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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Serie: NLP-Formate
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
NLP ist eine der wirkungsvollsten Veränderungstechnologien. In dem Buch werden 15 NLP-Formate für den Gebrauch im täglichen Alltagsleben dargestellt. Es ist der 4. Band aus der Reihe "NLP-Formate." Das Buch eignet sich hervorragend zum Selbstcoaching.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 19
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Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Format 46: Aktivierung einer Strategie um Rapport herzustellen
Format 47: Aktivierung einer Strategie, mit der einem neue schwierige Dinge auf Anhieb gelingen
Format 48: Aktivierung einer Strategie gegen Grübeln
Format 49: Aktivierung einer Strategie zur Vermittlung zwischen konfliktären Teilen
Format 50: Aktivierung einer Strategie, um Übergewicht abzubauen
Format 51: Aktivierung einer Strategie, um die Bedeutung der Dinge in einem anderen Licht erscheinen zu lassen
Format 52: Aktivierung einer Strategie zur Auflösung einschränkender Überzeugungen
Format 53: Aktivierung einer effizienten Lesestrategie
Format 54: Aktivierung einer Strategie zur Etablierung einer positiven Prägung
Format 55: Aktivierung einer Strategie, um morgens fröhlich aufzustehen
Format 56: Aktivierung einer Strategie, um einen neuen Teil zu bauen
Format 57: Aktivierung einer Strategie zum Umgang mit Ängsten vor unmittelbar auftretenden Ereignissen
Format 58: Aktivierung einer Strategie zur Entmachtung kritischer Stimmen
Format 59: Aktivierung einer Strategie zum Umgang mit aggressiven Gesprächspartnern
Format 60: Aktivierung einer effizienten Lernstrategie
Anhang 1: Nomenklatur
Anhang 2: Schlagworte
Literatur
Vorwort
Lieber Leser!
Dies ist der vierte Band aus der Reihe „NLP-Formate“, in dem ich weitere 15 Formate zum Selbstcoaching für Dich im täglichen Alltagsleben vorstelle. Diese sind als Fortsetzung von Band 1 - Band 3 von 46 bis 60 durchnummeriert. Die Nomenklatur des NLP-Modells, das ich im ersten Band ausführlicher dargestellt habe, findest Du in Kurzform im Anhang 1. Die Schlagworte für die bisher vorgestellten Formate sind im Anhang 2 aufgezählt.
Weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Selbstcoaching!
Format 46: Aktivierung einer Strategie um Rapport herzustellen
1. Auspacken der (-)-Strategie:
Wenn Du mit Deinem Gesprächspartner keinen Rapport hast, liegt häufig die folgende Struktur vor:
(1) Gespräch
(2) Unwohlsein
(3) „Ich will weg!“
(4) Anspannung
2. Design der (+)-Strategie
Hier kommt es darauf an, seinen Gegenüber möglichst genau zu pacen/spiegeln (Modell Dr. Kassis):
1. Denkstrukturen: Wie sieht das Modell der Welt meines Gegenübers aus?.
2. Repräsentationssysteme: Welche Repräsentationssysteme bevorzugt er?
3. Körper: Wie ist seine Körperhaltung? Welche Gestiken macht er? Gestikuliert er überhaupt?
4. Atmung: Welchen Rhythmus hat seine Atmung? Ist sie flach, tief, schnell, langsam?
5. Stimme: Wie ist die Lautstärke, die Schnelligkeit des Sprechens, die Stimmlage?
6. Stimmung:
