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Essen Sie nur, um Ihren Appetit anzuregen oder um Ihren Gaumen zu sättigen? Oder essen Sie, um Ihr Leben besser kontrollieren zu können? In diesem eBook sehen wir, wie Sie Ihr Leben viel optimaler gestalten können, indem Sie richtig stellen das Sie richtig essen. Hier ein kleiner Überblick aus dem Inhalt dieses Buches: -Warum wir heute mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert sind. - Die Lösung - Was eine ideale Ernährung ist - Vorteile des richtigen Essens - Abnehmen durch richtiges Essen - Richtig essen ist nicht das Einzige - Umgang mit Essen, Familie und Freunden davon, richtig zu essen - Ihre Motive für das richtige Essen - Wie man nicht besessen wird, richtig zu essen - Richtig Essen und dein Leben verwalten Handeln Sie HEUTE! Kaufen Sie jetzt dieses eBook, ich garantiere Ihnen keine Enttäuschung zu erleben.
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Seitenzahl: 19
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Verwalten Sie Ihr Leben, indem Sie richtig essen
EinführungKapitel 1: Warum wir heute mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert sindKapitel 2: Die LösungKapitel 3: Was ist eine ideale Ernährung?Kapitel 4: Vorteile des richtigen EssensKapitel 5: Abnehmen durch richtiges EssenKapitel 6: Richtig essen ist nicht das EinzigeKapitel 7: Umgang mit Essen, Familie und FreundenKapitel 8: Ihre Motive für das richtige EssenKapitel 9: Wie man nicht besessen davon wird, richtig zu essenKapitel 10: Richtig essen und dein Leben verwaltenFazitÜber den AutorEinführung
Um Ihren Appetit zu kontrollieren und ein Leben in Fülle zu führen!
Essen Sie nur, um Ihren Appetit anzuregen oder um Ihren Gaumen zu sättigen? Oder essen Sie, um Ihr Leben besser kontrollieren zu können?
In diesem eBook sehen wir, wie Sie Ihr Leben viel optimaler gestalten können, indem Sie sicherstellen, dass Sie richtig essen.
Kapitel 1: Warum wir heute mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert sind
Die Welt ist viel ungesünder als vor zwei Jahrzehnten. Ein Großteil davon wird auf die veränderten Ernährungsgewohnheiten der Menschen zurückgeführt.
Warum wir heute mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert sind
Vor einer Generation träumten die Menschen nicht davon, ein Päckchen Junk Food aufzunehmen, das sie zuerst bekommen konnten, um ihre Gesichter zu füttern. Heute machen wir das so beiläufig. "Ich habe Hunger" bedeutet normalerweise "Ich möchte einen Hamburger oder einen Frankfurter, wahrscheinlich mit Pommes auf der Seite und einer Cola." "Lass uns rausgehen und feiern" bedeutet "Lass uns rausgehen und Alkohol trinken, bis wir nicht mehr alleine aufstehen und die Getränke mit so viel synthetisch beladenem chinesischen Möchtegern-Essen durchsetzen können, wie wir bekommen können." Und "Ich bin auf Diät" bedeutet "Ich nehme eine chemisch angetriebene Pille, die meinen Hunger stillt und meinem Körper Vitamine entzieht."
Es ist wirklich kein Wunder, dass wir heute mit so vielen Gesundheitsproblemen konfrontiert sind.
Unsere Gesundheit ist ein Indikator dafür, was wir essen. Der traurige Zustand, in dem wir leben, ist kein individuelles Problem; Es ist ein globales Problem. Die Welt als Ganzes isst falsch. Schauen Sie sich diese Fakten an - 6 von 10 Personen in den USA sind übergewichtig, und bis 2015 werden es 8 von 10 Personen sein. Die USA, die größte Volkswirtschaft der Welt, geben fast Geld aus Jährlich 147 Milliarden US-Dollar für die Gesundheitsversorgung aufgrund verschiedener Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Und diese Situation trifft auf die meisten sogenannten Industrienationen der Welt zu.
