Zahnarztphobie überwinden E-Book

Matthias Wiesmeier

• Herausgeber: tredition
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 48

Beschreibung

Im Selbsthilfe-Handbuch gegen die Zahnarztphobie von Arztphobie.com, möchten wir dir auf 60 Seiten helfen, die Angst vor dem Zahnarzt zu überwinden. Wir verzichten darauf, dich mit über 500 Seiten voller Fachchinesisch zu langweilen, und bieten dir stattdessen in einfacher Sprache schnelle und effektive Tipps und Strategien für die Zeit vor und während des Zahnarztbesuchs. Denn die Angst betrifft sowohl die Vorbereitung auf den Termin als auch das Erlebnis selbst. Außerdem bieten wir Eltern hilfreiche Tipps, falls ihr Kind unter Zahnarztangst leidet und dadurch der Praxisbesuch erschwert wird. Unsere Selbsthilfetipps ersetzen keine professionelle Therapie, können aber bei der Überwindung hilfreich sein. Sie geben dir die nötigen Ratschläge, um die Angst zu reduzieren. Du kannst sie einfach umsetzen und dein nächster Besuch beim Zahnarzt wird dadurch hoffentlich um einiges erträglicher!

Leseprobe

Der Weg zur Überwindung der Zahnarztphobie mag herausfordernd sein, aber jeder Schritt auf diesem Pfad führt zu mehr Mut und Selbstvertrauen.

Mit Entschlossenheit und den passenden Strategien können Sie die Ängste überwinden.

Ihre Reise zu einem angstfreien Zahnarztbesuch beginnt jetzt, und unser kompaktes Handbuch dient Ihnen dabei als nützliche Unterstützung zur Selbsthilfe.

Ein Buch von:

Wir geben Tipps zur Selbsthilfe, wenn deine Angst einen Arztbesuch nicht ermöglicht.

© 2024 Matthias Wiesmeier

Website: www.arztphobie.com

Druck und Distribution im Auftrag des Autors:

tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, Germany

Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Für die Inhalte ist der Autor verantwortlich. Jede Verwertung ist ohne seiner Zustimmung unzulässig.

Die Publikation und Verbreitung erfolgen im Auftrag des Autors, zu erreichen unter: tredition GmbH, Abteilung "Impressumservice", Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, Deutschland.

Unser kompaktes Handbuch ist Ihr Wegweiser,

um die Angst vor dem Zahnarzt zu reduzieren.

Es enthält bewährte Strategien für die Zeit vor

dem Termin, unterstützende Ratschläge für

während des Besuchs und drei Soforttipps, um

akute Angstmomente zu bewältigen.

Zudem finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie als

Elternteil Ihr Kind bei der Überwindung seiner

Ängste vor dem Zahnarzt unterstützen können.

Unser Ansatz zielt darauf ab, Schritt für Schritt

Ihre Ängste abzubauen und Ihnen zu einem

entspannteren Umgang mit zahnärztlichen

Behandlungen zu verhelfen.

Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zur

Angstreduzierung und entdecken Sie, wie Sie

zahnmedizinische Probleme verhindern können,

bevor sie sich verschlimmern.

Denn es liegt in Ihrer Macht, Ihre

Zahnarztbesuche in positive und

gesundheitsfördernde Erfahrungen zu

verwandeln.

Inhalt

Cover

Titelblatt

Urheberrechte

EINLEITUNG

DESHALB IST DIE ANGST VOR DEM ZAHNARZT 3-FACH PROBLEMATISCH

KLEINE SCHRITTE ZUM ZIEL

STRATEGIEN FÜR DIE ZEIT VOR DEM PRAXISBESUCH

PSYCHOTHERAPIE

ZAHNARZTWECHSEL

CHECKLISTE: DIE RICHTIGE ZAHNARZTPRAXIS FINDEN

STRATEGIEN FÜR DEN ZAHNARZTBESUCH

MEDIKAMENTÖSE ANSÄTZE

DREI SOFORTTIPPS FÜR SCHNELLE HILFE

SOFORTTIPP #1 MEDITATION

SOFORTTIPP #2 KONTROLLE BEHALTEN

SOFORTTIPP #3 BERUHIGUNGS- & SCHMERZMITTEL

RÜCKFALLPROPHYLAXE

TIPPS FÜR ELTERN

FAZIT UND MOTIVATION

Zahnarztphobie überwinden

Cover

Titelblatt

Urheberrechte

EINLEITUNG

FAZIT UND MOTIVATION

Zahnarztphobie überwinden

Cover

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EINLEITUNG

Das Wichtigste gleich vorweg: Sie sind nicht allein! Die Angst vorm Zahnarzt gehört zu den am weitesten verbreiteten Phobien in ganz Deutschland. Nur vor Spinnen bzw. Käfern und großen Höhen fürchten sich noch mehr Menschen. Auf Platz drei der Statistik rangiert schon die Angst vorm Zahnarzt – in Fachkreisen als Dentalphobie oder Dentophobie bekannt.

Statistik: Davor fürchten sich die Deutschen:

Dabei ist Zahnarztphobie nicht gleich Zahnarztphobie. Es existieren tatsächlich unterschiedliche Richtungen. Zum Beispiel gibt es neben der Dental-/Dentophobie noch die Oralphobie bzw. die Odontophobie. Beide Termini bezeichnen die Angst vorm Öffnen des Mundes (speziell, wenn es um die Mundhöhle geht).

Ein kurzer Überblick über die verschiedenen Arten der Zahnarztangst:

• Spritzen: Wer ohnehin schon an einer Spritzenphobie leidet, der leidet auch beim Zahnarztbesuch.

• Schmerzen: Ein Besuch beim Zahnarzt wird automatisch mit (starken) Schmerzen assoziiert. Und das schreckt natürlich ab.

• Behandlung: Es ist die Behandlung an sich, die vielen Betroffenen Schweißperlen auf die Stirn treibt.

• Geräusche: Das typische Surren des Bohrers ruft bei vielen Phobikern Beklemmungsgefühle hervor.

• Kontrollverlust: Die Kontrolle über eine Situation aus der Hand zu geben und sich dem Zahnarzt vollständig auszuliefern, sorgt für massives Unwohlsein.

• Ersticken: Durch die mögliche Einschränkung des Schluckens und des Atmens kommt bei vielen Menschen Panik auf.

• Gegenstände im Mund: Dass ein anderer Mensch mit Geräten und Gegenständen in ihrem Mund herumhantiert, ist für viele eine absolute Horrorvorstellung.

Wer sich in einem dieser Punkte wiedererkannt hat, der leidet vermutlich an einer Form von Dentalphobie (Zahnarztpboie) – wie stark ausgeprägt diese auch immer sein mag. Die Angst vorm Zahnarzt äußert sich dabei auf unterschiedliche Arten.

Zu den häufigsten Symptomen zählen:

• Schweißausbrüche

• Atemnot

• Kreislaufprobleme

• Schwindel

• Herzrasen

• Starke Übelkeit

Schweißausbrüche: Schon bei dem Gedanken an einen bevorstehenden Zahnarztbesuch können bei Personen mit Zahnarztphobie Schweißausbrüche auftreten. Diese körperliche Reaktion intensiviert sich oft in der Zahnarztpraxis selbst, insbesondere beim Warten im Behandlungsraum oder bei der Vorstellung der bevorstehenden Behandlung. Schweißausbrüche sind ein typisches Zeichen für Angst und Stress.

Atemnot: Atemnot ist ein weiteres häufiges Symptom und kann sich bereits Tage vor dem Zahnarzttermin bemerkbar machen. Die Betroffenen fühlen eine Enge in der Brust und haben das Gefühl, nicht tief durchatmen zu können. Dieses Symptom kann sich beim Eintritt in die Zahnarztpraxis oder bei der direkten Konfrontation mit zahnärztlichen Instrumenten verschärfen.

Kreislaufprobleme: Kreislaufprobleme äußern sich häufig in Form von Schwächegefühlen oder Ohnmachtsneigungen. Diese können schon unterwegs zum Zahnarzt oder im Wartezimmer auftreten, besonders wenn die Person nervös ist und sich Sorgen um die bevorstehende Behandlung macht. Im Behandlungsstuhl können diese Probleme noch verstärkt werden.

Schwindel: Schwindelgefühle sind oft eine Begleiterscheinung der Zahnarztphobie. Sie können plötzlich auftreten, zum Beispiel beim Betreten der Praxis oder beim Anblick von zahnärztlichen Geräten. Schwindel kann ein Zeichen von extremer Angst sein und die Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf die Behandlung einzulassen.

Herzrasen: