Das Verlorene Buch der Natürlichen Heilmittel E-Book

Amanda Adams

• Herausgeber: Harbour House Prints
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: Natürlichen Heilmittel von Barbara O'Neill
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 268

Beschreibung

Sind Sie es leid, sich auf konventionelle Medikamente zu verlassen, die oft unerwünschte Nebenwirkungen mit sich bringen?

Sehnen Sie sich nach einem Weg, Ihren Körper natürlich zu reinigen und zu verjüngen?

Suchen Sie nach wirksamen, ganz natürlichen Heilmitteln für diese hartnäckigen und ärgerlichen Gesundheitsprobleme?

Dann ist dieses Buch für Sie...

Begeben Sie sich auf eine bereichernde Reise der natürlichen Heilung mit 'Das verlorene Buch der Naturheilmittel.' Dieser wesentliche Leitfaden bietet direkte Anleitung aus den ganzheitlichen Lehren Dr. Barbara O'Neills und Clarks Heilmittel für alle Krankheiten: Das verlorene Buch der natürlichen und pflanzlichen Heilmittel wurde mit spezifischen, leicht umsetzbaren Rezepten und ganzheitlichen Behandlungsanweisungen bereichert, um sicherzustellen, dass Sie nicht nur Ratschläge, sondern praktische Schritte für die natürliche Heilung erhalten. Es ist ein vollständiger Leitfaden, der die Lücke zwischen dem Wissen, was zu tun ist, und dem Verständnis, wie es zu tun ist, überbrückt, während er den Prinzipien der natürlichen Gesundheit und des Wohlbefindens treu bleibt.

Tauchen Sie ein in eine umfassende Heilerfahrung:

Ganzheitliche Weisheit von O’Neill & Clark: Entdecken Sie die gebündelte Expertise dieser beiden Leuchttürme der natürlichen Gesundheit. Ihre Einsichten verschmelzen nahtlos und bieten einen ausgewogenen Ansatz für ganzheitliches Wohlbefinden.

Umfassendes Kräuter-Repository: Dieses Buch ist nicht nur eine Liste von Kräutern; es ist eine detaillierte Erkundung von über 100 pflanzlichen Heilmitteln, jedes einzelne auf seine einzigartigen Heilattribute untersucht.

Praktische Anwendung: Wir haben Ihr Feedback gehört. Über allgemeine Gesundheitsratschläge hinaus bietet diese Ausgabe konkrete, leicht umsetzbare Rezepte und Techniken zur effektiven Nutzung von pflanzlichen Heilmitteln.

Vielfältige Gesundheitslösungen: Ob es darum geht, Ihr Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu verbessern oder Hautpflege zu betreiben, diese natürlichen Heilmittel decken ein breites Spektrum an häufigen Gesundheitsproblemen ab, gestützt auf wissenschaftliches Verständnis und traditionelles Wissen.

Ermächtigung durch Wissen:

In 'Das verlorene Buch der Naturheilmittel' überbrücken wir die Lücke zwischen alter Kräuterweisheit und moderner Anwendung. Das Buch ermächtigt Sie nicht nur mit dem ‘Was’, sondern auch mit dem ‘Wie’ und ‘Warum’ jedes Heilmittels, um sicherzustellen, dass Sie diese Heilpraktiken mühelos und verständlich in Ihr Leben integrieren können.

Verfeinert für Ihre Bedürfnisse:

Als Antwort auf wertvolle Leser-Rückmeldungen haben wir diese Ausgabe mit mehr umsetzbarem Inhalt bereichert. Sie ist zugeschnitten auf diejenigen, die einen praktischen Ansatz zur natürlichen Heilung suchen, und bietet detaillierte Anleitungen und Rezepte, die direkt von den Lehren O’Neills und Clarks inspiriert sind.

Ein Leitfaden für transformative Gesundheit:

'Das verlorene Buch der Naturheilmittel' ist mehr als ein Buch; es ist ein Begleiter auf Ihrer Reise zu einem gesünderen, natürlicheren Lebensstil. Es ist eine Einladung, die Heilkraft der Natur zu erkunden, alles basierend auf seriösen Lehren und umfangreicher Forschung.

Beginnen Sie Ihre Heilungsreise:

Sind Sie bereit, die Geheimnisse von Mutter Naturs Apotheke zu entschlüsseln? Tauchen Sie ein in 'Das verlorene Buch der Naturheilmittel' und entdecken Sie eine Welt, in der jede Pflanze und jedes Kraut einen Weg zu besserer Gesundheit bietet. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise und schließen Sie sich einer Gemeinschaft von Menschen an, die einen

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Das verlorene Buch der NATÜRLICHEN HEILMITTEL

Inspiriert von | Barbara O’Neill & | Hulda Regehr Clark | Amanda Adams

EINFÜHRUNG

TEIL I: GRUNDLAGEN DER SELBSTHEILUNG

TEIL II: KERNPRINZIPIEN DER SELBSTHEILUNG

TEIL III: GANZHEITLICHE ANSÄTZE BEI HÄUFIGEN KRANKHEITEN

TEIL IV: NEUROLOGISCHE STÖRUNGEN

TEIL V: GASTROINTESTINALE & VERDAUUNGSSTÖRUNGEN

TEIL VI: ATEMWEGSERKRANKUNGEN

TEIL VII: ENDOKRINE UND STOFFWECHSELERKRANKUNGEN

TEIL VIII: NIEREN- UND HARNWEGSERKRANKUNGEN

TEIL IX: INFEKTIONSKRANKHEITEN

TEIL X: DERMATOLOGISCHE ERKRANKUNGEN

TEIL XI: REPRODUKTIVE UND GYNÄKOLOGISCHE STÖRUNGEN

TEIL XII: SONSTIGE BEDINGUNGEN

TEIL XIII: UMFASSENDE ANLEITUNG ZUR SCHMERZBEHANDLUNG

TEIL XIV: ÜBERWINDUNG SPEZIFISCHER GESUNDHEITSHERAUSFORDERUNGEN (NICHT-SCHMERZHAFTE KRANKHEITEN)

TEIL XV: SPEZIALISIERTE HEILMETHODEN

DIE ROLLE VON EINLÄUFEN UND DARMSPÜLUNGEN BEI DER ENTGIFTUNG

DIE VORTEILE VON REFLEXOLOGIE UND AKUPRESSUR

Chiropraktik und osteopathische Ansätze zur Gesundheit

TEIL XVI: LEBENSSTIL FÜR LANGLEBIGKEIT UND WOHLBEFINDEN | Die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung

Die Rolle des mentalen und emotionalen Wohlbefindens

TÄGLICHE ROUTINEN FÜR OPTIMALE GESUNDHEIT

Erschaffung einer gesunden Lebensumgebung

SCHLUSSFOLGERUNG

Das verlorene Buch der NATÜRLICHEN HEILMITTEL

Mehr als 150 hausgemachte Antibiotika, Kräuterheilmittel und beste organische Rezepte zur Heilung ohne Pillen.

Inspiriert von

Barbara O’Neill &

Hulda Regehr Clark

Amanda Adams

Urheberrecht © 2023

978-1961443198

Alle Rechte vorbehalten.

Kein Teil dieses Buches darf in irgendeiner Form oder auf irgendeine Weise, elektronisch oder mechanisch, einschließlich Fotokopieren, Aufnehmen oder durch irgendein Informationsaufnahme- und -abrufsystem reproduziert oder übertragen werden, ohne die schriftliche Genehmigung des Herausgebers oder Autors, außer im Falle von kurzen Zitaten, die in kritischen Rezensionen eingebettet sind und bestimmte andere nichtkommerzielle Verwendungen, die durch das Urheberrechtsgesetz erlaubt sind.

Haftungsausschluss:

Die in diesem Buch bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken. Bitte konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister für medizinische Beratung. Der Autor lehnt ausdrücklich jede Haftung ab, die aus der Verwendung oder Anwendung der Inhalte dieses Buches entsteht.

Inhaltsverzeichnis

TEIL I: GRUNDLAGEN DER SELBSTHEILUNG

Die Philosophie der Selbstheilung

Verständnis der natürlichen Heilungsprozesse des Körpers

Erkenntnisse von Barbara O'Neil, Hulda Regehr Clark und anderen Autoren im Bereich der natürlichen Heilung

TEIL II: KERNPRINZIPIEN DER SELBSTHEILUNG

TEIL III: GANZHEITLICHE ANSÄTZE BEI HÄUFIGEN KRANKHEITEN

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

1. Bluthochdruck (Hoher Blutdruck)

2. Niedriger Blutdruck (Hypotonie)

3. Akuter Myokardinfarkt (Herzinfarkt)

4. Angina Pectoris

5. Hyperlipidämie

6. Herzrhythmusstörungen (viele sind schmerzlos)

7. Stummer Myokardinfarkt (asymptomatisch)

8. Aortenaneurysma

9. Periphere Arterienerkrankung

10. Blutungen

11. Tiefe Venenthrombose

12. Krampfadern

13. Lungenembolie

14. Nasenbluten

15. Sinusprobleme

16. Perikarditis

TEIL IV: NEUROLOGISCHE STÖRUNGEN

17. Migräne, Cluster-Kopfschmerzen

18. Kinderlähmung (Poliomyelitis)

19. Ischias

20. Narkolepsie

21. Kopfschmerzen

22. Schlafapnoe

23. Schwindelgefühl

24. Bell-Lähmung

25. Neuralgie

26. Alzheimer-Krankheit und Demenz Die

27. Parkinson-Krankheit

28. Multiple Sklerose & Amyotrophe Lateralsklerose

29. Epilepsie

30. Schlaganfall

31. Myasthenia Gravis

32. Hydrozephalus

TEIL V: GASTROINTESTINALE & VERDAUUNGSSTÖRUNGEN

33. Gastroösophageale

34. Gastritis (Magenschleimhautentzündung)

35. Morbus Crohn

36. Reizdarmsyndrom (IBS)

37. Blinddarmentzündung

38. Hernie

39. Gallensteine

40. Hepatitis

41. Rauchsucht

42. Gelbsucht

43. Alle Leberkrebsarten

44. Kräuterheilmittel

45. Gallenblasenkrebs

46. Tumor

47. Entzündete Bauchspeicheldrüse

48. Colitis

49. Magenkrebs, Hautkrebs, Speiseröhrenkrebs, Darmkrebs, Analkrebs usw.

50. Hämorrhoiden

51. Analfissuren

52. Peritonitis

53. Krupp

54. Magen- oder Darmgas

55. Blutvergiftung und Infektion

TEIL VI: ATEMWEGSERKRANKUNGEN

56. Asthma

57. Husten und Erkältungen

58. Pleuritis

59. Lungenentzündung

60. Chronische Bronchitis

61. Katarrh (Erkältung)

62. Koliken bei Säuglingen

63. Influenza

TEIL VII: ENDOKRINE UND STOFFWECHSELERKRANKUNGEN

64. Rachitis

65. Gicht

66. Kropf

TEIL VIII: NIEREN- UND HARNWEGSERKRANKUNGEN

67. Wassersucht oder Ödem

68. Nierensteine

69. Bright’s Krankheit (Nephritis)

70. Harnwegsprobleme

71. Blasenentzündung (Zystitis)

TEIL IX: INFEKTIONSKRANKHEITEN

72. Diphtherie

73. Mandelentzündung

74. Spinale Meningitis

75. Wechselfieber

76. Tuberkulose

77. Syphilis

78. Gonorrhö

79. Fieber

TEIL X: DERMATOLOGISCHE ERKRANKUNGEN

80. Jede Hautkrankheit

81. Hautgeschwür

82. Geschwüre und Karbunkel

83. Dekubitus (Wundliegen)

84. Alopezie

85. Akne

86. Schuppen

87. Ekzeme

88. Kopfläuse

89. Vitiligo

90. Krätze

91. Pyorrhö

92. Erysipel

93. Candidiasis

TEIL XI: REPRODUKTIVE UND GYNÄKOLOGISCHE STÖRUNGEN

94. Endometriose

95. Erektile Dysfunktion

96. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

TEIL XII: SONSTIGE BEDINGUNGEN

97. Grauer Star (Katarakte)

98. Vogelgrippe (Aviäre Influenza)

99. Übelkeit & Erbrechen

100. Pocken

101. Masern (Rubeola)

102. Mumps

103. Keuchhusten (Pertussis)

104. Typhusfieber

105. Cholera

106. Hundebisse und Schlangenbisse und Wasserscheu

107. Wundstarrkrampf

108. Tollwut (Hydrophobie)

109. Lepra

110. Dermatophytose (Ringelflechte)

111. Gift-Efeu

TEIL XIII: UMFASSENDE ANLEITUNG ZUR SCHMERZBEHANDLUNG

112. Felons (Zehen- & Fingerschmerzen)

113. Lumbago (Kreuzschmerzen)

114. Osteoarthritis & Rheumatoide Arthritis

115. Prostataentzündung

116. Brustschmerzen, Brustempfindlichkeit, Brustknoten

117. Mundentzündung

118. Augenschmerzen

119. Ohrenschmerzen

120. Prostatavergrößerung

121. Kopfhautschmerzen

TEIL XIV: ÜBERWINDUNG SPEZIFISCHER GESUNDHEITSHERAUSFORDERUNGEN (NICHT-SCHMERZHAFTE KRANKHEITEN)

122. Wurmbefall

123. Verbessere die Durchblutung

124. Diabetes

125. Ruhr (Durchfall)

126. Gangrän

127. Delirium Tremens (Alkoholismus)

128. Krämpfe, Spasmen oder Konvulsionen

129. Schlaflosigkeit

130. Verbrennungen und Verletzungen

131. Verletzungen und Schnitte

132. Pollenallergie (Heuschnupfen)

133. Blutreinigung

134. Säurebedingte Dyspepsie

135. Dyspepsie (Saurer Magen)

136. Zerrungen und Verstauchungen von Gelenken und Muskeln

137. Albträume

138. Schluckauf (Hickser)

139. Verstopfung

140. Hysterie

141. Nachtschweiß

142. Entzündung der Milz

143. Bettnässen (Enuresis)

144. Fettleibigkeit

145. Weibliche Beschwerden (Menstruation)

146. Nervosität

TEIL XV: SPEZIALISIERTE HEILMETHODEN

Fasten und seine heilenden Wirkungen

DIE ROLLE VON EINLÄUFEN UND DARMSPÜLUNGEN BEI DER ENTGIFTUNG

Hydrotherapie und ihre Anwendungen

DIE VORTEILE VON REFLEXOLOGIE UND AKUPRESSUR

Chiropraktik und osteopathische Ansätze zur Gesundheit

TEIL XVI: LEBENSSTIL FÜR LANGLEBIGKEIT UND WOHLBEFINDEN

Die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung

Die Rolle des mentalen und emotionalen Wohlbefindens

TÄGLICHE ROUTINEN FÜR OPTIMALE GESUNDHEIT

Erschaffung einer gesunden Lebensumgebung

SCHLUSSFOLGERUNG

EINFÜHRUNG

In einer Welt, in der die moderne Medizin vorherrscht und pharmazeutische Riesen das Sagen haben, existiert ein uralter, doch immer noch relevanter Weg zur Heilung - der Pfad der Kräuter und Selbstheilung. "Das verlorene Buch der Naturheilmittel" ist ein Zeugnis dieser zeitlosen Weisheit, ein Leitfaden, der die Geheimnisse der von der Schulmedizin übersehenen Naturheilmittel entschlüsselt. Dieses Buch ist nicht nur eine Zusammenstellung von Kräuterbehandlungen; es ist eine Reise zurück zu den Wurzeln der ganzheitlichen Gesundheit, inspiriert von Pionieren wie Barbara O'Neil und Hulda Regehr Clark, unter vielen anderen, die die Kraft der Natur in der Heilung von Körper und Geist befürworteten.

Das Wesen dieses Buches liegt in seinem umfassenden Ansatz zur Behandlung einer breiten Palette von Krankheiten - von Herz-Kreislauf-Beschwerden bis zu neurologischen Störungen, von Magen-Darm-Problemen bis zu Atemwegserkrankungen und vielen mehr. Jedes Kapitel vertieft sich in das ganzheitliche Management dieser Leiden, wobei hervorgehoben wird, wie Kräuter und natürliche Methoden Erleichterung und sogar Heilung bieten können, oft ohne die Nebenwirkungen, die mit konventionellen Medikamenten verbunden sind.

Teil I legt das Fundament, indem er die Philosophie der Selbstheilung und die angeborene Fähigkeit des Körpers zur Selbstreparatur einführt. Er schöpft Einsichten aus Leuchttürmen des Fachgebiets, deren Erfahrungen und Lehren das Rückgrat dieses ganzheitlichen Ansatzes bilden. Teil II vertieft sich in die Kernprinzipien der Selbstheilung und betont die Rolle von Ernährung, Hydratation, Entgiftung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement und die Bedeutung natürlicher Elemente wie Sonnenlicht und frische Luft.

Wenn wir uns in Teil III bis zum Ende vorwagen, präsentiert das Buch ganzheitliche Ansätze für gängige Krankheiten, bietet Kräuterlösungen und Lebensstiländerungen für eine Reihe von Beschwerden an, die die moderne Gesellschaft plagen. Dieser Abschnitt dient als Zeugnis für die Kraft der Natur im Umgang mit Krankheiten, die oft als Herausforderung für die konventionelle Medizin angesehen werden.

Die späteren Abschnitte des Buches widmen sich umfassenden Leitfäden zur Schmerzbehandlung, zur Überwindung spezifischer gesundheitlicher Herausforderungen, zur Langlebigkeit, zu spezialisierten Heiltechniken und Lebensstilentscheidungen für langfristiges Wohlbefinden. Diese Kapitel sind sorgfältig gestaltet, um Sie, den Leser, mit Wissen und praktischen Schritten zur Übernahme der Kontrolle über Ihre Gesundheit zu ermächtigen.

Der Widerstand der großen Pharmaunternehmen gegen Naturheilmittel ist eine offensichtliche Tatsache. Es wächst das Bewusstsein, dass viele Kräuterheilmittel genauso wirksam, wenn nicht sogar wirksamer sein können als synthetische Medikamente, oft ohne das hohe Preisschild und die Nebenwirkungen. Dieses Buch ist eine mutige Aussage in dieser fortlaufenden Diskussion und beleuchtet die Vorteile von Kräutern und natürlichen Heilmethoden, die die Pharmaindustrie oft übersieht oder unterbewertet.

Zusammenfassend ist "Das verlorene Buch der Naturheilmittel" mehr als nur ein Buch; es ist eine Bewegung hin zur Umarmung der Weisheit der Zeitalter, ein Aufruf, die Heilkräfte der Natur wiederzuentdecken, die unsere Vorfahren kannten und auf denen sie gediehen. Es ist ein Wegweiser zur Befreiung von den Fesseln konventioneller Behandlungsmethoden und zur Erforschung einer Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden durch das harmonische Gleichgewicht von Körper, Geist und Natur erreichbar sind.

TEIL I: GRUNDLAGEN DER SELBSTHEILUNG

Kräuter werden schon lange für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt, eine alte Weisheit, die die moderne Wissenschaft zu erkennen beginnt. Diese Achtung vor der natürlichen Welt verflechtet sich nahtlos mit den Prinzipien der Selbstheilung.

Im Kern dieses Ansatzes steht das Verständnis, dass unsere Körper und die Natur inhärent verbunden sind, und indem wir diese Verbindung pflegen, können wir tiefgreifende Heilung fördern.

Die Reise der Selbstheilung beginnt mit der Ernährung. Die Fülle der Natur, reich an Kräutern und Vollwertkost, bietet einen Schatz an Nährstoffen, die für unser Wohlbefinden essenziell sind. Jedes Kraut, sei es Kurkuma, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, oder Ingwer, geschätzt für seine Verdauungsvorteile, spielt eine Symphonie in unserem Körper und stimmt ihn auf einen Zustand des Gleichgewichts und der Gesundheit ein. Dies ist eine Wahrheit, die oft von der Anziehungskraft moderner Pharmazeutika überschattet wird, die, obwohl wirksam, manchmal zu einer Entfremdung von diesen natürlichen, ganzheitlichen Heilmitteln führen kann.

Hydratation, oft übersehen, ist ein weiterer Eckpfeiler der Gesundheit. Die Qualität des Wassers, das wir trinken, wirkt sich tiefgreifend auf unsere Zellgesundheit aus. Kräuter in Wasser infundiert, wie Minze oder Zitronenmelisse, können die Hydratation verbessern und bieten sowohl sensorisches Vergnügen als auch zusätzliche gesundheitliche Vorteile – eine einfache, aber effektive Möglichkeit, unsere tägliche Wasseraufnahme zu steigern.

