Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus E-Book
Sabrina Krug
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- Herausgeber: GRIN Verlag
- Sprache: Deutsch
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan für einen männlichen, 30-jährigen Probanden ausgearbeitet, mit dem Ziel Rückenschmerzen zu reduzieren, die Belastbarkeit zu erhöhen und den Körper zu kräftigen.
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Veröffentlichungsjahr: 2019
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