Babys erstes Jahr! 12 wunderbare Monate: Das große Baby Buch mit wertvollen Tipps für Entwicklung und Ernährung bis hin zu Alltag und Erziehung (inkl. Checklisten, Beikosteinführung & Ernährungsplan) E-Book und Hörbuch
Julia Sanders
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- Herausgeber: Büromüsli
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
Endlich ist Ihr Baby da, die Freude darüber ist grenzenlos und doch haben Sie gleichzeitig das Gefühl, Sie stehen vor einer riesengroßen Herausforderung – der vielleicht wichtigsten überhaupt? Sie wollen vom ersten Moment an alles richtig machen, um Ihrem Nachwuchs den optimalen Start in ein wunderbares Leben zu ermöglichen? Die schier unendliche Fülle an unterschiedlichen Ratschlägen und Informationen verunsichert Sie und Sie wünschen sich nichts sehnlicher als einen kompetenten Begleiter an Ihrer Seite, der Sie gelassen durch alle Zweifel und Sorgen navigiert? Dann kommt hier der perfekte Baby Ratgeber, auf den Sie gewartet haben! Denn dieses Buch versorgt Sie zuverlässig mit allem, was Sie über die ersten 12 Monate Ihres Babys unbedingt wissen müssen und gibt zahlreiche Expertentipps, mit denen Sie die großen und kleinen Herausforderungen des Babyalltags mühelos und elegant meistern! Ob es nun um die kindliche Entwicklung geht oder das körperliche Wohlbefinden, ob Sie Ernährungsfragen haben oder beim Wickeln unsicher sind – Ratlosigkeit und Überforderung sind dank diesem Ratgeber ein für alle Mal Geschichte und Sie können sich voll darauf konzentrieren, die magische Babyzeit in vollen Zügen zu genießen! - Gute Planung ist alles! Die wichtigsten Vorbereitungen für einen stressfreien und entspannten Beginn der gemeinsamen Zeit nach der Geburt. - Endlich bist du da! Wie Sie von der ersten Sekunde an eine innige Bindung zu Ihrem Baby aufbauen, wertvolle Routinen entwickeln und gleichzeitig Schwierigkeiten wie Baby-Blues, körperlichen Beschwerden und Schlaflosigkeit optimal entgegenwirken. - Faszination frühkindliche Entwicklung: Erfahren Sie alles über die großen Entwicklungsschritte dieser unschätzbar wichtigen Lebensphase. Also sichern Sie sich jetzt Ihre persönliche Schritt für Schritt Begleitung durch die wohl schönste Zeit Ihres Lebens und freuen Sie sich auf ein unvergessliches Jahr mit Ihrem neuen Familienmitglied!
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Seitenzahl: 165
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Originale Zweitauflage 2021
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Independently published | ISBN: 9798518385986
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Über die Autorin Julia Sanders
Julia Sanders ist 1986 geboren und Mutter von 2 liebevollen Kindern. Nebenberuflich arbeitet sie als Tagesmutter und hat mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten der Kleinen zu tun und muss sich emotional, sowie erzieherisch auf jeden Persönlichkeitstyp einstellen. Da sie beruflich bereits mit hunderten Kindern zu tun hatte, weiß Julia genau wie man sie fördert, unterstützt und ein glückliches und erfolgreiches Aufwachsen fördert.
Da sie auch Eltern eine optimale Unterstützung ermöglichen möchte, fasst sie nun ihr jahrelanges praxiserprobtes Wissen in leicht verständlichen Ratgebern zusammen mit denen Mütter und Väter nun problemlos die Erziehung und das familiäre Zusammenleben meistern können.
