Inhaltsverzeichnis
Impressum 2
Vorwort 3
Geht dein Kind gerne in die Schule? 3
Widmung/Dank 6
Wieso schreibe ich dieses Buch? 8
Ich bin mehr als ein Buch 11
Ich bin 13
Wie liest sich dieses Buch? 17
Was ist Leben? Was definiert Leben? 19
Start ins Leben 25
Erfülltes, glückliches Leben 30
Menschenbild 34
Entscheidungen 36
Teil 1 38
Vorgeburtlich/Geburt 38
Bewusste Schwangerschaft, natürliche Geburt 40
Optimaler Start 48
Alternative Möglichkeiten 52
Teil 2
Bindung 55
Bonding 55
Urvertrauen 61
Vertrauen 64
Teil 3
Rund ums Kind 74
Eure Kinder 74
Bedrohte Menschenart: Kind 76
Wo sind die Kinder geblieben? 78
Produkt Kind 83
Die verlorene Kindheit 90
Die ersten Lebensjahre eines Kindes 93
21. Jahrhundert 95
Erfüllte, glückliche Kinderjahre 98
Die Kindheit ist von immenser Bedeutung 103
Spielen 105
Erwachsene/Kinder 107
Erziehung 112
Teil 4
Familie 115
Elternschaft 115
Elternrechte 118
Frau/Mutter/Partnerin, Begleiterin … 121
Tipps/Inspirationen für „starke“ Kinder 125
Teil 5
Bildung 128
Bildung 128
Schulsystem 133
Schule 137
Homeschooling und Unschooling –
Just another way of learning 145
Was bewegte uns dazu, Homeschooling zu machen? 160
Vor- und Nachteile von Home-/Unschooling 162
Lernen 165
Lehrer 173
Teil 6
Gesundheit/Krankheit 176
Gesundheit 176
Krankheit 182
ADHS 186
Teil 7
Wissen 189
Schwingung 189
Gedanken 192
Chemtrails 196
Teil 8
Schluss 198
Nachwort 198
Weitere Themen zum Hinterfragen 201
Empfehlungen 205
Impressum
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie.
Detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://www.d-nb.de abrufbar.
Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Film, Funk und Fernsehen, fotomechanische Wiedergabe, Tonträger, elektronische Datenträger und auszugsweisen Nachdruck, sind vorbehalten.
© 2020 novum publishing
ISBN Printausgabe: 978-3-903271-35-7
ISBN e-book: 978-3-903271-36-4
Lektorat: Bianca Brenner
Umschlagfotos: Jasmine Bertschy
Umschlaggestaltung, Layout & Satz: novum publishing gmbh
www.novumverlag.com
Vorwort
Lebst du oder wirst du vom Leben gelebt?
Hast du eine natürliche, stabile Beziehung zu deinem Kind?
Liebst du dein Kind bedingungslos?
Sind deine Kinder glücklich und auf allen Ebenen gesund?
Hast du Vertrauen in dich und deine Kinder?
Geht dein Kind gerne in die Schule?
Lernt dein Kind gerne und freiwillig?
Lebst du deine Passion?
Fühlst du dich voller Energie?
Weißt du, dass alles aus Energie besteht?
Führst du ein erfülltes, unabhängiges Leben?
Willst du mehr in deinem Leben?
Bist du dir bewusst, dass es noch mehr als den Mainstream gibt?
Hinterfragst du deinen Alltag?
Macht dich unsere Gesellschaft nachdenklich?
Bist du dir diverser manipulativer Systeme bewusst?
Wenn du auch nur eine Frage mit NEIN beantworten kannst, könnte dieses Buch eine Bereicherung für dich, dein Leben und deine Kinder sein.
Wir Erwachsenen sind geprägt von unserer Erziehung, unserer Kultur, unseren Erfahrungen und Mustern. Unsere Glaubenssätze behindern uns, frei, unlimitiert, urteilsfrei und voller Freude und Leichtigkeit unser Leben zu gestalten. Wir lassen uns von unseren Gedanken und den Urteilen anderen steuern, beeinflussen und manipulieren. Unsere Gesellschaftsnormen bestimmen, was für uns gut ist und was nicht, was normal ist und was nicht, was möglich ist und was nicht. Wir leben ein Leben nach den Gesetzen der Norm. Wir tun es, weil wir gefangen sind im System. Aus Angst missachtet und nicht anerkannt zu werden. Obwohl wir dadurch UNS verlieren, gehen wir lieber mit dem Strom und nehmen eine weinende Seele, ein blutendes Herz und eine verkümmerte Gesellschaft in Kauf. Um nicht aus dem Rahmen zu fallen, rauben wir sogar lieber unseren Kindern ihre Kindheit, und vielleicht sterben sie sogar noch vor uns, weil wir sie körperlich, emotional und seelisch regelrecht vergiften. Aus Schmerz entziehen sich die Jugendlichen immer mehr dem realen Leben und erschaffen sich Traumwelten. Hier können sie sein, wer sie eigentlich sein wollen, und dem Schmerz des Nicht-Genügens entkommen.
