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- Herausgeber: BoD - Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Serie: System zum Selbstschutz
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2024
Wege der Deeskalation und Gewaltprävention. Beschreibt Möglichkeiten nach
Das E-Book Wege der Deeskalation und Gewaltprävention wird angeboten von BoD - Books on Demand und wurde mit folgenden Begriffen kategorisiert:
Gewaltprävention, Deeskalation, Selbstschutz, Selbstwertgefühl, Sozialverhalten
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 31
Ähnliche
Inhalt
Zum Autor
Einleitung
Die Bedeutung von Gewaltprävention und Selbstschutz
1.
Die Gewaltprävention
2.
Selbstschutz/Selbstverteidigung
Warum Deeskalation entscheidend ist
1.
Vermeidung von Gewalt
2.
Schutz der Sicherheit
3.
Erhaltung von Beziehungen
4.
Förderung von Respekt und Verständnis
5.
Vorbildwirkung
Grundlagen der Gewaltprävention
Verständnis von Gewalt, Ursachen und Formen
1.
die Definition von Gewalt
2.
Ursachen von Gewalt
Formen von Gewalt
1.
Physische Gewalt
2.
Verbale Gewalt
3.
Psychischer Gewalt
4.
Sexuelle Gewalt
5.
Strukturelle Gewalt
Warnsignale erkennen
1.
Risiken erkennen
2.
Das Erkennen von Warnsignalen
3.
präventive Maßnahmen ergreifen
Die Bedeutung von Situationsbewusstsein
1.
frühes Erkennen von Gefahren
2.
man kann schnell reagieren
3.
effektive Entscheidungen treffen
4.
Optimierung der Sicherheit
Deeskalationstechnik
Kommunikation zur Konfliktlösung
1.
aktives zuhören
2.
Empathie zeigen
3.
Ich Botschaften verwenden
4.
Deeskalationsstrategien einsetzen
5.
klare Kommunikation
6.
Sogenannte WIN-WIN Lösungen suchen
7.
Positives Feedback geben
Deeskalation und Schutz mit Kindern
1.
Ruhig bleiben
2.
Aufmerksam zu hören
3.
Verständnis signalisieren
4.
klar kommunizieren
5.
alternative Lösungen anbieten
6.
Grenzen setzen
7.
beruhigendes Handeln
8.
bejahend stärken
9.
professionelle Hilfe
Stressmanagement in Konfliktsituationen
1.
Achtsamkeit und bewusst selbstbewusst sein
2.
Tiefe Atmung und Entspannungstechniken
3.
Zeitmanagement
4.
Kommunikation und Konflikt Lösung Fähigkeiten entwickeln
5.
Perspektivenwechsel
6.
Grenzen setzen
7.
Umgang mit negativen Gedanken
Empathie und Verständnis als Deeskalationswerkzeuge
1.
Schaffung von Verbindung und Vertrauen
2.
negative Aggressionen und Feindseligkeit vermindern
3.
verstehen der Ursachen des jeweiligen Konflikts
4.
Förderung offener Kommunikationen
5.
Eingrenzung der Eskalation
Selbstverteidigung und Selbstschutz
Körperliche Verteidigungstechniken, Grundlagen des Selbstschutz
1.
Förderung der Selbstverteidigungsfähigkeiten
2.
Entkommen sowie Flucht
3.
Schutz und Abwehr
4.
Schwachpunkte kennen und erkennen
5.
Schlag und Tritttechniken
Risikomanagement und Präventionsstrategien
Sicherheitsplanung: Risiken bewerten und minimieren
1.
Einschätzung von Risiken
2.
Wichtigkeit der Risiken festlegen
3.
Sicherheitsmaßnahmen erstellen
4.
Notfallplanung
5.
Kommunikation zum Ansprechpartner
6.
regelmäßig Kenntnisse aktualisieren
7.
Bereitstellung von Ressourcen
Vermeidung gefährlicher Situationen und Strategien für persönliche Sicherheit
1.
die Umgebung sondieren
2.
Risiken vermeiden
3.
Auf das Bauchgefühl hören
4.
Grenzen setzen
5.
Vermeiden von riskanten Aktivitäten
6.
Passende Begleitperson wählen
7.
sicheres Reisen
8.
Notfallplanung
Beispiele
Reale Situationen analysieren Deeskalation und Selbstschutz
1.
Konfliktsituation, Konfrontation auf der Straße
2.
Konfliktsituation, Probleme am Arbeitsplatz
Von den Erfahrungen anderer lernen
1.
Misserfolge vermeiden
2.
mögliche Strategien und Lösungsansätze erkennen
3.
persönliche Entwicklung
4.
Empathie und Verständnis in Betracht ziehen
5.
Motivation finden und erkennen
6.
wertvolle Lektionen des Lebens
Verhütung von Opferrolle, Stärkung der eigenen Sicherheit
1.
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen
2.
eigene Grenzen setzen und durchsetzen
3.
Zuständigkeit für den eigenen Schutz übernehmen
4.
unterstützende Struktur aufbauen
5.
positive Denkweise entwickeln
Gemeinschaftliche Ansätze zur Gewaltprävention
Rolle von Schulen, Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen bei der Förderung von Sicherheit
1.
Schulen
2.
Unternehmen
Zusammenarbeit mit Behörden
1.
Informationsaustausch und Koordination
2.
Beratung und Schulung im Bereich Sicherheit
3.
Gemeinsam Initiative für die Sicherheit erstellen
4.
Notfallplanung
5.
Kriminal vorbeugen und detektieren
Resüme
Der Erfolg der kontinuierlichen Weiterentwicklung und Schulung
1.
Anpassung an neue Bedrohungen
2.
Kompetenzen erweitern
3.
Neue Technologien
4.
verbessern der Einsatzfähigkeit
5.
Befolgung von Vorschriften
