La force du nerf vague: Comment la stimulation de ce nerf vous permettra d'activer vos processus de guérison et de vous débarrasser enfin de vos douleurs du quotidien (exercices inclus) E-Book

Pure Cure

• Herausgeber: ONIX Media
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 227

Beschreibung

Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d'anxiété ou d'autres maux dont vous n'arrivez pas à vous défaire malgré tous vos efforts ? Vous n'en pouvez plus de devoir prendre en permanence des anti-douleurs ou des laxatifs pour masquer ces symptômes ? Vous êtes à la recherche d'une méthode naturelle et efficace, qui viendra véritablement traiter vos symptômes à leur source ? Et au-delà de tout ça, vous souhaitez prendre vos problèmes de santé en main sans devoir toujours dépendre d'une bonne décision de votre médecin ? Dans ce cas, le nerf vague va devenir votre plus grand allié. Ce livre vous montrera comment activer votre processus de guérison en travaillant sur ce nerf ! Le nerf vague est le plus long de nos nerfs crâniens et sa particularité réside dans le fait qu'il est incroyablement ramifié dans le corps. Que ce soit des symptômes physiques comme ceux de la ménopause ou les migraines, de véritables maladies comme Alzheimer ou les troubles cardiaques et même des problèmes psychiques comme la dépression ou les addictions – avec le nerf vague, vous pouvez à partir de maintenant réduire vos symptômes en autonomie complète ! Ce livre élaboré soigneusement vous apprendra pas à pas à utiliser les forces de guérison naturelles et puissantes du nerf vague. Il vous permettra par le biais de techniques faciles à appliquer et à comprendre de reprendre enfin votre santé en main et de participer de façon active à votre rétablissement. Découvrez toutes les possibilités que vous offrent le nerf vague et appréciez le sentiment de pouvoir enfin participer activement à votre santé !

Leseprobe

Le pouvoir du nerf vague

Comment activer ses pouvoirs d'auto-guérison par la stimulation du nerf vague et se débarrasser enfin des maux quotidiens (exercices du nerf vague inclus).

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Deuxième édition originale 2021

