Active Straight-Leg Raise. Unterschiede der Dehnfähigkeit der hinteren Beinmuskulatur nach Sportarten E-Book

Luca Jost

• Herausgeber: GRIN Verlag
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Alpen-Adria-Universität Klagenfurt (Sport), Veranstaltung: PS Bewegungswissenschaften, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Seminararbeit zeigt, wie unterschiedliche Sportarten sich auf die Dehnfähigkeit auswirken und welche Eigenschaften für welche Sportart spezifisch sind. In dieser Arbeit wird die Dehnfähigkeit der hinteren Beinmuskulatur bei vier Personen untersucht. Basierend auf dem FMS-Test (Functional Movement Screen) nach Gray Cook wird die Beweglichkeit analysiert und bewertet. Es wird die jeweilige Hauptsportart der Person berücksichtigt und versucht, etwaige Probleme und Verkürzungen mit der Sportart verbinden zu können.