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101 Tipps, um Motivation zu finden und Ihre Ziele zu erreichen Sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen ist etwas, das jeder tun kann, um sein Leben zu verbessern. Wir alle haben Ziele, die wir erreichen wollen, aber die Umsetzung kann schwierig sein. Fast jeder kämpft damit, seine Ziele in die Tat umzusetzen. Wir zögern, verlieren die Motivation und scheitern schließlich bei der Umsetzung unserer Pläne, was zu Frustration und Niederlagen führt. Wenn wir unsere Ziele nicht erreichen, verlieren wir schließlich den Glauben an unsere Fähigkeiten, voranzukommen, und fühlen uns machtlos, aus alten Gewohnheiten auszubrechen und unser Leben zu verbessern. Das Setzen von Zielen kann ein wirkungsvolles Instrument sein, das uns konzentriert und scharfsinnig hält. Sie können uns visuell und mental daran erinnern, dass wir die Dinge erledigen müssen. Wenn wir es nicht schaffen, uns Ziele zu setzen, dann können wir auch nicht erfolgreich sein, was immer wir erreichen wollen. Konkrete Ziele, die aufgeschrieben und abgehakt werden, wenn sie erreicht sind, können das Selbstvertrauen enorm stärken, was uns wiederum anspornt, weitere Ziele zu erreichen. Dadurch steigen die Chancen, unser Leben zu verbessern und ein lebensveränderndes Ziel zu erreichen, das wir für unerreichbar hielten. Glücklicherweise ist das Erreichen von Zielen eine Fähigkeit, die gelehrt und gelernt werden kann. Von einer besseren Organisation bis hin zu einer veränderten Denkweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie sich in eine bessere Position bringen können, um Ihre Ziele zu erreichen. Im folgenden Leitfaden finden Sie 101 Tipps, wie Sie Ihre Motivation finden, Selbstdisziplin aufbauen, Ihre Zeit einteilen und Ihre Einstellung ändern können, damit Sie Ihre Ziele endlich erreichen können.
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Seitenzahl: 43
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Impressum
© 2024 Orlowski
Druck und Distribution im Auftrag des Autors:
tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, Germany
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Für die Inhalte ist der Autor verantwortlich. Jede Verwertung ist ohne seine Zustimmung unzulässig. Die Publikation und Verbreitung erfolgen im Auftrag des Autors, zu erreichen unter: Ulrich Orlowski, Blankenheimer Weg 4, 53343 Wachtberg, Germany.
Inhalt
Impressum
101 Tipps, um Motivation zu finden und Ihre Ziele zu erreichen
Kapitel 1 - Tipps zum Finden der eigenen Motivation
Tipp Nr. 1 - Treffen Sie eine Abmachung mit sich selbst
Tipp Nr. 2 - Hinterlassen Sie sich morgens eine Nachricht
Tipp Nr. 3 - Drücken Sie nicht die Schlummertaste
Tipp Nr. 4 - Üben Sie positive Selbstgespräche
Tipp Nr. 5 - Halten Sie sich an einen regelmäßigen Zeitplan
Tipp Nr. 6 - Das Frühstück ist der Schlüssel
Tipp Nr. 7 - Eine Morgenroutine haben
Tipp Nr. 8 - Machen Sie Morgengymnastik
Tipp Nr. 9 - Einen Schritt nach dem anderen machen
Tipp Nr. 10 - Immer vorwärts gehen
Tipp Nr. 11 - Belohne dich selbst
Tipp Nr. 12 - Hinterlassen Sie sich selbst Notizen
Tipp Nr. 13 - Verfolgen Sie Ihre Fortschritte
Tipp Nr. 14 - Setzen Sie sich kleine Ziele
Tipp Nr. 15 - Arbeiten Sie nur an einem Projekt zur gleichen Zeit
Tipp Nr. 16 - Wenden Sie sich an andere
Tipp Nr. 17 - Machen Sie Ihren Kopf frei
Tipp Nr. 18 - Denken Sie an Dinge, die Ihnen Energie geben
Tipp Nr. 19 - Hören Sie fröhliche Musik
Tipp Nr. 20 - Finden Sie Ihr Mantra
Kapitel 2 - Tipps zum Aufbau Ihrer Selbstdisziplin
Tipp Nr. 21 - Planen Sie eine Routine
Tipp Nr. 22 - Halten Sie sich an Ihre Routine
