ТИС – Старт E-Book

Andreas Huber

• Herausgeber: Litho
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Russisch
• Veröffentlichungsjahr: 2018

Seitenzahl: 86

Beschreibung

Эта книга написана Ральфом Экертом, Йорген Сандмэн и Андреасом Хубером и используется и рекомендована Европейской федерацией карманного бильярда (EBPF), а также Всемирной ассоциацией бильярда (WPA). Он включает официальный тест WPA Playing Ability Test (PAT) для начинающих и промежуточных игроков.

Leseprobe

Составлено и рекомендовано:

РАЛЬФ ЭККЕРТ | ЙОРГЕН СЭНДМАН | АНДРЕАС ХУБЕР

Тренировочная программа по пул-бильярду

включает официальный, утверждённый ВАП тест игровых способностей на предварительном уровне

От начинающих до продвинутых новичков

© Litho-Verlag, Germany

The European Pocket

Billiard Federation

Чемпион Мира

Thorsten Hohmann

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2007-2018

Все права защищены

1-е издание 2010

Напечатано в Германии

Иллюстрации:

Обложка: А. Хубер, Графика: А. Хубер / ECHU

Перевод: Сергей Васьковский

Корректирование: Анна Сендман

ISBN print: 978-3-941484-15-3

ISBN ebook PDF: 978-3-941484-18-4

ISBN ebook epub: 978-3-946128-28-1

www.billiardbook.com • www.pat-billiard.org

ТИС – Старт

От начинающих до

продвинутых новичков

«Усердие каждому даёт право на похвалу»

- Готтхольд Ефраим Лессинг -

(1729 - 1781)

Эта часть содержит сведения о системе ТИС,

о том, как работать с программой, а также об эмблемах ТИС

4

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010

Содержание

1. Предисловие..........................................................................................................................5

1.0. Что такое ТИС? / Как пользоваться программой?................................................................6

1.1. Система эмблем......................................................................................................................7

1.2. Уровни ТИС..............................................................................................................................8

2. Тест игровых способностей................................................................................................9

2.1. Ключ к условным обозначени/ Как пользоваться страницами программы для тренировки упражнений.........................................................................................................11

2.2. ТИС: 1. Контроль скорости....................................................................................................12

2.3. ТИС: 2. Прямолинейность удара...........................................................................................14

2.4. ТИС: 3. Удары с резкой..........................................................................................................16

2.5. ТИС: 4. Удары накатом..........................................................................................................18

2.6. ТИС: 5. Удары оттяжкой.........................................................................................................20

2.7. ТИС: 6а. Упражнение «Игра с выходом в малую зону»......................................................22

2.8. ТИС: 6б. Упражнение до бесконечности «Малая зона»......................................................24

2.9. ТИС: 7а. Упражнение «Игра с выходом в большую зону»..................................................26

2.10. ТИС: 7б. Упражнение до бесконечности «Большая зона»..................................................28

2.11. ТИС: 8. Прижатые к борту шары...........................................................................................30

2.12. ТИС: 9. Стандартные удары..................................................................................................32

2.13. ТИС: 10. Игровая ситуация в игре «8-й шар»......................................................................34

2.14. ТИС – ведение и заполнение документации........................................................................36

2.15. Тест игровых способностей (ТИС Старт).............................................................................37

2.16. Возможное количество баллов в ТИС Старт / Экзамен ТИС..............................................38

3. Техническая подготовка – обложка...................................................................................39

3.1. Контроль скорости..................................................................................................................40

3.2. Прямолинейность удара........................................................................................................42

3.3. Удары с резкой.......................................................................................................................43

3.4. Удары клапштосом.................................................................................................................44

3.5. Упражнение «Игра с выходом в малую зону»......................................................................46

3.6. Прижатые к борту шары........................................................................................................48

3.7. Игровая ситуация в «Восьмерке».........................................................................................49

3.8. Стандартные удары* и абриколи..........................................................................................50

3.9. Упражнения для технической тренировки:...........................................................................52

4. ТРЕНИРОВКАИгры..............................................................................................................53

4.1. 14.1 с продолжением от Сэндмана – Версти от ВВВ до ВВ...............................................54

4.2. «9-й шар» от Сэндмана – Версии от ВВВ до Б....................................................................56

4.3. Игра «из дома» от Сэндмана – Версии от ВВВ до В...........................................................58

4.4. 4 чистых бланка для копирования........................................................................................60

5. Эпилог...................................................................................................................................... 61

Раздел Содержание Стр.

