Schüßler-Salze für das Säure-Basen-Gleichgewicht E-Book

Helga Libowski

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2015

Seitenzahl: 83

Beschreibung

Der ausgeglichene Säure-Basen-Haushalt und die chronische Übersäuerung (latente Azidose) sind für jeden Menschen wichtige Themen, die allerdings immer noch zu wenig Beachtung finden. In der Presse wird nur sehr wenig darüber berichtet; in die Medizin findet nur die lebensgefährliche akute Azidose Beachtung. In diesem E-Book geht es um wesentliche Fragen: Was ist der Säure-Basen-Haushalt? Welche möglichen Ursachen hat ein "säurelastiger" Säure-Basen-Haushalt? Welche Folgen hat eine chronische Übersäuerung? Wie können wir einen "säurelastigen" Säure-Basen-Haushalt erkennen? Welche Merkmale gibt es? Was können wir gegen zu viel Säure im Körper tun? Die Autorin bietet verschiedener Möglichkeiten an, den Säure-Basen-Haushalt zu entlasten: mit naturheilkundlichen Mitteln, Nahrungsergänzung, Ernährung. Den Schwerpunkt der Behandlung des gestörten Säure-Basen-Haushalts bilden jedoch die Schüßler-Salze. So wird zuletzt eine geeignete Kombination aus Schüßler-Salzen vorgestellt, die das Säure-Basen-Gleichgewicht unterstützt und im Körper bereits gespeicherte Säuren abbaut.

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Schüßler-Salze für das Säure-Basen-Gleichgewicht

Vorwort

1. Teil: Allgemeines zu den Schüßler-Salzen

1.1 Einführung

1.2 Schüßler-Salze sind für jeden geeignet - Ausnahme

1.3 Was tun bei Milchzucker- und bei Glutenunverträglichkeit?

1.4 Nebenwirkungen

1.5 Wechselwirkungen

1.6 Die Erstverschlimmerung

1.7 Die Mineralstoffberatung

1.8 Die Antlitzanalyse

1.9 Einzelheiten zur Einnahme

1.9.1 Die Einnahme von Kombinationen

1.9.2 Die Einnahmedauer

1.9.3 Die Dosierungen für Kinder

1.10 Die Dosierungsempfehlungen der Hersteller

1.11 Wenn Schüßler-Salze nicht wirken

1.12 Die zwölf Mineralsalze nach Dr. Schüßler im Überblick

1.13 Die Erweiterungsmittel in der Biochemie

2. Teil: Der Säure-Basen-Haushalt

2.1 Was ist der Säure-Basen-Haushalt?

2.2 Wie entsteht ein "säurelastiger" Säure-Basen-Haushalt durch unsere Ernährung?

2.2.1 Wie können weitere Ursachen der Übersäuerung behandelt werden?

2.3 Welche Folgen hat eine chronische Übersäuerung?

2.4 Wie können wir ein gestörtes Säure-Basen-Gleichgewicht erkennen?

2.5 Was können wir gegen zu viel Säure im Körper tun?

3. Die Kurzbeschreibungen der Mineralstoffe Nr. 1 bis Nr. 12

4. Die Erweiterungsmittel in der Biochemie nach Dr. Schüßler

Literaturverzeichnis

Weitere E-Books von Helga Libowski

Impressum

Schüßler-Salze für das Säure-Basen-Gleichgewicht

© 2015 Helga Libowski

Titelfoto: Glamy, www.fotolia.com

Der Text einschließlich aller Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jeder Nachdruck, auch auszugsweise, sowie Vervielfältigungen durch elektronische Medien sind nur mit ausdrücklicher Genehmigung der Autorin gestattet.

Alle Informationen, Anregungen und Vorschläge in diesem Buch stellen die Erfahrungen bzw. die Meinung der Autorin dar und wurden von ihr sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Ebenso ist eine Haftung der Autorin bzw. des Verlages und des Vertriebs für etwaige Nachteile, Personen-, Sach- und Vermögensschäden, die aus dem Gebrauch dieses Buches resultieren, ausgeschlossen.

Der vorliegende Text ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei unklaren Beschwerden, Verschlimmerung bestehender Beschwerden und/oder länger anhaltenden Symptomen sollte ein Arzt oder ein Heilpraktiker aufgesucht werden.

Die im Text enthaltenen Einnahme-Empfehlungen und Einnahmepläne sind lediglich als Hilfe zur Einnahme der Schüßler-Salze und nicht als Therapiepläne zu verstehen.

Der besseren Lesbarkeit wegen wurde im Text nur die männliche Form der Berufsbezeichnungen gewählt. Es sei ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die weibliche Form immer mitgedacht ist.

Der besseren Lesbarkeit wegen wurde im Text auf die korrekte Form, Zahlen bis einschließlich zwölf auszuschreiben, verzichtet und alle Zahlenangaben in den Einnahme-Empfehlungen in Ziffern ausgedrückt.

Vorwort

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, also ein Säure-Basen-Gleichgewicht, ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Leider wird dies in der Medizin heute noch viel zu wenig berücksichtigt und beachtet. Obwohl viele Menschen  die Auswirkungen des sauren Regens aus den letzten Jahrzehnten kennen, der Bäume erkranken ließ, so dass ganze Wälder schließlich abgeholzt werden mussten, wird der Auswirkung von Säure auf den menschlichen Körper bislang viel zu wenig Bedeutung beigemessen. Auch die Journalisten haben dieses Thema noch nicht entdeckt. Nur selten liest man einen kurzen Artikel über den Säure-Basen-Haushalt.

In diesem E-Book möchte ich Ihnen daher alles Wichtige zu diesem Thema aufzeigen und Sie über die Ursachen der chronischen Übersäuerung informieren. Lesen Sie ebenfalls, an welchen Merkmalen Sie eine Übersäuerung erkennen und welche Auswirkungen eine permanente Säurebelastung auf den Körper (und die Psyche?) haben kann. Zuletzt erfahren Sie, was Sie gegen ein Zuviel an Säure im Körper tun können. Mit diesem Wissen können Sie nur gewinnen! 

Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie Ihre Beschwerden lindern, dass Sie Wohlbefinden steigern und Gesundheit und Lebensfreude gewinnen.

Ihre  Helga Libowski

1. Teil: Allgemeines zu den Schüßler-Salzen

In diesem Teil erfahren Sie alles Wissenswerte über die Schüßler-Salze, über Einschränkungen der Einnahme, mögliche Nebenwirkungen, allgemeine Fragen zu den Dosierungen, uvm.

Im zweiten Teil dieses E-Books geht es dann zum eigentlichen Thema: Hier erhalten Sie Antworten auf wichtige Fragen:

Was ist der Säure-Basen-Haushalt?

Welche möglichen Ursachen hat ein "säurelastiger" Säure-Basen-Haushalt?

Wie können wir einen "säurelastigen" Säure-Basen-Haushalt erkennen? Welche Merkmale gibt es?

Was können wir gegen zu viel Säure im Körper tun?

1.1 Einführung

Die Biochemie nach Dr. Schüßler ist eine alternativmedizinische Heilmethode, deren Präparate im Volksmund auch häufig einfach als „Schüßler-Salze“ bezeichnet werden. Sie geht auf den deutschen homöopathischen Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821 – 1898) zurück. Dieser erkannte die große Bedeutung der Mineralstoffe für die Gesundheit des menschlichen Körpers und entwickelte die Biochemischen Salze nach dem Potenzierungsverfahren der Homöopathie. Das ist ein spezielles „Verdünnungsverfahren“, das die besondere Wirksamkeit dieser Mittel hervorbringt. Die Stärke der Verdünnung wird in der Potenz angegeben. So gibt es Schüßler-Salze in den Potenzen D3, D6 und D12.

Bei den Schüßler-Salzen handelt es sich nicht um körperfremde Stoffe. Die zugrunde liegenden Mineralstoffe, d.h. die Ausgangsstoffe der Schüßler-Salze, sind in jedem Körper vorhanden und werden täglich mit der Nahrung aufgenommen. Jedoch kann nicht jeder Körper diese Mineralien auf gleiche Weise gut verwerten. Durch eine unzureichende Ernährung oder eine durch gesundheitliche Störungen verminderte Aufnahmefähigkeit, Weiterleitung oder Verwertung einzelner Nährstoffe, sowie bei einem erhöhten Bedarf durch eine hektische oder erschöpfende Lebensweise entstehen schnell Mangelzustände, die unser Körper allerdings ausgleichen kann, indem er seine Mineralstoffspeicher anzapft. Bestehen Mängel in unserem Mineralstoffhaushalt jedoch über einen größeren Zeitraum, kann es zu unterschiedlichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Erkrankungen kommen, weil der Stoffwechsel in den einzelnen Zellen eines Organs oder eines Gewebes nicht mehr oder nur noch unzureichend stattfinden kann. Aber nicht nur ein Mangel an Mineralstoffen, auch ein permanenter Überschuss an Salzen kann auf den menschlichen Körper schädigend einwirken.

Hier können die Schüßler-Salze dazu beitragen, dass die Versorgung der Gewebe und Organe mit Mineralstoffen gewährleistet wird und Stoffwechselreaktionen in den Zellen wieder in gesunden Maßen ablaufen. Ein gesundes Stoffwechselgeschehen in den Zellen ist, nach Dr. Schüßler, die Voraussetzung für die Gesundheit der Organe bzw. der Gewebe des Körpers.

1.2 Schüßler-Salze sind für jeden geeignet - Ausnahme

Schüßler-Salze sind für Jedermann geeignet: für Säuglinge, Kleinkinder, Schulkinder, Erwachsene, Diabetiker, Marcumar-Patienten, Allergiker, Schwangere und Stillende, ältere Menschen, . . .

Ausnahme

Organtransplantierte sollten keine Schüßler-Salze anwenden!

Die genaue Wirkungsweise der Schüßler-Salze ist bis heute nicht geklärt. Man vermutet jedoch, dass die Wirksamkeit der Schüßler-Salze auf der Übertragung der Energie dieser Mineralstoffe beruht. Eine Wirkung auf fremde (transplantierte) Organe kann allerdings nicht eingeschätzt werden. Daher sollte in diesem Fall eine Einnahme und auch eine äußerliche Anwendung vorsichtshalber unterbleiben.

Hinweis

Bei empfindlichen Personen und älteren Menschen empfiehlt sich die Dosis der Einnahme langsam zu erhöhen. Beginnen Sie immer erst mit einer niedrigen Dosierung und steigern Sie diese über den Behandlungszeitraum langsam und kontinuierlich (einschleichend). Auch bei Kombinationen von mehr als drei Mineralstoffen sollten Sie mit den zwei bis drei wichtigsten bzw. sinnvollsten Salzen beginnen und erst nach mehrtägiger Einnahme nach und nach weitere Salze ergänzen.

1.3 Was tun bei Milchzucker- und bei Glutenunverträglichkeit?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten dieSchüßler-Salze zu sich zu nehmen. Sie sind als Tabletten, als Globuli (Kügelchen), als Pulver und auch als Tropfen in Apotheken erhältlich. Die im Handel befindlichen Tabletten werden mit Milchzucker hergestellt. Auch kann - je nach Hersteller - ein geringer Anteil an Weizenstärke enthalten sein. Personen mit einer Gluten-Intoleranz sollten daher besser auf die im Handel befindlichen glutenfreien Produkte zurückgreifen. Bei diesen wurde (vom Hersteller) die sonst übliche Weizenstärke durch Kartoffelstärke ersetzt.

Das Pulver ist ebenfalls aus Milchzucker hergestellt, jedoch fehlen die Tablettierhilfsstoffe und damit ist das Pulver frei von Stärke und anderen möglichen Zusatzstoffen. In Ihrer Apotheke wird man Sie gern zu den einzelnen Produkten beraten.

Wenn Sie eine Milchzucker-Unverträglichkeit (Laktose-Intoleranz) haben, können Sie auf die im Handel befindlichen Tropfen ausweichen. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, die Tabletten trotz bestehender Milchzuckerunverträglichkeit anzuwenden. Lösen Sie dazu die für Sie infrage kommenden Tabletten zunächst in warmem Wasser auf. Nehmen Sie diese Lösung dann schluckweise in den Mund und behalten Sie diese vor dem Hinunterschlucken einen Augenblick lang im Mund. Dadurch gelangen die Wirkstoffe über die Mundschleimhaut in den Körper.. Anschließend spucken Sie die Lösung einfach wieder aus. Auf diese Weise verhindern Sie, dass Milchzucker in Ihren Darm gelangt und dort zu unangenehmen Symptomen führt.

Sollten Sie sich für die Einnahme der Tropfen entscheiden, dann beginnen Sie jede Einnahme mit 3 x täglich 5 Tropfen und steigern Sie die Dosis allmählich bis auf 3 x täglich 10 Tropfen, indem sie jede Woche die anfängliche Dosierung (3 x 5 Tropfen) um zwei bis drei Tropfen erhöhen. Die Tropfen sollten in etwas Wasser verdünnt eingenommen werden und vor dem Hinunterschlucken einen Moment im Mund behalten werden, damit die Mineralstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Sind im Text hohe Gaben von 12 oder mehr Tabletten angegeben, steigern sie die Tropfengabe auf 3 x täglich 15 Tropfen.

Info

Dr. Schüßler hat die Wirksamkeit der Mineralsalze in einer Wasserlösung und einer Alkohollösung überprüft und kam zu dem Ergebnis, dass Alkohol die Wirkungsweise positiv beeinflussen kann. Die im Handel erhältlichen Tropfen haben jedoch einen Alkoholgehalt von ca. 50% und sind daher für Kinder, Schwangere, Stillende und empfindliche Personen ungeeignet.

Die im Handel befindlichen Globuli werden aus Haushaltszucker hergestellt und sind gluten - und milchzuckerfrei. Da sie ohne tierische Bestandteile hergestellt werden, sind sie damit sogar für Veganer geeignet. Laut Angaben des Herstellers entspricht 1 Tablette in ihrer Menge 5 Globuli, d.h. 2 Tabletten entsprechen 10 Globuli, 3 Tabletten entsprechen 15 Globuli, 4 Tabletten entsprechen 20 Globuli, usw. Ist im Text also angegeben: dreimal täglich 3 Tabletten, bedeutet dies: dreimal täglich 15 Globuli.

1.4 Nebenwirkungen

Die zugrunde liegenden Ausgangsstoffe der Schüßler-Salze sind keine körperfremden Stoffe wie z.B. Arzneimittel, sondern kommen in jedem menschlichen und tierischen Organismus in unterschiedlichen Konzentrationen je nach Gewebe bzw. Organ vor. Diese Tatsache macht die hohe Verträglichkeit dieser Heilmittel aus.

Nebenwirkungen sind nicht bekannt, jedoch können vereinzelnd und je nach verwendetem Mineralsalz durch ihre Einnahme in unserem Körper Prozesse in Gang gesetzt werden, die wir als unangenehm empfinden. Dazu gehören beispielsweise unerwünschte Reaktionen wie Schnupfen, grippeähnliche Zustände oder seltener auch Gelenkschmerzen. Diese nur gelegentlich auftretenden Erscheinungen sind Reaktionen im Heilungsprozess und somit ein positives Zeichen, nämlich, dass sich in unserem Körper eine Veränderung anbahnt. Sollte es bei der Einnahme zu unerwünschten Reaktionen kommen, dann setzen Sie bitte die Mineralstoffe zunächst wieder ab und warten Sie auf Besserung. Die wird sich in der Regel sehr bald einstellen. Danach beginnen Sie erneut mit der Einnahme der empfohlenen Mittel. Verwenden Sie nun jedoch nur noch die Hälfte der zuvor eingenommenen Tabletten (oder Tropfen). Wenn Sie keine Beschwerden haben, können Sie innerhalb der nächsten 5 - 7 Tage die Tagesdosis langsam, also um wöchentlich 1 - 2 Tabletten, steigern, bis Sie die empfohlene Tagesdosis erreicht haben. Ab jetzt erfolgt die weitere Einnahme und Einnahmedauer regelmäßig, wie allgemein im Text beschrieben wird.

Mögliche (und seltene) Reaktionen auf die Einnahme der Schüßler-Salze treten allerdings nur auf, wenn eine hohe Dosierung gleich von Beginn an eingenommen wird. Diese können Sie jedoch vermeiden, indem Sie deren Einnahme in geringer Dosierung beginnen und nur allmählich steigern. So, wie es in den Einnahmeplänen in diesem Buch angegeben ist.

1.5 Wechselwirkungen