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"In 'Die organisierte Lebensweise - Wie du einen unordentlichen Geist überwinden und dein Leben zurückerobern kannst' nimmt uns Autorin Sonja Schoch mit auf eine transformative Reise zu einem organisierten und erfüllten Leben. In einer Welt, die oft von Unordnung und Stress geprägt ist, bietet dieses Buch klare Einsichten, praktische Anleitungen und inspirierende Weisheiten, um den eigenen Geist zu ordnen und die Kontrolle über das Leben zurückzugewinnen. Sonja Schoch, erfahrene Autorin und Expertin in den Bereichen Gesundheit, Esoterik und persönliche Entwicklung, teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie man Toxizität in Freundschaften erkennt, den Arbeitsplatz organisiert, sich von überflüssigem Ballast befreit und den Weg zu innerem Frieden ebnet. Durch Empfehlungen und Meinungen, stets logisch begründet, ermutigt die Autorin die Leserinnen und Leser, kleine Veränderungen vorzunehmen, um große Wirkungen zu erzielen. Mit Kapiteln, die sich auf die Bereiche Zuhause, Arbeit, Beziehungen und persönliche Entwicklung konzentrieren, bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das geistige Durcheinander zu überwinden. Von der Einschränkung der Social-Media-Nutzung bis hin zur Pflege positiver Beziehungen werden praxisnahe Tipps gegeben, die einen nachhaltigen Einfluss auf das Wohlbefinden haben. 'Die organisierte Lebensweise' ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein Begleiter für alle, die danach streben, Klarheit, Zufriedenheit und Erfolg in ihrem Leben zu finden. Lassen Sie sich von Sonja Schochs klaren Worten inspirieren und nehmen Sie die Herausforderung an, Ihren Geist zu ordnen und Ihr Leben zu organisieren."
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Seitenzahl: 50
Klarheit im Chaos finden
Dein Weg zu einer organisierten Lebensführung
Strategien und Tipps, um geistiges Durcheinander zu überwinden, produktiver zu sein und die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen
Die Autorin
Sonja Schoch, die Autorin von "Klarheit im Chaos finden", ist eine angesehene Heilpraktikerin und Lebenscoach mit umfassender Erfahrung im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens. Als Autorin ist sie eine engagierte Verfechterin der Förderung von Resilienz und körperlicher sowie emotionaler Stärke.
Sonja Schoch hat ihre Leidenschaft für die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Seele und Geist bereits in jungen Jahren entdeckt. Sie verfügt über fundierte Kenntnisse in Naturheilkunde, Ernährung, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung. Ihr Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Durch ihre Arbeit als Lebenscoach hat Sonja Schoch bereits zahlreichen Menschen geholfen, ihr Leben zum Erfolg zu machen, Herausforderungen zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu steigern. Ihr ganzheitlicher Ansatz, der den engen Zusammenhang von Körper und Geist betont, hat bei ihren Klienten zu nachhaltigen positiven Veränderungen geführt.
"Klarheit im Chaos finden", ist das Ergebnis von Sonja Schochs Engagement und Fachwissen. In diesem Buch teilt sie ihre tiefgreifenden Einsichten und praktischen Ratschläge, um anderen zu helfen, ihre eigene innere Stärke zu entfalten. Mit ihrem Buch möchte sie Menschen dazu inspirieren, ihr Leben zu einem Erfolg zu machen.
Sonja Schoch ist eine Autorin, deren Expertise und Leidenschaft in der Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens wohltuende Impulse setzen und inspirieren. Ihr Werk ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihr Leben auf eine gesündere und stärkere Weise gestalten möchten.
Für meinen Mann, RainerSchoch,
derdasBesteist,was mirje widerfahrenist.
VielenDankfüralles.
IchliebeDichundwerdeDich immerlieben,solangeichlebe.
Wichtiger Hinweis
Die Autorin strebt an, bei der Erstellung dieses Buches so genau und vollständig wie möglich zu sein. Es wird jedoch keine Garantie oder Zusicherung für die Richtigkeit der darin enthaltenen Inhalte zu irgendeinem Zeitpunkt gegeben.
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, die in dieser Veröffentlichung bereitgestellten Informationen zu überprüfen, übernimmt die Autorin keine Verantwortung für Fehler, Auslassungen oder gegenteilige Interpretationen des hierin enthaltenen Themas. Etwaige wahrgenommene Beleidigungen gegenüber bestimmten Personen, Völkern oder Organisationen sind unbeabsichtigt.
In praktischen Ratschlägen gibt es, wie im Leben generell, keine Einkommensgarantien. Es wird den Lesern geraten, ihre Entscheidungen auf ihr eigenes Urteil über ihre individuellen Umstände zu stützen und entsprechend zu handeln.
