Wirbelsäule - Sofortentspannung für alle die viel sitzen - Dorothea Siegle - kostenlos Hörbuch

Wirbelsäule - Sofortentspannung für alle die viel sitzen Hörbuch

Dorothea Siegle

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Beschreibung

Die musikalische Rückenschule mit geführten Aufbauübungen zur aktiven Entlastung und Stärkung des Rückens. Titel: Und zwar stehen Sie auf ..., Die Venenpumpe, Die Venenpumpe Teil 2, Dehnen, Dehnen von Rücken, Schultern und Armen, Dehnen von Hals und Nacken, Trainieren der Muskelkraft, Stärkung der Halsmuskulatur, Brustwirbelsäule.

Das Hörbuch können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App hören, die das folgende Format unterstützt:

MP3 (als ZIP verpackt)

Zeit:0 Std. 35 min

Sprecher:Rudolf Guckelsberger
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