Eva´s Book of Love E-Book

Eva Zimmer

• Herausgeber: Südwest
• Kategorie: Für Kinder und Jugendliche
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2009

Seitenzahl: 190

Beschreibung

Die „Bravo“-Sexpertin spricht Klartext

Endlich einmal ein Buch für junge Frauen über Sex, das so gar nicht nach Aufklärung riecht. Eva Zimmer von BRAVO GIRL weiß genau, was Mädchen und junge Frauen wirklich zum Thema Sex wissen wollen. In dieses Buch packt sie ihre ganze langjährige Erfahrung mit dem sensiblen Thema und plaudert mit viel Humor aus dem Nähkästchen über „das erste Mal“, erogene Zonen, die besten Stellungen und tiefe Gefühle. Ein Buch, in dem auch nicht mehr ganz so junge Frauen, Jungs und Männer noch einiges entdecken können …

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

 

Widmung

 

Teil I

SELBSTBEFRIEDIGUNG: – Die Facts

NERVENKITZEL – Streicheltraining

HOTSPOTS: – Dort prickelt’s!

AUF TOUREN KOMMEN! – Aber wie?

WOW: – Die Fantasie ist voll am Start!

AUFREGEND: – Das Spiel mit den Fingern!

ALLES ERLAUBT? – Teste, wie’s dir Spaß macht!

ORGASMUS: – Rausch der Gefühle

WAS FÜR EIN GEFÜHL: – »Ich komme!«

BLOSS KEIN SCHLECHTES GEWISSEN: – Mach es dir!

HALLO! WIE MACHT IHR ES EUCH, JUNGS?

WIE ALLES BEGINNT

TOP SECRET? – Yes or no?

SEIN PENIS UND SEINE HAND – - eine lustvolle Kombi!

MEHR FINGERTECHNIK: – Er hat es in der Hand!

PRICKELNDE WASSERSPIELE: – Ist er ein Schaumschläger?

HÄNDE HOCH! – Es funktioniert auch ohne …

GEHT ES NUR UM HEISSE KURVEN? – Alles, was ihn scharfmacht

MIT STOPPS ODER MIT VOLLGAS: – So kommt er ans Ziel

ES FUNKT! WAS KANN ICH DAFÜR, WENN ICH MICH VERLIEBE!?

SCHON VERRÜCKT: – Die ersten vier Minuten entscheiden!

STIMMT DIE CHEMIE?

DUFTET ES NACH LIEBE?

UNGLÜCKLICH VERLIEBT – Was jetzt?

WIE IST DAS EIGENTLICH BEIM ERSTEN MAL? – Fragen, die dir durch den Kopf gehen...

ZU JUNG FÜR’S ERSTE MAL?

TUT’S BEIM ERSTEN MAL WEH?

SOLL ER WISSEN, DASS ICH NOCH JUNGFRAU BIN?

IST ER DER RICHTIGE FÜRS ERSTE MAL?

KRIEGE ICH BEIM ERSTEN MAL EINEN ORGASMUS?

IST SEIN PENIS ZU GROSS FÜR MEINE SCHEIDE?

SCHWANGER GLEICH BEIM ERSTEN MAL?

HABEN JUNGS VOR IHREM ERSTEN MAL AUCH MUFFENSAUSEN?

BIN ICH SCHLECHT IM BETT?

MACHT ALKOHOL LOCKERER?

VORSICHT: WANN DU BESSER NICHT MIT IHM INS BETT GEHST!

SEX, DAMIT ER ENDLICH DIR GEHÖRT

SEX, DAMIT ER GARANTIERT BEI DIR BLEIBT

SEX, WEIL DU DIE KONKURRENZ ABHÄNGEN MÖCHTEST

SEX, WEIL ER SONST MIT EINER ANDEREN SCHLÄFT

SEX, WEIL DU ES IHM VERSPROCHEN HAST

SEX, WEIL DU DEINEN EX ZURÜCKHABEN WILLST

SEX, WEIL DU MITREDEN MÖCHTEST

WIE MACHEN WIR’S IN SACHEN LIEBE?

SEXSTELLUNGEN – ... wie sie gehen und was sie bringen!

LIEBESGEHEIMNISSE – Soll ich sie verraten?

SOLL ICH’S SAGEN ODER BESSER NICHT...

LUST, FLOPS UND LIEBESKILLER

MISSTRAUEN

EIFERSUCHT

KONTROLLE

LÜGEN

ZICKEREIEN

LANGEWEILE

ERPRESSUNG

ANGST

STRESS

STREIT

SEINE EX

NUR NICHT SCHWANGER WERDEN!

GERÜCHE & GERÄUSCHE

DOOFE SPRÜCHE

FALSCH GEDACHT! IRRTÜMER IN SACHEN SEX

DER WEIBLICHE ZYKLUS: – Eine Achterbahn der (Sex-) Hormone

ABER SICHER DOCH... – Was du über Verhütung wissen solltest

KONDOM

PILLE

VAGINALRING

VERHÜTUNGSPLASTER

HORMONIMPLANTAT

HORMONSPIRALE

DIAPHRAGMA

VERHÜTUNGSKAPPE

ER PASST AUF!

UNFRUCHTBARE TAGE

»PILLE DANACH«

»SPIRALE DANACH«

 

Teil II

Love – Sex – Facts & More

VORSICHT, WENN ER EINEN RÜCKZIEHER MACHT!

SO GEHT DAS ABER NICHT!

MEHR ALS EINE LIEBESKOMBI: – Wenn Mädchen nicht nur Jungs lieben!

WER MIT WEM?

HERZKLOPFEN AUF BEIDEN SEITEN!

DEINE LIPPEN UND SEIN »STIFT«: – Von Blowjobs & anderen Zungenspielen

AUFBLASEN,AUSBLASEN ODER DIE GANZE NUMMER LIEBER ABBLASEN?

IST DAS NACH DEINEM GESCHMACK?

DER ROMANTIKKICK IM LIEBESNEST – Blümchensex & Kuschelfieber

VOLL IM KUSCHELFIEBER ODER WAS?

VON WEGEN NUR WAS FÜR MAUER-BLÜMCHEN!

WENN SEIN MUND DICH GANZ INTIM BERÜHRT – Cunnilingus

VOM SCHLECKEN UND SCHMECKEN

ZUNGENSPIELE UND GÄNSEHAUT

GEFUMMEL IN DER DUNKELKAMMER: – Was in Darkrooms so abgeht!

WO GEHT’S DA ZUM DARKROOM?

WIE GEHT’S DA ZUR SACHE?

GESTYLT IN LACK UND LEDER – - was Dominas so treiben

MACHTSPIELCHEN GANZ ANDERS

AUTSCH – DAS TUT DOCH WEH!

DAS ERSTE MAL, – das man nie vergisst!

PENIS, PANIK, PANNEN?

VON JUNGS UND JUNGFRAUEN

»ER«KOMMT VOLL AUF TOUREN – Erektion & Ejakulation

WIE »STEHT« ER DAZU?

WIE KOMMT ER SO RICHTIG IN FAHRT?

HOTSPOTS, FINGERSPITZENGEFÜHL& GÄNSEHAUT – Deine erogenen Zonen

ES DARF GESTREICHELT WERDEN!

DER ASTRO-CHECK: – Was sagen die Sterne über seine Lustzonen?

ES DARF ANGEMACHT WERDEN! – Wenn dich das Flirtfieber packt...

DER MAGISCHE AUGENBLICK!

ABER HALLO, ER IST IM FLIRTFIEBER!

SAG’S IHM OHNE WORTE!

DER KLEINE UNTERSCHIED: – Was sich unterm Höschen versteckt

GESCHLECHTSORGANE – INNEN UND AUSSEN

DER KLEINE UNTERSCHIED!

DER G-PUNKT: – Höchste Punktzahl für die Lust, oder was?

WO VERSTECKT SICH DER G(EHEIMNISSVOLLE)?

MUSS ICH IHN FINDEN?

GLEICH UND GLEICH GESELLT SICH GERN – Lesbische Mädchen & schwule Jungs

LESBISCH & SCHWUL

WAS IST LOS, – wenn sein bestes Stück schlappmacht?

HILFE, ER HAT EINEN DURCHHÄNGER!

WARUM MACHT SEIN »KLEINER FREUND« SCHLAPP?

VERBOTENE LIEBE: – Inzest & Missbrauch

INZEST – WAS HEISST DAS?

INZEST UND MISSBRAUCH:

UNSCHULDIG BIS ZUM ERSTEN MAL – Die Story von der Jungfrau

JUNGFERNHÄUTCHEN – WAS IST DAS?

BIN ICH NOCH JUNGFRAU, ODER NICHT?

ZUNGENKUSS – Er ist heiß auf deinen Erdbeermund!

HILFE, ICH KANN NICHT KÜSSEN!

KEINE PANIK! KÜSSEN KANN JEDER!

WIE GEHT DAS MIT DEM ZUNGENKUSS?

DER ÜBERZIEHER, WENN’S DANN ZUR SACHE GEHT: – Noch mehr über Kondome

DIE STORY VOM KONDOM

WIE FUNKTIONIERT DAS MIT DER LÜMMELTÜTE?

IM TAL DER TRÄNEN – Wenn der Liebeskummer kommt

DER (AB)STURZ VON WOLKE SIEBEN

DAS NACHSPIEL – Darf es noch ein bisschen mehr sein?

WISSEN JUNGS ÜBERHAUPT, WAS EIN NACHSPIEL IST?

WARUM MACHEN JUNGS NACH DEM SEX OFT SCHLAPP?

WAS SICH LIEBT, DAS NECKT SICH! – Wo er beim Necking streicheln darf

BIS DAHIN UND NICHT WEITER!

ES DARF »GENECKT« WERDEN!

NUR EINMAL UND NIE WIEDER – Die Sache mit dem One-Night-Stand

EINMAL IN DER »KISTE« UND DAS WAR’S?

SEX, LUST UND KEINE LIEBE?

ABGEHEN WIE EINE RAKETE – Ist der Orgasmus ein Muss?

DER HÖHEPUNKT KOMMT AM SCHLUSS!

MUSS ICH »KOMMEN« ODER GEHT’S AUCH OHNE?

DIE »PILLE DANACH« – Im Notfall sofort!

WAS IST DIE »PILLE DANACH«?

WIE SICHER IST DIE »PILLE DANACH«?

WANN BRAUCH ICH DIE »PILLE DANACH«?

WIE KRIEG ICH DIE »PILLE DANACH«?

WIE LANGE WIRKT DIE »PILLE DANACH«?

NEWS IN SACHEN PILLE: – Interview mit der 24vier-Pille

ANTWORTEN AUF DEINE FRAGEN

PORNO – HEISSE BETTSZENEN – Ganz cool vor laufender Kamera

SEX IM DETAIL UND OHNE TABUS!

NUR WAS FÜR ERWACHSENE?

WARUM STEHEN JUNGS DARAUF UND MÄDCHEN WENIGER?

DIE GANZ SCHNELLE SEXNUMMER – Der Quickie

RUCKZUCK GEHT’S ZUR SACHE!

JETZT ODER NIE?

DIE SCHNELLE NUMMER – AUCH WAS FÜR VERLIEBTE PÄRCHEN?

PYJAMA AN, LICHT AUS, AUGEN ZU... – Was dir deine Sexträume verraten!

TRÄUME SIND SCHÄUME!

DER TRAUM VOM TRAUMTYP

ALBTRAUM ODER WIRKLICHKEIT?

HEISSE TRÄUME – EIN HIGHLIGHT DER GEFÜHLE

ANHEIZEN, VORGLÜHEN UND VERNASCHEN – Beim Vorspiel geht die Lust an den Start!

DU STARTEST IN GEDANKEN DIE SCHMETTERLINGE

KUSCHELN UND KÜSSEN MACHT DICH HEISS

SÜSSE VERSUCHUNG – VERNASCHEN ERLAUBT!

VOLL AUF LIEBE EINGESTELLT – GEHST DU AUFS GANZE?

 

LIEBES-ABC

➤ Über die Autorin

Copyright

Für Anna

Teil I

Von Mädchen, Jungs & Liebe machen

DO IT YOURSELF – DIE LUST AUF DICH SELBST

Heiße Gefühle, wilde Fantasien, intimste Wünsche und Geheimnisse... Das hört sich nach einem sexy Abenteuer an. Um es zu erleben, brauchst du keinen Jungen. Gar nicht nötig: Do it yourself!

SELBSTBEFRIEDIGUNG:

Die Facts

Seinen eigenen Körper mit viel Fingerspitzengefühl zu erforschen, dabei viel Neues über sich zu erfahren, Spaß und Lust zu erleben, das ist Selbstbefriedigung, auch onanieren oder speziell bei Mädchen masturbieren genannt. Jedes Girl entscheidet, wann, wo, wie, wie oft und ob es sich überhaupt selbst befriedigen möchte. Hast du Lust darauf – okay. Hast du keinen Bock dazu – genauso in Ordnung!

NERVENKITZEL

Streicheltraining

Jeder Millimeter deiner Haut ist mit Nervenzellen versorgt. Sie sind sehr sensibel – an manchen Stellen sogar extrem empfindsam.

Stell dir vor: Dein Körper ist wie eine riesige Landkarte, auf der tausende von Straßen sind – eben die Nervenbahnen. Fährst du mit deinen Fingern darüber, checkst du ziemlich schnell, wo du deine Berührungen am heftigsten spürst. Mit geschlossenen Augen geht das meistens noch besser. Weil jedes Mädchen anders drauf ist, ist es spannend herauszubekommen, wo genau bei dir das ganz besondere Kribbeln, das Gänsehautfeeling passiert.

Willst du’s wissen? Dann probier es einfach mal aus! Wichtig ist nur, dass du Lust dazu hast, dass du dir Zeit nimmst und auch, dass du ungestört bist. Machst du das öfter, werden dir dein eigener Körper und deine Lust immer vertrauter.

HOTSPOTS:

Dort prickelt’s!

Die Top Ten der mega-empfindsamen Stellen (auch erogene Zonen genannt) des weiblichen Körpers sind: Mund, Ohren, Nacken, Hals, Busen, Brustwarzen, Bauch, Innenseite der Schenkel, Schamlippen und die Nummer eins, der Kitzler (auch Klitoris genannt). Er sieht aus wie eine rote Erbse. Und so findest du ihn:

Fahr mit deinem Zeige- oder Mittelfinger vom Nabel aus gerade runter, über deine Schambehaarung und noch ein klein wenig weiter... Da wo die Scheide beginnt, ganz am Anfang ist das kleine Lustkügelchen.

AUF TOUREN KOMMEN!

Aber wie?

Es gibt keinen Knopf, den du drücken kannst, und schon sausen die Lustwellen von selbst durch deinen Körper. Sorry, so easy ist das nicht! Sexuelle Lust entsteht zuerst im Kopf. Nur wenn er frei ist, kann dein erotisches Kopfkino starten. Zoff, Stress oder Probleme sind allerdings Lustkiller. Wenn du dich dann streichelst, kann’s mit den Lustgefühlen leicht floppen. Am besten bist du also voll entspannt und dein Kopf ist frei. Dann kommen die Lustsignale vom Kopf störungsfrei bei deiner Scheide an. Und du wirst feucht. Das zeigt dir, dass du erregt bist.

So kurbelst du deine sexuelle Fantasie an:

Schließe deine Augen, denk an einen Jungen, der dir besonders gefällt (Lieblingsstar, Schwarm), dann stell dir vor, er macht es bei dir.

❤ Lies eine erotische Stelle in einem Roman. Stell dir vor, du wärst das Mädchen aus der Geschichte, die von ihrem Lover angemacht und verführt wird.

❤ Der Kribbel-Kick kommt auch, wenn du dir einen sexy Posterboy anguckst. Sein sinnlicherBlick und sein »Six-Pack«-Bauch. Da kommt man schon mal auf andere Gedanken.

❤ Liebesszenen aus einem Film können dich auch heißmachen. Hast du welche im Kino oder Fernsehen gesehen? Hol sie dir zurück aus deiner Erinnerung.

❤ Wichtig ist, dass du dich nicht bremst! In deinen Gedanken ist alles erlaubt, auch das, was du in Wirklichkeit vielleicht nie tun würdest.

WOW:

Die Fantasie ist voll am Start!

An Matheformeln oder an Englischvokabeln denken und sich dann selbst befriedigen – vergiss es! So funktioniert das meistens nicht. Doch bei erotischen Gedanken... Pass auf! Da läuft es dir wie Ameisen den Rücken rauf und runter.

AUFREGEND:

Das Spiel mit den Fingern!

Busen, Brustwarzen, Schamlippen und Kitzler sind die Favoriten, wenn du im Streichelfieber bist.

Wenn du deinen Busen berührst und deine Brustwarzen massierst, kannst du sehen, dass deine Nippel sich aufrichten und hart werden. Das ist ein Zeichen von sexueller Erregung. Die meisten Mädchen streicheln bei der Selbstbefriedigung am liebsten ihren Kitzler.

ALLES ERLAUBT?

Teste, wie’s dir Spaß macht!

Die meisten Mädchen liegen auf dem Rücken, wenn sie onanieren. Aber warum nicht mal die Position ändern? Leg dich auf den Bauch, auf die eine oder andere Seite, oder wie wär‘s im Stehen oder Sitzen? Du kannst dich dabei sogar im Spiegel betrachten. Probier vieles aus! So findest du deine Lieblingsposition.

Noch mehr kleine Tricks: So geht’s mit den Fingern

❤ Experimentier mit deinen Fingern. Kreise zum Beispiel mit einem oder mehreren Fingern oben am Kitzler. Lass den Kitzler zwischen Daumen und Mittelfinger rollen oder verwöhn ihn nur mit dem Zeigefinger. Nur keine Scheu! Du darfst das tun. Mach das Streicheln auch mal schneller oder langsamer, drück mal fester oder sanfter. So, wie du es am liebsten hast, ist es für dich richtig. Eine ganz genaue Streichelanleitung gibt es nicht. Aber die ist auch gar nicht notwendig! Schließlich kannst du locker selbst entscheiden, was dir Spaß macht, oder?

❤ Ist dein Kitzler zu empfindlich, kann es schon fast unangenehm sein, wenn du ihn berührst. Dann kannst du auch die Haut um den Kitzler herum berühren, streicheln und massieren. Du siehst – alles gar kein Problem!

❤ Spann deine Pomuskeln an und lass wieder locker. Bewege dein Becken auf- und abwärts. Öffne und schließe deine Beine. Streichle, während du mit der einen Hand deinen Kitzler massierst, gleichzeitig deine Brüste und Brustwarzen. So bringst du deinen Körper noch mehr zum Einsatz.

❤ Befeuchte deine Finger mit Spucke oder Bodylotion, dann entsteht keine unangenehme Reibung am empfindlichen Kitzler.

☛ Teste, ob du leichter auf Touren kommst, wenn du die Beine weit gespreizt hast, oder ob es für dich lustvoller ist, wenn du deine Oberschenkel ganz fest zusammendrückst.

☛ Wer weiß: Vielleicht gefällt es dir auch besonders gut, wenn du dich im warmen Badewasser stimulierst oder auch unter der Dusche. Massierst du mit dem warmen Wasserstrahl deine Klitoris, kann das sehr erregend sein. Nur Vorsicht: Mit dem Duschstrahl bitte nicht zu nah an oder in die Scheide!

☛ Es gibt einige Mädchen, die streicheln nicht ihren Kitzler, sondern liegen auf dem Bauch und drücken ihren Venushügel (dort, wo die Schamhärchen sind) ganz fest gegen die Matratze. Andere pressen ein Kissen zwischen ihren Oberschenkeln.

☛ Und willst du mit dem Finger in die Scheide gehen, ist das voll okay! Oder du bearbeitest mit der einen Hand den Kitzler, während du mit einem Finger der anderen in die Scheide rein- und rausgehst. Auch diese Kombi kann dich bei der Selbstbefriedigung sexuell antörnen.

☛ Es kann auch sein, dass du einen erotischen Traum hast, mitten in der Nacht davon aufwachst und Lust hast, dich selbst zu streicheln. Wunderbar, das macht Spaß. Das solltest du dir nicht verbieten!

☛ Also noch einmal: Selbstbefriedigung ist wie ein Abenteuer, das du mit allen Sinnen erleben kannst. Je mehr Erfahrung du sammelst, desto mutiger wirst du, neue Experimente zu machen.

Achtung:

Führ bitte keine scharfen und spitzen Gegenstände in die Scheide ein, damit kann es nämlich zu ganz schlimmen Verletzungen kommen!

ORGASMUS:

Rausch der Gefühle

Eins vorab: Bei der Selbstbefriedigung geht es nicht nur darum, einen Orgasmus zu bekommen. Wenn du deinen Körper anfasst, berührst oder streichelst... Dann bist du liebevoll und zärtlich zu dir selbst. Du lernst dich, deinen Körper, deine Fantasien, Gefühle und Wünsche besser kennen. Dein Body ist dann kein Fremdkörper mehr. Mit der Zeit vertraust du ihm und dir. Dann fällt es dir auch leichter, dich fallen zu lassen und einen Orgasmus zu erleben. Kommst du also noch nicht zum Höhepunkt, ist das echt nicht schlimm. Selbstbefriedigung macht auch »ohne« Spaß.

WAS FÜR EIN GEFÜHL:

»Ich komme!«

Der Orgasmus ist ein intensives Muskelspiel. Die Muskeln in deinem Beckenboden, auch Liebesmuskeln genannt, ziehen sich rhythmisch zusammen. Einfach so, ohne dass du was dazu tust. Das kann 3 bis 15 Mal sein. Wie oft sich deine Liebesmuskeln zusammenziehen, hat jedoch nichts damit zu tun, wie intensiv der Orgasmus ist. Ein ganz kurzer Höhepunkt (3 bis 5 Mal Zusammenziehen) kann also der Himmel auf Erden sein. Und ein langer (10 bis 15 Mal Zusammenziehen) ist nicht automatisch die Sensation. Jedes Mädchen erlebt den Orgasmus anders und immer wieder neu. Niemand ist auf nur ein bestimmtes Orgasmusprogramm eingestellt. Da gibt es viele Möglichkeiten: Die Gefühle können explosiv und ekstatisch sein, aber auch ruhig und sanft schwingen. Alles ist möglich!

Wichtig: Selbstbefriedigung ist kein Formel-1-Rennen, bei dem der Erste immer der Gewinner ist!

❤ Nimm dir Zeit! Um zum Höhepunkt zu kommen, kann es dauern, auch mehr als 20 Minuten. Lass dich deshalb nicht verunsichern, wenn Freundinnen sagen, sie »kommen« schon nach ein paar Minuten. Na und?

❤ Merkst du, dass du stark erregt bist, dann bleib bei deiner Streicheltechnik. Schließ am besten die Augen und konzentrier dich auf das Gefühl zwischen deinen Beinen.

❤ Atme tief, stöhne laut, wenn du willst, stell dir vor, dass dein Freund oder Schwarm bei dir im Bett liegt, dich leidenschaftlich begehrt und Sex mit dir hat...

Die meisten Girls wissen, wenn sie zum ersten Mal einen Orgasmus haben. Es ist eine einzigartige Erfahrung. Außerdem kannst du das auch spüren: Wenn du deinen Finger an den Kitzler drückst, kannst du das Zucken der Liebesmuskeln spüren. Übrigens: Die meisten Mädchen erleben ihren ersten Orgasmus bei der Selbstbefriedigung.

So kannst du deine Liebesmuskeln trainieren:

❤ Mit etwas Übung geht’s ganz easy. Sitzt du auf der Toilette, versuche den Urinstrahl zu stoppen. So aktivierst du deine Liebesmuskeln. Weißt du einmal, wie das geht, kannst du dieses spezielle Muskeltraining jederzeit und überall machen. Wenn du darauf achtest, spürst du dabei ein sanftes Kribbeln in deinem Bauch, das sich bis zu den Ohrläppchen hochziehen kann.

BLOSS KEIN SCHLECHTES GEWISSEN:

Mach es dir!

Denk bloß nicht, du machst was Schlimmes oder Verbotenes, wenn du dich selbst befriedigst! Onanieren ist auch erlaubt, wenn du einen Freund hast. Damit betrügst du ihn nicht, gehst auch nicht fremd. Mit wem auch? Es ist doch kein anderer Typ dabei, wenn du dich streichelst. Na also! Deshalb musst du auch nichts beichten. Es darf DEIN süßes Geheimnis bleiben.

HALLO! WIE MACHT IHR ES EUCH, JUNGS?

Jungs tun es! Sogar ziemlich oft. Sie spielen mit ihrem »Ding«. Was da so abgeht, ist gar nicht so geheimnisvoll, wie Jungs Mädchen gegenüber immer tun.

WIE ALLES BEGINNT

In der Pubertät, so mit 12, 13 Jahren wird den Jungs klar: Das Ding, das da zwischen ihren Beinen baumelt, hat nicht nur was mit Pinkeln zu tun. Es hängt nicht nur weich und schlapp herunter. Nein! Es kann sich aufrichten, steif werden und es spritzt, wenn man es streichelt, reibt und rubbelt. Verantwortlich, dass die Zündschnur dieser »Sexbombe« irgendwann gezündet wird, sind die männlichen Hormone. Das Eigenleben ihres Penis versetzt die Jungen in höchste Auf- bzw. Erregung. Aber es verunsichert sie auch, vor allem wenn’s zum ersten Mal passiert. Trotzdem: So fasziniert hat sie vorher noch nichts. Keine Frage: Das kleine Wunder, das mit ihrem Körper passiert, wenn sie mit ihrem »kleinen Freund« spielen, das möchten die Jungs immer wieder erleben – am liebsten sooft wie möglich! 93 Prozent der 17-jährigen Jungs onanieren regelmäßig, Manche sogar bis zu zehnmal am Tag.

TOP SECRET?

Yes or no?

Ihr männliches Geschlechtsteil verbindet die Jungs. Und es ist auch kein Geheimnis, dass die »Penisträger« sich gegenseitig beim Duschen nach dem Sportunterricht oder wenn sie in Reih und Glied an den Pinkelbecken stehen, beobachten. Ist doch interessant, was bei den anderen Typen unten rum los ist. Schließlich schadet es ja nicht, irgendwelche Vergleichsmaße im Kopf zu haben. Und mit den besten Freunden redet man(n) natürlich auch übers Onanieren. Logisch – das ist doch kein Tabu unter Männern. Bei Mädchen allerdings machen Jungs bei diesem Thema selten den Mund auf. Okay! Das muss ja auch nicht wirklich sein. Welches Girl hat schon Lust, zu erleben, dass ein Typ ins Stottern kommt, einen knallroten Kopf kriegt oder ihm der letzte Schluck Cola aus dem Mund spritzt bei der Frage: Wie machst du’s dir eigentlich?

Wie’s geht, entdecken die meisten Jungs fast zufällig oder instinktiv. Andere lassen sich auch vom Freund oder Bruder Tipps geben. Auf jeden Fall ist eines klar: Er und sein Ding finden irgendwann zusammen und haben Spaß.

SEIN PENIS UND SEINE HAND

- eine lustvolle Kombi!

Hast du schon mal gesehen, dass sich Mädchen einfach so auf dem Schulhof oder an der Bushaltestelle an den Busen oder sonst wo an intimen Stellen berühren? Nein. Doch Jungs tun’s!

Zwischen ihren Händen und ihrem Geschlechtsteil gibt es wohl eine magische Anziehungskraft. Wahrscheinlich wollen sie damit unmissverständlich deutlich machen: Ich bin ein Mann! Der Griff zu ihrem Ding passiert fast unbewusst. Es hat in diesem Moment auch gar nichts mit Sexualität zu tun. Anders ist das bei der Selbstbefriedigung.

Alles voll im Griff! So macht er sich an seinen »kleinen Freund« ran …

❤ Er schließt die Finger um den Penis und lässt die Hand auf- und abgleiten. Das sieht ein bisschen so wie eine hüpfende Faust aus. Wo an seinem Glied die empfindlichsten Stellen sind? Er spürt es genau! Es sind die Eichel (=Penisspitze) und der Eichelrand (da, wo die Eichel am dicksten ist). Ist der Junge nicht beschnitten, zieht er beim Onanieren meistens die Vorhaut ganz über die Eichel und wieder zurück. So wird seine höchst sensible Penisspitze nicht überreizt. Das kann nämlich ziemlich unangenehm sein. Übrigens auch, wenn ein Mädchen sie mit den Fingern berührt. Je erregter der Junge ist, desto mehr Tempo macht er normalerweise. Dann werden seine Auf- und Abbewegungen immer schneller. Das fühlt sich dann ziemlich »geil« an. Deshalb stöhnt er häufig dabei.