Copyright © par PureCure & Empire of Books

Indépendamment publié | ISBN : 9798519481083

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Contenu

Introduction1

Fonction du système nerveux central et définition du nerf vague2

Le nerf vague : définition2

Place dans le système nerveux central et Tâches du nerf vague4

Système nerveux sympathique et parasympathique4

Tâches du nerf vague6

Anatomie et trajet du nerf vague8

Branches du nerf vague dans l'organisme 10

Autotest : Êtes-vous détendu ?13

Méthodes de soin à l'aide du nerf vague15

Maladie d'Alzheimer et démence16

Anxiété18

Domaine d'application pour les animaux21

Asthme et allergies21

Autisme23

Dépression25

Diabète et dérèglement du sucre29

Ménopause30

Troubles de l'alimentation32

Dysfonctionnements du système digestif34

Fibromyalgie et polyarthrite rhumatoïde arthrite36

Troubles de l'humeur38

Insuffisance cardiaque et maladies cardiaques39

Syndrome de la douleur régionale complexe40

Cancer41

Migraine et maux de tête43

Sclérose en plaques (SEP)47

Troubles mentaux48

Dépendances49

Acouphènes50

Traumatismes cérébraux51

Exploiter correctement le potentiel du nerf vague (corps)53

Utilisation dans différentes zones54

Ésotérisme54

Médecine54

Naturopathie56

Science58

Activation des pouvoirs d'auto-guérison58

Automassages relaxants62

La bonne huile de massage62

Les techniques de massage 63

Stimulation correcte du nerf vague67

Stimulation par le froid67

Respiration diaphragmatique68

Chanter71

Lèvres qui fredonnent et vibrent71

Gargariser71

Mouvement71

Un sommeil bon et suffisant73

Techniques de respiration stimulantes 74

4,7 et 8 Respiration75

Respiration du lion76

Respiration contre les attaques de panique et l'anxiété76

Bhastrika - respiration stimulante77

Voyage fantastique avec la respiration77

Kapalabhati - Souffle de feu78

Respiration concentrée78

Comptage méditatif de la respiration79

Nadi Shodhana - Respiration alternée79

Respiration progressive pour la relaxation79

Sama Vritti81

La régulation vagale par le Tai Chi 81

Exercices de Tai Chi81

Yoga : L'entraînement du nerf vague82

Exercices de yoga 83

Exploiter correctement le potentiel du nerf vague (esprit)87

Entraînement autogène 87

Postures de base pour le training autogène89

Exercices pour le training autogène90

Le bon état d'esprit - convictions positives91

Méditation 96

Postures de méditation 97

Techniques de méditation 99

Trouver la bonne méditation99

Méditation calme101

Méditation Osho101

Méditation Metta102

Méditation transcendantale103

Zazen - La méditation dans le bouddhisme zen103

Méditation de concentration avec objet103

Méditation Body Scan104

Méditations guidées105

Méditation à pied105

Tantra106

Méditation intensive de l'illumination106

Exploiter correctement le potentiel du nerf vague (Nutrition)107

La nutrition du nerf vague 107

Régime probiotique107

Acides gras oméga 3110

Zinc110

Le jeûne intermittent 111

Cure d'auto-guérison112

Vue d'ensemble : les éléments constitutifs116

Plan du cours d'auto-guérison117

Utilisez vos connaissances118

Lexique des termes techniques120

Fibres afférentes 120

Artère carotide commune 120

Système nerveux autonome 120

Bouddhisme 120

Canaliculus mastoideus 121

CBD 121

Neurones cholinergiques 121

Dysbiose 121

Thérapie électroconvulsive 121

Fissura petrotympanica 122

Foramen jugulare 122

Ganglion inférieur 122

Ganglion superciliaire 122

Ganglion cervical superius 122

Avoir la gueule de bois123

Analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque 123

Hiatus œsophagien 123

Hindouisme 123

Hypothalamus 124

Système limbique 124

Médiastin 124

Mitochondries 124

Muscle cricothyroïdien 125

Nerf accessoire 125

Nervus Dépresseur 125

Nerf glossopharyngien 125

Système noradrénergique 125

Nucleus spinalis nervi trigemini 125

Nucleus tractus solitarii 126

Parasymapthicus 126

Plexus pulmonaire 126

Protéines pro-inflammatoires 126

Rami pericardiaci 126

Sensoriel 127

Système sérotoninergique 127

Sinus occipital 127

Sinus transverse 127

Somatomotor 127

Somatosensible 128

Système nerveux sympathique 128

Taoïsme 128

Ouverture thoracique 128

Tonus 128

Truncus vagalis anterior 129

Tronc vagal postérieur 129

Facteurs de nécrose tumorale 129

Phénomènes végétatifs 129

Veine jugulaire interne 129

Cytokines 130

Bibliographie131

Introduction

S

i vous lisez ces lignes, c’est que vous vous êtes décidés à acheter un guide sur le nerf vague, également connu sous le nom de nerf de l'auto-guérison. Le nerf vague fait partie du système nerveux central et s’étend dans l’entièreté du corps humain. Il dessert de nombreuses zones de l'organisme, son champ d'action est donc multiple. Le nerf vague peut être considéré comme une sorte de vis de réglage à l'aide de laquelle on peut influencer positivement sa santé de différentes manières. En lisant ce guide, vous en apprendrez davantage sur la façon d’influencer votre nerf de manière à obtenir des effets positifs sur votre santé du corps et de l'esprit. Afin de pouvoir comprendre pleinement les mécanismes qui se déroulent en vous, il convient tout d'abord de présenter le système nerveux central et de définir le nerf vague. Une fois munit d’une base théorique sur le sujet, il vous faudra mettre en pratique vos connaissances afin de l’utiliser à votre guise et de réellement vous rendre compte de ses vertus pour votre santé.

Dans la partie pratique, diverses applications liées au corps, à l'esprit et à la nutrition seront mises en évidence. Vous pourrez vous aider de vos différents comportements dans la vie de tous les jours, qui vous poussent à activer et à simuler votre nerf vague.

Ce guide se conclut par un bref résumé, accompagné d’un lexique des termes techniques, où relire des termes peu clairs ou brièvement évoqués auparavant et lieux les comprendre.

Il ne vous reste plus qu'à vous lancer dans la lecture et à réapprendre à connaître votre corps d'une manière totalement nouvelle qui favorise à votre santé.

Fonction du système nerveux central et définition du nerf vague

P

our bien comprendre pourquoi le nerf vague est si précieux pour notre santé et notre organisme tout entier, il faut tout d'abord s'intéresser aux origines, et plus précisément au nerf en lui-même. L'objectif de ce chapitre est de vous donner une définition du terme technique et de vous permettre de situer le nerf vague dans votre corps. Dans ce contexte, est également abordé le système nerveux en général. Une fois acquis cette base, on passera au chapitre suivant.

Le nerf vague : définition

Le nerf vague est le dixième des douze nerfs crâniens. Il est le plus grand nerf du système nerveux parasympathique et traverse presque toutes les parties du corps. Il est également interconnecté à de nombreux processus corporels.

Le nerf vague joue un rôle primordial dans l’organisme du corps humain. Son impact est ciblé et promeut les mécanismes de santé. En effet, stimuler le nerf vague permet d’améliorer et même d’éliminer complètement les problèmes non seulement physiques, mais aussi psychologiques et psychosomatiques.

Le terme vient du latin « vagari » et se traduit par « vagabonder » ou « errer ». Le nerf acquiert sa dénomination parce qu’il « erre », il s’étend dans l’ensemble du corps humain, de la tête aux pieds. Le nerf vague a un caractère végétatif et participe à une variété de contrôles moteurs corporels. En outre, il possède de nombreuses qualités fibreuses. D'une part, il possède des qualités somato-motrices, commandant la motricité volontaire. D’autre part, des qualités somato-sensorielles responsables des différentes sensations du corps comme la chaleur, la douleur, la pression ou encore le goût. 1

La désignation des propriétés végétatives fait référence au type de nerf dans le système nerveux. Un nerf est dit végétatif dans la littérature ancienne s'il appartient au système nerveux autonome. Le système nerveux autonome est également appelé système nerveux involontaire ou viscéral. La partie végétative de notre système nerveux contrôle tous les mouvements du corps qui s'exécutent inconsciemment. Cela comprend, par exemple, l'alimentation des muscles squelettiques des vaisseaux sanguins et des organes internes ainsi que le contrôle de la circulation, de la digestion et de la respiration.2

Dans ce contexte, les qualités somato-motrices font référence aux mouvements inconscients des muscles squelettiques, contrôlés par le nerf vague.3 Alors que les propriétés somato-sensorielles couvrent la fonctionnalité de réception et de transmission de tous les stimuli provenant des muscles, ainsi que des organes sensoriels.4 Les perceptions sensorielles comprennent : l'ouïe, la vue, l'odorat, le goût et le sens de l'équilibre. 5

Parce qu'il est le plus long des douze nerfs crâniens, le nerf vague fonctionne comme une sorte de lien de communication entre le cœur, les poumons, l'ensemble de la cavité abdominale et le cerveau. Les nerfs crâniens sont fondamentalement différents de tous les autres types de nerfs car ils peuvent transmettre des informations entrantes de manière beaucoup plus complexe aux réactions de relaxation, par exemple.

Le nerf vague situé dans le tronc cérébral. Ainsi, il est très proche du 3ème, 7ème et 9ème nerf crânien et peut absorber les signaux de relaxation grâce à la proximité physique des nerfs, puis les envoyer à toutes les zones du corps auxquelles il est relié. Le nerf principal du système nerveux parasympathique est donc synonyme de régénération, de repos, de récupération et de relaxation. Grâce à ses capacités, le nerf peut mettre le corps dans un état qui permet également les processus de guérison. Le nerf vague s'est développé à partir des nerfs des 4ème à 6ème arcs branchiaux.6 Son activité est déterminée à l'aide du tonus vagal.

Une tonalité décrit toujours l'état de tension de la structure corporelle en question et indique donc, dans ce contexte, la force de la tension ou de l'activation du nerf vague ou la force de son action actuelle.7 L’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque permet de visualiser précisément ce tonus vagal et de mesurer l'activité du nerf. 8

Place dans le système nerveux central et Tâches du nerf vague

Comme déjà mentionné dans le chapitre précédent, le nerf vague est situé dans la partie autonome du système nerveux central. Cette partie est divisée à son tour en un système sympathique et parasympathique. Le nerf vague se situe dans ce dernier système. En vue de mieux comprendre la structure du système nerveux autonome, celui-ci sera abordé plus en détail ci-dessous et le nerf vague sera alors clairement localisé.

Système nerveux sympathique et parasympathique

Les systèmes nerveux sympathique et parasympathique peuvent être clairement distingués sur le plan anatomique, mais leurs impacts dans les organes cibles sont difficile à distinguer. Afin de mieux caractériser leurs fonctionnalités, il faut les analyser lorsque les deux systèmes sont actifs. Le système nerveux parasympathique est plus actif en période de repos et contrôle toutes les activités quotidiennes plus calmes, comme la digestion. Le système nerveux sympathique, quant à lui, est particulièrement actif dans les situations de stress.

Le système nerveux parasympathique couvre donc davantage les fonctions de « repos et de digestion », tandis que le système nerveux sympathique sert davantage les réactions de « combat ou de fuite ». Lorsqu'une situation de stress extrême se présente, le corps se prépare en contrôlant différemment la circulation sanguine, par exemple.

Le rythme cardiaque augmente afin que les membres soient alimentés en sang et en oxygène en quantité suffisante pour l'activité, les vaisseaux sanguins concernés se dilatent, le foie commence à produire du glucose et le sang du tube digestif se déverse dans les muscles squelettiques, car la digestion n'est pas une priorité dans une situation de danger de mort. L'activation extrême du système nerveux sympathique se fait par l'intermédiaire de l'hypothalamus (la glande pituitaire). Si vous avez déjà été effrayé par un crissement de pneus ou une forte détonation, vous aurez peut-être plus de facilité à comprendre la rapidité avec laquelle le système nerveux réagit à une situation « menaçante ». Toutefois, le fait que la partie sympathique du système nerveux soit activée ne signifie pas pour autant que tous les nerfs sont toujours concernés par cette activation. Les activités quotidiennes normales sont, elles aussi, contrôlées par le système nerveux sympathique ou peuvent également l’activer.

En résumé, l'afflux de sang dans les tissus est contrôlé par le système nerveux sympathique et le contrôle autonome global des fonctions corporelles équilibre la dominance des systèmes nerveux sympathique et parasympathique dans la vie quotidienne normale. Ainsi, métaphoriquement, les deux composants agissent comme un pendule. Il existe un équilibre constant entre les phases plus détendues du système nerveux parasympathique et les phases plus actives du système nerveux sympathique. Néanmoins, ces deux composants fonctionnent aussi simultanément l'un avec l'autre et assurent toutes les fonctions importantes du corps dans une harmonie de tension et de relaxation.9

Le nerf vague, quant à lui, est situé dans le système nerveux parasympathique. Il est considéré comme le nerf le plus important du système. Il est important pour la santé de l'organisme pour équilibrer stress et récupération, autrement dit « équilibrer vie professionnelle et vie privée ». Un peu de stress peut être motivant, mais trop de stress est malsain pour le corps à bien des égards. Il en va de même pour la récupération.

Il existe une bonne quantité de repos pour que notre corps soit en état de guérison et en bonne santé. Toutefois, cette bonne quantité dépassée, un réel risque de développer une inertie existe, ce qui peut avoir un effet tout aussi négatif sur la santé que le stress. Comme déjà mentionné auparavant, le nerf vague est crucial pour la récupération, le repos et la guérison du corps. Plus le nerf vague est actif dans le corps, plus la santé est bonne. La capacité à faire face au stress sera également influencée positivement par le nerf vague. 10

Tâches du nerf vague

L'une des tâches principales du nerf vague est d'assurer la médiation entre la cavité abdominale et le cerveau. Ce nerf crânien incarne pratiquement notre cerveau abdominal. Les émotions telles que la sensation de malaise dans l'estomac, « les papillons dans le ventre », les palpitations dans les situations de peur ou les trébuchements du cœur dans les situations dangereuses sont toutes manipulées et perçues par le nerf vague. De même, il est responsable de la sensation de faim.

Le dixième nerf crânien agit comme la connexion téléphonique entre le cerveau et l'ensemble de l'abdomen, créant ainsi la possibilité pour le cerveau de communiquer avec l’abdomen. Inversement, le nerf vague envoie également des informations de l'abdomen au cerveau.

Grâce à la mise en réseau supplémentaire avec le système limbique, le nerf vague ne signale pas seulement la santé physique, mais transmet également des informations sur les sentiments et le bien-être émotionnel. Le système limbique est une partie du cerveau qui se compose de diverses structures. Il contrôle les fonctions d'apprentissage, d'impulsion, de mémoire, d'émotions, ainsi que la régulation de la digestion, de la prise alimentaire et de la reproduction.11

Le nerf crânien est très intelligent. Il n'a pas besoin d'apprendre et d'interpréter chaque signal, en boucle. Une fois que le nerf et le reste du système nerveux central ont appris un signal particulier, comme la relaxation, les plus petites impulsions suffisent à le classer clairement comme signal récurrent. 12

Comme vous l'avez déjà appris, le nerf vague veille à ce que certains organes soient suffisamment alimentés en sang, comme le tube digestif pour une digestion efficace. En outre, le nerf possède des mécanismes de protection, ce qui démontre de sa grande influence sur l'ensemble du corps humain.

L'un des réflexes de protection les plus importants est le réflexe vagal. Celui-ci est déclenché par le stress, la peur, une douleur intense, la vue du sang ou un coup porté à l'abdomen supérieur ou au larynx. Il provoque alors la dilatation des veines, ce qui entraîne une chute brutale de la pression artérielle et un ralentissement du rythme cardiaque. Cela peut être suivi de troubles de la conscience et d'une pâleur, voire d'un évanouissement.

De plus, le nerf vague faisant parti du système nerveux parasympathique, ce dernier assure aussi le retour des organes à leur état initial, à la suite d’une forte activité du système sympathique. Il s'agit surtout d'ajuster le flux sanguin de manière à ce que les organes précédemment négligés soient à nouveau suffisamment alimentés. Ce mécanisme se produit le plus souvent la nuit, pendant de longues périodes de sommeil ou de repos. Les organes qui sont les plus connectés au nerf vague et qui subissent la plus grande influence de celui-ci sont le foie, le cœur, les reins, l'estomac, la rate, l'intestin grêle et la plupart des intestins en général.