Julia Sanders
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Inhalt
Vorwort
Die Vorbereitung auf das neue Familienmitglied
So stellen Sie sich auf das Elternsein ein
Die Grundausstattung
Kleidung für das Baby
Pflegeutensilien
Transport
Ernährung
Der Startschuss in ein neues Leben
Bonding und Muttergefühle
Eine neue Welt für Ihr Baby
In die Mutterrolle hineinwachsen
Wenn es bei der Geburt Schwierigkeiten gab
So erkennen Sie die Anzeichen für ein Geburtstrauma
Die erste gemeinsame Zeit
Kennenlernen und Routine entwickeln
Die Bedürfnisse des Babys erkennen
Das Wochenbett
Die Nachsorge
Baby Blues
Wochenbettdepression
Schlafmangel und Dauermüdigkeit
Tipps für eine entspannte Kennenlernzeit
Die spannende Entwicklung des Babys
Der erste Monat – Erste Reflexe
Meilensteine im ersten Monat:
Der zweite Monat – Soziale Kommunikation
Meilensteine im zweiten Monat:
Der dritte Monat – Das Körperbewusstsein nimmt zu
Meilensteine mit drei Monaten:
Der vierte Monat – Der kleine Entdecker
Meilensteine mit vier Monaten:
Der fünfte Monat – Mehr Bewegung
Meilensteine im fünften Monat:
Der sechste Monat – Reif für Beikost
Meilensteine im sechsten Monat:
Der siebte Monat – Alles ist interessant
Meilensteine im siebten Monat:
Der achte Monat – Intensive Gefühle
Meilensteine im achten Monat:
Der neunte Monat – Entdecken mit allen Sinnen
Meilensteine im neunten Monat:
Der zehnte Monat – Festigung der Persönlichkeit
Meilensteine im zehnten Monat:
Der elfte Monat – Jetzt komme ich
Meilensteine im elften Monat:
Der zwölfte Monat – Abschied vom Babysein
Meilensteine im zwölften Monat:
Die Ernährung des Säuglings
Warum ist Stillen so wichtig?
Vorteile des Stillens
Tipps für das Stillen
Welche Ernährung in der Stillzeit?
Was dürfen Sie in der Stillzeit essen?
Tipps für die Ernährung
Wenn Stillen nicht möglich ist
Ernährung mit fertiger Milchnahrung
Welche Milchnahrung für Ihr Baby?
Hilfreiche Tipps für das Füttern mit Fläschchen
Wichtiges Zubehör und worauf Sie dabei achten sollten:
Hygiene
Zubereitung der Milchnahrung
So füttern Sie Ihr Baby
Koliken lindern und vorbeugen
Beikostreife und erste Essversuche
Anzeichen für die Beikostreife
So erkennen Sie, wann Ihr Baby bereit für die Beikost ist:
Welche Nahrungsmittel für den ersten Brei?
Wann sind welche Nahrungsmittel für das Baby geeignet?
Selber kochen oder gekaufte Babynahrung?
Gläschennahrung
Selbstgekochter Brei
So führen Sie die Beikost ein
Baby Led Weaning als Alternative
Grundregeln für Baby Led Weaning
Der große Ernährungsplan
Wie sieht die gesunde Ernährung für Babys aus?
Ernährungstipps für Babys:
Diese Lebensmittel sollten Babys meiden
Ernährungsplan für Babys
Ab dem sechsten Monat
Ab dem achten Monat
Ab dem zehnten Monat
Ab dem zwölften Monat
Ernährungsübersicht für die Beikost
Babypflege
Neugeborenenpflege
Hautpflege
Nabelpflege
Sonstige Körperpflege
Baden
Wann und wie oft darf ein Baby baden?
Welche Badezusätze sind geeignet?
Hilfreiches Zubehör und Utensilien
Tipps für ein entspanntes Bad
Wickeln
So wickeln Sie richtig
Die ersten Zähne
So unterstützen Sie Ihr Baby beim Zahnen
Der Babyschlaf
Sicherheit im Babybett
So vermeiden Sie Risiken
Die richtige Umgebung für gesunden Schlaf
Wenn das Baby Schwierigkeiten beim Einschlafen hat
So erkennen Sie, wann Ihr Baby müde ist
Erziehung und Alltag mit Baby
Wann beginnt Erziehung?
Erziehungstipps ohne Druck
Organisation mit Baby
Die Gesundheit des Babys
Vorsorgeuntersuchungen im ersten Jahr
U1 – Direkt nach der Geburt
U2 – 3. bis 10. Lebenstag
U3 – 4. bis 5. Lebenswoche
U4 – 3. bis 4. Lebensmonat
U5 – 6. bis 7. Lebensmonat
U6 – 10. bis 12. Lebensmonat
Wichtige Impfungen
Sicherheit und Vermeidung von Unfällen im Haushalt
Unfälle und Gefahrensituationen vermeiden
Checkliste für einen babysicheren Haushalt
Nachwort
Quellenverzeichnis
Vorwort
Z
unächst einmal möchte ich Ihnen ganz herzlich zu Ihrem Baby gratulieren. Entweder haben Sie das Wunder der Geburt schon hinter sich oder es steht Ihnen noch bevor. Ganz egal, in welcher Phase des Elternseins Sie sich auch befinden, Kinder sind immer etwas ganz Besonderes. Natürlich beginnt für Sie und Ihr Baby eine spannende Kennenlernzeit, die Sie in vollen Zügen genießen sollten. Jedoch kann das Leben mit einem Kind auch sehr turbulent werden.
Besonders frisch gebackene Eltern merken erst, wenn das Baby da ist, wie sehr sich deren Leben verändert hat. Das ist nichts Schlechtes, ganz im Gegenteil. Ein bisschen Vorausplanung und mentale Vorbereitung kann Ihnen allerdings für das Abenteuer Baby eine große Hilfe sein. Deshalb sollten Sie sich schon vor der Geburt mit Wickeln, Stillen und auch vielen weiteren Themen rund ums Baby befassen. Wenn Sie erst einmal mit Ihrem Baby beschäftigt sind, werden Sie nämlich keine Möglichkeit haben, ausgiebig in Büchern zu stöbern. Daher empfehle ich Ihnen, noch in der Schwangerschaft dieses Buch zu lesen, damit Sie für alles gewappnet sind. Es gibt Ihnen zudem ein Gefühl von Sicherheit und Sie stehen nicht ganz ratlos da, wenn es ein Problem gibt.
Mit diesem Ratgeber möchte ich Ihnen ein umfassendes Nachschlagewerk mit auf den Weg geben, welches Ihnen den Alltag mit Baby erleichtern wird. Eltern haben gerade in der Anfangszeit tausende Fragen und fühlen sich unsicher in verschiedenen Babythemen. Hier ist es wichtig, ihnen eine passende Hilfestellung zu bieten. Und genau das wird dieses Buch für Sie sein. Enthalten sind in diesem Buch ausführliche Tipps und Tricks für sämtliche Babyfragen.
Und noch viele weitere Fragen, die entstehen, wenn man gerade Mutter oder Vater geworden ist. Mir liegt es sehr am Herzen, Ihnen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen und Sie bestmöglich auf Ihre Elternrolle vorzubereiten. Freuen Sie sich auf eine spannende und wundervolle Zeit mit Ihrem Baby und lassen Sie sich nicht verunsichern. Aller Anfang ist schwer und es braucht etwas, bis Sie als Eltern Ihre Position gefunden haben. Das geht schneller, als Sie denken. Ganz zu anfangs fühlen Sie sich noch gestresst, wenn Sie nicht sofort erkennen, was Ihr Baby braucht. Ein paar Wochen später sieht das schon anders aus und Sie spüren genau, welche Bedürfnisse Ihr Kind hat.
Ganz zum Schluss wünsche ich Ihnen viel Vergnügen beim Lesen und dass Ihnen die Ratschläge in diesem Buch weiterhelfen werden. Alles Gute für Sie und Ihre Familie!
Die Vorbereitung auf das neue Familienmitglied
V
iele Eltern neigen dazu, vor der Geburt in Panik zu verfallen, und kaufen wie verrückt jedes noch so praktische Teil für das Baby. Andere wiederum vergessen die Hälfte und sind vollkommen unvorbereitet. Planung ist ja auch schön und gut, denn noch sollte sie sinnvoll sein und nicht zu übertrieben. Denn gerade mit Baby gilt der Spruch: Es kommt sowieso alles anders, als man denkt. Im Grunde können Sie sich auf das Leben mit Baby nicht wirklich vorbereiten. Sie können Fertigkeiten dazulernen und sich Wissen aneignen, die passende Ausstattung kaufen und auch für sämtliche Dinge einen Plan aufstellen, aber auf die Realität mit Baby können Sie sich nicht vorbereiten.
Ich kenne Eltern, die mit einer romantischen Vorstellung an das Elterndasein herangegangen sind, die im Nachhinein aber erst gemerkt haben, dass Sie zu hohe Erwartungen an sich und an ihr Baby gestellt hatten. Das sorgte für Frust und zusätzlichen Stress innerhalb der Familie. Grundsätzlich kann ich Ihnen sagen, dass es gut ist, wenn Sie sich informieren, eine grobe Struktur schaffen möchten oder sich für alle Eventualitäten vorbereiten.
Dazu gehören das Einrichten des Kinderzimmers, nützliche Dinge wie ein Kinderwagen oder ein Erste-Hilfe-Kurs für Babys. Vergessen Sie dabei aber nicht, dass Ihr Baby anfangs seine eigenen Regeln aufstellen wird. So kann es sein, dass vielleicht das Stillen nicht klappt oder Ihr Baby ständig herumgetragen werden möchte, sodass ein Kinderwagen überflüssig wird. Vielleicht mag es sein teures Beistellbettchen nicht und schläft nur bei Mama im Arm ein? Oder es schreit sehr viel und jegliche Hilfsmittel versagen? Dies ist alles möglich. Versuchen Sie daher, gelassen zu bleiben, und nehmen Sie alles so, wie es kommt.
So stellen Sie sich auf das Elternsein ein
Bestimmt fragen Sie sich, ob Sie eine gute Mutter oder ein guter Vater sein werden? Oder vielleicht haben Sie Angst, zu versagen und Ihrem Baby nicht gerecht zu werden?
Selbstzweifel sind hier völlig normal, denn schließlich ist dies Ihr erstes Kind und Sie müssen sich mit Ihrem neuen Leben erst einmal anfreunden. Auch können diese neuen Lebensumstände für tiefe Einschnitte in der Partnerschaft sorgen. Diese verändert sich mit der Geburt eines Kindes schlagartig.
Hieraus können diverse Probleme entstehen, die es zu bewältigen gilt. Immerhin sind Sie beide für ein kleines Menschenleben verantwortlich und Sie müssen gemeinsam an einem Strang ziehen, damit Ihre Beziehung und Ihr Familienleben miteinander harmonieren. Es ist daher von Vorteil, wenn Sie wissen, was auf Sie zukommt, denn dann können Sie leichter mit der veränderten Situation umgehen und schon im Vorfeld nach Lösungen suchen. Machen Sie sich bewusst, dass sich viele Dinge ändern werden:
Die Grundausstattung
Sobald Sie schwanger sind, müssen Sie sich Gedanken darüber machen, was Sie alles benötigen, um Ihr Baby bestmöglich zu versorgen. Jedoch sollten Sie sich mit den Anschaffungen etwas zurückhalten und nur das kaufen, was auch wirklich sinnvoll ist.
Ein Neugeborenes braucht am Anfang Liebe, Fürsorge und Geborgenheit. Auf sämtlichen Schnickschnack können Sie dabei getrost verzichten. Dazu habe ich Ihnen eine Übersicht erstellt mit wichtigen Utensilien und Zubehör, die Ihnen wirklich weiterhelfen werden. Noch dazu gibt es einiges zu beachten bei der Erstausstattung für Ihr Baby.
Kleidung für das Baby
Denken Sie bei der Kleidung Ihres Babys unbedingt praktisch. Niedliche und unbequeme Kleidungsstücke, die womöglich noch über den Kopf gezogen werden müssen, sollten Sie von Ihrer Kaufliste streichen. Sie werden Ihr Baby eventuell mehrmals am Tag umziehen müssen, weil es sich durch Spucken oder seinen Windelinhalt beschmutzt. Da sind jegliche Kleidungsstücke mit Knöpfen, engem Halsausschnitt oder sonstigen aufwendigen Verschlüssen hinderlich.
Die Kleidung sollte außerdem hautfreundlich, wärmend und auch atmungsaktiv sein, damit sich Ihr Baby auch wohlfühlt und keine Hautprobleme bekommt. Baumwolle, Wolle und Seide haben sich hier besonders gut bewährt. Waschen Sie alle Kleidungsstücke mehrmals, um Schadstoffe zu entfernen, die sonst von der Haut aufgenommen werden könnten.
Wenn Sie die erste Kleidung für Ihr Baby kaufen, müssen Sie auch die jeweilige Saison beachten. Winter-Babys benötigen eine etwas andere Ausstattung als Sommer-Babys. Im Winter müssen Sie darauf achten, Ihr Baby warm genug anzuziehen, aber hier auch ein gesundes Mittelmaß zu finden. Babys können schnell überhitzen und mit mehreren Schichten, die Sie nacheinander wieder ausziehen können, machen Sie hier absolut nichts falsch. Im Sommer sollte die Kleidung nicht zu eng und luftdurchlässig sein.
Kaufen Sie anfangs Kleidung in mehreren Größen, das heißt eine Auswahl von Größe 50 bis 62, denn Ihr Baby wird sehr schnell wachsen und Sie haben so immer die richtige Größe zur Hand.
Die Erstausstattung für Ihr Baby im Winter:
Die Erstausstattung für Ihr Baby im Sommer:
Pflegeutensilien
Verlassen Sie sich bei der Pflege Ihres Babys auf die Informationen, die Sie von Ihrer Hebamme erhalten, denn jeder Mensch hat hier andere Ansichten. Grundsätzlich ist es so, dass Babys nicht viele Pflegeutensilien brauchen.
Unnötige Babyprodukte können Sie sich sparen, denn diese können die Haut Ihres Kindes überfordern oder manchmal, je nach Inhaltsstoffen, sogar Allergien auslösen.
Für die allgemeine Körperpflege:
Baden:
Wohnung und Kinderzimmer
Streng genommen braucht ein Baby in der ersten Zeit noch gar kein Kinderzimmer. Hier reicht ein fester Schlafplatz wie etwa ein Beistellbett oder eine Wiege im Elternschlafzimmer. Möchten Sie dennoch auf ein Kinderzimmer nicht verzichten, können Sie hier sehr viel Geld sparen, wenn Sie gebrauchte Möbel kaufen. Jedoch wird Ihr Baby das Kinderzimmer vorerst nur zum Wickeln und vielleicht zum Schlafen nutzen, deshalb können Sie sich hier genügend Zeit mit dem Einrichten lassen.
Selbst ein Wickeltisch ist nicht unbedingt nötig, denn Sie können Ihr Baby auch auf einer geeigneten Wickelunterlage auf dem Bett, auf dem Boden oder auf einer herkömmlichen Kommode wickeln. Wenn Sie einen Wickeltisch benötigen, achten Sie darauf, dass dieser an den Seiten erhöht ist. Dies dient als Unfallschutz und sorgt dafür, dass Ihr Baby nicht herunterfallen kann. Die richtige Höhe des Wickeltisches ist außerdem für Sie von Bedeutung, um Rückenschmerzen beim Wickeln vorzubeugen.
Ein Babyfon ist eine gute Investition, wenn Sie in einer großen Wohnung oder einem Haus wohnen, in dem Sie nicht alle Geräusche wahrnehmen können. Sonst reicht es auch einfach, die Türe zum Kinderzimmer offenzulassen, wenn Sie sich in direkter Nähe befinden.
Laufstall und Stubenwagen sind zwar nette Zusatzmöbel, nehmen allerdings auch viel Platz weg. Diese eignen sich nur, wenn Sie auch ausreichend Platz zur Verfügung haben.
Sinnvolle Möbel und Gegenstände für das Kinderzimmer sind:
Transport
Hier kommt es jetzt darauf an, wie Sie Ihr Kind transportieren möchten. Liebäugeln Sie eher mit einer Babytrage und möchten sich den Kauf eines teuren Kinderwagens sparen? Oder möchten Sie einen Kinderwagen mit vielen Kombinationsmöglichkeiten? Dieser könnte sich für Sie besonders lohnen, da Sie bei diesen Modellen oft eine Autoschale und einen Buggyaufsatz zu der eigentlichen Babywanne dazubekommen. Beschäftigen Sie sich vor dem Kauf, egal, wie Sie sich entscheiden, intensiv mit Erfahrungsberichten und Empfehlungen der jeweiligen Transportmöglichkeiten, dann finden Sie auch eine passende Option für Ihre Bedürfnisse.
Diese Transportmöglichkeiten gibt es für Ihr Baby:
Nützliches Zubehör:
Ernährung
Stillen Sie Ihr Baby voll, haben Sie natürlich eine andere Ausstattung nötig als eine Mutter, die ausschließlich auf Flaschenmilch zurückgreift. Dabei kommt es auch immer auf Ihre Ansprüche an. Wenn Sie beispielsweise einen Sterilisator zum Abkochen für Flaschen kaufen möchten, können Sie das natürlich tun.
Es reicht aber auch hier ein einfacher Topf mit heißem Wasser zum Auskochen. Viele Dinge sind nützlich, aber nicht unbedingt notwendig. Viele praktische Helfer haben aber auch den Vorteil, dass sie zeitsparend sind und diverse Arbeitsvorgänge beim Füttern und Zubereiten erleichtern. Entscheiden Sie hier selbst, welchen Komfort Sie sich wünschen.
Für das Stillen:
Wenn Sie mit Flaschenmilch füttern:
