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- Herausgeber: Campus Verlag
- Kategorie: Ratgeber
- Serie: Kaleidoskop
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2014
Sie haben Spaß am Gedächtnistraining, kennen die Routenmethode und suchen jetzt ein System für ein langfristig wirksames Training, mit dem Sie ganz einfach größere Datenmengen und komplexe Inhalte erinnern können? Dann wagen Sie sich an das Mastersystem! Wie das geht? Christiane Stenger erklärte es Ihnen, gibt Tipps zum einfachen Erlernen und stellt zahlreiche Übungen vor.
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Seitenzahl: 44
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Christiane Stenger
Gedächtnistraining: Das Master-System
Campus Verlag Frankfurt/New York
Über das Buch
Sie haben Spaß am Gedächtnistraining, kennen die Routenmethode und suchen jetzt ein System für ein langfristig wirksames Training, mit dem Sie ganz einfach größere Datenmengen und komplexe Inhalte erinnern können? Dann wagen Sie sich an das Master-System! Wie das geht? Christiane Stenger erklärte es Ihnen, gibt Tipps zum einfachen Erlernen und stellt zahlreiche Übungen vor.
Dieses E-Book ist Teil der digitalen Reihe »Campus Kaleidoskop«. Erfahren Sie mehr auf www.campus.de/kaleidoskop
Über die Autorin
Christiane Stenger ist der Inbegriff der Überfliegerin. Sie hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht und studiert, ist heute erfolgreiche Speakerin, Coach und moderiert ganz nebenbei noch eine Sendung bei ZDF neo. Die mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiß nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält. Und genau das zeigt sie uns auf geniale Weise.
www.gedaechtnistraining-stenger.de
Inhalt
Das Master-System: Warum das Schaf vom Baum fällt
Codierung der Ziffern 0 bis 99 mit Vorschlägen zur Visualisierung
Einfaches Lernen des Master-Systems
Zahlen merken
Historische Daten und andere Fakten
Wörter
Zum Schluss: Die Probe aufs Exempel
Lösungen
Lösungsvorschläge für Übung 1
Lösungsvorschläge für Übung 2
Lösungsvorschläge für Übung 3
Lösungsvorschläge für Übung 4
Campus Kaleidoskop
Impressum
Das Master-System: Warum das Schaf vom Baum fällt
Sie interessieren sich für Gedächtnistraining, haben auch schon etwas über die Grundlagen erfahren und wollen nun gerne so »richtig« einsteigen? Erfahren Sie jetzt, warum das Schaf ab und zu vom Baum fällt, im Nil badet, an der Theke Bier trinkt oder mit Bahn und Bus zu McDonald’s fährt. Dahinter verbirgt sich nämlich die 14-stellige Zahl 68 93 25 17 92 90 37, die Sie sich gerade anhand der Freizeitaktivitäten des Schafes hätten merken können. Denn im sogenannten Master-System steht zum Beispiel das Schaf für 68, der Baum für 93, Nil für 25 und so weiter.
Ich war gerade zehn Jahre alt, als ich diese Technik kennenlernte. Von beidem, ihrer Logik und der Möglichkeit Fantasie einzusetzen, war ich von Anfang an begeistert und bin bis heute noch davon fasziniert, wie einfach und spielerisch man sich mit diesem System viele Zahlen merken kann.
Das Master-System basiert auf einer Methode, die seit dem 17. Jahrhundert immer weiter verbessert wurde. Mit diesem System können Sie nicht nur viele Zahlen memorieren, sondern sich auch die verschiedensten Informationen einprägen, wie ich Ihnen später erläutern werde, zum Beispiel historische Daten, Spielkarten oder Binärziffern.
Der Grundgedanke des Master-Systems liegt darin, jeder Ziffer zwischen 0 und 99 ein bestimmtes Bild zuzuordnen. Das hat gegenüber einfachen Merksystemen den Vorteil, dass Sie sich tatsächlich viel leichter größere Datenmengen merken können, da nicht so häufig die gleichen Bilder erscheinen und Sie sich vor allem gleich zwei Ziffern mit einem Bild einprägen.
Aufgrund seiner inneren Logik lernt sich dieses System sehr leicht, wenn man erst einmal die innere Sperre überwunden hat, die jedoch enorm hoch ist, wie ich in meinen Kursen festgestellt habe. Fast jeder denkt zunächst: Warum soll ich so viel Zeit investieren, nur um mir ein paar Zahlen zu merken? Aber mit dem Erlernen des Master-Systems in Verbindung mit der Routenmethode beginnt eigentlich erst das langfristig wirksame Gedächtnistraining. Die Routenmethode ist sozusagen die Basis des Master-System. Wenn Sie mit dem Gedächtnistraining ernsthaft beginnen wollen, sollten Sie sich unbedingt zuerst mit der Routenmethode vertraut machen, denn das wird Ihnen beim Erlernen des Master-Systems sehr zugute kommen. Das sehen Sie auch daran, dass ich auf den folgenden Seiten immer wieder auf die Routenmethode verweisen werden. Die Funktionsweise der Routenmethode finden Sie in einem weiteren E-Book dieser Reihe erklärt: Gedächtnis trainieren (www.campus.de/kaleidoskop).
Sie werden sehen, dass dieses System im Prinzip ganz einfach ist, selbst wenn es am Anfang vielleicht etwas kompliziert wirkt. Ähnlich wie bei den einfachen Merksystemen können Sie sich auch beim Master-System immer wieder alle Merkwörter erschließen, falls Sie einmal eines vergessen haben sollten.
Wichtig ist, dass in diesem System die Konsonanten unseres Alphabets eine große Rolle spielen, während die Vokale quasi nur Statisten sind. Den Ziffern von null bis neun werden keine Merkwörter mehr direkt zugeordnet, sondern zunächst nur einzelne ähnlich klingende Konsonanten, die bei allen höheren Zahlen, also auch bei denen über die neun hinaus, ihre symbolische Bedeutung behalten. Durch das Zuordnen von diesen Buchstaben entsteht die Flexibilität des Systems, da die eigentlichen Merkwörter erst aus der Kombination der einzelnen Konsonanten mithilfe der Vokale entstehen.
Schauen Sie sich einmal die Übersicht zu den Zahlen von Null bis Neun an. Darin finden Sie neben den Ziffern und den zugeordneten Konsonanten jeweils ein Merkwort sowie Eselsbrücken. Diese zeigen Ihnen, dass zwischen der gewählten Zuweisung vom Konsonanten zur einzelnen Ziffer eine systematische Überlegung steckt, auch wenn es zunächst unwahrscheinlich aussieht.
Lassen Sie sich nicht davon irritieren, dass diese Merkwörter nicht wie bei den einfachen Merksystemen einen direkten Zusammenhang zu den Ziffern haben. Bedenken Sie, dass in diesem System die Konsonanten den Bezug zur Ziffer herstellen und den Vokalen keine Bedeutung zukommt. Sie haben nur die Funktion, sinnvolle Wörter zu ermöglichen.
Eselsbrücke:
Zero heißt im Spanischen/Italienischen Null, das Z wird wie ein S ausgesprochen.
Eselsbrücke:
Der Buchstabe t sieht aus wie 1.
Eselsbrücke:
Das n hat zwei ›Beine‹.
Eselsbrücke:
Das m sieht aus wie eine auf den Bauch gefallene 3 und hat außerdem drei ›Beine‹.
Eselsbrücke:
Im Wort vier steckt das r.
