9,99 €
Mehr erfahren.
- Herausgeber: tredition
- Kategorie: Poesie und Drama
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2020
Eine Atempause ist kein Ende, ein Stillstand kein Schlusspunkt und ein Innehalten kein Abgesang! Steffen Kersken wirft in gewohnt süffisanter niederrheinischer Art einen Blick auf Lebenskrisen. In Krisenzeiten brauchen wir Stabilität statt Wachstum, wir können unsere verborgenen Bedürfnisse erkennen, um innerlich zu wachsen. Mit herzlichen Anekdoten und kleinen Impulsen widmet sich Kersken den Momenten des Scheiterns, schmerzlichen Verletzungen, Krankheit und Veränderung. Eben den Momenten, in denen wir uns neu erfinden müssen. Für ihn ist klar: In Krisen können wir wachsen, es sieht nur nicht jeder! Mit schöpferischen Bildern der niederrheinischen Foto-Künstlerin Petra Klein! Dörte Fistl, Journalistin, Rheinische Post, über das Buch: "Wir denken oft, wir müssten uns pausenlos und zielgerichtet weiterentwickeln, ohne Punkt und Komma, immer schneller, höher, weiter. Dabei sind es oft die Phasen des Stillstands, der Krise und des Wartens, die uns reifen lassen und uns unerwartete Perspektiven eröffnen."
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Ähnliche
Anekdoten | Geschichten | Kleine Impulse
Der Schmöker für das Krankenbett,den Wartesaal oder für die kleinenAugenblicke des Lebens!
Fotos im Buch: Petra Klein
www.Petra-Klein-Fotokunst.de
Mit Texten von Steffen Kersken:
Für Judith, Maya & Noah Für Clemens
Das Büchlein für Wartende!
Impressum
Autor: Steffen Kersken
© Rechte Steffen Kersken
Erste Auflage
Umschlag Steffen Kersken & Verlag Tredition
Verlag: tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg
Lektorat: lektorat-weirauch.de
Fotos: Petra Klein sowie Pixabay.com
Anekdoten | Geschichten | Kleine Impulse
Der Schmöker für das Krankenbett,
den Wartesaal oder
für die kleinen Augenblicke des Lebens!
Paperback ISBN: 978-3-7439-7168-4
Hardcover ISBN: 978-3-7439-7169-1
E-Book ISBN: 978-3-7439-7170-7
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung. Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Steffen Kersken schreibt in seinen Büchern über das „Mensch sein“ und beschäftigt sich in unterschiedlichen Formen mit prägenden Begriffen wie: Liebe, Verantwortung, Perfektionismus, Erwartungshaltung, Scheitern, Verletzung und Schmerz, Hoffnung, Verzeihen, Glück, Alter, Krankheit, Trauer, Geborgenheit, Bedürfnisse, Schwachsein und viele mehr!
Der Literatur-Nachwuchspreisträger von 2003 und ehemalige Handball-Jugend-Nationalspieler widmet sich in seiner niederrheinischen Art mit Humor und kleinen Anekdoten, aber auch mit nachdenklichen Texten, Reflexionen und Gedichten diesen lebensnahen Themen.
Nicht selten gleitet eine humorvolle, lustige Anekdote in ein Gedicht oder gedankenvollen Prosatext über. „Da machste nix dran!“ von 2013, über die Psychologie des Niederrheiners, wurde zum Bestseller. „Dat is Ansichtssache!“ schaffte es in die Amazon-Bestseller-Liste Top 300, wodurch er, ähnlich wie Hanns-Dieter Hüsch, den Niederrhein auch wieder überregional bekannt machte. Mit seinem Buch „Siehsse?! Was bedeutet es, Mensch zu sein?“ füllte er bei seiner Tour 2018 auch Hallen mit bis zu 300 Zuschauern.
Das Buch ist Teil der kreativen Projekte für den guten Zweck! Info: SteffenKersken.de
Kapitel
Waretnde
Veränderung
Bedürfnisse
Der Rhein ist tot
Von Freiheit
Die Entdecker
Das dreifach-insichgeschälte-Paradoxon
Perspektivwechsel
Erwartungshaltungen
Ein einfaches Danke
Mir nichts Dir nicht
Braves Mädchen
Zipperlein und gute Besserung
Schwarz oder Weiß
Sympathie oder Liebe
Der gestresste Weihnachtsbaum
21.Jahrhundert
Das Umschalt-Phänomen
Vorwort
Wir streben oft nach Perfektionismus und entwickeln hohe Erwartungshaltungen an uns selbst und unsere Mitmenschen. „Lieber 110 Prozent, als zu scheitern!“, höre ich immer wieder.
