LE GRAND GUIDE DE LA PUBERTÉ: Les meilleures réponses pour toutes les interrogations de vos enfants à partir de 8 ans sur leurs changements physiques et émotionnels et le chemin vers la vie d'adulte E-Book

Julia Sanders

• Herausgeber: EoB
• Kategorie: Für Kinder und Jugendliche
• Sprache: Französisch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 155

Beschreibung

Est-ce que vous rougissez instantanément à l'idée que votre progéniture vous pose un jour LA grande question? Est-ce que vous ne vous sentez pas à l'aise car vous ne connaissez pas la meilleure façon d'aborder ces sujets avec votre enfant, sans que ne s'installe une situation désagréable et gênante pour l'un de vous deux? Mais souhaitez-vous tout de même prendre vos responsabilités envers votre enfant, pour lui permettre de poser les bases d'une relation saine avec son corps, par le biais d'une éducation réfléchie et adaptée à son âge? Dans ce cas, ce livre sera votre bouée de sauvetage! Il vous apportera tout ce dont vous avez besoin pour mener ces discussions importantes de façon calme et réfléchie: des informations pratiques, les préparatifs nécessaires pour aborder ces thèmes, la meilleure manière de mettre ces sujets sur la table... Il vous expliquera aussi pourquoi il est primordial que vous preniez vos responsabilités sur ce plan éducatif. Qu'il s'agisse de thèmes légers comme les premières relations amoureuses, la première fois, la contraception, les règles, la visite chez l'urologue ou de thèmes plus difficiles comme les violences sexuelles ou les fausses-couches – après la lecture vous vous sentirez pleinement capable d'avoir chacune de ces discussions avec votre enfant pour ainsi instaurer un véritable lien de confiance entre vous deux.

Leseprobe

Le grand guide de la puberté

Les meilleures réponses pour toutes les interrogations de vos enfants sur leurs changements physiques et émotionnels, le chemin vers la vie d’adulte et bien plus encore

"Empire of Books" (EoB).

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Deuxième édition originale 2021

Copyright © par Julia Sanders & Empire of Books

Indépendamment publié | ISBN : 9798753404800

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"Nous nous réjouissons de votre visite"

A propos de l'auteur Julia Sanders

Julia Sanders est née en 1986 et est mère de deux enfants. Elle travaille à temps partiel comme assistante maternelle et doit faire face aux différentes personnalités des petits et s'adapter émotionnellement et pédagogiquement à chaque type de personnalité. Ayant eu affaire à des centaines d'enfants dans le cadre de sa profession, Julia sait exactement comment les élever, les soutenir et promouvoir une éducation heureuse et réussie.

Soucieuse d'apporter aux parents le meilleur soutien possible, elle a rassemblé ses années de connaissances éprouvées dans des guides faciles à comprendre que les mères et les pères peuvent désormais utiliser pour maîtriser sans problème l'éducation des enfants et la vie de famille.

Julia Sanders

Contenu

Préface - Pourquoi ce livre vous facilitera la vie1

Partie 1 : À prendre en compte avant de commencer5

Pourquoi est-il si important que votre enfant soit éduqué sexuellement ? - des enfants sûrs d'eux et autodéterminés grâce à une éducation anticipee.5

Seuls ceux qui sont informés peuvent dire « Non ! » de manière autodéterminée.5

Ne laissez pas un sujet aussi important à d'autres personnes, l'éducation sexuelle est trop importante pour cela.6

La connaissance est toujours préférable à l'ignorance.7

Les enfants doivent comprendre très tôt ce qui se passe dans leur corps.7

L’education des enfants autrefois - Un petit voyage dans le temps9

Sexualité et éducation dans la Grèce antique9

Sexualité et éducation au siècle des Lumières (18ème siècle)11

Sexualité et éducation au 19ème siècle11

Sexualité et éducation du 20ème siècle à nos jours12

A quand le bon moment pour la grande question ?13

Autotest - Mon enfant est-il prêt pour l'éducation sexuelle ?16

Comment aborder au mieux le problème - le bon moment.18

Pourquoi l'éducation des garçons et des filles est si importante - la contraception concerne tout le monde19

Partie 2 : Pourquoi et comment ? - Tous savoir au sur l’éducation sexuelle22

Qu'est-ce que la sexualité exactement ? – comment les enfants naissent réellement22

Quelle est la meilleure façon d'expliquer le sexe à mon enfant ?22

Qu'est-ce que le sexe ? – À la recherche d’indices24

Les différentes formes de sexe et ce que doit savoir mon enfant à leur sujet25

Comment les bébés naissent-ils ? – Tout savoir sur les grossesses26

Qu'est-ce que les règles ? – Tout savoir sur le développement corporel27

Pourquoi la « première fois » est si spéciale ? – Quoi dire à ce sujet27

Qu'est-ce que la puberté ? - de grands changements à venir29

Quels sont les changements psychologiques et sociaux d’un adolescent durant la puberté ?35