❤ Es gibt Typen, die finden es besser, wenn es flutscht. Sie verwenden dann bei der Selbstbefriedigung etwas Spucke oder Gleitmittel. Andere mögen’s lieber »trocken«.

MEHR FINGERTECHNIK:

Er hat es in der Hand!

Auf und Ab, Tempo machen und ab geht die Lust. Manchmal ist das Standardprogramm doch zu langweilig. Soll’s etwas abwechslungsreicher und raffinierter sein? Warum nicht! Man(n) kann doch auch ein wenig experimentieren. Die Hand besteht doch aus mehreren Fingern. Damit kann man doch was anstellen. Aufgepasst! So kann der Daumen bei der Selbstbefriedigung mal nach oben oder nach unten zeigen. Warum auch nicht mal testen, wie es sich mit nur drei Fingern (Zeigefinger, Mittelfinger, Daumen) anfühlt anstatt mit der ganzen Hand. Da Jungs keine einarmigen Banditen sind, sondern zwei Hände haben, können sie abwechselnd mit der rechten, dann mit der linken Hand von unten (der Peniswurzel) nach oben (der Penisspitze) fahren. Das sieht dann ein bisschen so wie melken aus. Aber wenn’s Spaß macht... Man(n) muss den Penis auch nicht so fest in der Hand halten wie den Schaltknüppel eines Autos. Etwas lockerer und entspannter geht’s auch. Etwas den Druck vom »Gerät« zu nehmen, kann ein angenehmes Körper-Kribbeln verursachen.

Übrigens: Bei ihm dreht sich nicht alles nur um den Penis. ungs haben auch noch andere erogene Zonen. Nicht zu vergessen: seine Brustwarzen, seine Hoden, sein After, seine Schenkel, sein Damm (er befindet sich zwischen Hoden und Po-Öffnung). Auch diese Stellen zu berühren, zu streicheln oder zu massieren sollte der Junge mal testen.

PRICKELNDE WASSERSPIELE:

Ist er ein Schaumschläger?

Jungs werden nicht nur unter der Bettdecke, auf dem Schreibtischstuhl zu Hause, am Strand unterm Sternenhimmel, im Wald an eine Tanne gelehnt oder auf der Toilette selbst aktiv. Das Badezimmer ist ein Ort, wo sie besonders gerne mit ihrem Ding spielen. Dort sind sie nämlich sowieso schon nackt und können schnell Kontakt zu ihrem Lieblingsspielzeug aufnehmen. Dabei kann man sich auch noch im Spiegel betrachten. – Wow! Und überhaupt: Wasser ist weich, warm und prickelnd. Wer da nicht auf so verrückte, erotische Gedanken kommt, ist selber schuld. Also warum nicht mal den Duschkopf in die Hand nehmen und den Penis mit dem sanften, warmen Wasserstrahl verwöhnen?

Oder wie wär’s damit: IHN so richtig einseifen. Durch dieses Cleaning-Programm wird der Penis nicht nur sauber, sondern...

Übrigens: Kaltes Wasser dient eher der Abschreckung und setzt seinen kleinen Freund so unter Schock, dass er sich gleich hinter der Vorhaut versteckt.

HÄNDE HOCH!

Es funktioniert auch ohne …

Wie? Ganz einfach! Liegt der Junge im Bett auf dem Bauch, kann er seinen Penis gegen die Matratze oder die weiche Bettdecke drücken und nur sein Becken auf- und abbewegen. Oder er presst ein Kissen zwischen seine Beine. So kann er Stoßbewegungen wie beim Geschlechtsverkehr machen.

GEHT ES NUR UM HEISSE KURVEN?

Alles, was ihn scharfmacht

Jungs haben eine blühende sexuelle Fantasie. Es gelingt ihnen ziemlich easy, ihr erotisches Kopfkino anzukurbeln. Meistens spielen natürlich ihre Traumfrauen, von der Freundin bis zum Hollywood-Sternchen, die Hauptrolle. Aber auch heiße Sprüche, geile Düfte, erotische Fotos, sexy Fummel, rhythmischer Hüftschwung und und und.

Es gibt vieles, was sie auf Touren