Auch unsere Gesellschaft, das Berufsleben und unser soziales Miteinander sind auf Leistung und Wachstum ausgerichtet, nicht selten suggeriert man uns, ersetzbar zu sein, und wenn wir eine Auszeit benötigen, werden wir gerne schwachgeredet. Immer funktionieren, immer für andere da sein und die eigenen Bedürfnisse hinten anstellen, kann das gesund sein?
Wir kommen immer wieder in Lebensphasen, wo wir nicht Wachstum, Karriere, Fassade und „stark sein“ brauchen, sondern Stabilität benötigen. Aber was ist Stabilität?
Was sind unsere Bedürfnisse in Krisensituationen und Zeiten von Veränderung? Was können wir aus Stillstand, im Scheitern, einer Pause und während eines kurzen Haltes mitnehmen? Wie können wir uns neu erfinden, nach innen wachsen und Stärke finden, trotz Stolperns? Wir können im Stillstand weiter wachsen, nämlich nach innen, denn eine Atempause ist kein Ende und ein kurzer Stopp kein Abschluss, ein Moment der Ruhe kein Schlusspunkt! Das Büchlein wirft einen facettenreichen Blick auf das Warten und bietet vielseitige Aspekte und Perspektivwechsel zu Themen wie das Scheitern, krank werden, Veränderung, Stillstand und viele weitere Aspekte zum Stehenbleiben-Müssen!
Mal mit liebevollen Anekdoten, herzlichen Geschichten oder kleinen Denk-Impulsen!
Euer Steffen Kersken
Steffen Kersken – Live in Duisburg
Vielleicht sitzen Sie gerade am Bahnhof, an der Haltestelle oder im Wartezimmer, wenn Sie Glück haben, denn schlimmer wäre es, Sie lesen mich jetzt im Krankenbett! Eventuell sitzen Sie einfach nur im Sessel, trinken Tee oder verweilen am Rhein und genießen den Moment?
Sie warten oder weilen, bleiben stehen, stehen im Moment, machen eine Pause, oder treten Sie etwa auf der Stelle? Irgendwie geht es gerade nicht weiter, ob ganz bewusst oder gezwungenermaßen, das ist ja ein Unterschied, nicht wahr!
Gewollt oder nicht, das ist wie Appel und Ei, Schwarz und Weiß, krumm und gerade, liebe Querdenker, also ein Gegenpol, ein Antagonismus, völlig verschieden, quasi These und Antithese! Das eine wollen wir vielleicht, weil es uns nutzt, zum Beispiel ein Hobby als Insel und Ruhepool im Alltag, das andere zwingt uns zum Perspektivwechsel, zum Stehenbleiben, zum Beispiel der Verlust der Arbeitsstelle, ein Trauerfall oder die eigene Erkrankung.
Aber was bietet uns Stillstand, die kleine Pause, warten und stehen bleiben? Wie können wir an Krisen wachsen oder darin stabiler werden? Wie können wir Stärke daraus ziehen, um wieder wachsen zu können, um wieder zu laufen, sich zu entwickeln, Erwartungen zu erfüllen, Metamorphose und all son Jedöns, nicht wahr?
Veränderung können wir nicht verhindern, scheint so, deshalb sollten wir Strategien entwickeln, wie wir auf Veränderung reagieren, also was tut uns in Zwangspausen gut und in den Zeiten, wo wir Stabilität brauchen?
Foto: Pixabay.com
Ein paar Gedanken-Impulse dazu:
Wachstum: Hoch hinaus, Karriere, Beruf, Haus bauen und Kinder kriegen, aber woran bin ich noch gewachsen?
Woran möchte ich noch wachsen?
Stabilität: Wachsen nach innen, in die Breite wachsen. Innere Freiheit. Was hält mich stabil? Was sind meine wahren Bedürfnisse als Mensch? Wer stützt mich bei Instabilität und
Veränderung? Wen brauche ich in Krisen?
Wenn wir unser Leben als Turm betrachten würden: Je höher wir wachsen, desto stärker sollte unser Fundament sein, also sollten wir uns hin und wieder Zeit nehmen, um in die Breite zu wachsen oder uns zu stabilisieren.
Ohne Stabilität kein Wachstum, aber wenn wir nur für Stabilität sorgen, dann wachsen wir nicht und ein Turm ohne Höhe ist kein richtiger Turm! Die Mischung macht es!
Alle Menschen sind irgendwann Wartende, „am Warten“, sagt man bei uns am Niederrhein, zum Pausieren gezwungen oder hin und wieder mal auf das Abstellgleis gestellt. Aber der große Unterschied besteht darin, ob ich durch Krisen geschwächt werde oder durch sie wachse, etwas mitnehme, mich neu erfinde und für Stabilität sorge. Jede Veränderung bringt Erneuerung und etwas Positives, was ich für mich nutzen könnte. In Pausen schweift mein Blick von Beruf und Aufgaben ab, und ich erkenne vielleicht ganz neue Bedürfnisse oder erwecke alte Hobbys und Kontakte. Unter Umständen betrachtet, ist das die Herausforderung von Abstellgleisen: sich neu zu erfinden und sich wieder zu entdecken! Dazu ein Impuls:
Wartende
Manche Menschen gehen mit
Siebenmeilenstiefeln durch das Leben,
da werden ganze Täler überschritten, ohne sie zu bemerken.
Der Blick nach oben lässt die Dinge am Boden verborgen bleiben.
Andere Köppe sind stetig stringent, schreiten voran und hassen es, aus dem Tritt zu kommen. Bitte schön gleichmäßig, aber immer vorwärts und geradeaus, gerne mit dem Kopp durch die Wand!
Viele Typen machen große Sprünge, aber unterlassen so manchen Reifungsprozess!
Sie sparen aus, sehen hinweg oder enthalten sich.
Einige Charaktere leben auf der Überholspur, hier ein Haus, Krevetten beim Empfang und wichtig, ganz wichtig:
Nach außen immer zeigen was man hat! Immer ein Lächeln gegen den Jetlag:
Ich bin der Zeit voraus, dem Elend dieser Welt entkommen, immer hoch hinaus und ohne Pause bin ich den Flüchtlingsströmen ausgewichen und habe das Hungern in Afrika verpasst!
Vollgas, Hauptsache Bewegung, Dynamik ohne jeglichen Sinn, und glanzvoll sollte es sein, ja, glänzen sollte der Spiegel!
Einige Freigeister bilden sich permanent fort, als könnten sie aus Mettwurst ein Marzipan machen. Besondere Nachkömmlinge gehen mit der Zeit: immer modern, neuste Technik, immer auf dem Stand und Meditation für den Stress, in sich hineinhorchen gegen Burn-out,
atmen gegen das „Neinsagen dürfen“!
Alles wegatmen ist wichtig!
Nicht wenige scheitern an ihrer eigenen Sozialisation: „Na ja, meine Eltern sind schuld daran, das ich in meinem Leben gescheitert bin, dass ich feststecke, verkorkst bin, wie ein fauler Zahn im sauberen Gebiss.
Ich bewege mich im Kreis und meinen Mustern. Kreisverkehr.
Vom Prinzip bin ich ein Missverständnis!
Ein falscher Fehler oder Fass ohne Boden!
Wir suchen deshalb Wachstum, den inneren Wachstum, aber vor allem den äußeren Wachstum: strahlend, immer voran, wachsen und verändern.
Ich bin wer, ich werde wer sein, Status durch Position, Geld auf dem Konto und Champagner in Cala Ratjada!
Ein weißes Lächeln zu den Katastrophen dieser Welt, ich stehe über den Dingen, ich bin gewachsen! Erwachsen!
Prozess, stetige Pubertät, Steigerung oder Aufschwung. Eine Progression und Aufstieg. Wir wollen hoch hinaus, von Natur aus, so denken wir, aber andere Menschen geben uns von Beginn den Takt vor:
Die Gesellschaft macht die Musik, der Chef sagt, was zu tun ist, und unsere Vorbilder dirigieren das Orchester.
Andere sagen uns, was Wachstum ausmacht!
Expandieren, gesehen werden, Blütezeit und Renaissance,
über Stock und Stein, egal, Hauptsache hoch hinaus, wir wollen wer sein:
Was bin ich, wer muss ich sein, wie muss ich sein? Erwachsen und erwachsen werden?
Auf diesem Weg gehen wir und mit Abweichlern gehen wir ins Gericht.
Wir gehen im Gänsemarsch, oft am Stock oder auf dem Zahnfleisch,
leider auch viele über den Jordan.
Aber wir gehen und immer nach jemandes Kopf oder Schnauze!
Wir marschieren den Gang nach Canossa und zwei Schritte zurück,
oft barfuß über Scherben oder mit Rollator auf den letzten Metern.
Wir gehen, wir bewegen uns, schreiten voran und danach streben wir. Bewegung!
Wir blicken auf die Welt, aber sehen nichts.