Entgiftung und Reinigung sind alte Praktiken, die in der Moderne an Bedeutung gewonnen haben. Der Einsatz von Kräutern in Tees und Tinkturen zur Reinigung des Körpers ist eine Kunst, die modernes Verständnis mit traditioneller Weisheit in Einklang bringt. Dieser Prozess der Entgiftung hilft dabei, unsere Systeme zu verjüngen und ermöglicht es unseren Körpern, sich natürlich zu reparieren und zu gedeihen.

Die Kraft von Schlaf und Ruhe in der Heilung kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Es ist während dieser Ruhephasen, dass unsere Körper Reparatur und Verjüngung vornehmen. Kräuter wie Kamille und Lavendel helfen, die Schlafqualität zu verbessern und bieten eine sanfte, natürliche Alternative zu Schlafmitteln, die oft von pharmazeutischen Unternehmen beworben werden.

Bewegung und körperliche Aktivität sind ebenfalls wesentlich im Selbstheilungsprozess. Bewegung fördert die Durchblutung, Entgiftung und allgemeine Vitalität. Die Einbeziehung von Kräutern wie Ginseng, bekannt für seine energiesteigernden Eigenschaften, kann diesen Prozess verstärken und unseren körperlichen Aktivitäten einen natürlichen Schub geben.

Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit, und das Stressmanagement spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Lebens. Adaptogene Kräuter wie Ashwagandha können beim Stressmanagement entscheidend sein und bieten eine natürliche Möglichkeit, das mentale Gleichgewicht zu bewahren, im Gegensatz zu den schnellen Lösungen, die die moderne Medizin oft präsentiert.

Schließlich ist die Bedeutung von Sonnenlicht und frischer Luft auf unserer Gesundheitsreise unbestreitbar. Vitamin D aus dem Sonnenlicht, kombiniert mit dem frischen Sauerstoff aus unserer natürlichen Umgebung, belebt unseren Körper und Geist. Die Einbeziehung von Kräutern und Pflanzen in unsere Lebensräume reinigt nicht nur die Luft, sondern bringt uns auch näher an das heilende Wesen der Natur.

In einer Welt, in der pharmazeutische Riesen oft die Gesundheitserzählung dominieren, ist es wichtig, sich an die bescheidene, aber kraftvolle Rolle von Kräutern und natürlichen Praktiken in unserem Wohlbefinden zu erinnern. Dieser ganzheitliche Ansatz zur Gesundheit, der die Weisheit der Natur und unsere angeborenen Heilungsfähigkeiten schätzt, ist ein weniger beschrittener Weg, bietet aber eine harmonische und nachhaltige Route zum Wohlbefinden.

Die Philosophie der Selbstheilung

Selbstheilung ist in ihrem Kern eine Philosophie der Ermächtigung. Sie wurzelt in dem Glauben, dass unsere Körper eine angeborene Weisheit und eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Selbstreparatur besitzen. Diese Philosophie lehnt die moderne Medizin nicht ab, sondern ergänzt sie, indem sie einen proaktiven Ansatz zur Gesundheit befürwortet, der Prävention und natürliche Heilmittel betont. Das Wesen der Selbstheilung liegt in dem Verständnis, dass wahres Wohlbefinden über das Körperliche hinausgeht; es umfasst die emotionalen, mentalen und spirituellen Bereiche unserer Existenz.

Kräuter spielen in dieser Philosophie eine zentrale Rolle. Seit Jahrhunderten werden sie für ihre medizinischen Eigenschaften verehrt. Im Gegensatz zu synthetischen Drogen arbeiten Kräuter im Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Körpers. Sie bieten eine ganzheitliche Heilmethode, oft mit weniger Nebenwirkungen, und adressieren nicht nur Symptome, sondern auch die Ursache von Leiden. Diese Synergie zwischen Kräutern und den Heilungsprozessen des Körpers ist ein Zeugnis für die Kraft der Natur und ein Grundpfeiler der Selbstheilung.

Verständnis der natürlichen Heilungsprozesse des Körpers

Der menschliche Körper ist ein Wunder der Natur, ausgestattet mit komplexen Systemen, die für Selbstreparatur und Gleichgewicht konzipiert sind. Wenn wir krank werden, unterliegt unser Körper nicht nur der Krankheit; er kämpft zurück und strebt danach, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Dieser natürliche Heilungsprozess ist vielschichtig und beinhaltet das Immunsystem, Entgiftungsprozesse und die angeborene Fähigkeit des Körpers zur Zellregeneration.

Kräuter unterstützen diese natürlichen Heilungsprozesse. Sie helfen bei der Entgiftung, stärken das Immunsystem und fördern die Zellgesundheit. So haben beispielsweise Kräuter wie Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften, während andere wie Ingwer die Verdauung und Entgiftung anregen. Diese Unterstützung der natürlichen Heilungsmechanismen des Körpers ist entscheidend, da sie es uns ermöglicht, Gesundheitsprobleme an ihrer Wurzel anzugehen, anstatt nur Symptome zu behandeln.

Erkenntnisse von Barbara O'Neil, Hulda Regehr Clark und anderen Autoren im Bereich der natürlichen Heilung

Pioniere wie Barbara O'Neil und Hulda Regehr Clark haben den Weg der Selbstheilung durch ihre umfangreiche Forschung und Lehre erleuchtet. Sie befürworten eine Rückkehr zur Natur und betonen den Einsatz von Kräutern und natürlichen Therapien. Ihre Erkenntnisse schöpfen aus einem reichen Fundus an traditionellem Wissen und moderner wissenschaftlicher Forschung und bieten ein robustes Framework zum Verständnis, wie Kräuter zur Heilung und Krankheitsprävention eingesetzt werden können.

Diese Autoren beleuchten auch, warum große Pharmakonzerne möglicherweise nicht stark für pflanzliche Heilmittel eintreten. Die pharmazeutische Industrie ist um die Entwicklung und den Verkauf von synthetischen Drogen strukturiert, die oft profitabler sind als natürliche Alternativen. Kräuter, als natürlich und nicht patentierbar, stellen eine Herausforderung für dieses Geschäftsmodell dar. Folglich wird das Potenzial pflanzlicher Heilmittel möglicherweise nicht vollständig erforscht oder in der Mainstream-Gesundheitsversorgung bekannt gemacht.

Zusammenfassend sind die Grundlagen der Selbstheilung tief mit dem Verständnis und der Verwendung von Kräutern verwoben. Wenn wir die Lehren von Experten auf diesem Gebiet erforschen und die natürlichen Heilungsprozesse unseres Körpers verstehen, öffnen wir uns für das enorme Potenzial natürlicher Heilmittel. Diese Reise ist nicht nur eine Frage der Heilung von Krankheiten; es geht darum, einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit zu verfolgen, der im Einklang mit der natürlichen Weisheit des Körpers und der Heilkraft der Natur steht.

