Faszienyoga. Wie kann Faszienyoga von dem Wissen über die Faszie profitieren? E-Book

Gülsah Janßen

• Herausgeber: GRIN Verlag
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sonstiges, Note: 1,0, Universität Hildesheim (Stiftung) (Musikwissenschaft), Veranstaltung: Stimme und Erfahrung, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Zuge schwieriger Zeiten machte ich mich auf die Suche nach einer Methode, die mir helfen würde, diese zu bewältigen. In der Vergangenheit machte ich bereits positive Erfahrungen mit Yoga, wodurch sich mein körperliches und psychisches Wohlbefinden verbesserte. Ich fragte mich welcher Zusammenhang zwischen meiner verbesserten Konstitution und dem Yoga besteht. Ich stieß auf eine speziellen Art des Yoga: dam Faszien-Yoga. Mein Interesse bestand nun darin herauszufinden, welche Besonderheiten diese Form des Yoga ausmachen.