Soziale Arbeit studieren E-Book

Nina Westerholt

• Herausgeber: Kohlhammer Verlag
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 407

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Dieses Buch hat sich als praxisnaher Begleiter für das Studium der Sozialen Arbeit bewährt und bietet handfeste Informationen für Bachelor- und Masterstudierende. Es zeigt, wie ein Studium effizient organisiert werden kann, welche Strategien beim Lernen allein, in Gruppen und in der Praxis hilfreich sind und wie wissenschaftliche Arbeiten erstellt werden können: Von der Planung des Arbeitsprozesses, der Themenwahl über Recherche und Auswertung bis hin zu Gliederung, Texterstellung, Zitieren und Layout bietet es klare Anleitungen. Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt, mit überzeugenden Seminarvorträgen zu punkten, Prüfungen erfolgreich zu meistern und den Austausch mit Dozierenden sowie KommilitonInnen produktiv zu gestalten. Ergänzt wird der Inhalt durch praxisnahe Tipps zur Nutzung digitaler Werkzeuge einschließlich KI. So entsteht ein kompaktes Nachschlagewerk, das Orientierung gibt, Motivation fördert und sicher durch das Studium führt.

Leseprobe

Inhalt

Cover

Titelei

Vorwort zur Reihe

Zu diesem Buch

Teil A Soziale Arbeit studieren

1 Studieren

1.1 Akademisches Lernen

1.2 Motivation und Gesundheit

1.3 Verhalten an der Hochschule

1.3.1 Umgang mit Kommiliton*innen

1.3.2 Umgang mit Lehrenden

1.3.3 Umgang mit Mitarbeiter*innen

1.3.4 Die Bedeutung der Sprache/E-Mail-Kommunikation

1.3.5 Kleidung

2 Planung und Organisation des Studiums

2.1 Warum Planung wichtig ist

2.2 Studienprogramm als Rahmenvorgabe

2.3 Strategische Ziele für Studium und Studienzeit

2.4 Zeitplanung

2.4.1 Vorlesungszeit

2.4.2 Wochenzeit

2.4.3 Tageszeit

2.4.4 Vorlesungsfreie Zeit

2.5 Abweichungen vom Studienverlauf

3 Lernen im Studium

3.1 Lehrveranstaltungen

3.2 Lesend Lernen

3.3 Schreibend Lernen

3.4 E-Learning-Angebote

3.5 Praxisbezogenes und handlungsorientiertes Lernen

3.6 Lernen in der Gruppe

3.6.1 Potenziale

3.6.2 Risiken

3.6.3 Regeln und Grenzen

3.7 Umgang mit Lern- und Schreibblockaden

4 Nebentätigkeiten im Studium

4.1 Rahmenbedingungen

4.2 Hilfskraft

4.3 Honorarkraft

4.4 Werkstudent*in

Teil B Wissenschaftliches Arbeiten

5 Wissenschaft

5.1 Grundverständnis

5.2 Verhältnis von wissenschaftlichem Wissen und Alltagswissen

5.3 Inhalt und Funktionen wissenschaftlicher Tätigkeit

5.3.1 Beobachtungen als zentraler Bezugspunkt

5.3.2 Beschreiben

5.3.3 Erklären

5.3.4 Vorhersagen

5.3.5 Bereitstellung von Gestaltungsoptionen

5.4 Wissenschaft und Wahrheit

5.5 Wissenschaft und Werturteile

5.5.1 Wertbasis der Wissenschaft

5.5.2 Werturteilsstreit

5.5.3 Verwendung von wissenschaftlichen Erkenntnissen

5.5.4 Werturteile und Soziale Arbeit

6 Wissenschaftliches Arbeiten im Studium

6.1 Wissenschaftliches Arbeiten

6.2 Die eigene wissenschaftliche Leistung

6.3 Leistungs- und Verhaltensanforderungen

Teil C Schriftliche Arbeiten erstellen

7 Das Grundprinzip: Zwei Schritte vor, ein Schritt zurück

8 Planung des Arbeitsprozesses

8.1 Vorteile des geplanten Vorgehens

8.2 Arbeitsschritte im Überblick

8.3 Startzeitpunkt

9 Klärung des Themas

9.1 Themenfindung

9.2 Klärung und Eingrenzung der Fragestellung

9.3 Kontakte zur Betreuungsperson der Arbeit

10 Literaturrecherche

10.1 Einführung

10.2 Geeignete Quellen

10.2.1 Eignungskriterien

10.2.2 Zitierwürdige Quellen

10.2.3 Nicht zitierwürdige Quellen

10.3 Wie Sie bei der Literatursuche vorgehen

10.3.1 Gezielte Suche

10.3.2 Einfache Einstiegsmöglichkeiten

10.3.3 Recherche in den Bestandskatalogen von Bibliotheken

10.3.4 Recherche in wissenschaftlichen Datenbanken und Portalen

10.3.5 Recherchen mit Suchmaschinen

10.3.6 Informationsquellen des Buchhandels

10.3.7 Recherchieren mit Citavi

10.4 Suchstrategien bei elektronischen Recherchen

10.5 Erstellen einer Arbeitsbibliografie

11 Beschaffung und Auswertung der Literatur

11.1 Beschaffung der Literaturquellen

11.2 Sichtung der Literaturquellen

11.3 Auswertung der Literaturquellen

11.3.1 Was bedeutet Auswerten?

11.3.2 Vorgehen bei der Literaturauswertung

12 Gliederung der Arbeit

12.1 Grundanforderungen an die Gliederung

12.2 Formale Struktur der Gliederung

13 Abfassung des Manuskriptes

13.1 Grundlegende Hinweise

13.1.1 Umgang mit Quellen

13.1.2 Exkurse

13.1.3 Anmerkungen

13.1.4 Abbildungen und Tabellen

13.1.5 Rohentwurf des Manuskriptes

13.1.6 Datensicherung

13.1.7 Speichern von Internetquellen

13.2 Sprache

13.2.1 Wissenschaftlicher Ausdruck

13.2.2 Ausführlichkeit

13.2.3 Roter Faden

13.2.4 Verwendung des Wortes »Ich«

13.2.5 Diskriminierungssensible Sprache

13.3 Einleitung

13.4 Hauptteil

13.4.1 Grundlegende Anforderungen

13.4.2 Vorgehen bei der Texterstellung

13.5 Schlussteil

13.6 Überarbeitung und Korrektur des Manuskripts

13.6.1 Eigene Überarbeitung

13.6.2 Korrektur durch andere Personen

14 Richtiges Zitieren

14.1 Bedeutung von Zitaten

14.2 Grundsätze des Zitierens

14.3 Techniken des Zitierens

14.3.1 Fußnotentechnik

14.3.2 Kurzbelege im Fließtext (Harvard-Methode)

14.4 Zitatformen und Zitierregeln

14.4.1 Wörtliches und sinngemäßes Zitat

14.4.2 Regeln und Gestaltungsformen für wörtliche Zitate

14.4.3 Regeln und Gestaltungsformen für sinngemäße Zitate

14.4.4 Übergreifende Regeln

14.4.5 Zitieren juristischer Materialien

15 Erstellung der sonstigen Manuskriptteile

15.1 Bestandteile einer wissenschaftlichen Arbeit

15.2 Seitenzählung

15.3 Titelblatt

15.4 Inhaltsverzeichnis

15.5 Abkürzungsverzeichnis

15.6 Abbildungs- und Tabellenverzeichnis

15.7 Anlagen

15.8 Literaturverzeichnis

15.9 Verzeichnis sonstiger Quellen

15.10 Eidesstattliche Versicherung

15.11 Datenträger

16 Layout, Schlusskorrektur, Indruckgabe, Abgabe

16.1 Layout

16.2 Schlusskorrektur

16.3 Indruckgabe

16.4 Abgabe

Teil D Seminarvorträge halten

17 Funktionen des Seminarvortrags

18 Vorbereitung des Seminarvortrags

18.1 Grundfragen

18.2 Vom Basistext zum Stichwortmanuskript

19 Leitfaden für einen guten Seminarvortrag

19.1 Grundregeln

19.2 Einstieg und Einleitung

19.3 Hauptteil

19.4 Schlussteil

20 Diskussion und Feedback zum Vortrag

21 Visualisierungen

22 Handout

23 Angst vor dem Sprechen

Teil E Klausuren und mündliche Prüfungen bewältigen

24 Klausuren

24.1 Gestaltungsformen

24.2 Schwerpunkt Wissensprüfung

24.3 Schwerpunkt Transferprüfung

25 Mündliche Prüfungen

25.1 Gestaltungsformen

25.2 Prüfungsablauf

26 Prüfungsvorbereitung

26.1 Anforderungen klären

26.2 Prüfungsmotivation fördern

26.3 Kontinuierlich Lernen

26.4 Tutorien nutzen

26.5 Lerngruppe bilden

26.6 Die Rolle der Prüfer*innen einnehmen

26.7 Lernmethoden wählen

26.7.1 Strukturierung großer Stoffmengen

26.7.2 Erinnerungstechniken

26.7.3 Verknüpfungswissen

26.8 Die letzten Tage vor der Prüfung

27 Verhalten bei Prüfungen

27.1 Verhalten in einer Klausur

27.2 Verhalten in einer mündlichen Prüfung

27.3 Verhalten nach der Prüfung

28 Beanstandung eines Prüfungsergebnisses

Teil F Digitale Werkzeuge für das Studium

29 Textverarbeitungsprogramme

30 Literaturverwaltungsprogramme

31 Cloud-Services

32 Umgang mit künstlicher Intelligenz (KI)

32.1 Wissenschaftlichkeit und KI

32.2 Sprache

32.3 Eigener Anteil

32.4 Nutzungshinweise und Vorschriften an Hochschulen

33 E-Ressourcen

33.1 Schreibtrainer

33.2 Lerntechniken und Zeitmanagement

Teil G Nach dem Studium

34 Master

35 Berufseinstieg

36 Promotion

Anlagen und Verzeichnisse

Anlagen

Anlage 1: Musterdeckblatt Bachelorarbeit

Anlage 2: Musterdeckblatt Hausarbeit

Anlage 3: Quellen im Literaturverzeichnis aufführen

Anlage 4: Checkliste »Endkorrektur des Textes«

Anlage 5: Immer Ärger mit dem Komma – Wie Sie die häufigsten Fehler vermeiden

Literaturverzeichnis

Glossar

Abkürzungsverzeichnis

Abbildungsverzeichnis

Tabellenverzeichnis

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Inhaltsverzeichnis

Titelseite

Impressum

Inhaltsbeginn

Grundwissen Soziale Arbeit

Begründet von Rudolf Bieker

Herausgegeben von Michael Domes

Das gesamte Grundwissen der Sozialen Arbeit in einer Reihe: theoretisch fundiert, immer mit Blick auf die Arbeitspraxis, verständlich dargestellt und lernfreundlich gestaltet – für mehr Wissen im Studium und mehr Können im Beruf.

Eine Übersicht aller lieferbaren und im Buchhandel angekündigten Bände der Reihe finden Sie unter:

https://shop.kohlhammer.de/grundwissen-soziale-arbeit

Die Autorin

Dr. phil. Nina Westerholt ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Fachbereich Sozialwesen der Hochschule Niederrhein. Aufgrund ihrer achtjährigen Tätigkeit als Studienverlaufsberaterin am Fachbereich Sozialwesen kennt sie die Fragen und Schwierigkeiten der Studierenden der Sozialen Arbeit aus erster Hand. Als Mitarbeiterin im Prüfungsausschuss sowie in Lehre und Forschung hat sie eine umfassende Sicht auf das Studium der Sozialen Arbeit. Sie hat zu Studiengängen Sozialer Arbeit mit internationalem Fokus promoviert.

Der Autor und Reihenbegründer

Prof. Dr. rer. soc. Rudolf Bieker war Professor für Theorie und Strukturen Sozialer Dienste/Sozialverwaltung am Fachbereich Sozialwesen der Hochschule Niederrhein in Mönchengladbach. Dem Studium der Erziehungswissenschaft, Soziologie und Psychologie an den Universitäten Düsseldorf und Köln folgte eine mehrjährige Forschungstätigkeit an der Bergischen Universität Wuppertal. Im Anschluss daran war der Autor über viele Jahre Referatsleiter und stellvertretender Geschäftsführer eines Dachverbandes im Non-Profit-Sektor.

Nina Westerholt, Rudolf Bieker

Soziale Arbeit studieren

Leitfaden für wissenschaftliches Arbeiten und Studienorganisation

6., überarbeitete Auflage

Verlag W. Kohlhammer

Dieses Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwendung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechts ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und für die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

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6., überarbeitete Auflage 2026

Alle Rechte vorbehalten© W. Kohlhammer GmbH, StuttgartGesamtherstellung: W. Kohlhammer GmbH, Heßbrühlstr. 69, 70565 [email protected]

Print:ISBN 978-3-17-045301-2

E-Book-Formate:pdf: ISBN 978-3-17-045302-9epub: ISBN 978-3-17-045303-6

Vorwort zur Reihe

Liebe Leser*innen,

die Idee zu der Reihe Grundwissen Soziale Arbeit, als deren Herausgeber ich ab dem 51. Band, in der Nachfolge von Prof. Dr. Rudolf Bieker, fungiere, ist vor dem Hintergrund der bildungspolitisch veränderten Rahmenbedingungen im Zuge der Bologna-Reform entstanden.

Band 1 »Soziale Arbeit studieren« bildete den Auftakt, der nach und nach erscheinenden Bände, deren Gemeinsamkeit ist, das für Sozialarbeiter:innen und Sozialpädagog:innen bedeutsame Grundwissen sukzessive abzubilden. Dabei ist dreierlei zu beachten:

Grundwissen meint mehr als »reine Theorie«. Es umfasst, unabhängig vom je spezifischen Gegenstand, neben Wissen auch immer Aspekte des Könnens und der Haltung als Bestandteile sozialarbeiterischer/sozialpädagogischer Professionalität.

Grundwissen hat eine gewisse zeitlose Komponente. Grundwissen ist zugleich aber nicht etwas Statisches, das ein für alle Mal festgelegt ist. Das Grundwissen Sozialer Arbeit verändert sich in Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen, politischen oder wissenschaftlichen Entwicklungen bzw. Rahmenbedingungen, so wie sich auch die professionelle Praxis Sozialer Arbeit verändert.

Grundwissen bietet für die Leser*innen eine Orientierung. Es dient als Navigationsinstrument für Soziale Arbeit, die, wie der Vorstand der DGSA 2024 festgehalten hat, wahrlich »ein komplexes Themenfeld« ist. Und wie bei einem solchen Gerät üblich: Es gibt immer mehrere Wege, ans Ziel zu kommen. Blind zu folgen bzw. zu vertrauen, ist nur bedingt eine hilfreiche Strategie. Das Navi ist eine – (ge)‍wichtige – Komponente, die aber nur im Zusammenspiel mit dem eigenen Denken (der Fachkraft) und dem Kontext (Gesellschaft und Adressat*innen) ihre Wirkung entfalten kann.

Die Bände der Reihe zeichnen sich durch ihre Lesefreundlichkeit, auch für das Selbststudium Studierender, besonders aus – oder, wie es der verstorbene C. W. Müller in einem Interview auf die Frage nach Kritik an seiner fachlichen Positionierung auf den Punkt gebracht hat: »Ich will auch allgemein gut verständlich sein und bleiben. Das ist kein Widerspruch zur Wissenschaftlichkeit.« Die Autor*innen verpflichten sich diesem übergeordneten Ziel auf unterschiedliche Weise: eine Begrenzung der Stoffmenge auf einen überschaubaren Umfang, Verständlichkeit der Sprache, Theorie-Praxis-Bezüge, (weiterführende) Literaturhinweise und Anschaulichkeit durch Gestaltungselemente, wie Graphiken, Hervorhebungen oder Schaukästen. Jeder Band bietet in sich abgeschlossen eine grundlegende Einführung in das jeweilige Themenfeld.

Im Fokus steht dabei immer, welche professionellen (Handlungs-)‌Kompetenzen ausgebildet werden können bzw. welche Bedeutung das jeweilige Thema/Themenfeld für die professionelle Praxis Sozialer Arbeit hat.

Die Bände verstehen sich als Einladung, sich auf (neues) wissenschaftliches Wissen einzulassen und die Themen kritisch weiterzudenken, um so auf dem Weg der eigenen Professionalitätsentwicklung weitere Schritte zu gehen. Oder wie es Alice Salomon schon 1932 formuliert hat: »Wir lernen ja nicht da, wo wir feststellen, daß der andere alles ebenso macht wie wir, sondern wir lernen, wenn er es anders macht. Denn das allein führt uns zur Selbstbesinnung, zur Selbstkritik und daraus erwächst lebendiges Leben, lebendiger Geist, lebendige Formkraft«.

Prof. Dr. Michael Domes, Nürnberg

Zu diesem Buch

In diesem Leitfaden erfahren Sie

was Studieren bedeutet und wie Sie Ihr Studium zielgerichtet organisieren können;

was unter Wissenschaft überhaupt zu verstehen ist und welche grundlegenden Haltungen und Fertigkeiten wissenschaftliches Arbeiten im Studium kennzeichnen;

wie Sie Schritt für Schritt, von der Themenfindung bis zur fristgerechten Abgabe, eine qualifizierte schriftliche Arbeit erstellen (Hausarbeit, Bachelor- und Masterarbeit);

wie Sie mit einem guten Seminarvortrag in der Sache überzeugen und das Lernen der anderen Seminarteilnehmer*innen fördern;

wie Sie Klausuren und mündliche Prüfungen gezielt vorbereiten und erfolgreich bewältigen.

Das Buch wendet sich an

Studierende, die ein Studium der Sozialen Arbeit beginnen (wollen) oder vor geraumer Zeit begonnen haben;

Studierende höherer Semester, die Ihre Bachelor- oder Masterarbeit anfertigen wollen und das nötige inhaltliche und formale Know-how hierfür benötigen;

Studierende, die sich nach längerer Hochschulabstinenz auf einen Masterabschluss vorbereiten und eine Wiederauffrischung ihres studienmethodischen Handwerkszeugs benötigen;

Studierende benachbarter Studiengänge (z. B. der Kindheitspädagogik, der Kulturpädagogik, der Erziehungswissenschaft, der Heil- oder Pflegepädagogik, des Sozialmanagements), die ebenso wie ihre Kommiliton*innen nach einem praxisgerechten Leitfaden für ein erfolgreiches Studium suchen.

Das Buch berücksichtigt langjährige Erfahrungen der Autorin und des Autors in der Hochschullehre, dem Prüfungswesen und in der Studienverlaufsberatung. Für Anregungen bedanken wir uns bei den Studierenden und Lehrenden unseres Fachbereichs und anderer Hochschulen, ganz besonders bei Viktoria Förster.

Das Manuskript wurde für die hier vorliegende 6. Auflage ergänzt und auf den neuesten Stand gebracht.

Bonn/Köln im Juli 2025Nina Westerholt, Rudolf Bieker

Lesehinweis

Wichtige Begriffe aus dem Manuskript haben wir im Text durch einen Pfeil → gekennzeichnet und in einem Glossar am Ende des Buches erläutert.

Teil A Soziale Arbeit studieren

T Was Sie in diesem Kapitel lernen können

Ein Studium unterscheidet sich von schulischer Bildung vor allem durch seine größere Gestaltbarkeit und das höhere Maß an Eigenverantwortung für Lernprozess und Lernergebnis. Das Kapitel zeigt Ihnen, wie Sie nicht nur das Studium selbst, sondern die gesamte Studienzeit zielorientiert und anforderungsbezogen gestalten können. Darüber hinaus erhalten Sie eine Vielzahl von Hinweisen für Ihr Lernen im Studium.

1 Studieren

1.1 Akademisches Lernen

Mit dem so genannten »Bologna-Prozess«, der auf die Schaffung eines einheitlichen europäischen Hochschulraums abzielt (Einführung von Bachelor- und Masterstudiengängen), sind u. a. Effektivität und Effizienz des Studiums in den Vordergrund gerückt. Die Lernprogramme wurden allerorten durchgeregelt, die Studienzeiten verkürzt. Die Tendenz zur Verschulung der Hochschulstudiengänge ist unverkennbar. Das gilt auch für die Soziale Arbeit.

Wer sich heute für ein Studium der Sozialen Arbeit entscheidet, findet aber durchaus noch Gestaltungspotenziale vor. Nach wie vor geht es im Studium darum, sich selbst Ziele zu setzen, eigene Gestaltungsmöglichkeiten zu erkennen und wahrzunehmen und die Hochschule als das zu sehen, was sie ist: eine akademische Dienstleisterin, die einen notwendigen, aber nicht hinreichenden Beitrag zu der angestrebten Selbstqualifizierung leistet. Uni-Lernen bedeutet immer auch, Selbstverantwortung zu übernehmen, für den Lernprozess und für das Lernergebnis.

Eine Studentin des 6. Semesters

»Die Hochschule hat zu meinem beruflichen sowie persönlichen Entwicklungsprozess beigetragen. Ich habe neben dem fachlichen Wissenszuwachs ein Netzwerk für den Übergang in das Berufsleben aufbauen können. Ich hatte die Möglichkeit, mich einzubringen, und ich habe gelernt, mich kritisch zu äußern. Dazu beigetragen hat die Lehr- und Studienkultur an der Hochschule. Neben den → Vorlesungen und → Seminaren habe ich die Chance genutzt als studentische Hilfskraft an den Entwicklungsprozessen der Hochschule mitzuwirken. Ich empfehle allen Studierenden, die Möglichkeiten der Mitbestimmung, Selbstreflexion und Weiterbildung zu nutzen, denn diese Gelegenheit kommt nicht so schnell wieder« (Kimberly Fleitmann, Studentin an der Hochschule Niederrhein, 2020).

Das akademische Lernen unterscheidet sich von dem eher passiv-rezeptiven schulischen Lernen durch seine stärker selbstaktive und forschende Ausrichtung. Es geht nicht um bloßes Nachbeten eines vorgegebenen, flüchtig angelesenen Stoffes und die Reproduktion von Faktenwissen, sondern um den Erwerb von Problemlösungskompetenzen. Die Lösungen, um die es geht, sind nicht-technischer Natur; sie können nicht vorhersagbar »bewirkt«, sondern nur im engen Zusammenwirken mit dem »Kunden« ausgehandelt und ausprobiert werden. Der Erwerb von Problemlösungskompetenz erfordert im Studium u. a.

sich mithilfe von Fachliteratur selbsttätig und kritisch reflektierend mit Theorien, Konzepten und Methoden der Sozialen Arbeit und ihrer Bezugsdisziplinen auseinanderzusetzen;

Lernangebote tatsächlich auszuschöpfen (»hingehen statt liegenbleiben«);

im Bedarfsfalle einzufordern, dass sich Kompetenzerwerb nicht auf die Wiedergabe von Klausurwissen beschränkt;

Praxis zu entdecken und fachliches Handeln zu erproben (handlungsorientiertes Lernen);

sich mit → Kommiliton*innen und → Lehrenden auszutauschen, um nicht nur das wissenschaftliche Lernen, sondern auch das soziale Lernen zu fördern;

auf die Qualität der Lehre und lernförderliche Studienbedingungen zu drängen (z. B. durch eigenes Engagement in der Hochschulselbstverwaltung);

durch eigenständige Lebensführung Lebenserfahrung zu sammeln, ohne die die Soziale Arbeit nicht auskommt.

Berufliche Handlungskompetenz ist in erster Linie eine Bringschuld der Hochschule; die Verantwortung dafür kann sie nicht auf Studierende abwälzen. Wie eine Problemlösung in der Sozialen Arbeit entsteht aber auch berufliche Handlungskompetenz nur in Co-Produktion zwischen Lehrenden, Studierenden und Praxis. Studierende tun gut daran, sich bei diesem Joint-Venture nicht nur auf vorgefertigte Lernpakete einzulassen, sondern auch darüber hinaus die Chance zum Kompetenzerwerb zu ergreifen. Schon dies spricht dafür, sich aktiv mit der Planung und Organisation des eigenen Studiums auseinanderzusetzen.

1.2 Motivation und Gesundheit

Motivation und Gesundheit sind wichtige Bedingungen für ein erfolgreiches und angenehmes Studium. Es werden folgende Motivationsformen unterschieden:

Intrinsische Motivation: Wenn man sich für die Inhalte des Lernstoffes interessiert und man diesen Inhalt deshalb erwerben will.

Extrinsische Motivation: Wenn es nicht der Inhalt selbst ist, der einen interessiert, sondern wenn sich die Motivation aus den dahinterliegenden Konsequenzen, z. B. dem Studienabschluss, speist.

Intrinsisch motivierte Studierende lernen meistens effektiver. Wenn Gedanken und Gefühle im Einklang auf eine Handlung gerichtet sind und keine Störung der Konzentration erfolgt, nennt man das »Flow erleben«. Der Flow kann Ihnen sehr viel Energie bringen, die Sie für den nächsten Lernschritt einsetzen können.

Setzen Sie sich anspruchsvolle, aber realistische Ziele im Studium, denn Erfolgserlebnisse sind der beste Motivator. Gliedern Sie große Ziele und Aufgaben in kleinere Einheiten auf, um sich zu motivieren.

Konzentration ist wichtig, um effektiv lernen zu können. Schaffen Sie sich Rituale, um sich auf das Lernen einzustimmen (z. B. Konzentrationsübung). Suchen Sie sich einen ruhigen Arbeitsplatz, an dem Sie ungestört arbeiten können. Oft leidet die Konzentration, wenn man während einer anspruchsvollen Tätigkeit Musik hört (Spoun 2011, 25 ff.).

Im Schlaf verarbeiten Sie erlerntes Wissen und verankern dieses in Ihrem Gedächtnis (»Postprocessing«). Achten Sie deshalb auf Ihren Schlaf: Schlafen Sie ausreichend viel und am Stück. Wenn Sie kurz vor der Prüfung die Nächte durchlernen, verhindern Sie die Verarbeitung und Verankerung des Gelernten während des Nachtschlafes.

Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralien. Weiterhin sollten Sie Sport treiben, da geistige Ausdauer durch körperliche Bewegung gefördert werden kann (Heister 2017, 38).

Für viele Studierende ist es eine Herausforderung, ihren »inneren Schweinehund« zu besiegen. Auf einmal wirken selbst Kochen und Putzen interessanter, als die Abschlussarbeit zu schreiben.

Tipps für den Kampf gegen den »inneren Schweinehund«

Versuchen Sie grundsätzlich zu akzeptieren, dass Sie als Lernende den Anspruch auf eine »perfekte Leistung« noch nicht erfüllen können. Das gibt Ihnen den Mut anzufangen, statt sich zu überfordern.

Lassen Sie sich von den Leistungen anderer Personen nicht einschüchtern.

Erfinden Sie keine Ausreden, wie z. B. »Ich kann an meinem Referat noch nicht arbeiten, mir fehlt noch ein Buch.«

Wenn Sie verzweifelt vor dem PC sitzen und nicht wissen, wie und wo Sie beginnen sollen, fangen Sie mit dem Schreiben einer einfachen Passage an. Das ist besser als sich darauf zu berufen, es falle Ihnen nichts Vernünftiges ein. Bei Formulierungsschwierigkeiten schreiben Sie erst einmal so, wie es Ihnen richtig erscheint.

Haben Sie Probleme, sich an den Schreibtisch zu setzen und vertrödeln die Zeit mit anderen Tätigkeiten? Planen Sie die Aufgaben und Arbeitsschritte mit Fristen, sodass sie die Konsequenzen sehen können, wenn Sie die Arbeit aufschieben. Legen Sie am Ende Ihres Arbeitstages fest, was genau Sie am nächsten Tag machen wollen.

Gönnen Sie sich Pausen und belohnen Sie sich nach erfolgreicher Arbeit.

1.3 Verhalten an der Hochschule

Mit Ihrem Studium treten Sie in eine »neue Welt« ein, die über eigene Regeln, Erwartungen und Gepflogenheiten verfügt. Zum Teil beruhen diese auf schwer überwindbaren Traditionen (Kotthaus 2014, 29), die Ihnen auf Anhieb nicht nur fremd, sondern seltsam erscheinen mögen. Diese »neue Welt Hochschule« löst zwangsläufig die Frage aus, wie man sich darin angemessen bewegen soll und ob Verhaltensweisen, die andernorts richtig und erwünscht sind, bruchlos in diesen neuen Kosmos übertragen werden können. Lassen Sie sich durch das Unbekannte nicht verunsichern; finden Sie in Ruhe heraus, wie dieser Kosmos, in dem wissenschaftliche Spitzenleistung und organisatorisches Chaos Hand in Hand gehen können, »tickt«, was man in dieser eigenen Welt von Ihnen als Studierende erwartet und wie Sie dieses unbekannte Terrain für ein erfolgreiches und wohltuendes Studium nutzen können. Einige grundlegende Verhaltensregeln mögen Ihnen hierbei helfen.

1.3.1 Umgang mit Kommiliton*innen

Ihre Mitstudierenden werden als → Kommiliton*innen bezeichnet. In der Regel duzen sich Studierende untereinander. Es ist wichtig, dass Sie sich gegenüber Ihren Kommiliton*innen offen und freundlich verhalten, denn im Laufe Ihres Studiums werden Sie immer wieder zusammenarbeiten (müssen). Viele Referate (das sind Vorträge in einem → Seminar) werden in einer Gruppe erarbeitet. Lerngruppen erleichtern Ihnen die Prüfungsvorbereitung, und falls Sie mal eine Veranstaltung wegen Krankheit verpassen, können Sie Unterlagen und Mitschriften von Ihren Kommiliton*innen erbitten.

An der Hochschule entstehen viele Freundschaften, daher nutzen Sie die Chance neue Menschen kennenzulernen. Es ist normal, dass man nicht jeden Menschen sympathisch findet, jedoch kann es trotzdem sein, dass Sie mit Menschen zusammenarbeiten müssen, die Sie nicht als Freund*innen ansehen. In solchen Situationen ist von Ihnen ein professioneller, kollegialer Umgang gefordert. In Ihrem Berufsleben werden Sie immer wieder »schwierigen Menschen« begegnen. Auch wenn Sie Kommiliton*innen nicht als Klient*innen ansehen sollten, dürfen Sie den Umgang mit individuellen Eigenheiten schon im Studium aktiv einüben.

1.3.2 Umgang mit Lehrenden

→ Lehrende sind Expert*innen in Ihrem Fachgebiet, die sich für ihre Aufgabe lange qualifiziert haben. Wenn sich Lehrende und Studierende beidseitig mit Höflichkeit und Verbindlichkeit begegnen, ist eine gute Grundlage für eine respektvolle Zusammenarbeit und eine angenehme Lernatmosphäre geschaffen.

Meistens ist die Situation dadurch gekennzeichnet, dass Sie etwas von einer Lehrperson möchten: einen Rat, ein Hausarbeitsthema, die Erläuterung einer Note o. Ä. Sie sollten darauf achten, der Lehrperson keine unnötige Arbeit zu machen, indem Sie z. B. Sprechstundenbesuche ordentlich vorbereiten und notwendige Materialien mitbringen.

Ob Sie eine Lehrperson mit oder ohne Titel (Professor*in oder Doktor*in) ansprechen sollen, erfahren Sie im Verlauf der Kommunikation. Beginnen Sie immer so höflich wie möglich, d. h. sprechen/schreiben Sie die Lehrperson zunächst mit Titel an. Die Person wird Ihnen dann direkt oder indirekt zu verstehen geben, ob es notwendig ist, dass Sie die Titel nennen.

Einen umfassenden Leitfaden zur »Gestaltung von Sprechstunden und Zusammenarbeit mit Lehrenden durch Studierende« finden Sie auf den Webseiten des Service Center Selbststudium der Universität Bielefeld (siehe Literaturempfehlungen).

1.3.3 Umgang mit Mitarbeiter*innen

Neben den → Lehrenden arbeiten an der Hochschule viele Verwaltungskräfte, z. B. in den Sekretariaten, den Prüfungsämtern, der Technik etc. Diese sind unerlässlich, um eine Hochschule zu betreiben. Viele der Verwaltungsmitarbeitenden stehen unter einer hohen Arbeitsbelastung und verdienen Respekt und Freundlichkeit Ihrerseits. Bedenken Sie daher Ihren Ton und Ihr Verhalten, wenn Sie nach einer Studienbescheinigung oder anderem fragen. Für forderndes und überhebliches Verhalten ist auch gegenüber dieser Mitarbeitendengruppe kein Platz.

1.3.4 Die Bedeutung der Sprache/E-Mail-Kommunikation

Hochschulmitarbeitende verbringen viel Zeit damit, Mails von Studierenden zu beantworten. Unhöfliche Mails bzw. unnötige Fragen werden ungern, manchmal auch gar nicht beantwortet. Die Arbeitsbelastung der meisten → Lehrenden ist hoch, auch wenn dies für Studierende oft nicht ersichtlich ist. Denn Lehrende unterrichten nicht nur, sondern forschen auch, arbeiten an wissenschaftlichen Publikationen, organisieren wissenschaftliche Tagungen, betreiben Praxisentwicklung, erstellen Gutachten etc.

Um komplexere Fragen zu klären, sind persönliche Gespräche meist besser geeignet als ein langer Schriftverkehr per E-Mail. Wenn Sie dennoch eine Mail schreiben, sollten Sie die folgenden Kriterien beachten, damit Sie möglichst eine Antwort erhalten.

Kriterien für eine gelungene E-Mail-Kommunikation

1.

Verwenden Sie allgemein übliche Anrede- und Verabschiedungsformeln und achten Sie auf einen höflichen Sprachstil.

2.

Nutzen Sie Ihre Hochschul-Mailadresse.

3.

Verwenden Sie aussagekräftige Betreffzeilen.

4.

Vermeiden Sie Rechtschreibfehler.

5.

Fassen Sie sich möglichst kurz.

6.

Verwenden Sie aussagekräftige Dateinamen und lesbare Dateiformate (z. B. pdf).

7.

Schreiben Sie nur wirklich notwendige Mails.

8.

Wenn Sie keine Antwort erhalten, suchen Sie die Sprechstunde der Lehrperson auf. (Obermaier 2017, 138 ff.)

1.3.5 Kleidung

Der Spruch »Kleider machen Leute« gilt auch oft in der Hochschule. Dabei ist jedoch zu problematisieren, dass insbesondere in Bezug auf Kleidung Klassismus und Diskriminierung wirken bzw. stattfinden. Dennoch ist es wichtig, dass Sie die »Spielregeln« kennen, um bewusst entscheiden zu können, wie sie sich zu diesen verhalten. Es ist weder üblich noch wird es erwartet, dass Sie im Anzug/Kostüm zu einer regulären Lehrveranstaltung kommen, aber achten Sie auf saubere und gepflegte Kleidung. Provozierende Kleidung (z. B. mit strittigen Symbolen) kann dazu führen, dass Sie hauptsächlich auf das Statement Ihrer Kleidung »reduziert« werden.

In individuellen Prüfungssituationen sollten Sie formalere Kleidung wählen. Orientierung in der Wahl Ihrer Kleidung für eine Prüfung kann z. B. der Kleidungsstil Ihrer Prüfungsperson bieten. Auch in Prüfungen wird kein Kostüm/Anzug erwartet, aber Ihr Respekt gegenüber den Prüfenden und der Prüfungssituation sollte sich in Ihrer Kleidung wiederfinden. Daher sollten Sie z. B. ein Hemd/eine Bluse und eine gepflegte Beinbekleidung wählen. Je wichtiger die Prüfungssituation, desto formaler und »hochwertiger« sollten Sie sich kleiden.

Literaturempfehlungen

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Kotthaus, J. (2014): FAQ Wissenschaftliches Arbeiten. Für Studierende der Sozialen Arbeit. Leverkusen: Budrich.

Service Center Selbststudium (Hg.) (2020): Handreichung: Gestaltung von Sprechstunden und Zusammenarbeit mit Lehrenden durch Studierende. Universität Bielefeld. Online: https://www.uni-bielefeld.de/themen/qm-studium-lehre/download/Living-Document.pdf, Aufruf: 11. 03. 2025.