Tipp Nr. 23 - Täglich die gleiche Routine haben
Tipp Nr. 24 - Setzen Sie sich konkrete Ziele
Tipp Nr. 25 - Definieren Sie Ihr Leben so, dass es zu Ihren Zielen passt
Tipp Nr. 26 - Organisieren Sie Ihren Tag
Tipp Nr. 27 - Verwenden Sie eine Pinnwand
Tipp Nr. 28 - Sprechen Sie Ihre Vorhaben durch
Tipp Nr. 29 - Kleine Siege feiern
Tipp Nr. 30 - Messen Sie sich mit sich selbst
Tipp Nr. 31 - Fordern Sie sich selbst heraus
Tipp Nr. 32 - Erlauben Sie anderen, Sie herauszufordern
Tipp Nr. 33 - Filtern Sie Ihren Geist von negativen Gedanken
Tipp Nr. 34 - Reden Sie freundlich mit sich selbst
Tipp Nr. 35 - Entwickeln Sie eine "Ich kann's"-Einstellung
Tipp Nr. 36 - Entwickeln Sie positive Affirmationen
Tipp Nr. 37 - Brechen Sie mit Ihren schlechten Gewohnheiten
Tipp Nr. 38 - Erstellen Sie einen Aktionsplan
Tipp Nr. 39 - Behalten Sie das große Ganze im Auge
Tipp Nr. 40 - Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart
Tipp Nr. 41 - Lernen Sie aus Ihren Erfahrungen
Kapitel drei - Tipps für das Zeitmanagement
Tipp Nr. 42 - Treten Sie einen Schritt zurück
Tipp Nr. 43 - Haben Sie einen Plan
Tipp Nr. 44 - Halten Sie sich an Ihren Plan
Tipp Nr. 45 - Zeit für Pausen einplanen
Tipp Nr. 46 - Prioritäten setzen
Tipp Nr. 47 - Schreiben Sie Ihre Aufgaben auf
Tipp Nr. 48 - Planen Sie Ihren Tag
Tipp Nr. 49 - Berücksichtigen Sie andere Zeitpläne
Tipp Nr. 50 - Planen Sie für das Unerwartete
Tipp Nr. 51 - Führen Sie einen Zeitplan
Tipp Nr. 52 - Entscheiden Sie, welche Ergebnisse Sie erreichen wollen
Tipp Nr. 53 - Setzen Sie sich Ziele für das Zeitmanagement
Tipp Nr. 54 - Nutzen Sie Zeitmanagement-Tools
Tipp Nr. 55 - Lernen Sie, Nein zu sagen
Tipp Nr. 56 - Kein Multitasking
Tipp Nr. 57 - Organisiert sein
Tipp Nr. 58 - Erledigen Sie verwandte Aufgaben gemeinsam
Tipp Nr. 59 - Eliminieren Sie das Unwesentliche
Tipp Nr. 60 - Lassen Sie eine Pufferzeit zwischen den Aufgaben
Kapitel 4 - Tipps zur Änderung Ihrer Denkweise
Tipp Nr. 61 - Es geht nicht um Sie
Tipp Nr. 62 - Nehmen Sie die Dinge nicht persönlich
Tipp Nr. 63 - Versuche, das Gute in allem zu finden
Tipp Nr. 64 - Sammeln Sie Referenzen, die Ihren positiven Glauben verstärken
Tipp Nr. 65 - Üben Sie Visualisierung
Tipp Nr. 66 - Vermeiden Sie negative Menschen
Tipp Nr. 67 - Vermeiden Sie sofortige Befriedigung
Tipp Nr. 68 - Leben Sie Ihre Werte
Tipp Nr. 69 - Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen
Tipp Nr. 70 - Suchen Sie nach dem Guten in anderen Menschen
Tipp Nr. 71 - Üben Sie sich in Meditation
Tipp Nr. 72 - Konzentrieren Sie sich ganz auf gegenwärtige Aktivitäten
Tipp Nr. 73 - Achten Sie auf Ihre Gedanken
Tipp Nr. 74 - Minimieren Sie Aktivitäten, die Sie daran hindern, präsent zu sein
Tipp Nr. 75 - Stellen Sie sich Ihren Ängsten
Tipp Nr. 76 - Haben Sie Vertrauen in sich selbst
Tipp Nr. 77 - Vertrauen Sie auf Ihren eigenen Wert
Tipp Nr. 78 - Seien Sie optimistisch
Tipp Nr. 79 - Zeigen Sie immer Ihr wahres Ich
Tipp Nr. 80 - Sagen Sie immer Ihre Meinung
Kapitel 5 - Tipps zum Erreichen Ihrer Ziele
Tipp Nr. 81 Haben Sie ein Endresultat im Kopf
Tipp Nr. 82 - Größere Ziele in kleinere Teile aufteilen
Tipp Nr. 83 - Setzen Sie sich einen vernünftigen Zeitrahmen
Tipp Nr. 84 - Stapeln Sie Ihre Ziele
Tipp Nr. 85 - Gehen Sie zu neuen Zielen über, wenn Sie Ihr anderes Ziel erreicht haben
Tipp Nr. 86 - Setzen Sie Maßstäbe
Tipp Nr. 87 - Beginnen Sie mit den Basics
Tipp Nr. 88 - Beginnen Sie mit kleinen Zielen
Tipp Nr. 89 - Setzen Sie Prioritäten bei Ihren Zielen
Tipp Nr. 90 - Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor
Tipp Nr. 91 - Jemanden haben, der für Sie verantwortlich ist
