8,99 €
Mehr erfahren.
Seit 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen. Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft, mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien, ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte. Nur mit Hilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.
Der Tageskalender enthält alle Symbole und liefert Grundregeln des Mondwissens und zeitlose Weisheiten. Kleine Geschichten und Texte illustrieren und erläutern das Wirken der Mondrhythmen. Ein unterhaltsamer und informativer Begleiter durchs ganze Jahr. Mit Mini-Mondkalendern für die wichtigsten Tätigkeiten im Überblick.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 202
Ähnliche
Am Schluss des Kalenders erfährst du etwas mehr über seine Autoren, und dort finden sich auch eine kurze Gebrauchsanleitung und vor allem die
Erklärung der Symbole!
Wir haben uns bemüht, alle Rechteinhaber ausfindig zu machen, verlagsüblich zu nennen und zu honorieren. Sollte uns dies im Einzelfall aufgrund der schlechten Quellenlage einmal nicht möglich gewesen sein, werden wir begründete Ansprüche selbstverständlich erfüllen.
Der Inhalt dieses E-Books ist urheberrechtlich geschützt und enthält technische Sicherungsmaßnahmen gegen unbefugte Nutzung. Die Entfernung dieser Sicherung sowie die Nutzung durch unbefugte Verarbeitung, Vervielfältigung, Verbreitung oder öffentliche Zugänglichmachung, insbesondere in elektronischer Form, ist untersagt und kann straf- und zivilrechtliche Sanktionen nach sich ziehen.
Sollte diese Publikation Links auf Webseiten Dritter enthalten, so übernehmen wir für deren Inhalte keine Haftung, da wir uns diese nicht zu eigen machen, sondern lediglich auf deren Stand zum Zeitpunkt der Erstveröffentlichung verweisen.
© 2021 Wilhelm Goldmann Verlag, München, in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 München Umschlaggestaltung: Design Team München Umschlagfoto: ZEFA/W. H. Müller Satz: Uhl + Massopust, Aalen ISBN 978-3-641-27485-6V003
www.mosaik-verlag.de
Samstag
1
JANUAR
Neujahr
Für das Jahr 2022 wünschen wir alles Liebe und Gute!
Liebe Leserinnen und Leser, wir danken euch für eure Treue und hoffen, dass wir noch lange mit unserer Arbeit für euch da sein können.
Johanna Paungger-Poppe & Thomas Poppe
Schützeabnehmender Mond
52. Woche 2021
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Oberschenkel, VenenOrgansystem: Sinnesorgane
Sonntag
2
JANUAR
Berchtoldstag
Der besondere Tipp. Wie immer würdest du am heutigen Neumond deinem Körper mit einem Fastentag einen großen Gefallen tun. Viel Trinken ist allerdings Voraussetzung, damit die Entgiftung wirksam stattfinden kann. Schlacken lösen sich besonders gut, wenn du zwischen 15 und 17 Uhr viel Wasser oder Tee trinkst. In dieser Zeit arbeitet die Blase auf Hochtouren und kann gut unterstützt werden. Wenn du übrigens zu Silvester erfolglos einen guten Vorsatz gefasst hast, dann nimm heute einen neuen Anlauf. Positive Kräfte stehen dann länger zur Verfügung.
SchützeNeumond19.33
52. Woche 2021
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Oberschenkel, VenenOrgansystem: Sinnesorgane
Montag
3
JANUAR
Dein persönlicher Mini-Mondkalender 2022
Eingriffe und Operationen sind 2022 generell günstig:
vom 18.1. bis 31.1.vom 12.8. bis 26.8.vom 17.2. bis 2.3.vom 11.9. bis 25.9.vom 19.3. bis 31.3.vom 10.10. bis 24.10.vom 17.4. bis 30.4.vom 9.11. bis 23.11.vom 16.5. bis 29.5.vom 8.12. bis 22.12.vom 15.6. bis 28.6.vom 14.7. bis 28.7.Wichtig: Bitte jedoch jene Tierkreiszeichen meiden, die die Körperregion regieren, an der operiert wird! Also beispielsweise keine Kopfoperation an Widder, keine neue Hüfte an Waage usw.
Steinbockzunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Knie, Knochen, HautOrgansystem: Kreislauf
Dienstag
4
JANUAR
Liebe Leserinnen, liebe Leser, wir haben ab jetzt für unsere Kalender die Anrede »Du« gewählt und hoffen, dass ihr damit einverstanden seid. Es fühlt sich für uns etwas ungewohnt an, aber gleichzeitig auch angemessen und sogar ein wenig befreiend. Wenn dann die große Wochenzeitung »DIE ZEIT« auch noch eine Kolumne abdruckt, die sich damit befasst, wie unhöflich das »Sie« im Internet geworden ist, dachten wir, dass es Zeit ist, euch das »Du« anzubieten. Außerdem schreiben wir seit über 30 Jahren für euch, das verbindet!
Steinbockzunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Knie, Knochen, HautOrgansystem: Kreislauf
Mittwoch
5
JANUAR
Dein persönlicher Mini-Merkurkalender 2022
Die Zeiten für den rückläufigen Merkur im Jahr 2022:
14. Januar bis 3. Februar 2022 10. Mai bis 3. Juni 2022 9. September bis 2. Oktober 2022 29. Dezember 2022 bis 18. Januar 2023
Unser Tipp: In den genannten Zeiten möglichst nichts Neues beginnen, sondern Altes loslassen. Auch Vertragsabschlüsse gestalten sich im Verlauf manchmal problematisch. Stattdessen Altes und Überholtes angehen und zu Ende bringen!
Wassermannzunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Unterschenkel, VenenOrgansystem: Drüsensystem
Donnerstag
6
JANUAR
Heilige Drei Könige
Einfach zum Nachdenken
Die Dinge, die wir sehen, sind dieselben Dinge, die in uns sind. Es gibt keine Wirklichkeit als die, die wir in uns haben. Darum leben die meisten Menschen so unwirklich, weil sie die Bilder außerhalb für das Wirkliche halten und ihre eigene Welt in sich gar nicht zu Worte kommen lassen. Man kann glücklich dabei sein. Aber wenn man einmal das andere weiß, dann hat man die Wahl nicht mehr, den Weg der meisten zu gehen.
Hermann Hesse
Wassermannzunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Unterschenkel, VenenOrgansystem: Drüsensystem
Freitag
7
JANUAR
Der Mond – dein guter Freund in Haushalt und Alltag. Du willst die Lebensmittelvorräte auffüllen, die die Feiertage nicht überstanden haben? Vielleicht erst morgen! Heute gekaufte Lebensmittel (auch Getreide) verderben eventuell schneller. Kaufe deshalb nicht unnötig große Mengen auf Vorrat. Statt einer Einkaufstour wäre heute ein idealer Zeitpunkt, um strapazierten Füßen etwas Gutes zu tun und ihnen vielleicht ein heißes Fußbad zu gönnen. Verzichte heute, wenn möglich, aufs Haareschneiden, zumindest jedoch solltest du beim nächsten Mal bei Löwe oder Jungfrau gehen, um die negative Wirkung aufzuheben.
Fischezunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Füße, ZehenOrgansystem: Nervensystem
Samstag
8
JANUAR
Dein persönlicher Mini-Mondkalender 2022
Zahnziehen und Kieferoperationen sind 2022 zu diesen Zeiten begünstigt:
vom 18.1. bis 31.1.vom 14.7. bis 18.7.vom 17.2. bis 2.3.vom 24.7. bis 28.7.vom 19.3. bis 31.3.vom 16.9. bis 25.9.vom 17.4. bis 27.4.vom 14.10. bis 24.10.vom 16.5. bis 24.5.vom 10.11. bis 23.11.vom 15.6. bis 21.6.vom 8.12. bis 22.12.am 27.6. und 28.6.Fischezunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Füße, ZehenOrgansystem: Nervensystem
Sonntag
9
JANUAR
Einfach zum Nachdenken
Stell dir die Besatzung eines supermodernen Raumschiffs vor, die 90 Prozent ihres Verstandes eingebüßt hat. Ohne etwas zu begreifen, beginnen sie die Wandverkleidung des Raumschiffes abzureißen und ein Feuer in der Kabine zu machen, Geräte der Steuerungsanlage wegzunehmen und sich Schmuck und Spielzeug daraus zu basteln. Mit solch einer verrückten Besatzung könnte man die modernen Menschen vergleichen.
Anastasia
Widderzunehmender Mond
1. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Kopfbereich bis OberkieferOrgansystem: Sinnesorgane
Montag
10
JANUAR
Gesund bleiben, gesund werden. Wir haben dich schon öfter damit bekannt gemacht: Jedes Tierkreiszeichen hat eine eigene Meditationsfarbe. An Widdertagen wäre es zum Beispiel eine gute Idee, sich die Kopfregion einige Minuten lang in indigoblaues bis weiß-bläuliches Licht eingehüllt vorzustellen. Schließe einfach die Augen, stelle dir ein Tuch in dieser Farbe vor und hülle deinen Kopf mit dem Tuch ein. Diese Form der Meditation wirkt kräftigend, ausgleichend und heilend auf Kopfregion, Augen usw. Das funktioniert auch, wenn du jemand anderen mit der Farbe gedanklich unterstützt.
Widderzunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Kopfbereich bis OberkieferOrgansystem: Sinnesorgane
Dienstag
11
JANUAR
Dein persönlicher Mini-Mondkalender 2022
Zahnstein entfernen und Mundhygiene sind im Jahr 2022 günstig:
vom 18.1. bis 31.1.vom 14.7. bis 18.7.vom 17.2. bis 2.3.vom 24.7. bis 28.7.vom 19.3. bis 31.3.vom 16.9. bis 25.9.vom 17.4. bis 27.4.vom 14.10. bis 24.10.vom 16.5. bis 24.5.vom 10.11. bis 23.11.vom 15.6. bis 21.6.vom 8.12. bis 22.12.am 27.6. und 28.6.Unser Tipp: Bei hartnäckigem Zahnstein wären in den genannten Zeiten die Steinbocktage von Januar bis Juni 2022 besonders günstig!
Stierzunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Unterkiefer, HalsregionOrgansystem: Kreislauf
Mittwoch
12
JANUAR
Aus dem Mondkalender-Einmaleins. Das Tierkreiszeichen Stier beeinflusst den Halsbereich mit Kehlkopf, Sprachorganen, Schilddrüse, Unterkiefer, Mandeln und Ohren. Was du heute für diese Region tust, wirkt doppelt wohltuend, vorbeugend und heilend, etwa ein Tee mit Huflattichblüten (die Blätter sind für den Hals wirkungslos). Was die Halsregion jetzt stärker belastet, wirkt schädlicher als an anderen Tagen – etwa das Tragen von Kleidungsstücken, die Brust und Hals weniger wärmen als Rücken und Arme. Ein seidenes Halstuch könnte vorbeugend wirken und vor Erkältung schützen.
Stierzunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Unterkiefer, HalsregionOrgansystem: Kreislauf
Donnerstag
13
JANUAR
Rezepte für die »Alpha-Omega-Formel«. Wenn du diesen Kalender in Händen hältst, ist wahrscheinlich schon unser neues Buch Die Alpha-Omega-Formel erschienen. Es gibt eine natürliche Ernährungsweise, die dir Fröhlichkeit und Lebenskraft spendet, die dich gesund macht und gesund hält, die köstlich schmeckt, die wieder Lust macht aufs Kochen – allein und in der Familie. Eine Ernährungsweise für dich ganz persönlich.
Wir haben ihr den Namen »Alpha-Omega-Formel« gegeben. Einige tolle Rezepte aus diesem Buch möchten wir dir in diesem Kalender vorstellen. (Lies morgen weiter)
Stierzunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Unterkiefer, HalsregionOrgansystem: Kreislauf
Freitag
14
JANUAR
Rezepte für die »Alpha-Omega-Formel«. Heute: Omega-Müsli. Zutaten: 1 Tasse Dinkelkörner oder Haferflocken * Ahornsirup oder Honig * gemahlene oder gehackte Mandeln * 1 kleiner, geriebener Apfel (mit Schale) * 1–2 zerdrückte Bananen * ca. 20 Rosinen * Beeren nach Saison. Und so geht’s: Mit einer Flockenquetsche abends die Dinkelkörner quetschen und über Nacht in wenig Wasser einweichen (gut bedecken!). Wenig Wasser deshalb, weil du es am nächsten Morgen nicht abgießen solltest. Haferflocken brauchst du vorher nicht einzuweichen. (Lies morgen weiter)
Zwillingezunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Schultern, Arme, HändeOrgansystem: Drüsensystem
Samstag
15
JANUAR
(Fortsetzung von gestern) Zum Frühstück dann ganz nach Belieben Ahornsirup, Mandeln, den Apfel, Bananen und Rosinen (vielleicht vorher in ein wenig heißem Wasser aufgeweicht) mit den Dinkelflocken mischen. Das Ganze dann mit Soja- oder Mandelmilch bis zur gewünschten Konsistenz auffüllen. Die Mengen nach Gefühl und Geschmack austarieren. Fertig! DAS wäre ein Power-Frühstück für Omega-Typen! Eine Flockenquetsche ist fast ein Muss für deinen »Maschinenpark«, denn gekaufte Flocken sind zwar in Ordnung, aber die »ganze Energie steckt im ganzen Korn«. Wer keine Flockenquetsche hat, besorgt sich Dinkel- oder Haferflocken.
Zwillingezunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Schultern, Arme, HändeOrgansystem: Drüsensystem
Sonntag
16
JANUAR
Einfach zum Nachdenken
Denn was ist Schönheit, wenn nicht das von uns erblickte Spiegelbild einer außerordentlichen Freude der Natur darüber, dass eine neue fruchtbare Möglichkeit des Lebens entdeckt ist?
Friedrich Nietzsche
Krebszunehmender Mond
2. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Brustbereich, LungeOrgansystem: Nervensystem
Montag
17
JANUAR
Der besondere Tipp. Alljährlich fällt es nach den Feiertagen vielen von uns nicht leicht, die fröhlich erworbenen Zusatzpfunde wieder loszuwerden. Wir kennen da einige Tricks, wobei besonders an Krebstagen das Ersetzen von Wurst oder Käse durch selbstgemachte Aufstriche schon ein guter Anfang wäre. Zum Beispiel so: Nimm zwei verschiedene Bio-Bohnensorten aus der Dose, addiere 2–3 EL Olivenöl, salzen, pfeffern, 1–2 Knoblauchzehen hinzufügen und dann ab damit in den Mixer. Experimentiere nach Belieben mit Kräutern. Der Aufstrich hält im Kühlschrank locker eine Woche lang.
Krebszunehmender Mond
3. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Brustbereich, LungeOrgansystem: Nervensystem
Dienstag
18
JANUAR
Gesund bleiben, gesund werden. An Krebs ist die Erkältungsgefahr größer als sonst. Deshalb ein Tipp aus alter Zeit: Kalte Hände und das gleichzeitige Bedürfnis, sie zu wärmen, sind oft erstes Anzeichen einer Erkältung. Man könnte sie abwenden, wenn man dann die Hände mehrmals am Tag wärmt und auch die Füße warmhält. Besteht dazu keine Möglichkeit, dann am besten öfter unter fließendes heißes Wasser halten oder einen heißen Tee bestellen. Die Glühweinstände im Winter können also Gutes leisten, um Krankenstände senken zu helfen. Jedoch alkoholfrei, denn Alkohol vernebelt das Temperaturgefühl des Körpers.
KrebsVollmond00.47
3. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Brustbereich, LungeOrgansystem: Nervensystem
Mittwoch
19
JANUAR
Ein Paungger-Poppe-Spezialservice! Im Laufe der Jahrzehnte haben wir unseren LeserInnen immer wieder einmal besondere Texte und Tipp-Sammlungen angeboten – vom Backrezept über den »Inhalt unserer Hausapotheke« bis zur Erklärung zu den Kalenderunterschieden. So beliebt waren diese Angebote, dass wir uns entschieden haben, euch diesen Service leichter zugänglich zu machen. Geht einfach auf unsere Website www.paungger-poppe.com und klickt unter »Service« den Menüpunkt »Texte & Tools« an. Nach Anmeldung zu unserem Newsletter stehen dir über 200 Seiten Tipps und Tricks und Besonderheiten aus unserer Werkstatt kostenlos (als PDF mit 7 MB) zur Verfügung.
Löweabnehmender Mond
3. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Herzregion, KreislaufOrgansystem: Sinnesorgane
Donnerstag
20
JANUAR
Dein persönlicher Mini-Mondkalender 2022
Problemwäsche waschen ist im Jahr 2022 generell günstig:
vom 18.1. bis 31.1.vom 12.8. bis 26.8.vom 17.2. bis 2.3.vom 11.9. bis 25.9.vom 19.3. bis 31.3.vom 10.10. bis 24.10.vom 17.4. bis 30.4.vom 9.11. bis 23.11.vom 16.5. bis 29.5.vom 8.12. bis 22.12.vom 15.6. bis 28.6.vom 14.7. bis 28.7.Sehr günstig sind in den genannten Zeiten die Wassertage (Krebs, Skorpion, Fische)!
Löweabnehmender Mond
3. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Herzregion, KreislaufOrgansystem: Sinnesorgane
Freitag
21
JANUAR
Von der Heilkraft der Gewürze: Bockshornklee. Dieses Gewürz haben wir erst so richtig – zusammen mit Schabzigerklee – als feines Brotgewürz in Südtirol kennengelernt. In der indischen Küche finden sowohl die Samen als auch die frischen oder getrockneten Blätter Verwendung in zahlreichen Variationen. Als Aufguss ist er vor allem in China, Indien und Tibet bekannt. Er wird dort als Hustenmittel und zur Reinigung der Atemwege eingesetzt.
Jungfrauabnehmender Mond
3. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: VerdauungsorganeOrgansystem: Kreislauf
Samstag
22
JANUAR
Schön sein, schön bleiben. Ein gutes Gewebestrafföl aus der Naturkosmetik würde heute im Bauch- und Magenbereich besonders intensiv und lang anhaltend wirken. Das gilt generell für die Jungfrautage mit ihrem Einfluss auf die Bauchregion. Was den seelischen Grundton dieses Tages betrifft: Heute neigt alles dazu, sich in Extremen zu verlieren, sowohl positiv wie negativ. Sich bewusst dafür zu entscheiden, positiv an die Dinge heranzugehen, wäre heute wichtig. So gesehen würde es nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele guttun, einmal einen Tag lang zu fasten. Ein gutes Gewebestrafföl gibt’s übrigens bei uns: www.paungger-poppe.com
Jungfrauabnehmender Mond
3. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: VerdauungsorganeOrgansystem: Kreislauf
Sonntag
23
JANUAR
Einfach zum Nachdenken
Die vier Gesetze der Ökologie: * Alles ist mit allem verbunden. * Alles muss irgendwohin. * Die Natur weiß es am besten. * »Kostenlos« – das existiert nicht.
Barry Commoner
Waageabnehmender Mond
3. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Hüfte, Nieren, BlaseOrgansystem: Drüsensystem
Montag
24
JANUAR
Der besondere Tipp. In unseren Büchern und Kalendern lernst du auch Naturrhythmen kennen, die vom Mondstand nicht beeinflusst sind, zum Beispiel den Tagesrhythmus der Organe. Wer etwa in den beiden Stunden der »allgemeinen Energiesammlung« zwischen 21 und 23 Uhr anfällig gegen Kälte ist, wer gar nur in einem geheizten Raum einschlafen kann, sollte dieses Körpersignal nicht übersehen. Irgendein körperliches oder seelisches Gleichgewicht ist aus den Fugen und bedarf der Aufmerksamkeit. In dieser Zeit wünscht sich der Körper Entspannung und Regeneration.
Waageabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Hüfte, Nieren, BlaseOrgansystem: Drüsensystem
Dienstag
25
JANUAR
Schön sein, schön bleiben. Zur Erinnerung, wenn du heute ausgehst: An Lichttagen (Zwillinge, Waage, Wassermann) hat das Hautfett besondere Eigenschaften, die eine raue Behandlung nicht so leicht verzeihen. Deshalb solltest du gerade an solchen Tagen unreine Haut nicht an der Oberfläche bekämpfen, indem du beispielsweise das Gesicht mit alkoholhaltigen Wässerchen abreibst – auch nicht bei generell fettender Haut! Also nur mit Naturkosmetik arbeiten. Lieber auf lange Sicht nicht das Symptom bekämpfen, sondern die Ursache. Gesunde biologische Ernährung ist immer noch die beste Vorsorge für schöne Haut.
Waageabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Hüfte, Nieren, BlaseOrgansystem: Drüsensystem
Mittwoch
26
JANUAR
Gesund bleiben, gesund werden. Wenn du mit deinen Essgewohnheiten unzufrieden bist, weil du dich nach dem Essen träge und müde fühlst, dann probiere es für den Anfang einmal mit der alten Regel: Mittwochs und freitags kein Fleisch! Völlig unabhängig von religiösen Vorschriften wäre es sehr gesund, sich daran zu halten. Und es ist wahr: Viele kleine Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge ergeben zusammengenommen eine starke Wirkung und ein kräftiges Immunsystem. Viele Mini-Sünden gegen den Körper schwächen im Laufe von Jahren, viele kleine Schritte in Richtung gesundes Leben bauen ihn wieder auf.
Skorpionabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: GeschlechtsorganeOrgansystem: Nervensystem
Donnerstag
27
JANUAR
Dein persönlicher Mini-Mondkalender 2022
Haareschneiden ist im Jahr 2022 sehr günstig:
vom 19.1. bis 22.1.vom 29.7. bis 2.8.vom 15.2. bis 19.2.vom 25.8. bis 29.8.vom 14.3. bis 18.3.vom 21.9. bis 25.9.vom 11.4. bis 14.4.vom 19.10. bis. 23.10.vom 8.5. bis 12.5.vom 15.11. bis 19.11.vom 4.6. bis 8.6.vom 12.12. bis 16.12.vom 2.7. bis 5.7.Unser Tipp: Wie immer ist Jungfrau ideal geeignet für das gute Styling, für Dauerwellen und den schnellen Übergang von Kurz- zu Langhaarfrisuren.
Skorpionabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: GeschlechtsorganeOrgansystem: Nervensystem
Freitag
28
JANUAR
Moon Power für Garten, Feld und Wald. Heute und morgen bringt der Mond wieder die letzte Möglichkeit für den Winterschnitt an Obstbäumen! Wenn du den richtigen Zeitpunkt wählst, verliert der Baum keine Kraft, die Fruchtbildung wird auf natürliche Weise angeregt. In manchen Gegenden ist ein Winterschnitt üblich, manche Pflanzen erfordern jedoch einen Schnitt gleich nach der Ernte. Ausführlich steht’s in unserem Buch Der lebendige Garten. Wir erzählen darin auch, warum wir keine Freunde des Ausschneidens von Obstbäumen sind. Bäume wissen selbst ganz gut, was ihnen guttut und was nicht.
Schützeabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Oberschenkel, VenenOrgansystem: Sinnesorgane
Samstag
29
JANUAR
Von der Heilkraft der Gewürze: Anis-Samen. Zwar nicht jedermanns Sache, aber Anis ist aus der Küche kaum wegzudenken – vom Brotgewürz bis zum Duft- und Geschmacksanteil von Weihnachtsgebäck. Seine Verwendung war schon im 16. Jahrhundert v. Chr. üblich, als man auf Kreta die Weine mit Koriander, Wacholder, Dost und Anis würzte. Anis, Fenchel und Kümmel machen Brot aromatisch und leicht verdaulich und helfen als Tee bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Koliken und Krämpfen.
Schützeabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Oberschenkel, VenenOrgansystem: Sinnesorgane
Sonntag
30
JANUAR
Einfach zum Nachdenken – zum Thema gute Erziehungsmethoden
Jeder ist ein Genie. Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, er sei dumm.
Albert Einstein
Steinbockabnehmender Mond
4. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Knie, Knochen, HautOrgansystem: Kreislauf
Montag
31
JANUAR
Rezepte für die »Alpha-Omega-Formel«. Heute: Alpha-Müsli. Zutaten: 1 Tasse Dinkelkörner, zu Flocken gequetscht und über Nacht eingeweicht * etwas Ahornsirup * wenig gemahlene oder gehackte Mandeln * 2 geriebene Äpfel (mit Schale) * 1 kleine zerdrückte Banane (nur wenn du nicht darauf verzichten kannst) * kleine Schale Rosinen. Und so geht’s: Abends mit einer Flockenquetsche die Dinkelkörner quetschen und über Nacht in wenig Wasser einweichen (gut bedecken!). Wenig Wasser, weil man es am Morgen nicht abgießen sollte. (Lies morgen weiter)
Steinbockabnehmender Mond
5. Woche 2022
Element: ErdeTagesqualität: KälteNahrungsqualität: SalzPflanzenteil: WurzelKörperzone: Knie, Knochen, HautOrgansystem: Kreislauf
Dienstag
1
FEBRUAR
(Fortsetzung von gestern) Morgens dann Ahornsirup, Mandeln, die Äpfel, nach Wunsch die zerdrückte Banane und die Rosinen (vielleicht vorher in ein wenig heißem Wasser aufgeweicht) mit den Dinkelflocken mischen. Das Ganze auch hier nach Gefühl mit Bio-Soja- oder Mandelmilch auffüllen. Und der Tag kann kommen! Du bist ein Alpha-Typ? Experimentiere mit den Sirup- und Mandelmengen, bis du damit zufrieden bist. Auch Birnen machen sich gut in diesem Müsli, ebenso sämtliche Beeren in Saison. Und nicht vergessen: Der morgige »Lichtmess«-Tag ist einer der besten Tage im Jahr für einen Neuanfang, auf welchem Gebiet auch immer.
WassermannNeumond06.45
5. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Unterschenkel, VenenOrgansystem: Drüsensystem
Mittwoch
2
FEBRUAR
Einfach zum Nachdenken
Arme, herrliche Seele, wo du bist, da ist Revolution, ist Bruch mit Verkommenem, ist neues Leben, ist Gott, Seele ist Liebe, Seele ist Zukunft und alles andere ist nur Ding, nur Stoff, nur Hindernis, um unsere göttliche Kraft im Formen und im Zerbrechen daran zu üben.
Hermann Hesse
Wassermannzunehmender Mond
5. Woche 2022
Element: LuftTagesqualität: LichtNahrungsqualität: FettPflanzenteil: BlüteKörperzone: Unterschenkel, VenenOrgansystem: Drüsensystem
Donnerstag
3
FEBRUAR
Dein persönlicher Mini-Mondkalender 2022
Fensterputzen ist im Jahr 2022 günstig:
vom 18.1. bis 31.1.vom 12.8. bis 26.8.vom 17.2. bis 2.3.vom 11.9. bis 25.9.vom 19.3. bis 31.3.vom 10.10. bis 24.10.vom 17.4. bis 30.4.vom 9.11. bis 23.11.vom 16.5. bis 29.5.vom 8.12. bis 22.12.vom 15.6. bis 28.6.vom 14.7. bis 28.7.Sehr günstig ist das Fensterputzen, wenn in den genannten Zeiten der Mond gleichzeitig in einem Luft- oder Wasserzeichen steht. Wasserzeichen sind besonders günstig, wenn gleichzeitig der Rahmen mit gesäubert werden soll.
Fischezunehmender Mond
5. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Füße, ZehenOrgansystem: Nervensystem
Freitag
4
FEBRUAR
Von der Heilkraft der Gewürze: Ingwer. Er hat vielfältige Anwendungsmöglichkeiten: pur und in Mischungen, frisch, eingelegt, getrocknet, gemahlen für Currys, Chutneys, Marmeladen, Soßen, kandierte Früchte. Auch Lebkuchen, Milchreis, Obstsalat, Tee und fruchtige Kaltschalen werden mit gemahlenem Ingwer verfeinert. Es lohnt sich, mit dieser exotischen Wurzel zu experimentieren! Auch die Liste der Heilwirkungen ist lang, bis hin zu Seefahrern, die auf die Wirkung von Ingwer gegen die Seekrankheit schwören!
Fischezunehmender Mond
5. Woche 2022
Element: WasserTagesqualität: FeuchteNahrungsqualität: KohlenhydratePflanzenteil: BlattKörperzone: Füße, ZehenOrgansystem: Nervensystem
Samstag
5
FEBRUAR
Moon Power für Garten, Feld und Wald. Du blickst in den eigenen Garten hinaus und freust dich schon auf die Saison in Harmonie mit dem Mondkalender, obwohl noch Schnee und Reif liegen? Gut geplant ist halb gewonnen! Denk jetzt schon in Ruhe darüber nach, ob folgende Dinge in deinem Garten einen sinnvollen Platz haben: schöne Steine fürs Auge, Reisighaufen als Quartier für Kleingetier, Holz zum Bauen, Gartengeräte, Ruheplatz, Hängematte, Leseecke, windgeschützter Sitzplatz. All das braucht ein Garten, wenn er mehr sein soll als nur Schaufenster oder Aushängeschild für Gäste.
Widderzunehmender Mond
5. Woche 2022
Element: FeuerTagesqualität: WärmeNahrungsqualität: Eiweiß, FruchtPflanzenteil: FruchtKörperzone: Kopfbereich bis OberkieferOrgansystem: Sinnesorgane
Sonntag
6
FEBRUAR
Einfach zum Nachdenken