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010

5

1. Предисловие

Тренировка «шаг за шагом» и оценочная кон-цепция, лежащие в основе ТИС-Старт, ТИС 1, ТИС 2 и ТИС 3, предлагает совершенно новую и уникальную систему наилучшего использования упражнений и тренировочных игр. Формат теста обеспечивает как спортсменов, так и тренеров ме-тодическим подходом, с помощью которого легко определить тренировочные недостатки, сильные и слабые стороны. После этого несложно опреде-лить краткосрочные и долгосрочные цели.

Дорогой читатель и любитель такого увлекатель-ного вида спорта как пул-бильярд,

с ТИС-Старт выполнена задача по созданию тре-нировочной и оценочной системы (ТИС), которая признана и рекомендована Всемирной Ассоциа-цией Пул-бильярда (ВАП) и предназначена как для новичков, так и для амбициозных игроков, увлекающихся этой игрой на досуге.

Практически не имея никакого опыта, под руко-

водством данной программы теперь возможно научиться играть в пул, используя кий и шары. А под руководством (ТИС) тренера постоянный прогресс и непрерывное совершенствование практически запрограммированы.

В то же время ТИС-Старт даёт возможность в гло-бальном масштабе сравнить способности одного игрока относительно других игроков, используя базу данных системы ТИС.

Продолжение обучения на следующем, более требовательном уровне системы ТИС (ТИС 1 - 3), является только одной из возможностей, предла-гаемой прошедшему экзамен и обученному осно-вам игроку…

Теперь, когда вы входите в увлекательный мир бильярдного спорта, мы желаем Вам удачи и огромного успеха и рады, что вы решили делать это вместе с нами.

Ваша команда-ТИС

Команда: Дирк Швайвагер – Йорген Сэндман – Ральф Эккерт – Андреас Хубер

6

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010

1.0. Что такое ТИС? / Как пользоваться программой?

1.0 Что такое ТИС?

Научиться очень хорошо играть на пул-бильярде намного сложнее, чем это может показаться на первый взгляд, после наблюдения за опытными игроками в действии. Очень важно, чтобы начи-нающие, не имеет значения дети это или взрос-лые, изучили основы очень внимательно и затем шаг за шагом, методически закрепили их на тре-нировках. Первый и наиболее важный урок – это понимание того, что нет короткого пути и что на совершенствование уйдёт намного больше вре-мени, если эти шаги пропустить или просто ими пренебречь. Играть в пул весело и увлекательно, и в этом нет ничего плохого, как раз наоборот, но важно различать игру для развлечения, и трени-ровки, необходимые для обучения. С должной долей дисциплины, концентрации, а также лич-ной мотивации, необходимыми для овладения различными техническими приёмами, игра в пул вскоре станет ещё более увлекательной!

ТИС означает «Тест Игровых Способностей», но фактически намного больше чем тест. Это также методическая система для приобретения различных умений и навыков, необходимых для того, чтобы играть в пул на самом высоком уров-не! ТИС-Старт – это первый из четырёх уровней, который охватывает основы, от базовых ударов до технически требовательной, позиционной игры, которую показывают профессиональные бильярдисты, в непринуждённой манере закан-чивающие без ошибок партию за партией! ТИС-Старт, как и все другие уровни ТИС предлагает вам тестирование в десяти различных аспектах игры, каждый их которых необычайно важен для вашего совершенствования. Так как все упраж-нения руководствуются правилами относительно расстановки шаров и подсчёта очков, все попыт-ки можно количественно оценить и сравнивать с последующими. Внимательно изучите данные упражнения, следите за тем, чтобы шары были правильно расставлены и выполняйте их снова и снова, руководствуясь правилами, пока не добье-тесь требуемого результата. ТИС намного упро-щает планирование тренировок, определение краткосрочных и долгосрочных целей и их дости-жение!

В данной программе вы найдёте не только те упражнения, которые являются частью теста, но также и другие упражнения и тренировочные игры, позволяющие применить приобретённые знания и умения. В дополнение к этому имеются ещё протоколы и диаграммы для записи и веде-ния самотестирования.

При правильном использовании этой трениро-вочной программы, продолжительное время она будет отличным помощником и хорошо подгото-вит вас к следующему официальному тесту, но конечно не сможет заменить хорошего тренера!

Как пользоваться программой?

Начинающим игрокам, конечно под руководством тренера, следует просто начинать с выполнения на тренировках упражнений, приведенных в про-грамме. Упражнения и тренировочные игры под-бираются после консультации с тренером. Это же касается и постановки первоначальных целей.

Первый тест проводится после тренировки всех входящих в ТИС упражнений и поэтому слу-жит лучшим инструментом для определения и контроля достигнутых результатов, и поможет правильно построить тренировочный процесс в дальнейшем.

Продвинутым игрокам следует начать с выпол-нения ТИС. Таким образом выбор упражнений, которыми нужно будет заниматься в первую оче-редь, станет прост – это будут упражнения с наи-худшими результатами (с наименьшим количе-ством набранных баллов).

Выполнив ТИС, как введение перед тренировоч-ным циклом, игрок (даже абсолютный новичок) с самого начала лучше осознает значение само-стоятельных занятий над упражнениями и оценит уровень своих способностей. Официальный тест рекомендуется проводить только каждые шесть месяцев на одном и том же уровне ТИС.

Выполнив ТИС, как введение перед тренировоч-ным циклом, игрок (даже абсолютный новичок) с самого начала лучше осознает значение само-стоятельных занятий над упражнениями и оценит уровень своих способностей. Официальный тест рекомендуется проводить только каждые шесть месяцев на одном и том же уровне ТИС.

В зависимости от возможного количества трени-ровочного времени, вам следует поставить цель - мишень на три месяца (например, прогресс на 50%) и продолжать тренировки до тех пор, пока не достигнете намеченной цели три раза подряд (или по крайнеё мере 80% от намеченного коли-чества баллов ТИС)

Ведение непрерывной статистики результатов упражнений, с помощью протоколов, покажет, как поставленные цели или самостоятельные трени-

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010

7

1.1. Система эмблем

ровочные занятия могут быть немного откоррек-тированы. Таким же образом устанавливаются намеченные цели на следующий трёхмесячный период.

Каждое упражнение сопровождается протокола-ми, которые предназначены для самотестирова-ния. Один обычно составлен так, что позволяет выполнить 12 подходов по 5 попыток в каждом, а другой – 12 подходов по 3 попытки. На большин-ство упражнений в самом тесте отводится всего 3 попытки и естественно это усложняет задачу, так как ошибка оказывает большее влияние на конечный результат. Поэтому конечная цель – до конца трехмесячного периода добиться намечен-ного результата три раза подряд, имея при этом всего три попытки для выполнения упражнения.

При условии, что каждую неделю будет записан результат только одного самостоятельного теста, один протокол 2 × 12 прослужит до шести меся-цев. Это не запрещает выполнять упражнения так часто, как пожелается, однако результаты

только одного самостоятельного теста должны быть записаны. Рекомендуется проводить само-стоятельный тест при свидетеле и результаты должны быть истинными.

Таким образом, самотестирование будет прово-диться при при том же давлении, что и офици-альный тест, когда неудачные попытки не смогут быть просто проигнорированы. Также в каждый период рекомендуется к тренировкам в различ-ных упражнениях, добавить одну или две трени-ровочных игры.

Если до истечения трехмесячного тренировочно-го периода, в каком-либо упражнении будет до-стигнута намеченная цель – данное упражнение или игру можно заменить другими.

1.1 Система эмблем

Только сейчас, после официального признания системы ТИС Всемирной Ассоциацией Пула (ВАП), стало возможным сравнение результатов на национальном, международном и даже интер-континентальном уровнях (каждый выполняет одни и те же тесты)!

Имея официальную эмблему (на тенниске или на чехле для кия), спортсмен показывает не толь-ко свой уровень технических способностей, но и свою поддержку Всемирной Ассоциации Пула в развитии юношеского и бильярдного спорта во всем мире!

8

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010

1.2. Уровни ТИС

Ступени вышеупомянутых эмблем классифицируются следующим об-разом:

ТИС Старт (600 – 799 баллов):

1.

Белая

ТИС Старт (800 – 999 баллов):

2.

Черно-белая

ТИС Старт (1000 и более баллов):

Вручается сертификат

ТИС 1 (600 – 799 баллов):

3.

Светло зелёная

ТИС 1 (800 – 999 баллов):

4.

Тёмно зелёная

ТИС 1 (1000 и более баллов):

Вручается сертификат

ТИС 2