NLP-Formate II E-Book

Hans Weinberger

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: NLP-Formate
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 17

Beschreibung

NLP ist eine der wirkungsvollsten Veränderungstechnologien. In dem Buch werden 15 NLP-Formate für den Gebrauch im täglichen Alltagsleben dargestellt. Es ist der 2.Band aus der Reihe "NLP-Formate". Das Buch eignet sich hervorragend zum Selbstcoaching.

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Format16: Aktivierung einer positiven Zeitmanagementstrategie

Format17: Aktivierung einer positiven Konfliktlösungsstrategie.

Format18: Aktivierung einer Strategie, um in Beziehungen unabhängig zu werden

Format19: Aktivierung einer Strategie zum positiven Umgang mit unerwünschten Persönlichkeitsanteilen

Format20: Aktivierung einer positiven Selbstbehauptungsstrategie

Format21: Aktivierung einer Strategie zum positiven Umgang mit Schamgefühlen

Format22: Aktivierung einer Strategie zum positiven Umgang mit Allergien

Format23: Aktivierung einer Strategie zur Eliminierung von Zwängen

Format24: Aktivierung einer Strategie zur Beseitigung von einschränkenden Glaubenssätzen

Format25: Aktivierung einer Strategie zur Bereinigung der Vergangenheit

Format26: Aktivierung einer Strategie zur Beseitigung von Depressionen

Format27: Aktivierung einer Flexibilitätsstrategie

Format28: Aktivierung einer Strategie zum positiven Umgang mit Ärger

Format29: Aktivierung einer Strategie zur Veränderung der Bedeutsamkeit von Kriterien

Format30: Aktivierung einer Strategie zum Schutz der eigenen Bedürfnisse

Anhang

Literatur

Vorwort

Lieber Leser, die für mich erfreuliche Resonanz auf mein Buch „NLP-Formate“ hat mich veranlasst einen zweiten Band „ NLP-Formate II“ herauszubringen. Auch hier stelle ich wieder 15 Formate zum Selbstcoaching für Dich im täglichen Alltagsleben vor. Diese sind als Fortsetzung von Band 1 von 16 bis 30 durchnummeriert. Die Nomenklatur des NLP-Modells, das ich im ersten Band ausführlicher dargestellt habe, findest Du zur Orientierung in Kurzform im Anhang.

Ich wünsche Dir weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Selbstcoaching!

Format16: Aktivierung einer positiven Zeitmanagementstrategie

1. Auspacken der (-)-Strategie:

Hast Du Probleme mit der Zukunft (Planung, Ziele, Motivation u. a.) oder eher mit der Vergangenheit (Grübeln, häufig von unangenehmen Erinnerungen überwältigt, wenig oder keine Erinnerung, immer dieselben Fehler u. a.), dann wird Dir dieses Format helfen.