

Abschied nehmen: Wie wir dem Tod begegnen können

Schamanische Rituale zur Loslösung von Angst

Seelenreisen und Trommeltechniken

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Der Tod als bewusster Übergang

Kapitel 25: Der Tod als Einweihung – Was, wenn er der Beginn einer neuen Reise ist?

Der Tod als Übergang in eine neue Existenzform

Initiation & Transformation: Der Tod als spirituelle Prüfung..

Der symbolische Tod in spirituellen Lehren

Was wäre, wenn der Tod unser größter Lehrer ist?

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Vom Sterben zum Erwachen

Kapitel 26: Der bewusste Abschied – Rituale und neue Wege des Gedenkens

Traditionelle und moderne Bestattungsrituale

Feuerbestattung – Transformation in Asche und Licht

Erdbestattung – Die Rückkehr in den Kreislauf der Natur

Seebestattung – Die Verbundenheit mit dem Wasser

Neue Wege des Gedenkens - Der Tod als Erinnerungskultur.

Reflexionsfragen für Sie

Schlussgedanke: Abschied als bewusste Handlung

Kapitel 27: Der bewusste letzte Moment – Wie andere Kulturen den Sterbeprozess begleiten

Sterben in unterschiedlichen Traditionen: Buddhismus, Hinduismus, Schamanismus, Christentum

Buddhismus: Bewusst in den nächsten Zyklus eintreten

Hinduismus: Der Tod als spirituelle Befreiung

Schamanismus: Der Tod als Reise der Seele

Christentum: Die Hoffnung auf Erlösung

Begleitung Sterbender: Was können wir tun?

Letzte Worte - Aussagen von Menschen am Ende ihres Lebens und was wir daraus lernen können

Kapitel 28: Der Tod als Schlüssel zur Freiheit – Wie er unser Leben bereichern kann

Was wäre, wenn wir uns vor nichts mehr fürchten müssten?.

Der Tod als Lehrer für ein erfülltes Leben

Wie wir mit dem Wissen über den Tod besser leben können.

Kapitel 29: Seelen & die Verbindung mit Verstorbenen...

Zeichen aus dem Jenseits – Wie verstorbene uns Botschaften schicken

Typische Zeichen von Verstorbenen:

Erfahrungen aus verschiedenen Kulturen zur Kommunikation mit Verstorbenen

Die Rolle von Träumen & Synchronizitäten

Träume von Verstorbenen:

Synchronizitäten – Zufälle, die keine sind:

Reflexionsfragen und Übungen zur Verbindung mit Verstorbenen

Fazit: Die Liebe bleibt

Kapitel 30: Planung des Todes – Botschaften für die Hinterbliebenen

Ein letzter Gruß aus Liebe – Die Geschichte von Inas' Mutter.

Warum Menschen ihren Abschied vorbereiten

Parallelen in anderen Kulturen

Die emotionale Wirkung auf die Hinterbliebenen

Reflexionsfragen für die Leser

Eine Einladung zum bewussten Leben und Sterben

Ihre eigene Grabinschrift

Kapitel 31: Seelen der Toten – Das Geheimnis der Monarchfalter

Die mystische Reise des Monarchfalters

Der tiefere Sinn des Wunders

Was uns der Monarchfalter über den Tod lehrt

Reflexionsfragen für den Leser

Kapitel 32: Die Schmetterlingshochzeit – Wenn Liebe über den Tod hinausgeht

Kapitel 33: Die 11 Dimensionen – Tore zu höheren Realitäten

Einleitung: Die Welt ist größer, als wir denken

Die 11 Dimensionen – Ein Überblick

1. Dimension: Die Linie

2. Dimension: Die Fläche

3. Dimension: Unsere physische Realität

4. Dimension: Die Zeit

5. Dimension: Parallele Realitäten

6. Dimension: Zugang zu allen Zeitlinien

7. Dimension: Das Multiversum

8. Dimension: Die kosmische Intelligenz

9. Dimension: Der göttliche Schöpfungsraum

10. Dimension: Die universelle Einheit

11. Dimension: Die Quelle von allem

Kapitel 34: Wildtiere retten Menschen - Menschen baten Tiere um Hilfe

Einleitung: Die geheimnisvolle Verbindung zwischen Mensch und Tier

Tiere als Retter – Zufall oder gelenkte Hilfe?

Wenn Tiere Menschen um Hilfe bitten

Höhere Dimensionen: Werden Tiere von einer höheren Instanz gelenkt?

Fazit: Die Verbindung zwischen Mensch und Tier

Kapitel 35: Wo findet man Hilfe und Unterstützung?

Die Vielfalt der Angebote – Segen oder Gefahr?

Selbstschutz: Die innere Stimme als wichtigster Kompass

Woran erkenne ich seriöse Hilfe?

Heilung ist ein individueller Prozess

Krisenhotlines und professionelle Unterstützung

Schlussgedanke

Kapitel 36: Suizid – Eine spirituelle und kosmische Perspektive

Suizid als Ausdruck tiefster Verzweiflung

Die spirituelle Sicht des Suizids

Die Leiden der Zurückgebliebenen..........

Gibt es Vergebung für den Suizid?

Wie kann man Menschen helfen, die sich in einer Krise befinden?

Die Alternative: Neubeginn statt Ende

Kapitel 37: Suizidprävention: Sie sind nicht allein - es gibt Hilfe!

Hier finden Sie Hilfe und Unterstützung:

Eine letzte Bitte an Sie:

Kapitel 38: Gestalten Sie heute die Welt, in der Sie morgen leben wollen

Kapitel 39: Was kann ich sofort tun?

Schlussfolgerung - Ein neuer Umgang mit dem Tod

Der Tod als Lehrer für ein erfülltes Leben

Schlusswort: Ein neuer Blick auf das Leben und den Tod

Danksagung

TEIL 4: ZEITLINIEN, BEWUSSTSEIN UND DIE GESTALTUNG UNSERER REALITÄT

Parallele Zeitlinien oder Multiversen

Die naturwissenschaftliche Perspektive (Quantenphysik & Multiversen-Theorie)

Was sind Zeitlinien und alternative Realitäten?

Können wir unsere Zukunft bewusst verändern?

Die Macht der Gedanken: Wie unser Bewusstsein unsere

Zeitlinie bestimmt

Wie wir unsere Überzeugungen und Zeitlinien bewusst verändern können

Gibt es ein kollektives Erwachen? Welche Rolle spielt dabei der Tod?

Glossar – Spirituelle Begriffe und Konzepte

Körper, Geist und Seele – Die Wechselwirkungen

Körper – Das physische Gefäß

Geist – Das Bewusstsein und die mentale Ebene

Seele – Der unsterbliche Funke

Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele

Was geschieht beim Tod?

Verwurzelte Symbole

Was sind Engel?

Was sind Erzengel?

Was ist ein gefallener Engel?

Was sind Geistführer?

Was ist der Teufel?

Was ist Satan?

Was sind Zeitlinien?

Was ist eine Seelenwanderung?

Was ist Karma?

Was ist die Akasha-Chronik?

Initiation

Anhang: Informationen zur Meditation

Was ist Meditation?

Verschiedene Meditationsarten

1. Transzendentale Meditation (TM)

2. Vipassana-Meditation

3. Zen-Meditation (Zazen)

4. Metta-Meditation (Liebende-Güte-Meditation)

5. Kundalini-Meditation

6. Meditieren in einer Pyramide

7. Autogenes Training

8. Klangschalenmeditation

9. Waldbaden (Shinrin Yoku)

10. Yoga-Meditation

11. Chakra-Meditation

12. Trataka (Meditation mit Fixierung eines Objekts)

13. Mantra-Meditation

14. Gehmeditation (Kinhin)

15. Pranayama-Meditation (Atemmeditation)

16. Tanz- und Bewegungsmeditation (Osho Meditation)

17. Kristall-Meditation

18. Traumreisen (Geführte Meditation)

19. Nada Yoga (Meditation mit inneren Klängen)

20. Samadhi-Meditation (Tiefe Versenkung)

Anhang: Die Vision des Enoch - die älteste Offenbarung Gottes

Gott spricht zum Menschen

Ein Symbol der Wahrheit & des Schutzes

Eine Botschaft an Dich – Werde ein Lichtträger der Wahrheit

Jesus Christus (Johannes 11:25-26)

„Ich bin die Auferstehung und das Leben. Wer an mich glaubt, wird leben, auch wenn er stirbt; und jeder, der lebt und an mich glaubt, wird niemals sterben.“

Einleitung

Warum schreibe ich dieses Buch? Weil ich es tun muss. Weil es mir aufgetragen wurde. Nicht von einem Verlag, nicht von einem Mentor oder Lehrer – sondern von einer höheren Instanz, die mich wachgerüttelt hat. Es gibt Dinge im Leben, an denen man nicht vorbeikommt. Der Tod ist eine davon. Und doch tun wir so, als ginge er uns nichts an, bis er plötzlich durch die Tür tritt und uns unerbittlich mit unserer eigenen Endlichkeit konfrontiert.

Ich weiß, wovon ich spreche. Ich habe nicht nur einmal, sondern zweimal mit dem Tod gerungen. Vor meiner Krebserkrankung war ich fest in der westlichen Leistungsgesellschaft verankert – erfolgreich, zielstrebig, gefangen in einem System, das keine Fragen, sondern nur Ergebnisse duldet. Doch dann kam die Diagnose, und mit ihr ein Schock, der alles infrage stellte. Ich stand vor einer Wahl: mich dem Schicksal zu ergeben oder auszubrechen. Ich entschied mich für Letzteres, erforschte alternative Heilmethoden und wurde zum Architekten meiner eigenen Genesung. Ich glaubte, das Leben verstanden zu haben. Bis das Jahr 2024 eine noch tiefere Erschütterung brachte.