TEIL II: KERNPRINZIPIEN DER SELBSTHEILUNG

Ganzheitlicher Ansatz

Eines der grundlegenden Prinzipien der Kräuter-Selbstheilung ist ihr ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit. Im Gegensatz zur modernen Medizin, die oft spezifische Symptome oder Krankheiten ins Visier nimmt, berücksichtigt die Kräuterheilkunde den gesamten Menschen – Körper, Geist und Seele. Dieser Ansatz erkennt an, dass wahre Heilung über die bloße Linderung von Symptomen hinausgeht; es geht darum, das gesamte Selbst auszugleichen und zu nähren.

Die Kraft der Natur

Die Kräuterheilkunde basiert auf dem Glauben, dass die Natur wirksame Heilmittel bietet. Seit Jahrhunderten verlassen sich verschiedene Kulturen auf Kräuter für ihre medizinischen Eigenschaften. Dieses Prinzip geht nicht nur darum, Kräuter als Medizin zu verwenden, sondern auch darum, die komplexe Chemie und Synergie natürlicher Verbindungen in Pflanzen zu respektieren und zu verstehen.

Prävention vor Heilung

In der Welt der Kräuter-Selbstheilung wird die Prävention als genauso wichtig wie die Heilung angesehen. Kräuter werden nicht nur zur Behandlung von Krankheiten verwendet, sondern auch zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten. Dieser proaktive Ansatz ermutigt Menschen, Kräuterpraktiken in ihr tägliches Leben zu integrieren, um langfristige Gesundheit zu fördern.

Persönliche Ermächtigung

Die Kräuter-Selbstheilung fördert die persönliche Ermächtigung. Sie ermutigt Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, sich über die Eigenschaften verschiedener Kräuter zu informieren und zu verstehen, wie sie zur Unterstützung ihrer einzigartigen Gesundheitsbedürfnisse eingesetzt werden können. Diese Ermächtigung steht im krassen Gegensatz zur oft passiven Rolle, die Patienten in herkömmlichen Gesundheitssystemen spielen.

Harmonie mit der Umwelt

Dieses Prinzip unterstreicht die Verbundenheit zwischen Menschen und ihrer Umwelt. Die Kräuterheilkunde setzt sich für nachhaltige Praktiken beim Ernten und Verwenden von Kräutern ein und betont die Bedeutung des Erhalts der natürlichen Welt, aus der diese Heilmittel stammen.

Vorteile der Kräuterheilung

•  Natürliche Zusammensetzung: Kräuter werden als weniger invasiv und mehr im Einklang mit den natürlichen Prozessen des Körpers angesehen, oft mit weniger Nebenwirkungen im Vergleich zu synthetischen Medikamenten.

•  Zugänglichkeit und Erschwinglichkeit: Viele Kräuter können zu Hause angebaut oder lokal bezogen werden, was sie zugänglicher und oft erschwinglicher macht als verschreibungspflichtige Medikamente.

•  Vielseitigkeit: Kräuter können in verschiedenen Formen verwendet werden – als Tees, Tinkturen, Öle usw. – und für eine breite Palette von Beschwerden, von Erkältungen bis zu chronischen Zuständen.

•  Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens: Kräuter tragen oft zum allgemeinen Wohlbefinden bei, nicht nur zur Behandlung spezifischer Beschwerden, sondern auch zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit, Immunität und Vitalität.

Die unterschätzten Gründe hinter der Haltung von Big Pharma

•  Gewinnmotivation: Pharmazeutische Unternehmen sind gewinnorientierte Einheiten, und es gibt weniger finanzielle Anreize, Kräuter zu fördern, die nicht wie synthetische Medikamente patentiert werden können.

•  Regulatorische Hürden: Kräuter, die natürlich sind und in ihrer Potenz und Zusammensetzung variieren, passen nicht ordentlich in die regulatorischen Rahmenbedingungen, die für standardisierte, synthetische Medikamente entwickelt wurden.

Mangel an Forschungsförderung

: Es gibt eine erhebliche Diskrepanz in der Forschungsförderung für Kräuterheilmittel im Vergleich zur konventionellen Medizin, teilweise wegen des Patentproblems und teilweise aufgrund des Schwerpunkts der modernen medizinischen Forschung.

Zusammenfassend liegt das Wesen der Kräuter bei der Heilung von Krankheiten nicht nur in ihren medizinischen Eigenschaften, sondern auch in ihrer Fähigkeit, einen ganzheitlichen, proaktiven und harmonischen Ansatz zur Gesundheit zu fördern. Während große Pharmaunternehmen möglicherweise keine Kräuterheilmittel befürworten, aufgrund wirtschaftlicher und regulatorischer Gründe, wurde der Wert von Kräutern zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen erkannt und genutzt. Dieses Wissen, wenn es weise und mit Verständnis angewendet wird, kann ein mächtiges Werkzeug auf dem Weg zur Selbstheilung und optimalen Gesundheit sein.

TEIL III: GANZHEITLICHE ANSÄTZE BEI HÄUFIGEN KRANKHEITEN

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

1.  Bluthochdruck (Hoher Blutdruck)

Bluthochdruck, gemeinhin als hoher Blutdruck bekannt, steigt allmählich mit dem Alter an, oft mit unterschiedlichen Mustern zwischen den Geschlechtern über die Jahre. Obwohl es einen natürlichen Blutdruckbereich gibt, liegt der Durchschnitt bei jungen Erwachsenen bei etwa 120/80 mm Hg. Mehrere Faktoren tragen zu Bluthochdruck bei: Überessen führt zu Fettleibigkeit, eine salzreiche Ernährung und Belastung der Leber und Nieren durch übermäßig reizende Lebensmittel. In vielen Fällen kann Bluthochdruck erblich sein. Symptome wie morgendliche Kopfschmerzen, Atembeschwerden, Schwindel, ein gerötetes Gesicht und verschwommenes Sehen sind häufig. Es ist ein bedeutender Risikofaktor für Herzversagen, Schlaganfälle und Herzinfarkte.

Ursachen

Die Hauptursachen für Bluthochdruck sind schlechte Ernährungsgewohnheiten, insbesondere solche mit hohem Salz- und Stimulanziengehalt, sowie Lebensstilfaktoren wie Fettleibigkeit und Tabakkonsum. Stress, mangelnde Ruhe und übermäßige körperliche und soziale Aktivitäten spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle und führen zu erhöhtem Blutdruck.

Natürliches Heilmittel

Zur Behandlung von Bluthochdruck können Kräuterheilmittel wirksam sein. Kräuter wie Goldsiegel, Rotklee, Wildkirschrinde, Eisenkraut und andere wurden als vorteilhaft identifiziert. Goldsiegel beispielsweise kann konsumiert werden, indem man einen Teelöffel in kochendes Wasser gibt und es mehrmals täglich trinkt. Rotklee-Tee wird zur Blutreinigung empfohlen. Diese Kräuter wirken reinigend auf den Körper und unterstützen die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Kräutertrank

Um ein wirksames Kräuterheilmittel gegen Bluthochdruck zuzubereiten:

•  Goldsiegel-Trank: Einen Teelöffel Goldsiegel zu einem Pint kochendem Wasser geben. Mindestens sechsmal täglich eine kleine Menge konsumieren.

•  Rotklee-Tee: Ersetzen Sie die normale Wasseraufnahme durch Rotklee-Tee. Brühen Sie den Tee, indem Sie Rotkleeblüten in heißem Wasser ziehen lassen.

Zusätzlich ist es wichtig, eine Ernährung frei von Weißmehl, Rohrzucker, Fleisch und Stimulanzien wie Koffein zu pflegen und stattdessen Früchte, Outdoor-Übungen, tiefe Atmung und ausreichend Ruhe zu integrieren. Warme Bäder und Kräutertees, die den Schlaf fördern, können ebenfalls dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Regelmäßige Bewegung, die Kontrolle der Salzaufnahme und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts sind wesentliche vorbeugende Maßnahmen. Wenn der Blutdruck hoch bleibt, wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen.

2.  Niedriger Blutdruck (Hypotonie)

Niedriger Blutdruck oder Hypotonie ist ein oft übersehenes, aber bedeutsames Gesundheitsproblem. Heutzutage wird es als Blutdruck unter 110/70 mmHg eingestuft. Es ist verbreitet bei Erwachsenen, die möglicherweise einen konstanten systolischen Druck zwischen 90 und 100 mmHg aufweisen. Das Erkennen dieses Zustands ist entscheidend, da es den Bedarf des Körpers an besserer Ernährung und insgesamt mehr Vitalität widerspiegelt.

Ursache

Die Hauptursache für Hypotonie kann auf unzureichende Ernährung, mangelnde Ruhe, unzureichende Bewegung und Bedingungen zurückgeführt werden, die zu verminderter Vitalität führen, wie Blutverlust oder bestimmte neurologische und muskuläre Erkrankungen. Die Behandlung dieser zugrundeliegenden Probleme ist der Schlüssel zur Bewältigung von niedrigem Blutdruck.

Natürliches Heilmittel

Dazu gehören Kräuter wie Ysop, Goldsiegel, Eisenkraut, Zitterpappel, Blauer Hahnenfuß, Enzian, Betonie, Wiesenknopf und Helmkraut. Eine kleine Menge roter Pfeffer zu diesen Kräutern hinzugefügt, kann deren vitalitätssteigernde Eigenschaften verstärken.

Kräutertrank

Um einen Kräutertrank für niedrigen Blutdruck zuzubereiten, kann man eine Mischung aus diesen Kräutern herstellen. Hier ist eine einfache Methode:

Wählen Sie eines oder mehrere Kräuter aus der Liste: Ysop, Goldsiegel, Eisenkraut, Zitterpappel, Blauer Hahnenfuß, Enzian, Betonie, Wiesenknopf oder Helmkraut.

Mischen Sie einen Teelöffel der ausgewählten Kräuter mit einer Prise rotem Pfeffer.

Lassen Sie diese Mischung etwa 10 Minuten in heißem Wasser ziehen, um einen Kräutertee zuzubereiten.

Seihen Sie ab und trinken Sie diesen Tee täglich.

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von niedrigem Blutdruck. Eine nährstoffreiche Ernährung mit Kartoffelbrühe, Kartoffelpüree, gebackenen Kartoffeln (mit Schale), Sojamilch, Sojaquark, Blattgemüse und einer Vielzahl anderer Gemüsesorten wird empfohlen. Das Vermeiden von vitaminarmen oder stimulierenden Lebensmitteln und die Wahl von verdauungsfreundlichen Optionen wie Pfefferminz- oder grünem Minztee können ebenfalls vorteilhaft sein. Das Trinken von Flüssigkeiten während der Mahlzeiten sollte minimiert werden, um Verdauungsprobleme zu vermeiden. Regelmäßige Outdoor-Übungen sind wesentlich, um den Blutdruck zu normalisieren. Zusätzlich kann Echinacea, bekannt für seine blutstärkenden Eigenschaften, in Kapselform (eine Kapsel dreimal täglich) als ergänzende Maßnahme eingenommen werden.

3.  Akuter Myokardinfarkt (Herzinfarkt)

Ein akuter Myokardinfarkt, allgemein als Herzinfarkt bekannt, tritt auf, wenn der Blutfluss zu einem Teil des Herzens für einen ausreichend langen Zeitraum blockiert wird, sodass ein Teil des Herzmuskels geschädigt wird oder stirbt. Dies ist meist auf eine Anhäufung von Plaque zurückzuführen, einer Substanz, die hauptsächlich aus Fett, Cholesterin und Zellabfallprodukten besteht, in den Koronararterien. Diese Anhäufung verengt die Arterien, verringert den Blutfluss zum Herzen und kann letztendlich zu einem Herzinfarkt führen.

Ursache

Die Hauptursachen für einen Herzinfarkt sind koronare Herzkrankheit (die Ansammlung von Plaque in den Arterien), Rauchen, hoher Blutdruck, hohe Cholesterinwerte, Fettleibigkeit, ein sitzender Lebensstil und Diabetes. Eine schlechte Ernährung, Stress und übermäßiger Alkoholkonsum tragen ebenfalls bei. Auch die Genetik und das Alter können Faktoren sein, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt.

Natürliches Heilmittel

Während bei einem Herzinfarkt sofortige medizinische Hilfe entscheidend ist, können bestimmte Kräuter und natürliche Nahrungsergänzungsmittel die Herzgesundheit unterstützen und möglicherweise das Risiko für Herzprobleme reduzieren. Kräuter wie Weißdorn, Knoblauch und Kurkuma sind für ihre kardiovaskulären Vorteile bekannt. Weißdorn beispielsweise ist bekannt dafür, den Blutfluss zu verbessern, den Blutdruck zu senken und die Herzfunktion zu verbessern.

Kräutertrank

Weißdorn-Tinktur

: Um eine Weißdorn-Tinktur herzustellen, lassen Sie Weißdornbeeren, -blätter und -blüten in einer Mischung aus Alkohol und Wasser ziehen. Diese Tinktur kann täglich in kleinen Dosen eingenommen werden.

Knoblauch-Infusion

: Fügen Sie zerdrückte Knoblauchzehen zu einem Glas hinzu und bedecken Sie sie mit einer Alkohollösung. Lassen Sie es einige Wochen stehen und schütteln Sie es gelegentlich. Seihen Sie ab und nehmen Sie täglich eine kleine Menge.

Kurkuma-Tee

: Kochen Sie einen Teelöffel Kurkumapulver 10 Minuten lang in Wasser. Seihen Sie ab und trinken Sie diesen Tee einmal täglich.

4.  Angina Pectoris

Angina Pectoris, oft einfach als Angina bezeichnet, ist ein Zustand, der durch Brustschmerzen oder -unbehagen gekennzeichnet ist, typischerweise aufgrund unzureichender Blutversorgung des Herzmuskels. Diese mangelnde Durchblutung ist oft das Ergebnis einer Verengung oder Blockade der Koronararterien. Der Begriff "Angina Pectoris" stammt aus dem Lateinischen und Griechischen und bedeutet "Erwürgen in der Brust".

Ursache

Die Hauptursache von Angina ist die koronare Herzkrankheit (KHK), bei der Plaque-Ablagerungen die Arterien verengen und den Blutfluss zum Herzen reduzieren. Diese Erkrankung wird oft mit Risikofaktoren wie hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes, einem sitzenden Lebensstil und ungesunden Essgewohnheiten in Verbindung gebracht. Auch Stress und emotionale Faktoren können Angina-Episoden auslösen.

Natürliches Heilmittel

Kräuter wurden traditionell verwendet, um Angina zu behandeln und die Herzgesundheit zu verbessern. Einige wirksame Kräuter sind:

•  Weißdornbeere: Bekannt für ihre kardiovaskulären Vorteile, hilft sie, Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung des Herzens zu verbessern.

•  Knoblauch: Senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck, wodurch das Risiko von Plaquebildung verringert wird.

•  Ginkgo Biloba: Verbessert die Durchblutung und ist vorteilhaft bei koronarer Herzkrankheit.

•  Mutterkraut: Wirkt als Herztonikum, reduziert Herzpalpitationen und verbessert die Herzfunktion.

Kräutertrank Um ein Kräuterheilmittel gegen Angina herzustellen, können Sie folgendes Rezept verwenden:

Weißdornbeeren-Tinktur

:

• Lassen Sie getrocknete Weißdornbeeren mehrere Wochen lang in einer Mischung aus Alkohol und Wasser ziehen.

• Seihen Sie die Mischung ab und verwenden Sie die Tinktur in kleinen Dosen, wie von einem Kräuterpraktiker empfohlen.

Knoblauch-Infusion:

• Zerdrücken Sie frische Knoblauchzehen und lassen Sie sie einige Minuten sitzen, um ihre Verbindungen zu aktivieren.

• Infundieren Sie sie in heißem Wasser für einige Minuten, seihen Sie ab und trinken Sie.

Ginkgo Biloba Tee:

• Lassen Sie getrocknete Ginkgo Biloba Blätter 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen.

• Seihen Sie ab und trinken Sie den Tee, sobald er abgekühlt ist.

Mutterkraut Tee:

• Brühen Sie getrocknete Mutterkrautblätter etwa 15 Minuten in kochendem Wasser.

• Seihen Sie ab und trinken Sie den Tee, sobald er lauwarm ist.

5.  Hyperlipidämie

Hyperlipidämie bezieht sich auf erhöhte Lipidspiegel (Fette) im Blutstrom, einschließlich Cholesterin und Triglyceriden. Diese Erkrankung hat oft eine vielschichtige Ursache, die genetische Veranlagungen und Lebensstilfaktoren umfasst. Während einige Individuen eine genetische Neigung zu Hyperlipidämie haben können, ist es für die meisten ein Ergebnis von Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen. Die Erkrankung ist ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Ursachen

Die primären Ursachen von Hyperlipidämie sind Ernährung und Lebensstil. Diäten, die reich an gesättigten Fetten, Transfetten und Cholesterin sind, können zu erhöhten Lipidspiegeln führen. Ein sitzender Lebensstil, Fettleibigkeit, übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen tragen ebenfalls wesentlich dazu bei. In einigen Fällen können zugrundeliegende Gesundheitszustände wie Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen Hyperlipidämie verschlimmern oder auslösen.

Natürliches Heilmittel

Kräuter wurden traditionell verwendet, um die Lipidspiegel im Körper zu regulieren. Einige wirksame Kräuter für Hyperlipidämie sind:

Knoblauch

: Bekannt für seine cholesterinsenkenden Eigenschaften.

Guggul

: Ein ayurvedisches Kraut, das wirksam den Blutcholesterinspiegel senkt.

Roter Hefereis

: Enthält Verbindungen, die den in herkömmlichen cholesterinsenkenden Medikamenten verwendeten Statinen ähneln.

Artischockenblatt

: Hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.

Grüner Tee

: Reich an Antioxidantien, hilft bei der Senkung des Cholesterins.

Kräutertrank

Um einen wirksamen Kräutertrank zur Behandlung von Hyperlipidämie herzustellen, sollten Sie Folgendes beachten:

1.  Knoblauchtrank: Einfach frischen Knoblauch in Ihre Ernährung aufnehmen oder Knoblauchkapseln wie von einem Gesundheitsdienstleister empfohlen einnehmen.

2.  Guggul-Trank: Guggul kann in Kapselform oder als Tee konsumiert werden. Wenn Sie Guggulharz verwenden, beträgt eine typische Dosis etwa 500 mg, dreimal täglich eingenommen.

3.  Roter Hefereis-Aufguss: Kann in Kapselform konsumiert werden, wobei die empfohlenen Dosierungen des Produkts befolgt werden.

4.  Artischockenblatt-Tee: Lassen Sie getrocknete Artischockenblätter in heißem Wasser ziehen, um einen Tee zuzubereiten, und trinken Sie diesen ein- oder zweimal täglich.

5.  Grüner Tee: Regelmäßiger Konsum von grünem Tee kann ebenfalls helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren.

6.  Herzrhythmusstörungen (viele sind schmerzlos)

Herzrhythmusstörungen beziehen sich auf unregelmäßige Herzschläge, bei denen das Herz entweder zu schnell, zu langsam oder in einem unregelmäßigen Muster schlägt. Der Ursprung von Herzrhythmusstörungen liegt in den elektrischen Impulsen, die den Herzschlag steuern. Wenn diese Impulse nicht richtig funktionieren, verursachen sie einen unregelmäßigen Herzschlag. Dies kann sich als Flattern in der Brust, ein rasendes Herz oder ein langsamer Herzschlag anfühlen.

Ursachen 

Die Ursachen von Herzrhythmusstörungen sind vielfältig. Sie können aufgrund von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum, exzessivem Kaffeekonsum, bestimmten Medikamenten und Stress auftreten. Elektrolytungleichgewichte im Körper können ebenfalls zu Herzrhythmusstörungen führen. In einigen Fällen bleibt die Ursache unbekannt.

Natürliches Heilmittel

Zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen sind bestimmte Kräuter für ihre herzregulierenden Eigenschaften bekannt. Weißdornbeeren sind beispielsweise für die Unterstützung der Herzgesundheit weithin anerkannt. Sie können die Durchblutung verbessern, den Herzschlag regulieren und den Herzmuskel stärken. Weitere hilfreiche Kräuter umfassen Mutterkraut, das Herzpalpitationen beruhigen und Herzstress reduzieren kann, sowie Baldrian, bekannt für seine entspannenden Eigenschaften.

Kräutertrank

Weißdornbeerentinktur

:

• Zerstoße getrocknete Weißdornbeeren.

• Gib sie in ein Glas und bedecke sie mit Wodka oder Apfelessig für eine alkoholfreie Option.

• Verschließe das Glas und lass es etwa einen Monat stehen, täglich schütteln.

• Seihe die Mischung ab und nimm täglich eine kleine Menge zu dir.

Mutterkrauttee

:

• Gib einen Teelöffel getrocknete Mutterkrautblätter in eine Tasse kochendes Wasser.

• Lass es etwa 10 Minuten ziehen, dann seihe es ab.

• Trinke diesen Tee bis zu dreimal täglich.

Baldrianwurzel

-

Infusion

:

• Lasse einen Teelöffel getrocknete Baldrianwurzel etwa 10 Minuten in einer Tasse heißem Wasser ziehen.

• Seihe es ab und trinke es vor dem Schlafengehen zur Entspannung.

7.  Stummer Myokardinfarkt (asymptomatisch)

Ein stummer Myokardinfarkt, oft asymptomatisch, ist ein Herzinfarkt, der ohne die typischen Symptome auftritt. Im Gegensatz zu einem klassischen Herzinfarkt bleibt er oft unbemerkt und wird erst später durch medizinische Bildgebung oder während eines routinemäßigen Elektrokardiogramms (EKG) entdeckt. Die Gefahr eines stillen Myokardinfarkts liegt in seiner Fähigkeit, unbemerkt zu bleiben, wodurch der Betroffene sich des erlittenen Herzschadens nicht bewusst ist.

Ursachen

Zu den Ursachen gehören hohe Cholesterinwerte, Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes und ein sitzender Lebensstil. Diese Faktoren tragen zur Entwicklung von Arteriosklerose bei, der primären Erkrankung, die zu Verstopfungen in den Arterien führt.

Natürliches Heilmittel

Neben Weißdornbeerentinktur, Knoblauch-Infusion und Ginkgo-Biloba-Tee können auch andere Kräuter die Herzgesundheit unterstützen:

Kurkuma

: Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, die das Risiko von Blutgerinnseln und arteriellen Plaques reduzieren können.

Ingwer

: Hilft bei der Verbesserung der Blutzirkulation und der Senkung des Cholesterinspiegels.

Leinsamen

: Reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für die Herzgesundheit sind.

Cayennepfeffer

: Verbessert die Durchblutung und kann das Risiko von Herzproblemen senken.

Zubereitung des Kräutertranks

Kurkuma-Tee

: Koche einen Teelöffel gemahlenen Kurkuma 10 Minuten lang in Wasser. Seihe ab und trinke warm.

Ingwer-Infusion

: Lasse frische Ingwerwurzelscheiben etwa 15 Minuten in kochendem Wasser ziehen. Seihe ab und trinke.

Leinsamendrink

: Gib gemahlenen Leinsamen in Smoothies oder mische ihn mit Wasser und trinke.

Cayennepfeffer-Tonikum

: Mische eine kleine Menge Cayennepfeffer mit warmem Wasser und trinke es.

8.  Aortenaneurysma

Ein Aortenaneurysma ist eine ernsthafte Erkrankung, bei der die Aorta, das größte Blutgefäß im Körper, das Blut zum Bauchraum, Becken und zu den Beinen transportiert, eine abnormale Ausbuchtung entwickelt. Diese Ausbuchtung kann wachsen und potenziell platzen, was zu gefährlichen, manchmal tödlichen Blutungen führen kann. Aortenaneurysmen sind in der Regel still und zeigen sich nur durch Symptome, wenn sie groß oder geplatzt sind.

Ursache

Die Ursachen eines Aortenaneurysmas können variieren, beinhalten jedoch häufig Faktoren wie Arteriosklerose (Verhärtung der Arterien), Hypertonie (Bluthochdruck), genetische Bedingungen und Lebensstilfaktoren wie Rauchen. Mit der Zeit können diese Zustände die Arterienwand schwächen und zur Bildung eines Aneurysmas führen.

Natürliches Heilmittel

Neben Weißdornbeerentinktur, Knoblauch-Infusion und Ginkgo Biloba-Tee können andere Kräuter die arterielle Gesundheit unterstützen und möglicherweise die mit einem Aortenaneurysma verbundenen Risiken mindern.

Dazu gehören:

•  Kurkuma: Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, die zur Erhaltung der Gesundheit der Blutgefäße beitragen können.

•  Grüner Tee: Enthält Antioxidantien, die die arterielle Gesundheit unterstützen können.

•  Cayennepfeffer: Wird angenommen, dass er die Blutzirkulation verbessert und Arterien und Blutgefäße stärkt.

Kräutertrank

Kurkuma-Potion

:

• Mische einen Teelöffel Kurkumapulver mit einer Tasse warmem Wasser oder Milch.

• Trinke diese Mischung einmal täglich.

Grüner Tee-Aufguss

:

• Lasse grünen Tee oder einen Teebeutel 3-5 Minuten in heißem Wasser ziehen.

• Trinke täglich 1-2 Tassen.

Cayennepfeffer-Tonikum

:

• Mische eine kleine Menge (beginne mit ¼ Teelöffel und passe es nach Verträglichkeit an) Cayennepfefferpulver in einer Tasse warmem Wasser.

• Trinke dies einmal täglich, vorzugsweise morgens.

9.  Periphere Arterienerkrankung

Die periphere Arterienerkrankung (PAE) entsteht durch eine Ansammlung von Fettablagerungen in den Arterien, insbesondere in denen der Beine. Diese Erkrankung schränkt den Blutfluss ein, was zu Symptomen wie Beinschmerzen beim Gehen (Claudicatio), Taubheitsgefühlen oder Schwäche in den Beinen führt.

Ursache

Die Hauptursache der PAE ist oft die Arteriosklerose, ein Prozess, bei dem sich die Arterien verhärten und verengen, verursacht durch die Anhäufung von Plaques. Dies steht oft im Zusammenhang mit Lebensstilfaktoren wie Rauchen, hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck und Diabetes.

Natürliches Heilmittel

Kräuterheilmittel können neben Lebensstiländerungen und medizinischen Behandlungen ein ergänzender Ansatz zur Behandlung der PAE sein. Hier sind einige wirksame Kräuter neben Weißdornbeeren-Tinktur, Knoblauchinfusion und Ginkgo-Biloba-Tee:

Rosskastanienextrakt

: Bekannt für seine Fähigkeit, die Gefäßgesundheit zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

Kurkuma

: Seine aktive Komponente, Curcumin, hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Blutzirkulation verbessern können.

Ingwer

: Verbessert den Blutfluss und die Zirkulation.

Kräutertränke

Rosskastanienextrakt-Trank

: Rosskastanie kann als standardisierter Extrakt eingenommen werden. Es ist wichtig, eine Formulierung zu verwenden, die Aescin enthält und frei von Esculin ist, das toxisch sein kann.

Kurkuma-Trank

: Mischen Sie einen Teelöffel Kurkumapulver mit warmem Wasser oder Milch und trinken Sie dies einmal täglich. Sie können auch eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen, um die Aufnahme zu verbessern.

Ingwer-Trank

: Ziehen Sie frische Ingwerwurzelscheiben 10-15 Minuten lang in kochendem Wasser, um einen Tee zu machen. Trinken Sie diesen 2-3 Mal am Tag.

10.  Blutungen

Blutungen können in