Lasst uns für unsere Kinder eine lebenswerte Welt erschaffen, indem wir Erwachsenen dazu bereit sind, uns aus der Komfortzone zu bewegen, unsere eigenen Limitierungen aufzulösen und unsere Kinder als vollwertige Wesen zu akzeptieren. Seht sie als euren Spiegel und lernt von ihnen. Sie wissen viel mehr, als wir bereit sind anzunehmen. Sie wissen auch, was ihnen guttut und was sie für ihr eigenes Wachstum brauchen. Was sie brauchen, ist unser Vertrauen. Sie sind uns machtlos ausgeliefert und verdienen einen respektvollen Umgang. Sie sind unsere Zukunft, und nur wenn sie körperlich, emotional und seelisch gesund sind, entsteht daraus eine glückliche, friedvolle, eigenverantwortliche, positive und herzhafte Gesellschaft.
Jeder noch so kleine mutige Schritt ist ein Fortschritt! Lasst unsere Kinder wie Pippi sein: selbstbewusst, freudvoll, hilfsbereit, intelligent, eigenständig, ehrlich, offen, erwartungsfrei und voller Lebensfreude!
Ein Kind ist eine kleine Hand, die zurückführt in eine Welt,
die man vergessen hat.
Quelle: unbekannt
Widmung/Dank
Dieses Buch widme ich allen Kindern dieser Welt, weil sie mir am Herzen liegen und aufgrund unserer unbewussten, egozentrischen Lebensweise viel Leid ertragen müssen. Wir versauen nicht nur unsere Erde, sondern auch unsere Kinder. Es wäre nun höchste Zeit, sie zu unterstützen, statt sie kleinzuhalten. Nur noch sie können unsere Welt zum Positiven verändern. Dies kann aber nur geschehen, wenn wir sie als menschliche Wesen anerkennen und respektieren und ihre Grundbedürfnisse befriedigen, damit sie zu starken, gesunden, offenen, kreativen, empathischen und frei denkenden Erwachsenen heranwachsen.
Große Bewunderung gilt auch all den Erwachsenen, die sich schon vor dem Kinderkriegen Gedanken über Bindung, Schwangerschaft, Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Bildung machen.
Ein weiterer Dank gilt all den Eltern, die mir ihre Kinder und sich selbst über all die Jahre in meiner Praxis anvertraut haben. Ich durfte viel lernen und erkennen und dadurch meine Arbeit auf wundersame Art verfeinern.
Mein unendlicher Dank gilt meinen drei wunderbaren Kindern, die mich immer wieder aufhorchen lassen, zum Staunen bringen, herausfordern, mich unbewusst spiegeln und mir meine Limitierungen und Muster bewusstwerden lassen. Ohne meine Kinder wäre mein Leben halb so bereichernd, spannend, kreativ, bewusstseinserweiternd und lebhaft, dafür wäre es wahrscheinlich etwas ruhiger, bequemer und weniger zeitintensiv.
Ein großes Dankeschön gilt auch „meinem“ Mann. Er unterstützt mich und meine Kinder auf seine eigene Art und Weise. Offen und urteilslos. Danke!
Dankbar bin ich auch meiner Mutter, die uns trotz ihrer Mutterschaft in jungem Alter und diverser Widerstände nie im Stich gelassen hat.
Mein Bruder ist und bleibt immer in meinem Herzen.
Dankbar bin ich auch für all die anhaltenden Freundschaften, die trotz Wegzug aus der Schweiz erhalten bleiben, und all die neuen Freundschaften, die mein Leben bereichern und herausfordern.
Ohne meine Kurzsichtigkeit, meine Kindheit und Persönlichkeiten wie Dr. Joe Dispenza, Clemens Kuby, Bruce Lipton oder Raik Garve hätte ich mein heutiges Bewusstsein und Menschenbild nicht. Hinzu kommen natürlich auch noch andere Menschen, die mein Leben nachhaltig prägten.
Dankbar bin ich auch mir gegenüber, dass ich oft offen und mutig genug bin, gegen den Strom zu schwimmen und meiner Intuition Vorrang gebe statt meinem Verstand. Glücklicherweise werde ich auch nie müde, anscheinend Normales und mein tägliches Tun und Handeln zu hinterfragen. Dies bedeutet oft ein Verlassen meiner Komfortzone. Dies ist nicht immer angenehm, aber bereichernd und bewusstseinserweiternd.
Ein großes Dankeschön an alle Erwachsenen, die Kinder als vollkommene Wesen sehen und sich für sie ein- und durchsetzen!
Von Herzen
Jasmine
Wieso schreibe ich dieses Buch?
Aus Frustration heraus – und dies ist ganz gut so, ansonsten hätte ich diesen Schritt nicht gewagt oder wäre zu bequem dafür gewesen. Zum Glück schmerzt es mich, tagtäglich zu sehen, wie unachtsam, unbewusst, unreflektiert, egoistisch und eigennützig mit Kindern umgegangen wird. Es macht mich traurig zu sehen, wie Kinder oft nur noch Produkt elterlicher Erwartungen sind. Sie werden wie Marionetten behandelt und alle sind erstaunt, wenn Kinder mit fortschreitendem Alter zu abgestumpften, energielosen und konsumorientierten jungen Erwachsenen werden. Wo ist ihre Lebensfreude geblieben? Wer hat sie ihnen geraubt? Wir Erwachsenen? Unsere Kinder sind keine Roboter, die man einfach nach Gutdünken steuern und lenken kann. Kinder sind menschliche Wesen, die wie wir Gefühle haben und in ihrer Individualität gesehen, akzeptiert und angenommen werden wollen.
Mit diesem Buch möchte ich Eltern auf verschiedene delikate Themen aufmerksam machen und ins Bewusstsein rufen, dass der Grundstein für eine gesunde, friedvolle, empathische und soziale Gesellschaft abhängig ist von einer starken Bindung zwischen Bezugspersonen und Kindern. Es ist das A und O für ein starkes Selbstvertrauen. Ich erhoffe mir auch, dass ihr durch dieses Buch viele Erkenntnisse erlangt und Heilung auf allen Ebenen geschehen darf. Bei euch, bei den Kindern und den jeweiligen Systemen. Nur durch Bewusstseinsveränderung kann Heilung geschehen.
Ich glaube auch, dass sich mit diesem Buch die Wahrnehmung der Erwachsenen ändern wird und dadurch die Kinder nicht mehr wie Objekte behandelt werden, sondern als eigenständige Wesen, die geliebt und wahrgenommen sowie körperlich, emotional und seelisch genährt und gesehen werden wollen. Ich erhoffe mir auch, dass durch meine Zeilen erkannt wird, dass Kinder zu begleiten nicht nur eine Nebensächlichkeit ist, sondern eine der verantwortungsvollsten Aufgaben. Misslingt unser „Job“, hat es nicht nur Auswirkungen auf das einzelne Kind, sondern auf die ganze Gesellschaft. Die Folge der gewonnen Bewusstseinsfunken der Lesenden sind Kinder in Freiheit, Gesundheit und innerem Frieden. Junge Erdenbürger, die unserer Erde und allen Lebewesen darauf Sorge zuteilwerden lassen. Dies kann nur geschehen, wenn unsere Kinder mit wachsamen, authentischen, reifen und reflektierenden Bezugspersonen aufwachsen dürfen, frei von Erwartungen, Druck und körperlichen, emotionalen und seelischen Vergiftungen.
Kinder sind machtlos und das schwächste Glied in der Gesellschaft. Sie können sich noch nicht für sich selbst einsetzen und sind unseren Launen, unserem Egoismus, unserer Resignation und unserer Bequemlichkeit hilflos ausgeliefert. Für das zukünftige Wohlergehen unserer Gesellschaft und den Erhalt unseres Planeten braucht es glückliche Kinder. Das Wohlergehen der Kinder ist von unserem Reife- und Bewusstseinsgrad abhängig. Es braucht die Erkenntnis der Eltern, dass wir von mächtigen Systemen wie Pharma-, Nahrungs- und Bildungsindustrie sowie Wirtschaft und Religionen manipuliert werden, indem mit der Macht der Angst gespielt wird. Mit Geld und Angst können die Menschen mit Leichtigkeit unter Kontrolle gehalten werden. Dies sind die zwei Zutaten, die es braucht, um die Menschen in Schach zu halten. Das Verrückte ist, dass die meisten Erwachsenen dieses ausgeklügelte Spiel mitspielen. Die, die das Spiel durchschauen, werden dann oft als Verschwörungstheoretiker oder Spinner abgetan. Es herrschen die gleichen Umstände wie im Zeitalter der Hexenverbrennungen etc., sie sind einfach nicht mehr so offensichtlich.
Mein größter Wunsch ist es, dass ich mit meinen Informationen, Beiträgen und Links einige eingefahrene Hirnstrukturen auflockern kann und euch dazu zu ermutigen und anzuregen vermag, in die Eigenverantwortung zu gehen.
Es liegt mir fern zu urteilen und zu bewerten. Das Buch soll einfach auf gewisse Sachverhalte aufmerksam machen. Für welches Menschen- und Weltbild ihr euch entscheidet, liegt an euch. Jede Wahl kreiert Bewusstsein und jeder Wandel geschieht genau zu dem Zeitpunkt, zu dem wir bereit und offen dafür sind. Manchmal brauchen wir etwas länger Zeit, um uns von eingefahrenen Strukturen/Glaubenssätzen zu lösen. Es ist mir wichtig aufzuzeigen, dass es noch Möglichkeiten über den Mainstream hinaus gibt; solche, die vielleicht sogar zu einem unabhängigeren und freieren Leben führen. Viele Erwachsene leben das Zitat: Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß. Schade!
Ein achtsamer Umgang mit uns selbst, mit den Kindern und allem Lebenden wird sich früher oder später auszahlen.
Den Mutigen gehört die Welt.
Ich bin mehr als ein Buch
Ich bin ein eigenständiges Wesen. Ich bin Liebe, ich bin Offenbarung. Ich bin nicht Mainstream. Ich bin ein Vertreter der Kinder. Ich bin ein Funkensprüher, ein Querdenker, ein wahrheitsverbreitendes Lesewerk, und wahrscheinlich rege ich auch zum Kopfschütteln und zu Widerspruch an. Alles darf geschehen, alles ist gut. Hauptsache, ich rege zum Denken und Umdenken an.
Meine Schöpferin erweckte mich aus einer Notwendigkeit heraus zum Leben. Sie konnte nicht mehr anders, als sich endlich zu zeigen und mit ihren Erfahrungen einen Beitrag für diese Gesellschaft zu leisten. Bevor dies geschehen durfte, musste sie aber ihre eigenen einschränkenden Limitierungen und Glaubenssätze erfolgreich beseitigen.
Die Zeugung gelang nicht auf Anhieb. Es brauchte diverse Versuche. Es gab sogar zwei Aborte. Heute weiß ich, weshalb die Befruchtung, Austragezeit und Geburt erst zwei Jahre später erfolgreich gelangen. Meine Erzeugerin schaffte es, ihre Altlasten wie „ich bin nicht gut genug“ oder „ich bin wertlos“ loszulassen. Nur deshalb konnte und durfte ich aus reinem und befreitem Herzen heraus entstehen. Einem Herzen, das Kinder liebt und ihnen zu einer Stimme verhelfen will. Auch das Bedürfnis, einer schlafenden Gesellschaft wieder zum Aufwachen zu verhelfen, war groß. Meine Erzeugerin wollte nicht mehr nur Zuschauerin sein, sondern aktive Akteurin. Die Liebe zu Kindern war ihr Antrieb. Dadurch durfte ich wachsen und wurde zu einem vielschichtigen und vibrierenden Nachschlagwerk und Alltagsbegleiter.
Ich bin voller Hoffnung und Freude. Ich bin davon überzeugt, dass heute die Zeit reif ist für einen Wandel und dass viele angehende oder Schon-Eltern zu diesem Buch finden und ich somit das Leben vieler großer und kleiner Menschen bereichern und erweitern kann. Ich bin da, um zu inspirieren, zu ermutigen und zu motivieren, heute so Alltägliches zu hinterfragen. Du sollst DEINE Wahrheit finden. Wahl kreiert Bewusstsein. Eigenverantwortung kreiert Freiheit, bedingungslose Liebe kreiert inneren und äußeren Frieden.
Nein, ich bin keine Bibel, ich bin auch kein Märchen und kein Roman. Nichtsdestotrotz hoffe ich, in viele achtsame Hände zu finden und damit den Kindern dazu zu verhelfen, als eigenständige Wesen wahrgenommen zu werden, damit die täglichen körperlichen, geistigen und seelischen Misshandlungen endlich ein Ende nehmen.
Ich freue mich richtig darauf, berührt, begutachtet und mit allen Sinnen erfahren zu werden. Achtung! Es könnte die Gefahr bestehen, dass sich eure Denk- und Lebensweise verändert und dies zieht automatisch mit sich, dass ihr in eurem Umfeld auf Urteile stoßt und für Kopfschütteln sorgt. Viele mögen keine Veränderung. So what! Hauptsache ihr lebt, seid euch treu und eine Inspiration für andere.
Es ist egal, was für Emotionen ich mit diesem Buch auslöse. Ich bin nicht dazu da, Zustimmung zu erhalten und zu gefallen. Ich bin dazu da, eure Hirnzellen anzuregen. Entscheiden müsst ihr euch jeweils selbst. Eines weiß ich ganz bestimmt: Die Wahrheit sieht anders aus, als sie uns von diversen mächtigen Systemen erzählt wird. Wenn ihr euch in den jetzigen Systemen gefangen fühlt, dann fangt bei euch an. Jeder noch so kleine Schritt hat Auswirkungen auf das große Ganze. Jeder Schritt zählt!
Habt Mut, seid offen für Neues und werdet nie müde, Alltägliches zu hinterfragen. Denkt „out of the box“ und lasst euch nicht von verängstigten und unwissenden Zeitgenossen einschüchtern. Die Lautesten sind nicht immer die Lautersten. Oft steckt auch Neid dahinter. Neid, da sie selbst nichts bewegen und sich im Hamsterrad drehen.
Jede Frage, jeder Schritt, jedes Tun kreiert Bewusstsein. Wir haben nie ausgelernt. Urteilt nicht über andere, ihr kennt ihre Geschichte nicht.
Die Entfernung ist unwichtig. Nur der erste Schritt ist wichtig.
Marquise du Deffand
Ich bin
Wer bin ich?
Hast du dir je die Frage gestellt, wer du bist, woher du kommst und wohin du gehst? Klar, da gibt es diese 08/15-Antworten wie: ich komme von meiner Mutter, ich bin Jasmine und ich bin Astronautin. Sind wir dies wirklich? Auch die Familie und das Umfeld denken, aufgrund unseres Berufes, unserer Kultur, unseres Geschlechtes, unseres Umfeldes und unseres Aussehens zu wissen, wer wir sind. All dies widerspiegelt jedoch nur einen kleinen Teil meines Selbst. Es sind oft interessante Ansichten, die die Leute über mich zu haben scheinen. Ich bin aber mehr als diese vorgefassten Meinungen. Ich bin ein Sternenkind, ein unendliches Wesen, unendliches Potential, ich bin, wenn ich mich durchs Leben führen lasse und nicht durch meine Erfahrungen, mein Denken und meine Konditionierungen einschränken lasse.
Ich vertraue mir immer mehr und lasse mich nicht mehr so oft ablenken. Ich setze meinen Fokus bewusst auf das JETZT. Dadurch spüre ich mich selbst, mein Umfeld und die kleinen Hinweise aus dem Nichts besser. Ich komme sozusagen meiner Uressenz immer näher. Nicht, dass sie verschwunden wäre, nein, sie war immer da, nur ist sie überdeckt – einer Wolke ähnlich. Ich komme immer öfter in Kontakt mit ihr. Dies bringt Zufriedenheit und inneren Frieden mit sich. Es wäre keine Kunst, dieses leise Flüstern wahrzunehmen. Es wurde uns in unserer Kindheit einfach abtrainiert. Die Einflüsse von außen sind zu stark. All die Erwachsenen, die uns davon abhalten, wir sein zu dürfen. Dies geschieht meistens unbewusst, nichtwissend, beeinflusst von eigenen Erfahrungen, Mustern, Prägungen und Limitierungen.
Ich selber bin süchtig nach Bewusstsein, nach Wahrheit, nach einem naturverbundenen Leben. Für viele Menschen sind meine drei Kinder und ich schon seltsam, weil wir uns für eine vegetarische Ernährung entschieden haben, die Kinder im Geburtshaus zur Welt kamen, wir keine Kuhmilch trinken, einen plastikfreien Haushalt zu führen versuchen oder meine Kinder schon über Jahre nicht mehr zum Arzt mussten. Ja, wir sind nicht konform. Ja, wir versuchen unser Leben unseren neugewonnenen Erkenntnissen anzupassen. Ich versuche, meine Vergangenheit hinter mir zu lassen und mein Leben stets neu zu gestalten. Das heißt, Verantwortung für mein Leben und das meiner Kinder zu übernehmen und aus der Opferrolle auszusteigen. Authentisch und kompromisslos zu leben. Über Urteile hinwegzusehen. „Going beyond judgment“, das ist mein größtes Ziel. Ich muss mit meinem Leben zufrieden sein, und nicht die Mitmenschen. Vollständig man selbst sein zu können ist wohl die größte Freiheit, die es gibt. Kommt eurer Wahrheit näher, hört auf euch zu belügen, löst euch von Konditionierungen, Mustern, Prägungen und festgefahrenen Ansichten. Gegen den Strom zu schwimmen kann anfangs anstrengend sein. Es braucht Mut, Charakter, Substanz, Vertrauen, Offenheit, Humor, Achtung, Respekt, Würde und Liebe gegenüber sich selbst, dann fällt es leichter. Menschen, die nicht das gängige Menschen- und Weltbild hegten, sozusagen nicht in die Box passten, wurden eingesperrt, bestraft, verachtet oder in Verruf gebracht.
Es liegt mir viel daran, menschlich zu sein. Was macht einen Menschen überhaupt aus? Laut Wörterbuch bedeutet Mensch: „Mit der Fähigkeit zu logischem Denken und zur Sprache, zur sittlichen Entscheidung und Erkenntnis von Gut und Böse ausgestattetes höchstentwickeltes Lebewesen.“ Ich empfinde uns eher als niederentwickelte Wesen, wenn wir unseren Planeten Erde anschauen.
Ich habe großen Respekt gegenüber meinen Kindern. Sie sind mein größtes Wachstumspotential. Ich liebe Macadamia-Nüsse, dunkle Schokolade und alle frischen Köstlichkeiten aus unserem kleinen Bio-Garten, der sich zu einem Permakultur-Garten entwickelt. Tägliches Meditieren gehört zu meinem Alltag wie tägliches Zähneputzen. Nachhaltig zu leben ist für mich ein MUSS.
Ich BIN – manchmal mehr, manchmal weniger. Ich habe bessere und schlechtere Tage und manchmal holen mich meine Muster wieder ein. Macht nichts, ich bin mir dessen bewusst und weiß, dass ich meinen Zustand augenblicklich ändern kann. Es ist nur eine Wahl. Ich kann augenblicklich wählen, in welchem Zustand ich verweilen will.
Ein weiteres Ziel von mir ist, die Zeitspanne des jetzigen Momentes auszudehnen, das Jetzt immer länger zu genießen. Bewusst wahrzunehmen und dankbar zu sein für das, was gerade ist.
Seit den Workshops mit Dr. Joe Dispenza weiß ich: Alles ist möglich! Einzig meine Limitierungen können mich einschränken.
Da ich weder Ärztin, Psychologin, Psychiaterin, Lehrerin, Künstlerin noch Schriftstellerin bin, ist mein Buch weder indoktriniert noch systemabhängig, sondern beruht auf meinen eigenen jahrelangen Erfahrungen als Praktikantin, Miterzieherin, Sozialpädagogin in Ausbildung, Mutter von drei Kindern, Homeschoolbegleiterin, Craniosacral-, Pränatal- sowie Geburtstherapeutin und mit weiteren energetischen Verfahren.
Ich bin wie meine Kinder hochsensibel, nur lernte ich, damit umzugehen. Mein tägliches Hinterfragen von festgefahrenen Strukturen, Regeln und Normalitäten und mein Interesse für ganzheitliche Zusammenhänge, mein unabhängiges Aneignen von Wissen in diversen Lebensbereichen und meine innere Führung machen mein Wesen, mein Wissen und mein Handeln aus. Ich bin und war noch nie ein „Follower“. Ich gebe zu, manchmal wäre es bequemer und weniger aufreibend, mich in das gängige Weltbild einzufügen. Nicht mitzumachen hat mir anfangs viel Energie geraubt, da ich mich stets angegriffen fühlte. Irgendwann stellte ich mir die Frage: Weshalb fühle ich mich angegriffen? Was hat das mit mir zu tun? Weshalb kümmern mich die Meinungen der anderen? Weshalb habe ich Angst kritisiert oder abgelehnt zu werden?
Angst hält uns davon ab, uns zu sein und unseren Weg zu gehen.
Wovor hast du Angst?
Weißt du wirklich, wer du bist?
Wohin willst du?
Woher kommst du?
Ich ermutige dich, du zu sein. Mache, was du machen musst. Es ist wie ein Drang. Du brauchst dich nicht zu erklären, das machen wir nur, wenn wir nicht wissen, wer wir sind und uns nicht bedingungslos lieben.
Nur unangepasste, angstfreie Menschen ändern die Welt zum Guten. Solche, die mit beiden Füßen auf dem Boden stehen und Verantwortung für ihr Tun übernehmen.
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können,
muss man vor allem ein Schaf sein.
Albert Einstein
Es ist schwieriger, eine vorgefasste Meinung zu zertrümmern
als ein Atom.
Albert Einstein
Der Mensch ist ein dunkles Wesen.
Er weiß nicht, woher er kommt, noch wohin er geht,
er weiß wenig von der Welt und am wenigsten von sich selber.
Johann Wolfgang von Goethe
Wie liest sich dieses Buch?
Die Kapitel können unabhängig voneinander gelesen werden, da jedes in sich abgeschlossen ist. Aus ebendiesem Grund können Wiederholungen vorkommen. Wie heißt es so schön: Doppelt genäht hält besser.
Meine Fragen sollen zum Reflektieren anregen. Bitte nimm dir Zeit, sie für dich zu beantworten. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Sie sollen dir helfen, dein Bewusstsein zu erweitern, indem du dir deiner Muster, Limitierungen und Glaubensätzen bewusst wirst. Sie helfen dir auch zu entdecken, ob du Dinge wegen gesellschaftlicher und kultureller Normen tust oder aus freiem Willen. Durch die Bewusstseinsarbeit findest du dein inneres Licht, deine Essenz, dein wahres Ich. Nur wenn du dich selbst liebst – hat nichts mit Ego zu tun –, kannst du auch deine Kinder lieben.
Nur wer authentisch, kompromisslos und in Frieden mit sich selbst ist, kann ein glückliches und zufriedenes Leben im Flow führen und ist somit ein Beitrag auf dieser wunderbaren Welt.
Die Übungen sind zum Ausprobieren da. Sie nur zu lesen ist nicht gleichermaßen erweiternd. Komme ins Handeln. Entdecke dich!
Die angeführten Links, Buchvorschläge, Filme und Kurse haben mich in meiner eigenen Entwicklung weitergebracht. Es sind Anregungen. Höre auf DEINE Intuition und picke das heraus, was sich für dich momentan stimmig anfühlt. Die Interessen können sich im Laufe der Zeit ändern, herbeigeführt durch deine Wahlen und deine Entwicklungsschritte. Leben ist Bewegung, Leben ist Schwingung.
Meine Gedanken, meine Ansichten, meine Vorstellungen und meine Erfahrungen dienen lediglich als Inspiration und sind hoffentlich ein Beitrag für deine eigenen Entscheidungen und deine Weiterentwicklung und somit auch die deiner Kinder. Ich gehe meinen Weg und du gehst hoffentlich deinen. Durch meine Links und Buchempfehlungen stößt du sehr wahrscheinlich auf weitere Websites, Workshops, Artikel etc., die vielleicht stimmiger sind für dich. Fantastisch. Hauptsache du wählst und kommst ins Tun. Jede Wahl kreiert Bewusstsein. Höre auf dich und auf deinen Körper und vertraue dir! Du bist Schöpfer deiner Realität.
Dieses Buch erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es würde den Rahmen sprengen und ich sehe es auch nicht als meine Aufgabe. Es soll ein „Eye-Opener“ sein und dich dazu anregen, motivieren und ermutigen, Verantwortung für dein Leben und das deiner Kinder zu übernehmen, indem du selber weiter nachforschst. Dabei machst du vielleicht spannende Entdeckungen und gewinnst neue Erkenntnisse über unsere gängigen Systeme wie Wirtschaft, Medien, Pharma-, Nahrungsmittelindustrie und Bildungsinstitute.
Das Zitat am Ende jedes Kapitels soll nochmals zum Reflektieren anregen.
Ich wünsche euch von Herzen viele Aha-Momente, Mut zur Veränderung und ein Leben ohne Angst.
Jeder will lieber glauben als nachdenken,
und so wird nie über das Leben nachgedacht.
Lucius Annaeus Seneca
Was ist Leben? Was definiert Leben?
(www.khanacademy.org)
Merkmale von Leben
Biologen haben verschiedene Merkmale identifiziert, die allen Lebewesen, die wir kennen, gemein sind. Obwohl nichtlebende Dinge einige dieser Eigenschaften auch zeigen können, besitzen nur Lebewesen alle von ihnen.
1. Organisation
Lebewesen sind hochgradig organisiert und bestehen aus einer oder mehreren Zellen, welche als grundlegende Einheiten des Lebens betrachtet werden. Einzelne Zellen führen komplexe biochemische Prozesse durch, die für die Aufrechterhaltung ihrer Struktur und Funktion notwendig sind, und jede Zelle ist in hohem Maße organisiert.
Einzellige Organismen bestehen nur aus einer einzigen Zelle, während mehrzellige Organismen – wie der Mensch – aus vielen Zellen bestehen. Die Zellen in mehrzelligen Organismen können auf verschiedene Aufgaben spezialisiert sein und sind in Geweben wie Binde-, Epithel-, Muskel- und Nervengewebe organisiert. Gewebe bilden Organe wie das Herz oder die Lunge, welche bestimmte Funktionen erfüllen, die der Organismus als Ganzes benötigt.
2. Stoffwechsel
Leben beruht auf einer sehr großen Anzahl an ineinandergreifenden chemischen Reaktionen. Diese ermöglichen es Organismen, Arbeit zu verrichten – z. B. sich zu bewegen oder Beute zu fangen – und zu wachsen, sich fortzupflanzen und die Struktur ihres Körpers aufrechtzuerhalten. Lebewesen müssen Energie verbrauchen und Nährstoffe aufnehmen, um die lebenserhaltenden chemischen Reaktionen ausführen zu können. Die Gesamtheit aller biochemischen Reaktionen, die in einem Organismus ablaufen, wird Stoffwechsel genannt.
Der Stoffwechsel kann in den Anabolismus und den Katabolismus unterteilt werden. Im Anabolismus bauen Organismen komplexe Moleküle aus einfachen Bausteinen auf, während im Katabolismus das Gegenteil passiert. Anabole Prozesse verbrauchen in der Regel Energie, während katabole Prozesse gespeicherte Energie zur Verfügung stellen können.
3. Homöostase (Selbstregulation)
Lebewesen regulieren ihren inneren Zustand, um die für die Zellfunktion not-wendigen, relativ engen Zustandsbereiche aufrechtzuerhalten. Deine Körpertemperatur muss zum Beispiel immer ungefähr bei 37 Grad gehalten werden. Diese Aufrechterhaltung eines stabilen inneren Zustands, auch angesichts einer sich verändernden äußeren Umgebung, ist bekannt als Homöostase.
4. Wachstum
Lebewesen durchlaufen ein geregeltes Wachstum. Einzelne Zellen werden größer und mehrzellige Organismen häufen durch Zellteilung viele Zellen an. Du selbst hast als eine einzelne Zelle begonnen und jetzt besteht dein Körper aus mehreren Billionen von Zellen.
5. Fortpflanzung (Reproduktion)
Lebewesen können sich selbst reproduzieren, um neue Organismen zu schaffen. Diese Reproduktion kann entweder asexuell unter Einbeziehung eines einzelnen Elternorganismus oder sexuell mit der Notwendigkeit zweier Eltern sein. Einzellige Organismen, wie ein sich teilendes Bakterium, können sich einfach durch Teilung fortpflanzen!
Bei der sexuellen Fortpflanzung produzieren zwei Elternorganismen Spermien und Eizellen, die die Hälfte ihrer genetischen Informationen enthalten. Diese Zellen verschmelzen zu einer neuen Zelle mit einem kompletten genetischen Satz.
6. Reizbarkeit
Lebewesen zeigen eine „Reizbarkeit“, das heißt, sie antworten auf Reize oder Veränderungen in ihrer Umgebung. Menschen ziehen zum Beispiel – schnell – ihre Hand von einer Flamme weg; viele Pflanzen drehen sich in Richtung Sonne; Einzeller in Richtung von Nährstoffen oder weg von schädlichen Chemikalien. Pflanzen wie Tiere sind in der Lage, schnell auf einen Reiz zu reagieren. Wenn eine Mimose berührt wird, faltet sie als Antwort darauf ihre Blätter zusammen. Die meisten Pflanzen zeigen keine derartig ausgeprägte Antwort auf Reize wie die Mimose. Jedoch sind alle Pflanzen dazu in der Lage, ihre Umgebung wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Ihre Antwort ist häufig nur biochemisch – wie die Produktion von Giften zur Verteidigung – oder entwicklungsbezogen – wie die Bildung neuer Äste – statt schnell und sichtbar wie bei der Mimose.
7. Evolution
Populationen von Lebewesen können eine Evolution durchmachen, was bedeutet, dass sich die genetische Ausstattung einer Population im Laufe der Zeit ändern kann. In einigen Fällen beinhaltet Evolution eine natürliche Auslese, bei der eine vererbbare Eigenschaft, z. B. eine dunklere Fellfarbe oder eine schmalere Schnabelform, Organismen in einer bestimmten Umgebung besser überleben und sich leichter fortpflanzen lässt. Über Generationen hinweg kann eine vererbbare Eigenschaft, die einen Vorteil bietet, immer häufiger in einer Population vorkommen, wodurch sich die Population immer besser an die Umgebung anpasst. Dieser Vorgang wird Adaptation genannt.
Ist dies eine festgelegte Liste?
Lebewesen besitzen viele verschiedene Eigenschaften, die auf ihr Lebendigsein schließen lassen. Daher kann es schwierig sein, eine Liste für die exakte Definition von Leben zu erstellen. Verschiedene Denker und Philosophen haben deshalb unterschiedliche Listen der Eigenschaften von Leben aufgestellt. Einige Listen enthalten zum Beispiel Bewegung als ein definierendes Merkmal, während andere vielleicht festlegen, dass Lebewesen ihre genetische Information in der Form einer DNA tragen müssen. Wieder andere heben hervor, dass Leben auf Kohlenstoff basiert.
Es ist auch richtig, dass die obige Liste nicht absolut sicher ist. Ein Maultier zum Beispiel, ein Nachkomme eines weiblichen Pferdes und eines männlichen Esels, kann sich nicht fortpflanzen. Die meisten Biologen (und jeder andere auch) würden jedoch sagen, dass ein Maultier lebendig ist. Ein ähnlicher Punkt wird mit folgender amüsanten Geschichte verdeutlicht: Eine Gruppe von Wissenschaftlern hatte nach einer langen Debatte beschlossen, dass die Fähigkeit sich fortzupflanzen das Hauptmerkmal von Leben ist. Zu ihrer Enttäuschung wies aber jemand darauf hin, dass ein einsamer Hase diese Eigenschaft nicht erfüllen kann. Dennoch bietet die obige Liste eine sinnvolle Auflistung von Eigenschaften, die uns dabei helfen kann, zwischen lebenden und nichtlebenden Dingen zu unterscheiden.
Unterscheidung zwischen lebenden und nichtlebenden Dingen
Wie gut können wir anhand der oben genannten Eigenschaften feststellen, ob etwas lebt oder nicht?
Lebewesen wie Menschen, Hunde und Bäume erfüllen leicht alle sieben Kriterien für Leben. Wir, unsere vierbeinigen Freunde und die Pflanzen in unseren Gärten bestehen aus Zellen, besitzen einen Stoffwechsel, halten eine Homöostase aufrecht, wachsen und zeigen Reaktionen. Menschen, Hunde und Bäume sind außerdem dazu in der Lage sich fortzupflanzen und ihre Populationen machen eine biologische Evolution durch.
