Aroma-Öle E-Book

Markus Schirner

• Herausgeber: Schirner Verlag
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2016

Seitenzahl: 158

Beschreibung

Alphabetisch geordnet findet der Leser in diesem Buch über 200 ätherische Öle und Basisöle. Er erfährt, wie sie wirken, in welcher Situation sie angewendet werden können, und bekommt auch Hinweise darauf, wann Vorsicht geboten ist. Der Autor gibt Beispiele zur spezifischen Anwendung bestimmter Öle und erklärt, wie Wickel und Kompressen bereitet werden oder eine Inhalation durchgeführt wird. Der alphabetische Index der Symptome und Krankheitsbilder hilft bei der Wahl des richtigen Öls.

Leseprobe

Markus Schirner

Aroma-Öle

Beschreibung und Anwendung von über 200 ätherischen Ölen

Es gibt zahlreiche ätherische Öle, die mittlerweile auf vielfältigen Wegen bezogen werden können. Damit Sie den Überblick behalten und stets wissen, wann Sie welches Öl anwenden können, halten Sie hiermit das richtige Nachschlagewerk in der Hand: Alphabetisch geordnet finden Sie in diesem Buch über 200 ätherische Öle und Basisöle, Angaben darüber, wie sie wirken, in welcher Situation sie angewendet werden können, und auch Hinweise, wann Vorsicht geboten ist. Bei den Anwendungsvorschlägen erfahren Sie u. a., wie Wickel und Kompressen bereitet werden oder eine Inhalation durchgeführt wird. Der alphabetische Index der Symptome und Krankheitsbilder hilft bei der Wahl des richtigen Öls.

Über den Autor

Markus Schirner ist ausgebildeter Lehrer für Kinesiologie, Brain Gym und Touch for Health sowie Massagetherapeut. Zu seinen weiteren Spezialgebieten zählen die Aroma- und Kräuterkunde, Meditations- und Atemtherapien sowie die buddhistische Philosophie. Seit 1987 führt er mit seiner Frau in Darmstadt Deutschlands größte spirituelle Buchhandlung. Aus dieser entstand 1994 der Schirner Verlag, der aufgrund der Fachkompetenz von Markus Schirner inzwischen zu den wichtigsten spirituellen Verlagen Deutschlands zählt. Markus Schirner selbst ist Autor verschiedener Praxisbücher aus seinen Fachgebieten.

Weitere Informationen unter: www.schirner.com

Dieses Buch enthält Verweise zu Webseiten, auf deren Inhalte der Verlag keinen Einfluss hat. Für diese Inhalte wird seitens des Verlags keine Gewähr übernommen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich.

© 2002 Schirner Verlag, Darmstadt

Alle Rechte vorbehalten

ISBN 978-3-8434-6247-1

1. E-Book-Auflage 2015

Umschlaggestaltung: Murat Karaçay, Schirner, unter Verwendung des Motivs # 5099813 von Liv Friis-larsen (www.fotolia.de)

E-Book-Erstellung: Zeilenwert GmbH, Rudolstadt, Germany

www.schirner.com

Inhalt

Über den Autor

Zur Beachtung

Einleitung

Der Einkauf von ätherischen Ölen

Die ätherischen Öle

Abies alba

Achilleskraut

Ackerminze

Agarholz

Ajowan

Akazienblüte

Alant

Algenessenz

Amber

Amyris

Angelikawurzel

Anissamen

Apfelsine

Asant

Atlaszeder

Azulen (blau)

Baldrian

Balsambaum

Balsamtanne

Balsamterpentin

Baltimore-Öl

Basilikum

Bay

Beifuß

Benzoe (Siam/Sumatra)

Bergamotte

Bergamotteminze

Bergbohnenkraut

Bergkiefer

Besenkraut

Bienenkraut

Birke

Bittermandel

Bitterorange

Blähkraut

Blutorange

Boabo

Bohnenkraut

Brautkraut

Brennnessel

Brotsamen

Buccoblätter

Bukkusstrauch

Bulgarische Rose

Cajeput

Cananga

Cardamom

Carvi

Cassia

Cassie

Ceder

Champaca absolue

Cistrose

Citronella

Clementine

Copaiba

Coriander

Costuswurzel

Cumin

Currykraut

Damaszener Rose

Davana

Dill

Douglasfichte

Dragon

Edelraute

Edeltanne

Eichenmoos

Eisenkraut 100%

Eisenkraut Grasse

Elemi

Engelwurz

Estragon

Eugenol

Eukalyptus

Eukalyptus citriodora (Boabo)

Feldkümmel

Fenchel, süß

Fichtennadel

Föhre/Waldföhre

Frangipani

Gänsekraut

Galbanum

Gartenmelisse

Gartennelke

Geißbart

Gelbwurz

Geranie

Gewürznelke

Gileadbalsam

Gingergrass

Ginster

Grapefruit

Guajakholz

Gurkenkraut

Hausminze

Heiligengabe/Heiligenkraut

Helenenkraut

Hemlocktanne

Heuessenz

Hühnersalbe

Himalajatanne

Ho-Blätter

Hon-Scho-Öl

Honig

Hopfenöl

Hyazinthe

Immortelle

Indian Lime

Ingwer

Iris

Jasmin

Johanniskraut

Kajeput

Kakaoextrakt

Kalmus

Kamille, blau

Kamille, römisch

Kamille, wild

Kampfer, weißer

Kananga

Kanada Terpentin

Kapernkraut

Kardamom

Karottensamen

Katzenminze

Katzentollkraut

Katzkraut

Kiefernnadel

Knoblauchzwiebel

Koriander

Krauseminze

Kreuzkümmel

Kümmel

Kumach/Kimmich

Kurkuma

Labdanum

Labstockwurzel

Lärche

Lariciokiefer

Latschenkiefer

Lavande fine

Lavandin

Lavendel extra

Lavendel, fein

Lavendelsalbei

Ledum

Lemongrass

Libanonzeder

Liebstöckel

Limette

Linaloe

Litauischer Balsam

Litsea

Lorbeer, westindischer

Lorbeerblätter

Luisenkraut

Lungenkraut

Macisblüte

Magenwurz

Maggikraut

Magnolienblätter

Magnolienblüte

Mairose

Majoran

Mandarine

Manuka

Mastix (Pistazienöl)

Mate

Meerkiefer

Melisse

Melisse, indisch

Mimose

Minzöl

Mistel

Moschuskern

Muskatellersalbei

Muskatnuss

Myrrhe

Myrte

Nachthyazinthe

Nana-Minze

Narde

Narzisse

Nelke

Nelkenpfeffer

Neroli

Niaouli

Odinskopf

Olibanum

Opopanax

Orange

Orangenblüte

Oregano

Oregonbalsam

Osmanthus

Oud

Palmarosa

Pampelmuse

Patschuli

Pelargonie

Perubalsam

Peru-Mastix

Petersilie

Petitgrain

Petite Lavande

Pfeffer (schwarz und grün)

Pfefferkraut

Pfefferminze

Piment

Pinie

Pistazienöl

Putzlavendel

Quendel

Rainfarn

Ravensara

Rhododendron

Riesentanne

Rose

Rosengeranie

Rosenholz

Rosmarin

Rossminze

Rottanne

Salbei

Salbei, spanischer

Samtblume

Sandelholz

Sandelholzbaum

Santolin

Sassafras

Satsuma

Schafgarbe

Schierlingstanne

Schinus molle

Schlangenkraut

Schopflavendel

Schwarzer Degen

Schwarzkümmel

Schwertlilie

Sellerie

Senf

Silberakazie

Silbertanne

Speiklavendel

Spiklavendel

Sternanis

Stinkasant

Storax

Strohblume

Studentenblume

Styrax

Sumpfkiefer

Tagetes

Tangerine

Tea Tree

Teebaum

Terpentin

Teufelsdreck

Texaszeder

Thuja

Thymian (rot und weiß)

Tollkraut

Tolu

Tonka

Tuberose

Türkische Rose

Tulsi

Vanille

Veilchen

Verbene

Vetiver

Virginiazeder

Wacholderbeere

Waldminze

Weiberkraut

Weihrauch

Weihrauchkraut

Weißer Teebaum

Weißbirke

Weißtanne

Wermut, wilder

Wiesenkönigin

Wilder Majoran

Wilder Thymian

Wintergrün

Wundbalsam

Wurmkraut

Wurmsamen

Ylang-Ylang

Ysop

Zeder – Cedrus

Zeder – Juniperus

Zimt-Cassia

Zimt

Zirbelkiefer

Zitrone

Zitronelle

Zitroneneukalyptus

Zitronengras

Zitronenmelisse

Zitronenverbene

Zwiebel

Zypresse

Zypressenkraut

Die Basisöle (Körperöle)

Aloeveraöl

Aprikosenkernöl

Arnikablütenöl

Avocadoöl

Borretschöl

Calendulaöl (Ringelblumenöl)

Distelöl (Safloröl)

Erdnussöl

Hagebuttenkernöl (Wildrosenöl)

Hanföl

Haselnussöl

Johanniskrautöl

Jojobaöl

Kürbiskernöl

Leinöl (Flachsöl)

