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- Herausgeber: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD
- Kategorie: Fachliteratur
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
"Der Schlüssel zum Erfolg - Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg" ist ein inspirierendes Buch der Autorin und Lebenscoach Sonja Schoch. In diesem Buch teilt Sonja Schoch ihre wertvollen Erkenntnisse und praktischen Ratschläge, wie man mentale Stärke entwickeln kann, um dauerhaften Erfolg im Leben zu erreichen. Sonja Schoch zeigt ihren Lesern auf, dass der Weg zum Erfolg nicht nur von äußeren Umständen abhängt, sondern maßgeblich von unserer inneren Einstellung und mentalen Stärke beeinflusst wird. Sie betont die Bedeutung einer positiven Denkweise, einer Wachstumsmentalität und Achtsamkeit für die persönliche Entwicklung und das Erreichen von Zielen. Das Buch bietet praktische Übungen und Anleitungen, die den Lesern helfen, ihre geistige Gesundheit zu verbessern und ihre Denkweise zu verändern. Sonja Schoch ermutigt ihre Leser, die Herausforderungen des Lebens als Chancen zum Wachstum zu betrachten und Ängsten zu begegnen, um persönliche Fähigkeiten zu entwickeln. Ein Schlüsselthema in diesem Buch ist die Fähigkeit, sich von negativen Einflüssen und negativen Menschen zu distanzieren und sich stattdessen in einer Gemeinschaft positiver Menschen zu engagieren. Dies fördert eine Atmosphäre des gegenseitigen Wachstums und der Unterstützung. "Der Schlüssel zum Erfolg - Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg" ist ein lehrreiches Buch, das jedem Leser hilft, seine mentalen Fähigkeiten zu stärken und einen anhaltenden Erfolg zu erzielen. Sonja Schoch zeigt, dass der Weg zum Erfolg nicht nur im Äußeren liegt, sondern vor allem im Inneren beginnt. Dieses Buch ist eine Inspirationsquelle für alle, die ihr Leben positiv verändern und erfolgreich gestalten möchten.
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Seitenzahl: 43
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Die Autorin
Sonja Schoch, die Autorin von "Der Schlüssel zum Erfolg - Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg", ist eine angesehene Heilpraktikerin und Lebenscoach mit umfassender Erfahrung im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens. Als Autorin ist sie eine engagierte Verfechterin der Förderung von Resilienz und körperlicher sowie emotionaler Stärke.
Sonja Schoch hat ihre Leidenschaft für die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Seele und Geist bereits in jungen Jahren entdeckt. Sie verfügt über fundierte Kenntnisse in Naturheilkunde, Ernährung, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung. Ihr Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Durch ihre Arbeit als Lebenscoach hat Sonja Schoch bereits zahlreichen Menschen geholfen, ihr Leben zum Erfolg zu machen, Herausforderungen zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu steigern. Ihr ganzheitlicher Ansatz, der den engen Zusammenhang von Körper und Geist betont, hat bei ihren Klienten zu nachhaltigen positiven Veränderungen geführt.
"Der Schlüssel zum Erfolg - Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg", ist das Ergebnis von Sonja Schochs Engagement und Fachwissen. In diesem Buch teilt sie ihre tiefgreifenden Einsichten und praktischen Ratschläge, um anderen zu helfen, ihre eigene innere Stärke zu entfalten. Mit ihrem Buch möchte sie Menschen dazu inspirieren, ihr Leben zu einem Erfolg zu machen.
Sonja Schoch ist eine Autorin, deren Expertise und Leidenschaft in der Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens wohltuende Impulse setzen und inspirieren. Ihr Werk ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihr Leben auf eine gesündere und stärkere Weise gestalten möchten.
Für meinen Mann, RainerSchoch,
derdasBesteist,was mirje widerfahrenist.
VielenDankfüralles.
IchliebeDichundwerdeDich immerlieben,solangeichlebe.
Wichtiger Hinweis:
Dieser Ratgeber wurde nach ausgiebigen Recherchen mit äußerster Sorgfalt und besten Absichten verfasst. Er dient ausschließlich informativen Zwecken und kann in keiner Weise eine professionelle ärztliche Diagnose ersetzen.
Die Autorin übernimmt keinerlei Haftung oder rechtliche Verantwortung für möglicherweise fehlerhafte oder irrtümliche Informationen, ebenso wie für eventuelle Folgen, die sich aus der Anwendung des Inhalts ergeben könnten.