Ein multiples Organversagen, begleitet von unerträglichen Schmerzen und fiebrigen Halluzinationen, riss mich erneut an den Rand der Existenz. Und dann geschah etwas, das meine Sicht auf die Welt für immer verändern sollte: eine Nahtoderfahrung, die mich in eine Dimension jenseits des Greifbaren führte. Ich verließ meinen Körper und wurde an einen Ort gebracht, den ich nur als „Kommandozentrale“ bezeichnen kann – ein Raum der Wahrheit, in dem ich mit aller Klarheit und schonungsloser Direktheit mit meinem Leben konfrontiert wurde. Hier gab es keine Ausflüchte, keine Beschönigungen. Man hielt mir einen Spiegel vor, und das Bild, das ich sah, war nicht immer schmeichelhaft.

Dort, in diesem Zustand zwischen Leben und Tod, wurde mir bewusst: Mein Lebensweg war noch nicht zu Ende. Mir wurden Aufgaben aufgetragen, denen ich mich nicht entziehen konnte. Ich hatte eine Wahl – aber die Alternative war so erschreckend, dass sie keine wirkliche Option war. Und so schwor ich, meinen Auftrag zu erfüllen. Und genau darum geht es in diesem Buch.

Doch diese Mission betrifft nicht nur mich. Sie betrifft Sie. Sie betrifft jeden einzelnen Menschen auf diesem Planeten. Es geht um die Essenz unserer Existenz, um das, was wir verloren haben – und was wir wiederfinden müssen.

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns von Geburt an in ein enges Korsett zwängt. Schon im Kindergarten beginnt die Konditionierung, die uns in das Hamsterrad treibt, aus dem es kaum ein Entrinnen gibt. Wir sollen funktionieren, Leistung bringen, unseren Wert an wirtschaftlichen Kennzahlen messen lassen. Wer nicht mehr ins System passt, wird aussortiert. Alte Menschen, die ihr Leben lang gearbeitet haben, durchwühlen Mülleimer nach Pfandflaschen, während Banken und Konzerne sich an Milliarden bereichern. Über zwei Millionen Menschen in Deutschland sind auf Tafeln angewiesen – in einem Land, das jährlich fast eine Billion Euro einnimmt.

Ist das Gerechtigkeit? Ist das unser Geburtsrecht?

Wir sind umgeben von einer Illusion der Freiheit, während wir in Wirklichkeit seit Generationen gezielt manipuliert werden. Familie, Gemeinschaft, Traditionen – all das wurde systematisch ausgehöhlt. Früher war der Tod ein Teil des Lebens. Man trauerte gemeinsam, sprach über den Verstorbenen, trug ihn gemeinsam zu Grabe. Heute sterben Hunderttausende allein in sterilen Krankenhauszimmern, während Maschinen ihre letzten Atemzüge hinauszögern – nicht aus Mitgefühl, sondern weil jedes weitere Beatmungsgerät Geld in die Kassen spült. Und wenn der Leichenschmaus vorbei ist, wird der Verstorbene oft ein zweites Mal begraben – in der Vergessenheit.

Doch es gibt Hoffnung. Denn wir können umkehren. Wir können zurückfinden zu dem, was uns als Menschen ausmacht. Wir können lernen, wieder zu trauern – nicht als lästige Pflicht, sondern als einen Akt der Liebe und des Gedenkens. Wir können lernen, den Tod nicht als Feind, sondern als Lehrer zu begreifen. Denn erst wenn wir akzeptieren, dass unsere Zeit begrenzt ist, beginnen wir, wirklich zu leben.

Dieses Buch ist ein Weckruf. Es ist eine Einladung, die Augen zu öffnen und das Leben in seiner ganzen Tiefe zu begreifen. Es ist ein Manifest für den bewussten Umgang mit Tod und Trauer – und damit für ein erfüllteres Leben.

Wenn Sie dieses Buch lesen, dann nicht aus Zufall.

Vielleicht ist es auch Ihr Auftrag, sich mit diesen Fragen auseinanderzusetzen. Vielleicht ist es an der Zeit, sich zu erinnern. An das, was wirklich zählt.

Der Tod ist nicht das Ende. Und die Trauer ist nicht unser Feind. Sie ist der Weg zurück zu uns selbst.

Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Von Sokrates (469-399 v. Chr.), einem der Begründer der abendländischen Philosophie, möchte ich zwei Zitate zitieren.

„Fürchte nicht den Tod, denn er ist Teil des Lebens. Der Tod ist nicht das Ende, sondern ein neuer Anfang.“

„Das Leben und der Tod sind zwei Seiten derselben Medaille. „Der Tod ist der Übergang zur ewigen Weisheit.“

Warum habe ich dieses Buch geschrieben?

Ich habe den Tod erlebt. Ich weiß, wie es ist, zu sterben. Viele Menschen haben Angst vor dem Moment des Abschieds. Angst vor dem Unbekannten, vor dem, was danach kommt.

Ich kann Ihnen sagen: Der Tod selbst ist nicht das, wovor Sie sich fürchten müssen. Ich habe ihn durchlebt, ich habe ihn gefühlt, und ich kann Ihnen aus tiefstem Herzen versichern: Es gibt keinen Grund zur Angst.