Auftanken im Alltag (Gekürzt) - Gabriele Lindemann - Hörbuch

Auftanken im Alltag (Gekürzt) Hörbuch

Gabriele Lindemann

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Beschreibung

Einfühlsamer Umgang mit sich selbst Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken. - Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft - Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen - Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt

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Zeit:4 Std. 21 min

Sprecher:Matthias Lühn
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