Comment se comporter avec son adolescent ? - Conseils de survie38

Comment réagir lorsque vous surprenez votre enfant en train d'explorer son corps ?40

Quelle est la meilleure façon d'éduquer votre enfant sur les changements à venir ?41

Comment soutenir son enfant durant ses premières règles ou sa première éjaculation ?42

Comment faire un câlin à un cactus ? - Favoriser une bonne relation de confiance avec votre adolescent.43

Autres points importants de la puberté45

Qu'est-ce que l'amour ? - Les différentes formes de famille, leur importance et leur legitimite46

Qu'est-ce que l'homosexualité ? Comment l'expliquer à mon enfant ?46

Quelles formes de partenariat existent-il réellement ?48

Quelles formes de familles existent-il réellement ?48

Quelles sont les différentes identités sexuelles ?49

Pourquoi la tolérance envers les autres familles et les autres formes de vie est-elle si importante ?50

Qu'est-ce qu'un préservatif ? - Les contraceptifs, leurs avantages et leurs inconvénients52

Le préservatif53

La pilule contraceptive54

La mini-pilule55

L'injection de trois mois55

L'anneau contraceptif55

L'implant hormonal55

Le patch contraceptif56

La spirale de cuivre56

La bobine d'hormone56

La méthode de la température57

La méthode Billings57

Les préservatifs féminins58

Le diaphragme58

Les spermicides58

La stérilisation de la femme ou de l'homme59

Comment expliquer la contraception à mon enfant ?59

Que doit vraiment savoir mon enfant à ce sujet ?60

A quand la première visite chez le médecin spécialise ?62

Les filles et les femmes - La première visite, ainsi que toutes les visites ultérieures chez le gynécologue.63

Les hommes et les garçons - La première visite, ainsi que toutes les visites ultérieures chez l'urologue et l'andrologue.69

Les sujets désagréables – des avortements aux fausses couches en passant par le désir inassouvi d'avoir des enfants.74

Que sont les fausses couches et à quelle fréquence se produisent-elles ?75

Que sont les avortements et quelle est leur fréquence ?79

Pourquoi devrais-je confronter mon enfant à ces choses ?83

Quelle est la meilleure façon d'éduquer mon enfant sur ces sujets sensibles et que dois-je garder à l'esprit ?84

Pourquoi j'approuve cette attitude - un mode de vie86

Pourquoisavoir dire « Stop ! » est essentiel- Mon corps m'appartient88

Faits et chiffres sur la violence sexuelle88

Que signifie « mon corps m'appartient » ?90

Comment la confiance peut éviter à votre enfant de devenir une victime – Prévention de la violence sexuelle91

Stratégies pour échapper à des situations difficiles95

Que puis-je faire moi-même si je soupçonne des violences sexuelles sur un enfant ?96

Exercices de sensibilisation pour les enfants97

Ce que je voudrais vous laisser - Mes derniers mots101

Sources103

Préface - Pourquoi ce livre vous facilitera la vie

T

out parent doit un jour ou l'autre s'atteler au sujet désagréable de l’éducation sexuelle de ses enfants. Certains parents sont confrontés à ce défi plus tôt que d'autres, certains en ont honte, d'autres non. Certains parents repoussent l'échéance le plus longtemps possible, en espérant que l'école ou les amis de leur enfant s'empareront de la question et les épargneront.

Mais réjouissez-vous ! Ce guide vous aidera à éduquer votre enfant de telle sorte qu'il y ait le moins de risque possible d'avoir honte, que vous soyez bien préparé à toutes les questions possibles et que vous puissiez vraiment y répondre de manière appropriée et en fonction de tout âge. Peut-être acquerrez-vous aussi de nouvelles connaissances ? Vous ne cessez jamais d'apprendre. Soyez curieux !

Cependant, il est particulièrement important pour moi que vous n'ayez pas seulement acquis les compétences nécessaires pour expliquer à votre ou vos enfants « le truc avec les petites abeilles et les petites fleurs », mais que vous puissiez également aider votre ou vos enfants à développer une conscience saine des limites de leur propre corps et de leurs propres besoins, à apprendre à gérer leur propre sexualité de manière détendue et sûre et à être capable de fixer des limites claires.

L'une des choses les plus importantes est que les enfants apprennent à dire « Non ! » avec confiance en eux et sachent qu'ils peuvent et doivent décider de leur propre corps.

Ce qui vous attend précisément dans ce livre :

Ce livre a pour but de vous offrir une panoplie complète d'informations. Je vous fournirai tout ce dont vous avez besoin pour éduquer votre ou vos enfants. Les connaissances nécessaires sur le bon moment et la bonne façon de communiquer, sur la manière de ne pas mettre votre ou vos enfants dans l'embarras et sur la façon de construire une relation de confiance constructive afin que votre ou vos enfants puissent parler ouvertement avec vous de tout ce qui concerne la sexualité.

De plus, je vous informerai une fois de plus sur tous les faits concernant la puberté, la sexualité, etc... Il est parfois étonnant de voir combien de mythes et de demi-connaissances peuvent persister, même chez des adultes éclairés. Mon propre père, par exemple, était convaincu jusqu'au bout que des jumeaux sont formés lorsque deux spermatozoïdes rencontrent un ovule. Que penser de cela ?

Votre enfant doit savoir à quoi s'attendre et quels changements physiques, sociaux et psychologiques l'attendent avant même le début de la puberté. Le thème de la contraception ne doit pas non plus être négligé. Les différentes formes de partenariat et modes de vie font également partie du contenu de ce livre. Je me souviens encore avec horreur comment, à « mon époque », l'homosexualité était encore présentée comme quelque chose de « sale » dans les cours d'école. Une bonne éducation sexuelle devrait aider les enfants à traverser leur vie et à entrer dans le monde sans préjugés, ouverts et tolérants.

Personnellement, il m’est également important d'éduquer les enfants sur des thèmes souvent laissés de côté tels que l'augmentation de l'infertilité dans la société ou encore les fausses couches. Ne pas en parler a pour conséquence que lorsque des familles y sont confrontées, le choc est souvent grand. Sensibilisons-nous ensemble et éduquons pleinement les enfants.

J’aimerais aussi vous faire acquérir des compétences non techniques qui vous aideront à faire face aux problèmes de la puberté et à gérer les éventuelles irritations que les enfants ont parfois suite à l’éducation sexuelle.

Il est important pour moi que ce guide soit factuel et sérieux, scientifiquement fondé et à jour des dernières recherches. Néanmoins, j'aimerais vous en présenter le contenu de la manière la plus détendue et informelle possible et vous donner l'impression d'être assis sur le canapé avec un bon ami, de vous détendre avec une tasse de thé et de délicieux biscuits et de bavarder tranquillement.

Je vous expliquerai tout de la manière la plus compréhensible possible et réduite à l'essentiel. Les termes techniques seront expliqués et vous serez également en mesure de bien comprendre les processus et les choses plus complexes. Promis !

Le guide est émaillé de mes propres anecdotes et expériences en tant que mère de deux enfants (aujourd'hui adultes) et de mon quotidien professionnel d'enseignante dans le primaire. J'espère pouvoir vous montrer de nouvelles perspectives et peut-être vous faire sourire de temps en temps. Vous reconnaitrez les passages anecdotiques au fait qu'ils sont généralement écrits en italique à la fin d'un chapitre.

Structure du livre

J'ai structuré le livre de manière à ce que tous les chapitres aient des titres concis et soient formulés sous forme de questions. Ainsi, vous rapidement voire de quoi il s'agit et trouver dans la table des matières la partie qui vous intéresse le plus. Bien sûr, vous pouvez aussi simplement lire le livre d'un seul trait.

À la fin de chaque chapitre, vous trouverez une catégorie « Droit au but », dans laquelle je résume les points les plus importants du chapitre en question de manière brève et précise. Vous reconnaîtrez ces résumés au fait qu'ils sont imprimés en gras.

A propos de moi

Comme je l'ai déjà mentionné, je suis mère de deux grands enfants (peut-être bientôt grand-mère ? J'aimerais bien !) et en fin de carrière en tant que maitresse d’école primaire. Par conséquent, je connais très bien les pièges et les difficultés rencontrés lors de l'éducation sexuelle et je sais aussi exactement quoi ne PAS faire. Ce guide est mon premier livre, j'espère pouvoir vous y offrir une réelle valeur ajoutée et transmettre de la meilleure façon possible le sujet qui me tient à cœur.

Êtes-vous prêt ? Alors mettez-vous à l'aise et venez avec moi pour un voyage dans le corps humain. Vous serez surpris par des faits que vous ne connaissiez peut-être pas vous-même. Je vous promets qu'après avoir lu ce livre, vous serez parfaitement équipé pour éduquer vos enfants avec sensibilité et compétence, et vous serez certainement en mesure d'élargir vos propres perspectives.

Partie 1 : À prendre en compte avant de commencer

Pourquoi est-il si important que votre enfant soit éduqué sexuellement ? - des enfants sûrs d'eux et autodéterminés grâce à une éducation anticipee.

V

ous pouvez espérer repousser encore un peu le sujet de l'éducation sexuelle. Vous pensez peut-être que votre enfant recevra toutes les informations dont il a besoin à l'école et que vous pouvez vous détendre. Ou peut-être faites-vous partie de ceux qui, pour des raisons religieuses (ou autres), ne pensent pas qu'il soit bon que les enfants soient informés sur la sexualité.

Je ne pense pas que vous apparteniez à l'un de ces groupes, sinon vous n'auriez pas acheté ce livre, n'est-ce pas ?

Et même si vous n'avez aucun problème à expliquer à votre enfant d'où viennent les bébés et ce que font des adultes qui s'aiment dans leur chambre (ou tout autre endroit où ils ne sont pas dérangés), le sujet de l'éducation sexuelle reste relativement embarrassant.

C'est vraiment dommage, car l’éducation sexuelle est extrêmement importante pour les enfants, surtout aujourd'hui. Je vais vous expliquer pourquoi dans ce chapitre.

Seuls ceux qui sont informés peuvent dire « Non ! » de manière autodéterminée.

Malheureusement, il arrive encore trop souvent dans notre société que des enfants soient victimes de violences sexuelles. Les enfants qui ne sont pas éduqués sur la sexualité et les violences sexuelles sont moins à même de se défendre et de faire respecter leurs limites.

Comment les enfants devraient-ils être capables de classer les actions s'ils ne connaissent rien du sujet ? Si vous éduquez votre ou vos enfants très tôt, vous pouvez l'encourager spécifiquement à fixer ses propres limites et à s'y tenir avec assurance. De cette manière, vous pouvez sensibiliser votre enfant à l'attention qu'il porte à ses propres signaux corporels et l'éduquer pour qu'il devienne une personne forte et sûre d'elle. J'ai écrit un chapitre complet sur ce sujet à la fin du livre. Vous y apprendrez de nombreux conseils et astuces sur la manière de protéger votre enfant contre la violence sexuelle.

Ne laissez pas un sujet aussi important à d'autres personnes, l'éducation sexuelle est trop importante pour cela.

Ne comptez pas sur le fait que le sujet de l'éducation sexuelle soit enseigné dans les cours d'éducation sexuelle ou ailleurs. Bien sûr, il sera enseigné, même à votre enfant. Après tout, cela fait partie du programme scolaire.

Mais la qualité des cours dépend toujours de l'enseignant concerné. Ils n'ont aucune influence réelle sur la conception exacte des leçons et de leur contenu. En tant qu'enseignant, je suis bien sûr d'avis que les parents devraient toujours avoir une certaine confiance dans les enseignants de leurs enfants et se fier à leurs méthodes. Toutefois, s'agissant d'un sujet aussi sensible et important, je pense qu'il est logique que les parents prennent les choses en main.

De nombreux sujets importants sont négligés dans le programme scolaire ou ne sont même pas inclus. Cette situation est aggravée par les leçons manquées et les absences pour cause de maladie ou autre. En outre, la sexualité est souvent associée à la honte, alors qu’il est tout à fait logique d’en parler dans un cadre personnel avant les leçons pertinentes à l'école.

Comme je l'ai déjà mentionné dans l'avant-propos, certains sujets ne sont toujours pas abordés en classe. Pourtant, il est important de parler des sujets malheureusement encore tabous, comme les fausses couches ou l'infertilité, dans un langage adapté à l’âge des enfants. Imaginez, par exemple, que l'enseignant de votre enfant est un conservateur borné aux valeurs du siècle dernier. Voulez-vous laisser à quelqu'un comme lui le soin d'enseigner l'homosexualité à votre enfant ? Bonne chance à vous ! Les perceptions étranges peuvent ainsi s'ancrer dans l'esprit des enfants et être difficiles à rectifier par la suite.

En plus des cours, il est important que vous soyez disponible pour votre enfant à tout moment pour répondre aux questions et développer une bonne relation de confiance.

La connaissance est toujours préférable à l'ignorance.

Les enfants informés le savent. Cela semble trivial, mais c'est la vérité. Une fois que votre enfant est éclairé sur le sujet de la sexualité, de nombreux points d'interrogation disparaissent de son esprit. Pas besoin d’explications étranges sur la façon dont les bébés sont faits ou d’inventer d’étranges exercices de gymnastique que les parents font dans leur lit. Vous ne serez plus embarrassé lorsque votre enfant vous demandera pourquoi les femmes ont des seins ou pourquoi il faut un coq pour que les poussins éclosent.

La connaissance est tout simplement formidable, quel que soit le domaine. Les faux mensonges ou encore les excuses inventées ne sont d'aucune utilité et sont généralement source de confusion. Ça paraît logique, n'est-ce pas ?

Les enfants doivent comprendre très tôt ce qui se passe dans leur corps.

Pour certains enfants, principalement les filles, la puberté commence très tôt, vers la fin de l'école primaire. Pour que personne ne soit surpris par les premières règles ou la pousse des premiers poils pubiens, il est important d'éduquer les enfants dès le plus jeune âge.