En dehors de ces activités parasympathiques, le nerf vague, par l'intermédiaire de ses fibres motrices, prend en charge la fonction motrice consciente de toute la zone pharyngée, tout en relayant le retour somato-sensoriel de cette zone au cerveau.13 Les rétroactions somato-sensorielles du pharynx s'entendent comme la transmission du goût à partir de la base de la langue ainsi que toutes les sensations du toucher dans la zone du larynx, du pharynx et d'une partie du conduit auditif externe. 14

Anatomie et trajet du nerf vague

Vous savez maintenant situé le nerf vague de manière générale dans le corps humain et avez appris quelle place il occupe dans le système nerveux central. Ce qui n'est peut-être pas encore clair et n'a pas été éclairci plus en détail jusqu’ici, c'est le parcours exact de ce nerf et son interconnexion dans le corps.

Vous avez compris qu’il s'agit du nerf crânien le plus long et qu'il atteint presque toutes les régions du corps, mais ce que vous ne savez peut-être pas encore, c’est l’itinéraire exacte qu’il parcoure, ainsi que ses différents points d’action. Pour que vous puissiez comprendre dans les chapitres suivants pourquoi et quelles maladies le nerf peut influencer positivement, ainsi que les techniques utilisées pour activer le nerf vague, vous devez d'abord mieux connaître votre corps. Après tout, lorsque vous vous concentrez sur le nerf vague, votre propre corps est à la fois l'objet à guérir et le moyen de guérison. Si vous connaissez l'anatomie du nerf, vous pouvez appliquer les exercices et les connaissances acquises ici de manière plus ciblée.

Les deux noyaux du nerf vague, c'est-à-dire les deux endroits où il prend naissance, sont situés dans le cerveau, dans le bulbe rachidien. Les corps cellulaires associés aux fibres motrices du nerf se trouvent dans le nucleus motorius nervi vagi, une région du cerveau. Les fibres sensitives du dixième nerf crânien, en revanche, sont situées à la périphérie et atteignent de là le noyau spinal nervi trigemini. Le nucleus motorius nervi trigemini est un noyau du nerf crânien et contient les neurones de l'activité motrice du groupe musculaire masticateur.15 En revanche, les fibres sensorielles sont dirigées vers le noyau tractus solitarii. Ce noyau du nerf crânien est le noyau du goût. Il s'occupe de la perception du goût, de la respiration, du réflexe de bâillonnement et du vomissement.16 Dans le cerveau, le nerf vague longe latéralement la partie de l'olive jusqu'à la surface du cerveau et sort de l'intérieur du crâne par le foramen jugulaire en même temps que les nerfs accorius et glossopharyngien.

Les deux nerfs mentionnés sont les onzième17 et neuvième18 nerfs crâniens, qui passent tous deux par une ouverture à la base du crâne19 (foramen jugulare). En sortant de l'intérieur du crâne, le nerf vague traverse, d'une part, le ganglion superius juste avant l'extrémité de l'intérieur du crâne et, d'autre part, le ganglion inferius juste en dehors de la cavité crânienne. Le ganglion superius décrit simplement l'ensemble des cellules nerveuses encore présentes à l'intérieur du crâne20, tandis que le ganglion inferius décrit la même chose à l'extérieur du crâne.21 Les fibres afférentes sont celles qui transmettent l'excitation de la zone du signal vers le système nerveux central.22 Après avoir quitté la cavité crânienne, le nerf vague descend le long du cou dans la même gaine de tissu conjonctif que l'artère carotide commune et la veine jugulaire interne vers la cavité thoracique.

L'artère carotide commune est une artère de gros calibre qui alimente en sang artériel la quasi-totalité de la tête et du cou.23 La veine jugulaire interne, quant à elle, est la grande veine de la région de la tête et du cou.24 Les deux cordons nerveux se rejoignent au niveau de l'ouverture thoracique supérieure (connexion entre l'espace de tissu conjonctif du cou et du thorax)25. Ils entrent ensemble dans l’espace thoracique et traversent le médiastin supérieur et inférieur. Le médiastin est un espace de tissu conjonctif qui s'étend verticalement dans la cavité thoracique et va du cou au diaphragme. Dans le tissu conjonctif souple du médiastin, on trouve tous les organes thoraciques, à l'exception des poumons. Dans ce tissu souple, les deux cordons nerveux du nerf vague s'attachent alors directement à l'œsophage et passent ainsi dans la cavité abdominale via le hiatus œsophagien du diaphragme.26Le terme hiatus œsophagien désigne une ouverture dans le diaphragme par laquelle les deux nerfs vagues passent avec l'œsophage. 27

Branches du nerf vague dans l'organisme 28

La branche méningée dunerf vague pénètre à nouveau dans le crâne par le même foramen jugulaire et traverse la dure-mère de la fosse postérieure. Le nerf vague y rencontre le sinus occipitalis (conducteur sanguin veineux du cerveau) 29et le sinus transversus sensible. Ce nerf est responsable de la quasi-totalité de l'apport sanguin dans la région crânienne inférieure postérieure. 30

La branche auriculaire dudixième nerf crânien se sépare du nerf vague dans le ganglion supérieur, passe par le canaliculus mastoideus (fin tubule osseux)31 et parvient à la surface de la peau par la fissura petrotympanica (étroite fente de 3 mm de long).32 Cette branche auriculaire du nerf vague alimente l'intérieur du pavillon, une partie du tympan et le conduit auditif externe. La branche auriculaire assure que l'irritation du conduit auditif externe provoque des vomissements ou de la toux, qui entrent dans la catégorie des phénomènes végétatifs.

Il existe également des branches pharyngées, quisont un plexus de fibres provenant du nerf vague, du nerf glossopharyngien et de fibres sympathiques provenant du ganglion cervical supérieur (un ensemble de cellules nerveuses dans la région supérieure du cou).33 Ces branches pharyngées assurent l'alimentation des muscles pharyngés et du palais mou, mais elles assurent également le réflexe de déglutition et de bâillonnement.

Le nerf laryngé supérieur alimente le muscle cricothyroïdien de la musculature laryngée externe et la muqueuse interne du larynx, qui se trouve au-dessus des plis vocaux. Il transmet également les informations sensibles qui provoquent la fermeture du larynx au contact des liquides et déclenchent ensuite le réflexe de la toux.

Le nerf vocal alimente tous les autres muscles du larynx et est responsable de la muqueuse interne du larynx, sous les plis vocaux. Cette branche du nerf vague prend en charge la position et la tension des plis vocaux. Elle a donc une influence décisive sur la formation de la voix. Si cette branche est endommagée d'un côté, les cordes vocales sont moins mobiles et vous devenez enroué. Si elle est endommagée des deux côtés, les plis vocaux gênent la circulation de l'air, ce qui peut entraîner des difficultés respiratoires.

La branche œsophagienne alimente les muscles striés de l'œsophage de manière motrice.

Les deux branches cardiaques dunerf vague influencent l'activité cardiaque de manière parasympathique en inhibant la conduction de l'excitation de l'oreillette vers le ventricule et en abaissant ainsi la fréquence cardiaque.

Les branches trachéales et les branches bronchiques peuvent être regroupées en tant que petites branches thoraciques et, avec les fibres sympathiques de la moelle épinière, elles forment le plexus pulmonaire (plexus nerveux).34 Les nerfs vagues de cette combinaison sont responsables de la constriction des bronches et sont donc importants pour la respiration. Il existe également une branche supplémentaire des rami pericardiaci, qui alimente le péricarde. Les rami pericardiaci sont des branches vasculaires plus petites de l'aorte thoracique. 35

Les branches abdominales générales sontformées par une ramification du nerf vague via le truncus vagalis anterior et le truncus vagalis posterior dans la cavité abdominale. Ces deux termes techniques décrivent les branches nerveuses du nerf vague situées à l’avant et à l’arrière de l'œsophage, qui sont formées à partir des fibres du plexus œsophagien.36