Macadamianussöl

Mandelöl, süßes

Mohnblumenöl (Klatschmohn, Feldmohn)

Nachtkerzenöl

Olivenöl

Rapsöl

Sanddornextraktöl

Schwarzkümmelöl

Sesamöl

Sojaöl

Sonnenblumenkernöl

Walnussöl

Weizenkeimöl

Vorschläge zur Anwendung

Aromalampe

Bäder

Einreibung/Massage

Inhalation

Kompressen/Wickel

Saunaaufguss

Einnahme

Register

Quellenverzeichnis

Fußnoten

Zur Beachtung

Die hier zur Verfügung gestellten Informationen sollen Ihnen als Unterstützung dienen, damit Sie – zusammen mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker – eigenverantwortliche Entscheidungen in Gesundheitsfragen treffen können. Bei gesundheitlichen Störungen sollten Sie die vorgestellten Methoden erst nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker anwenden, sie bieten keinen Ersatz für eine von diesem verordnete Behandlung. Weder Autor noch Verlag übernehmen für eventuelle Schäden, die aus den im Buch erteilten Hinweisen entstehen, eine Haftung.

Einleitung

Was sind ätherische Öle? Ätherisch leitet sich vom griechischen aiter, d. h. hohe Luft, ab und bedeutet himmlisch und leicht flüchtig. Jedes Öl hat seine eigene Duftpersönlichkeit, seinen eigenen Charakter, seine eigene feinstoffliche Energie. Diese Öle bergen Duftstoffe, die in Form von sehr kleinen Öltröpfchen in verschiedenen Pflanzenteilen (wie Blüten, Blättern, Stängeln, Samen, Holz oder Wurzeln) eingelagert sind. Diese werden den Pflanzen durch verschiedene Verfahren entzogen, um sie dem Menschen zugänglich zu machen.

Ätherische Öle sind hoch konzentriert und sollten deshalb nie unverdünnt verwendet werden. Sie können Allergien, Hautreizungen und, innerlich eingenommen, sogar starke Vergiftungen hervorrufen – deshalb sollten sie immer für Kinder unzugänglich aufbewahrt werden! Richtig angewendet verursachen ätherische Öle keine Nebenwirkungen.

Die Aromatherapie verträgt sich sehr gut mit der Bachblütentherapie. Bei der homöopathischen Behandlung kann die Therapie mit ätherischen Ölen die Wirkung der homöopathischen Mittel in manchen Fällen teilweise wieder aufheben. Die Therapie mit ätherischen Ölen basiert auf der Erweckung der Lebenskraft und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Menschen. Die Öle wirken in den tiefsten Schichten von Körper, Geist und Seele, wo sie die psychischen sowie physischen Vorgänge regulieren können. Sie stärken die natürlichen Abwehrkräfte und normalisieren wichtige Funktionen unseres Körpers. Die Öle können selbst nicht heilen, sondern unterstützen die Heilung, indem sie unser inneres Gleichgewicht wiederherstellen. – Ist die Seele gesund, folgt der Körper von alleine nach.

Ätherische Öle gelangen über die Haut und über das Bindegewebe in unser Lymph- bzw. in unser Blutkreislaufsystem, von wo sie jede Stelle des Körpers erreichen. Über die Nase aufgenommen, können sie umgehend auf unser Gemüt und unsere geistige Verfassung Einfluss nehmen. Von Therapeuten richtig eingesetzt, erzielen sie auch innerlich eingenommen beträchtliche Wirkung. Sie werden über Niere und Lunge leicht wieder ausgeschieden.

Düfte tragen Informationen – sie können uns unbewusst beeinflussen, sodass wir anders urteilen oder handeln, als wir das unbeeinflusst tun würden. Sie übertragen Stimmungsbilder auf unser Wesen, die meist nicht vom Verstand kontrolliert werden. Jedes Öl enthält die Lebenskraft, Schwingung und das Kraftfeld der Pflanze, aus der es gewonnen wird, in konzentrierter Form. Diese feinstofflichen Energien und Schwingungen wirken sich entsprechend auf unsere eigenen feinstofflichen Energiezentren und Energiekörper aus.

Dieses Buch soll Ihnen einen Überblick über alle ätherischen Öle verschaffen. Ausführliche Hintergründe zu Aromatherapieverfahren, Anbau, Gewinnungs- und Herstellungsverfahren finden Sie in entsprechenden Fachtiteln (siehe Literaturliste). Die Aromatherapie sollte im Übrigen nur in den wenigsten Fällen alleinige Therapie sein, sondern andere Therapien unterstützen und ergänzen.

Der Einkauf von ätherischen Ölen

Seien Sie beim Einkauf von ätherischen Ölen qualitätsbewusst, und beachten Sie folgende Grundsätze:

Reine Öle

Es sollte immer ein 100% reines, natürliches ätherisches Öl sein. Naturidentische Öle sowie Parfümöle sind zwar um einiges günstiger, haben jedoch auf keinen Fall die therapeutische Wirkung der reinen Öle und können sich sogar schädlich auswirken.

Botanischer Name

Achten Sie immer auf den vollständigen, richtigen offiziellen botanischen Namen sowie die korrekte Handelsbezeichnung (Beispiele: ein natürliches ätherisches Bergamotteöl ist etwas anderes als ein naturidentisches Bergamotteöl bzw. ein Bergamotte-Parfümöl; oder Lavendula officinalis ist etwas anderes als Lavendula hybrida – beides sind Lavendelpflanzen, aber mit unterschiedlicher Wirkung, und beide können als »Lavendelöl« verkauft werden). Leider gibt es viele Produkte, die den gleichen Namen führen, jedoch andere Inhaltsstoffe haben und entsprechend andere oder überhaupt keine der erwünschten Wirkungen zeigen.

Anbauweise

Die meisten Öle werden als Pflanze konventionell angebaut und können Rückstände von Insektenvernichtungsmitteln und Düngemitteln aufweisen. »Rückstandskontrollierte Öle« sind meist frei von diesen Zusätzen. Aus kontrolliert biologischem Anbau und aus ökologisch orientierter Landwirtschaft stammen »kbA«-Öle; sie sind garantiert frei von Giften wie eben Pestiziden. Ebenso ist dem konventionellen Anbau die »Wildsammlung« vorzuziehen, da auch hier davon auszugehen ist, dass in der freien Natur nicht zielgerichtet mit Giften gearbeitet wird.

Herkunftsland

Der Ort, an dem eine Pflanze wächst, spielt oft eine ausschlaggebende Rolle. Geophysikalische Einflüsse – z. B. der richtige oder falsche Boden für die jeweilige Pflanze oder zu viel oder zu wenig Sonne – ändern die Wirkkraft und -intensität einer Pflanze und haben so einen direkten Einfluss auf die Qualität der Pflanze bzw. des aus ihr gewonnenen ätherischen Öls. Dort, wo eine Pflanze von Natur aus wächst, ist sie immer am stärksten.

Die Haltbarkeit von ätherischen Ölen

Ätherische Öle sollten immer in Braun- oder Blauglasflaschen aufbewahrt sowie sonnen- und lichtgeschützt bei etwa + 8° C gelagert werden. Unter diesen Voraussetzungen halten Öle aus Zitrusfrüchten sowie aus Nadelhölzern im Schnitt ein bis anderthalb Jahre, während alle anderen ätherischen Öle immer besser und ausgereifter werden, je älter sie werden.

Die Auswahl der Öle

Die Entscheidung darüber, welche Öle Sie anwenden, sollten Sie nach Möglichkeit Ihrer Nase überlassen. Ihr Körper weiß am besten, welches Öl ihm guttut. Dies zeigt er auf ganz eindeutige Weise, und zwar indem er alles für uns Nichtzuträgliche als »unangenehm riechend« und alles Wohltuende als »wohlduftend« einstuft. Daher rührt auch das bei jedem Menschen andere und zu verschiedenen Zeiten unterschiedliche Geruchsempfinden.

Suchen Sie sich im angefügten Register die Gruppe der Öle heraus, die Sie entsprechend deren Wirkungen oder Ihren Symptomen benötigen (oder erfragen Sie sie bei Ihrem Therapeuten) und »erschnuppern« Sie unter dieser Auswahl Ihre persönlichen Favoriten.

Allergietest

Ätherische Öle können stark hautreizend wirken und bei verschiedenen Menschen bzw. Hauttypen allergische Reaktionen hervorrufen. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, vor der Anwendung in Form von Massagen, Einreibungen, Bädern oder Wickeln einen Allergietest durchzuführen.

Nehmen Sie dazu maximal ein Viertel bis die Hälfte von einem Tropfen des jeweiligen Öles, und reiben Sie es in Ihre Armbeuge. Sollten Pusteln oder Rötungen auftreten, verzichten Sie auf den Gebrauch dieses Öls.

Die Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle finden Sie in einem gesonderten Kapitel ab Seite 269 beschrieben.