Dieses Buch dient nicht als Quelle für Rechts-, Gesundheits-, Geschäfts-, Buchhaltungs- oder Finanzberatung. Es wird allen Lesern empfohlen, die Dienste kompetenter Fachleute aus den Bereichen Gesundheit, Recht, Wirtschaft, Buchhaltung und Finanzen in Anspruch zu nehmen.
Die Autorin übernimmt keinerlei Haftung oder rechtliche Verantwortung für möglicherweise fehlerhafte oder irrtümliche Informationen, ebenso wie für eventuelle Folgen, die sich aus der Anwendung des Inhalts ergeben könnten.
Copyright - GANZ MEDIZIN ENERGIE Praxis Ltd.
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I M P R E S S U M
Klarheit im Chaos finden
Dein Weg zu einer organisierten Lebensführung
Strategien und Tipps, um geistiges Durcheinander zu überwinden, produktiver zu sein und die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen
Autorin: Sonja Schoch© 2023 GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD.Alle Rechte vorbehalten.GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXISLTD.
20-22 Wenlock Road, London N1 7GU, Großbritannien
Mail: [email protected]
ISBN: 9783989950764
Inhaltsverzeichnis
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Einleitung
Kapitel 1 - Der Clutter (Unordnung)-Effekt
Kapitel 2 - Was ist Clutter?
Kapitel 3 - In welchen Lebensbereichen macht sich Unordnung bemerkbar?
Was führt zur Entstehung von Unordnung?
Kapitel 4 - Unordentliches Zuhause - Unübersichtlicher Geist: Wege zur Ordnung
Kapitel 5 - Wie beeinflusst ein unordentliches Zuhause den Geist?
Die Bereiche, die angegangen werden müssen
Kapitel 6 - Ein Leitfaden zur Organisation Ihres Zuhauses
Ein systematischer Ansatz
Böden, Schubladen und Schränke organisieren
Unterstützung holen
Kapitel 7 - Tipps für die Hausorganisation
Kapitel 8 - Der Ungeordnete Arbeitsplatz - Ein Dämpfer für die Produktivität
Warum ist Desorganisation am Arbeitsplatz ein Problem?
Wie man die Konzentration steigert
Virtuelles Chaos beseitigen
Kapitel 9 - Die Organisation Ihres Arbeitsplatzes - Ein Leitfaden
Die Festplatte in den Griff bekommen
Kapitel 10 - Ist dein Leben in Unordnung?
Was bedeutet ein überladenes Leben?
Warum gerät unser Leben in Unordnung?
Die Herausforderungen eines überladenen Lebens
Kapitel 11 - Ein Ratgeber für die Organisation deines Lebens
Reduzierung von Verpflichtungen
Auswahl neuer Aktivitäten
Ein Leitfaden zur Verminderung der Nutzung von sozialen Medien
Wie können Sie Ihre Routinen überdenken, wenn sie mental belastend sind?
Sag einfach nein
Kapitel 12 - Die Überlegung einer Freundschaftsüberprüfung
Was kennzeichnet eine belastende Freundschaft?
Deine Freundschaften klären durch Kategorisierung
Wie Du mehr positive Beziehungen in den Leben ziehst
Kapitel 13 - Klären des Geistes – Die Realität des Glücks
Anzeichen eines ungeordneten Geistes
Die Vorzüge eines gut strukturierten Geistes
Kapitel 14 - Ein Leitfaden für ein organisiertes Leben
Erstellen von Listen und Tagebüchern
Erlernen des Loslassens
Herausforderungen beim Loslassen von Negativität
Meide das Multitasking
Triff klare Entscheidungen und halte dich daran
Sei liebevoll zu dir selbst
Kapitel 15 - Zusammenfassung
Schlusswort
Liebe Leserinnen und Leser,
es freut mich zutiefst, dass Sie sich für "Klarheit im Chaos finden - Dein Weg zu einer organisierten Lebensführung" entschieden haben. In diesen Seiten teile ich nicht nur Erkenntnisse aus meiner eigenen Reise, sondern auch praktische Strategien und Tipps, um geistiges Durcheinander zu überwinden und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
Das Bedürfnis nach Klarheit und Ordnung ist etwas, dem wir alle gegenüberstehen. In einer Welt, die oft hektisch und komplex erscheint, ist es leicht, sich im mentalen Chaos zu verlieren. Doch ich glaube fest daran, dass jeder in der Lage ist, sein Leben zu organisieren und zu einem Zustand der inneren Ruhe zu gelangen.
In diesem Buch finden Sie nicht nur theoretische Konzepte, sondern auch konkrete Schritte, die Sie in verschiedenen Lebensbereichen anwenden können. Von der Entrümpelung Ihres Zuhauses bis zur Pflege positiver Beziehungen und der Befreiung Ihres Geistes von unnötigem Ballast – wir erkunden gemeinsam Wege zu einer organisierten Lebensweise.