Erfolgreich in der Schule mit ADHS - Wirksame Strategien für bessere Selbstorganisation und Selbstregulation E-Book

Sigrun Eder

• Herausgeber: Edition Riedenburg E.U.
• Kategorie: Für Kinder und Jugendliche
• Serie: SOWAS!
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 23

Beschreibung

Schule und Hausaufgaben sind für Max die reinste Qual. Mal ist er verträumt und schusselig, dann wieder übertrieben aktiv. Die kleinste Unstimmigkeit bringt ihn auf die Palme. Wie kann Max Gedanken, Gefühle und Verhalten besser wahrnehmen und steuern, damit in der Schule und zu Hause mit ADHS-Turbo alles einfacher wird? In diesem Buch lernen Kinder ab 6 Jahren, das eigene Handeln bewusster wahrzunehmen und gezielt dort anzusetzen, wo es nötig ist. Der individuelle Wochenplaner hilft, Pflichten und angenehme Aktivitäten im Blick zu haben. Das macht selbstwirksamer, selbstbewusster und das Leben schöner. Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen.

Leseprobe

Hallo du!

Früher habe ich ziemlich viel rumgetrödelt und in der Schule am liebsten aus dem Fenster geschaut. Außerdem bin ich manchmal ziemlich grundlos in die Luft gegangen. Am Ende gab es deswegen Stress mit meiner Mama und den Lehrern. Schule war nicht so der Hit. Kennst du das?

Ich verrate dir, wie du endlich Spaß an der Schule bekommst und auch zu Hause richtig gerne lernst. Am meisten hilft dir dabei dein Wochenplaner. Den findest du im Anschluss an meine Geschichte.

Worauf wartest du noch? Fang an zu lesen und leg dir deine Stifte bereit. Denn direkt im Anschluss an die bunte Bildergeschichte darfst du selbst in dieses Buch hineinschreiben. So machst du es zu deinem ganz persönlichen Exemplar.

Mit den praktischen Schul- und Lerntipps wird aus jedem Schultag ein guter Tag – wetten? Ich freue mich darauf, wenn wir Freunde werden. Bleib am Ball und konzentriere dich in Zukunft auch so gut wie ich.

Ich helfe dir dabei.

Dein Max

Montag Morgen 6:47 Uhr. Schon zum zweiten Mal drückt Max auf die Schlummertaste seines Weckers. Nur Mama lässt ihn nicht in Ruhe. Zuerst wollte sie ihn sanft aufwecken. Dann hat sie ihn an den Schultern angetippt. Am Schluss hörte man sie nur noch an die Zimmertür klopfen und ganz laut rufen: „Max, steh auuuuf! Die Schule geht gleich loooos!“

Das Aufstehen fällt Max von Montag bis Freitag wirklich schwer. Schule, wie unnötig! Warum sollte man sich ausgerechnet für den Unterricht so unheimlich früh aus dem Bett quälen?

Als Max um 7:05 Uhr endlich angezogen in der Küche steht, ist Mama stinksauer. Sie deutet auf den mit Frühstück gedeckten Tisch und sagt: „Zu spät. Ich packe dir mehr für die Pause ein. Warst du eigentlich schon Zähneputzen?“ „Nein“, antwortet Max leise und legt den Rückwärtsgang ein.

Am Weg zur Zahnbürste fällt Max ein: „Mist, meine Mathe-Hausaufgabe ist noch nicht fertig!“ Also schleppt er die krachvolle Schultasche heimlich mit ins Bad. Hektisch kramt er nach dem zerflederten Matheheft. Dann kniet er sich auf den Badezimmerboden und kritzelt in krakeliger Schrift die fehlenden Rechnungen auf die Karos.

Kurz bevor Max das Bad verlassen will, erinnert er sich wieder ans Zähneputzen. Doch weil die Zahnpastatube über Nacht offen war, ist die schmale Öffnung verstopft. Mit aller Kraft drückt Max das längliche Ding zusammen – und schon ist es passiert! Ein langer Strang der rot-weiß gestreiften Zahnpasta landet in hohem Bogen ausgerechnet direkt auf dem Matheheft.