Die ätherischen Öle

Die Schwingungsebenen der ätherischen Öle

Kopfnote (Geistesebene)

schnell flüchtige Öle; hohe Frequenz; helle Farbe; Schwingung nach oben ausgerichtet; konzentrationsfördernd, aufhellend, stimmungshebend, erfrischend

Herznote (Seelenebene)

öffnende Schwingung; Blütendüfte; ausgleichend, harmonisierend, herzöffnend, sanfte Pastellfarben, herzanregend, kreislaufanregend, hautpflegend

Basisnote (Körperebene)

tiefe, zentrierte Schwingung; dunklere Farben; zusammenziehend, erdend, harzig, warm, schwer; atemvertiefend, stärkend, stabilisierend

Die Elemente der ätherischen Öle

Feuer (Widder, Löwe, Schütze)

heiß, dynamisch, kraftvoll, willensstark

Erde (Stier, Jungfrau, Steinbock)

fest, schwer, unbeweglich, strukturierend, gegenständlich

Luft (Zwillinge, Waage, Wassermann)

kalt, trocken, beweglich, abstrakt

Wasser (Krebs, Skorpion, Fische)

weich, feucht, empfindsam, gefühlsbetont, langsam, verträumt

Abies alba

(→ Weißtanne)

Achilleskraut

(→ Schafgarbe)

Ackerminze

(→ Minzöl)

Agarholz (Oud)

Name: Aquilaria agallocha

Vorkommen: Burma, Indien, Kambodscha, Laos, Vietnam

Gewinnung: Wasserdampfdestillation des klein geschnittenen Holzes

Duft/​Geschmack: holzig, würzig, balsamisch

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Stier

Planet:Venus

Wirkung auf den Körper:

regulierend und entspannend auf den ganzen Organismus

Anwendung: keine bekannt

Wirkung auf die Seele:

entspannend, erdend, erotisierend, nervenberuhigend

Anwendung: bei Nervenüberreizung, Kreativitätsverlust, Wurzellosigkeit

Sonstiges:

gutes Meditationsöl

Ajowan

Name: Trachyspermum copticum

Familie: Apiaceae/​Umbelliferae; Doldenblütler

Vorkommen: Afghanistan, Ägypten, Indien, Persien

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Samen

Duft/​Geschmack: krautig, würzig, thymianartig

Note: Basis

Element: Feuer

Sternzeichen: Widder

Planet: Mars

Wirkung auf den Körper:

antiseptisch, blähungsmindernd, verdauungsfördernd

Anwendung: bei Cholera, Darmbeschwerden; zur Desinfizierung

Wirkung auf die Seele:

keine bekannt

Anwendung: entfällt

Sonstiges:

für Aromatherapie und Hausgebrauch nicht zu empfehlen

Vorsicht!

Nicht während der Schwangerschaft anwenden; kann außerdem haut- und schleimhautreizend wirken.

Akazienblüte (Cassie)

Name: Acacia farnesiana

Familie: Mimosaceae; Hülsenfrüchtler Fabaceae/​Leguminosae; Schmetterlingsblütler

Vorkommen: Frankreich, Mittelmeerraum, Westindien

Gewinnung: Extraktion (Auszug) mit Lösungsmitteln (meist Hexan)

Duft/​Geschmack: blumig-süß bis balsamisch, weiblich

Note: Herz

Element: Wasser

Sternzeichen: Krebs

Planet: Mond

Wirkung auf den Körper:

antirheumatisch, antiseptisch, bronchienentspannend

Anwendung: zur Hautpflege (bei trockener Haut), Regeneration (als Massageöl)

Wirkung auf die Seele:

beruhigend, depressionsmildernd, erheiternd, leicht erotisierend, harmonisierend

Anwendung: bei Depressionen, nervöser Erschöpfung, Frigidität, nervösen Spannungen, stressbedingten Beschwerden

Sonstiges:

ideal für aphrodisische Bäder, zur Insektenabwehr

Vorsicht!

Nicht innerlich einnehmen.

Alant (Schlangenwurz, Helenenkraut, Odinskopf)

Name: Inula helenium

Familie: Asteraceae; Korbblütler

Vorkommen: Asien, Europa, Nordamerika

Gewinnung: Wasserdampfdestillation aus der getrockneten Wurzel und den Wurzelstöcken

Duft/​Geschmack: trocken, weich, holzig, honigartig

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Waage

Planet: Venus

Wirkung auf den Körper:

adstringierend, antiseptisch, bakterienabtötend, blutdrucksenkend, entzündungshemmend, harntreibend, pilztötend, hustenreizlindernd, krampflösend, magenstärkend, schleimlösend, schweißtreibend, stärkend, wurmtreibend

Anwendung: bei Asthma, Bronchitis, Gallenblasenproblemen, trockenem Husten, Verdauungsstörungen

Wirkung auf die Seele:

keine bekannt

Anwendung: keine bekannt

Vorsicht!

Stark hautreizend, kann zu schweren allergischen Reaktionen führen.

Algenessenz

Name: Laminaria digitata

Vorkommen: Frankreich

Gewinnung: Co-Destillation des Krautes mit pflanzlichen Trägerstoffen

Duft/​Geschmack: würzig

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Stier

Planet: Venus

Wirkung auf den Körper:

keine bekannt

Anwendung: keine bekannt

Wirkung auf die Seele:

Verbreitet würzige Seeluft im Raum.

Anwendung: keine bekannt

Amber

(→ Styrax)

Amyris (westindischer Sandelholzbaum)

Name: Amyris balsamifera

Familie: Rutaceae; Rautengewächse

Vorkommen: Westindische Inseln

Gewinnung: Wasserdampfdestillation des zerkleinerten Holzes

Duft/​Geschmack: warm, herb-holzig, balsamisch

Note: Herz/​Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Stier

Planet: Venus

Wirkung auf den Körper:

antiseptisch, entzündungshemmend, keimtötend, krampflösend, magenharmonisierend, schleimlösend, wundheilend

Anwendung: bei Akne, Darmverstimmung, Ekzemen, Hautirritationen, trockener Haut, Magenverstimmung

Wirkung auf die Seele:

ausgleichend, beruhigend, erotisierend, inspirierend

Anwendung: bei Aggressionen, Angstzuständen, Befangenheit (emotionaler), Egoismus; verleiht schöpferische Energie, schenkt Entspannung, führt zur Harmonie zur spirituellen Öffnung, hilft gegen seelische Zwänge

Sonstiges:

gutes Meditationsöl

Angelikawurzel (Engelwurz)

Name: Angelica officinalis

Familie: Apiaceae/​Umbelliferae; Doldenblütler

Vorkommen: Mittel- und Osteuropa, Italien, USA, Ungarn, Belgien, Deutschland

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Wurzel

Duft/​Geschmack: herb, bittersüß, aromatisch, erdig

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Skorpion

Planet: Mars

Wirkung auf den Körper:

abwehrsteigernd, blähungsmindernd, blutreinigend, durchblutungsfördernd, krampflösend, magenstärkend, magensaftsekretionsfördernd, pilztötend, verdauungsanregend, wärmend

Anwendung: zum Aufbau der Abwehrkräfte, zur Ansteckungsvorsorge, Krebsvorsorge, Sedierung (Ruhigstellen) der Nebennieren; bei Angstzuständen, Appetitlosigkeit, Blähungen, Blasenentzündung, Blutarmut (Anämie), Bronchitis, Grippe, Hautreizungen, Herzschwäche, Husten, Infektionskrankheiten, Katarrh (chronischem, Inhalation!), Lähmungen, nervösem Magen, Magenschwäche, Magengeschwüren, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Muskelschmerzen, Nasenpolypen, Neuralgie, Rachitis, rheumatischen Beschwerden, Raucherhusten, Rheuma, Übelkeit, Schwäche (körperlicher), Stirnhöhlenvereiterung; hilft gegen Vergiftung, Verschleimung, Verstopfung, Völlegefühl, Wechseljahresbeschwerden; als Harnwegsantiseptikum

Wirkung auf die Seele:

aufbauend, erdend, stabilisierend

Anwendung: bei Ängsten, Flugangst, Nervosität, Reisekrankheit, Unsicherheit, verleiht Ausdauer und Mut, stärkt das Durchhaltevermögen, hilft gegen Entscheidungsschwäche, verschafft Realitätsbezug, stärkt das Selbstvertrauen

Sonstiges:

Wurde im Mittelalter zur Geistervertreibung und gegen Hexen eingesetzt sowie als Schutz gegen die Pest.

Vorsicht!

Nicht bei Diabetes verwenden. Kann unter Sonneneinwirkung Lichtflecken auf der Haut verursachen.

Anissamen (Sternanis)

Familie: 1. Apiaceae (Umbelliferare); Doldenblütler; 2. Illiciaceae; Sternanisgewächse

Vorkommen: Asien, Mittelmeerregion, Südeuropa, USA

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Samen

Duft/​Geschmack: süß, warm, würzig, luftig

Note: Kopf/​Herz

Element: Feuer/​Wasser

Sternzeichen: Waage

Planet: Venus

Wirkung auf den Körper:

antiseptisch, anregend, auswurffördernd, blähungsmindernd, harntreibend, krampflösend, magenstärkend, milchbildend, schleimlösend, verdauungsfördernd, wärmend

Anwendung: bei Asthma, Bronchitis (auch chronischer), Brustverschleimung, Blähungen, Erregungszuständen von Herz und Kreislauf, Husten, Koliken, Kopfschmerzen, Magen- und Darmkrämpfen (zur Massage), Menstruationsbeschwerden, Migräne, Schlaflosigkeit, Schluckauf (trockenem), Schwindelanfällen, Verschleimung der Luftwege, Verspannungen; zur Mundhygiene (Gurgeln)

Wirkung auf die Seele:

ausgleichend, depressionsmildernd, harmonisierend bei Albträumen, Angst, Depressionen, Disharmonie, Einsamkeitsgefühlen, Frigidität, Impotenz, Müdigkeit; fördert Toleranz

Sonstiges:

gegen Flöhe, Milben, Kopf- und Kleiderläuse

Vorsicht!

Nur in sehr geringer Dosis verwenden, sonst können Übelkeit und Schwindel die Folgen sein, das Nervensystem geschädigt und der Blutkreislauf verlangsamt werden. Nierenstörungen, Magenreizung oder Blutandrang im Gehirn können aufgrund des hohen Cumaringehalts eintreten. Nicht während der Schwangerschaft oder bei entzündlichen oder allergischen Hauterkrankungen verwenden.

Apfelsine

(→ Orange)

Asant (Teufelsdreck, Stinkasant)

Name: Ferula asafoetida

Familie: Apiaceae; Doldenblütler

Vorkommen: Ostiran

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Wurzel

Duft/​Geschmack: bitter, scharf, süß-balsamisch, etwas knoblauchartig

Note: Basis

Element: Feuer

Sternzeichen: Krebs

Planet: Mond

Wirkung auf den Körper:

blähungsmindernd, blutdrucksenkend, nervenstärkend, krampflösend, verdauungsfördernd

Anwendung: bei Asthma (sehr gut), Blähungen, Blähungskoliken, Bluthochdruck, Bronchitis (sehr gut), Keuchhusten, Verstopfung, krampfartigen Zuckungen; zur Beruhigung des Herzens

Wirkung auf die Seele:

ausgleichend, beruhigend, erhitzend, stark erotisierend

Anwendung: bei Angst, nervöser Erschöpfung, Hysterie, sexueller Müdigkeit, stressbedingten Beschwerden; zur Anregung des Gehirns und Stärkung der Nerven

Sonstiges:

Riecht sehr intensiv; max. 1 Tropfen in die Aromalampe.

Atlaszeder

(→ Zeder – Cedrus)

Azulen (blau)

(→ Kamille, blau)

Baldrian (Tollkraut, Katzentollkraut)

Name: Valeriana officinalis; Valeriana fauriei

Familie: Valerianaceae; Baldriangewächse

Vorkommen: Osteuropa

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Wurzeln

Duft/​Geschmack: warm, holzig, balsamisch, süß, moosig

Note: Basis

Element: Feuer

Sternzeichen: Jungfrau

Planet: Merkur

Wirkung auf den Körper:

antibakteriell, blähungsmindernd, blutdrucksenkend, harnhemmend, krampflösend, magenstärkend, ausgleichend, schmerzstillend

Anwendung: bei spastischem Asthma, hohem Blutdruck, Cholera, Durchfall, Epilepsie, Fieber, rheumatischen Gliederschmerzen, nervösen Hautleiden, nervösen Herzbeschwerden, Herzklopfen, nervösen Kopfschmerzen, Magen- und Darmkrämpfen, Migräne, nervösen Verdauungsstörungen, rheumatischen Schmerzen, Schuppenflechte, Sodbrennen, Übelkeit, nervösem Zucken

Wirkung auf die Seele:

emotional entkrampfend, entspannend, schlaffördernd

Anwendung: bei Ängsten, Ruhelosigkeit, Halluzinationen, nervösen Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, geistiger Überanstrengung, innerer Unruhe

Vorsicht!

Sparsam verwenden. In hohen Dosen können Lähmungserscheinungen auftreten. Nicht über längere Zeit einnehmen – kann zu Abhängigkeitsgefühlen kommen und vereinzelt zu Allergien führen.

Balsambaum

(→ Balsamtanne)

Balsamtanne (Balsambaum, Silbertanne, Gileadbalsam)

Name: Abies balsamea

Familie: Pinaceae; Kieferngewächse

Vorkommen: Nordamerika

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Nadeln und Sprosse

Duft/​Geschmack: balsamisch, süßlich, fruchtig

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Steinbock

Planet: Saturn

Wirkung auf den Körper:

abführend, antiseptisch, auswurffördernd, harntreibend, hustenreizlindernd, narbenbildend, schleimlösend, wurmtreibend

Anwendung: bei Asthma, Blasenentzündung, Bronchitis, rauhem Hals, Hämorrhoiden, Herzschmerzen, Keuchhusten, Nasenbluten, Verbrennungen; zur Wundheilung

Wirkung auf die Seele:

aufbauend, beruhigend, depressionsmildernd, erdend, stärkend

Anwendung: bei Antriebslosigkeit, Depressionen; verleiht Ausdauer, Mut und Stärke

Balsamterpentin

(→ Meerkiefer)

Baltimore-Öl

(→ Wurmsamen)

Basilikum

Name: Ocimum basilicum

Familie: Lamiaceae; Lippenblütler

Vorkommen: Ägypten, Frankreich, Italien

Gewinnung: Wasserdampfdestillation des Krautes

Duft/​Geschmack: frisch, scharf, süßlich, grün, nelkenartig

Note: Kopf

Element: Erde

Sternzeichen: Skorpion

Planet: Mars

Wirkung auf den Körper:

antibakteriell, blähungsmindernd, hautklärend, juckreizlindernd, krampflösend, schleimlösend, virenbekämpfend

Anwendung: bei Atembeschwerden, Bauchspeicheldrüsenerkrankung, Bronchitis, Darmproblemen, Gallenbeschwerden, Husten, Insektenstiche, Keuchhusten, Kopfschmerzen, Lähmungen, Leberbeschwerden, Magenbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Schluckauf, Stirn- und Nebenhöhlenverstopfung, Übelkeit, zur Verbesserung der Haut (Spannkraft und Geschmeidigkeit), zur Stimulation (Anregung) der Nebennierenrinde

Wirkung auf die Seele:

depressionsmildernd, stark konzentrationsfördernd, gedächtnisstärkend

Anwendung: bei Angst, geistiger Erschöpfung, Gehirnstimulation, Hysterie; stärkt die Intelligenz, das Nervensystem; hilft gegen Melancholie, geistige Unausgeglichenheit, Reisekrankheit

Sonstiges:

zur Insektenabwehr

Vorsicht!

Nicht während der Schwangerschaft anwenden. Nicht für Epileptiker geeignet.

Bay (Westindischer Lorbeer)

Name: Pimenta racemosa; Pimenta acris

Familie: Myrtaceae; Myrtengewächse

Vorkommen: Asien, Ostafrika, Venezuela

Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter und Früchte

Duft/​Geschmack: warm, würzig, nelkenartig, männlich-herb

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Schütze/​Krebs

Planet: Jupiter

Wirkung auf den Körper:

abwehrsteigernd, durchblutungsfördernd, haarwuchsfördernd, hautregenerierend, hautreinigend

Anwendung: Blutdruck (niedriger), Bronchialerkrankungen, grippale Infekte, Haarpflege, Haarwuchs, Haut (müde und welke), Hautregeneration

Wirkung auf die Seele:

anregend, ausgleichend, energiefördernd, nervenberuhigend, nervenstärkend, wärmend

Anwendung: Antriebslosigkeit, nervöse Erschöpfung, gegen emotionale Kälte, fördert den Optimismus

Beifuß (Besenkraut, Gänsekraut, Edelraute, Weiberkraut)

Name: Artemisia vulgaris

Familie: Asteraceae (Compositae); Korbblütler

Vorkommen: Amerika, Europa, Nordasien

Gewinnung: Wasserdampfdestillation des Krautes

Duft/​Geschmack: weich, aromatisch, herb, balsamisch

Note: Basis

Element: Erde

Sternzeichen: Skorpion

Planet: Mars

Wirkung auf den Körper:

appetitanregend, blähungsmindernd, blutbildend, desinfizierend, entzündungshemmend, fiebersenkend, galletreibend, harntreibend, krampflösend, magenstärkend, menstruationsfördernd, schleimlösend, schweißtreibend, verdauungsfördernd, wurmtreibend

Anwendung: bei geschwächtem Allgemeinzustand, Blutarmut, Durchblutungsstörungen von Füßen und Beinen, Epilepsie, Gallenstörungen, Gelenk- und Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Leberstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationsbeschwerden, Sodbrennen; zur Verbesserung der Hautdurchblutung

Wirkung auf die Seele:

konzentrationsfördernd, schlaffördernd, beruhigend

Anwendung: bei Abgespanntheit, Müdigkeit, nervlicher Überreizung, Überanstrengung

Sonstiges:

Wurde als Abwehrzauber gegen Hexen verwendet sowie als Schutz gegen Böses und Gefahr.

Vorsicht!

Nicht während der Schwangerschaft anwenden. Nicht geeignet für Epileptiker. Nicht innerlich einnehmen, äußerlich nur stark verdünnt anwenden.

Benzoe (Siam/​Sumatra)

Name: