Heissluftfriteuse Rezepte E-Book

Stefan Leinauer

• Herausgeber: via tolino media
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2019

Beschreibung

Heißluftfritteuse Rezepte leckere, gesunde Rezepte für den ganzen Tag EINE REZEPTSAMMLUNG WIE KEINE ZUVOR! •Du willst ein Rezeptbuch mit vielen Rezepten für die "Heißluftfritteuse" ? •Du willst eine abwechslungsreiche gesunde Küche? •Du suchst nach unkomplizierten Gerichten ohne viel Fett? •Du suchst nach leckeren und abwechslungsreichen Rezept-Anregungen für deine "Heißluftfritteuse" ? Dann findest du in diesem Rezeptbuch genau das was du suchst! In dem Buch geht es um Themen wie - Vorteile einer Heißluft Fritteuse - Einfache Reinigung - Wie funktioniert eine Heißluft Fritteuse? - Was können Sie in einem Airfryer zubereiten? - Gibt es Zubehör für eine Heißluftfritteuse? - Sowie eine Menge an leckerer, einzigartiger Rezepte zum Selbermachen. Sichere Dir Jetzt deine Ausgabe - Wir wünschen dir viel Spaß und gutes Gelingen beim Nachkochen und gesunden Schlemmen.

Leseprobe

Heißluftfritteuse Rezepteleckere, gesunde Rezepte für den ganzen Tag

Stefan Leinauer

Inhalt

Vorteile einer Heißluft Fritteuse

Einfache Reinigung

Wie funktioniert eine Heißluft Fritteuse?

Was können Sie in einem Airfryer zubereiten

Gibt es Zubehör für eine Heißluftfritteuse

Leckere Rezepte

Pfannkuchen mit dem Super-Food Chia Samen

Rührei All In mit der Rührfunktion im Airfryer

Feurig scharfe Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Knoblauch-Garnelen

Aromatischer, mediterraner Fischgratin

Überbackene Aubergine mit Schafskäse

Indischer Kürbiseintopf

Krautstrudel

Gemüse Pizza Hawaii

Gratinierter Halloumi mit frischen Kräutern

Thunfisch Steak Avocado Frischkäse

Kleines Fischküchlein mit Apfel

Knusprig gebratener Ingwerfisch

Brathuhn aus dem Airfryer

Hühnerschenkel in Paprikamarinade

Hühnchen in Kräuter-Speck Sauce

Rindfleisch-Patty aus dem Airfryer

Schweinskotelette mit Süßkartoffel Stampf

Kalbsfilet im Speckmantel

Knuspriger Schweinebraten aus dem Airfryer

Geröstete Leber mit Apfel und Zwiebel

Schwedische Köttbular

Gebackene Beiriedschnitte mit Sonnenblumenkernen

Blattspinat mit Chili und Knoblauch

Paprika mit Ziegenkäse und Früchten

Gegrillter Fisch mit pikanten Möhren in Honig

Knuspriges Schweinefleisch 5-Spices

Kohlsprossen mit Speck

Surf and Turf aus der Heißluft Fritteuse

Blumenkohl und Brokkoli gratiniert

Gefüllte Gyozas

Tiroler Käse-Pressknödel

Truthahnbrust mit Preiselbeeren und Pfirsich

Gebratener Fleischkäse mit Spiegelei

Aromatische Kräuter-Muffins

Schokoladen Muffins mit Minze

Bananenchips aus dem Airfryer

Erdnüsse mit Honig

Schlusswort

IMPRESSUM

KONTAKT

Wir alle lieben den Geschmack von gebackenen oder frittierten Speisen, doch gerade in der heutigen Zeit werden frittierte Lebensmittel immer mehr vermieden. Warum, ist schnell erklärt, denn man versucht immer mehr auf eine gesunde Ernährung zu achten, Fett zu reduzieren und weniger Kalorien aufzunehmen. Wer jedoch nicht auf knusprig gebackene Speisen und Snacks wie Pommes, Chicken Nuggets oder andere leckere Kleinigkeiten verzichten möchte, ist der Airfryer eine willkommene Alternative. Der Airfryer wird auch als Fritteuse ohne Öl bezeichnet. Dieser entspricht in Wirklichkeit einer Art Umluft Backofen und frittiert mit, wer hätte es gedacht, Luft. Diese Zubereitungsart hat ca. dieselbe Wirkung auf Lebensmittel wie eine herkömmliche Fritteuse.

Vorteile einer Heißluft Fritteuse

Sämtliche Speisen können ohne Öl zubereitet werden und sind somit auch für die schlanke Linie geeignet. Das macht dieses Produkt zu einem der innovativsten dieses Jahrzehnts. Andere Vorteile sind, dass der Geruch von Öl ausbleibt. In der Fritteuse muss das Öl ständig ausgetauscht werden, damit es nicht schädlich für die Gesundheit ist und es andere Lebensmittel beim Frittieren nicht nach dem zuvor zubereiteten Gericht schmecken lässt. Frittieren Sie einen Fisch in Öl und wollen danach Pommes zubereiten, werden Ihre Kartoffeln, wenn Sie das Öl nicht ausgetauscht haben, nach Fisch schmecken. Sie müssen Öl verwenden und es ständig austauschen.

- Ende der Buchvorschau -

Impressum

Texte © Copyright by Stefan Leinauer Ludwigstr. 18 82110 Germering

Bildmaterialien © Copyright by depositphotos.com

Alle Rechte vorbehalten.

ISBN: 978-3-7394-4813-8