Copyright - GANZ MEDIZIN ENERGIE Praxis Ltd.
GesundheitErfolgSchönheit
I M P R E S S U M
Der Schlüssel zum Erfolg
Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg
Autorin: Sonja Schoch© 2023 GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD.Alle Rechte vorbehalten.GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXISLTD.
20-22 Wenlock Road, London N1 7GU, Großbritannien
Mail: [email protected]
ISBN: 9783988658982
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Kapitel 1- Die Auswirkungen der Einstellung auf Emotionen und Verhalten verstehen
Die emotionale Komponente der Einstellung
Die Verhaltensaspekte der Einstellung
Der gedankliche Aspekt der Einstellung
Die Auswirkungen der Einstellung
Kapitel 2 - Die Entwicklung und Pflege einer positiven mentalen Einstellung
Die Bedeutung des inneren Dialogs bei der Bildung von Einstellungen
Die Anwendung von Achtsamkeit und Meditation zur Steigerung der positiven Geisteshaltung
Dankbarkeit und Anerkennung: Die Grundlagen einer optimistischen mentalen Einstellung
Kapitel 3 - Überwindung negativer Gedanken und Überzeugungen
Erkennen und notieren Sie Ihre Gedanken
Kultivierung der Achtsamkeit
Die Kraft des positiven Selbstgesprächs
Ersetzen Sie Ihre negativen Gedanken und Überzeugungen
Kapitel 4 - Förderung einer Mentalität des Wachstums
Überdenken Sie Ihre Einstellung gegenüber Misserfolgen
Verstehen Sie Ihre eigenen Beschränkungen
Begreifen Sie die Plastizität des Gehirns
Reflexion
Belohnen Sie Ihre Taten, nicht Ihre Eigenschaften
Nutzen Sie das Wort "noch" in Ihren Aussagen
Kapitel 5- Praktizieren von Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Was bedeutet Selbstfürsorge?
Weshalb ist Selbstfürsorge von Bedeutung?
Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Der Weg zum Erfolg und Wohlbefinden
Welchen Nutzen Achtsamkeit für unsere Selbstfürsorge hat
Kapitel 6 - Eine positive Einstellung im Alltag bewahren
Höre deinen Ängsten zu
Sei optimistisch
Täglich Dankbarkeit üben
Freundlich sein
Nehmen Sie die Dinge nicht persönlich
Gestalten Sie Ihr soziales Umfeld mit positiv gesinnten Menschen.
Schlusswort
Einleitung
Haben Sie schon einmal gehört, dass Ihre Stimmung und Einstellung auf andere Menschen abfärben können? Oder vielleicht haben Sie selbst erlebt, wie die positive Einstellung einer Person Ihre eigene Laune gehoben und Ihnen ein besseres Gefühl gegeben hat?
Ihre Haltung ist die Schwingung, die Sie in die Welt hinaustragen, die Art und Weise, wie Sie sich mental und emotional zu Dingen und Personen verhalten. Wenn Sie eine negative Einstellung haben, äußert sich das oft in einem aggressiven und wenig kooperativen Verhalten. Bei einer positiven Einstellung verhält man sich genau gegenteilig.
Ihre Einstellung spielt eine entscheidende Rolle in Ihrer Interaktion mit anderen Menschen, aber auch für Ihren persönlichen Erfolg. Mit der richtigen Einstellung und Mentalität können Sie alles erreichen, was Sie sich vornehmen. Genauso wichtig wie Ihre Einstellung zur zwischenmenschlichen Kommunikation ist, wie Sie über Ihre Arbeit und die Ziele, die Sie anstreben, denken.
Um wahren Erfolg zu erlangen, müssen Sie Ihre Einstellung überdenken und gleichzeitig Ihre Ziele fest im Blick behalten. Eine negative Einstellung, begleitet von Gedanken wie "Das schaffe ich niemals" oder "Das könnte mir ohnehin nicht gelingen", wird Ihren Fortschritt erheblich behindern. Eine positive und entschlossene Denkweise ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Pfad sind, um Ihre Ziele zu erreichen.
Wir wissen, dass es nicht immer einfach ist, die richtige Einstellung zu finden. Es kann einige Zeit dauern, um zu erkennen, welche Einstellung Ihnen dabei hilft, Ihre Ziele zu verwirklichen und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.
