NLP FÜR ANFÄNGER: Wie Sie Ihr Unterbewusstsein durch Psychologie, Hypnose und effektive NLP Techniken zum Erfolg programmieren und Menschen durch Kommunikation und Manipulationstechniken beeinflussen E-Book

Konrad Sewell

• Herausgeber: Büromüsli
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 116

Beschreibung

Interessieren Sie sich für NLP? Streben Sie nach Erfolg? Möchten Sie sich auf Erfolg "programmieren"? Wollen Sie wissen, wie Sie andere Menschen beeinflussen können? Dann lesen Sie diesen Ratgeber. Denn dann ist NLP genau das richtige für Sie. NLP steht für neurolinguistisches programmieren, was ziemlich wissenschaftlich klingt aber auch von Ihnen problemlos erlernt werden kann. Denn hinter NLP verstecken sich zahlreiche Techniken zur Kommunikation wie auch Manipulationstechniken, die Ihnen zum Erfolg verhelfen. Auch psychologische Aspekte und Hypnose finden beim NLP Anwendung. Doch mit diesen Methoden können Sie nicht nur Ihr eigenes Unterbewusstsein extrem positiv beeinflussen, sondern auch gezielt Einfluss auf andere Menschen ausüben. Welche der verschiedenen Methoden und Techniken Sie dabei einsetzen, liegt ganz bei Ihnen. Schon nach wenigen Übungen werden Sie sehen, wie Sie dank NLP in vielen Bereichen erfolgreicher und glücklicher werden und zu anderen eine Bindung aufbauen können, um dann gezielt die "Führung" zu übernehmen und Einfluss auszuüben. Sie werden schnell erkennen, wie leicht andere Menschen manipuliert werden können. Diese Erkenntnisse werden Ihnen aber auch helfen, die Manipulation durch andere im Vorfeld zu erkennen. Programmieren Sie sich auf Erfolg! Nutzen Sie NLP für die Erreichung Ihrer Ziele!! Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn Sie: - effektiv Ihre Ziele erreichen und nach einem Leben mit maximalem Erfolg und Glück streben - das beste aus dem neurolinguistisches Programmieren herausbekommen möchten - NLP-Methoden und Techniken der Kommunikation erlernen wollen - Manipulationstechniken erlernen möchten, um andere Menschen gezielt zu beeinflussen Dieses Buch liefert umfassende Details zum Thema NLP. Unter anderem finden Sie hier Antworten auf Fragen, wie: - Was wird unter neurolinguistischem Programmieren verstanden? - Welche Vorteile hat NLP? Welche Vorurteile bestehen? - Welche Anwendungsbereiche gibt es? - Wie wird mit NLP kommuniziert? - Welche NLP Techniken und NLP Strategien gibt es? - Was ist Ankern? - Was ist mit dem Technik Rapport gemeint? - Wie erkennt man eine Trance? - Wie nutzt man Hypnose für NLP? - Welche Manipulationstechniken gibt es? - Wie können Sie mit NLP verantwortungsbewusst leben lernen? - Und noch weit mehr... Dieser Ratgeber baut auf wissenschaftlich fundierten Kenntnissen und bewiesener Psychologie auf. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können von diesem Buch und den enthaltenen Tipps und Tricks vom Experten profitieren und sich selbst und andere in eine positive Richtung lenken bzw. durch Manipulation und zielgerichtete Kommunikation Einfluss auf Menschen ausüben. Mit einem Klick auf "JETZT KAUFEN" können Sie sich gleich heute die Grundlage zu einem hochgradig besseren Leben legen und tief in Ihr Unterbewusstsein eintauchen!

Leseprobe

NLP

FÜR ANFÄNGER

Wie Sie Ihr Unterbewusstsein durch Psychologie, Hypnose und effektive NLP Techniken zum Erfolg programmieren und Menschen durch Kommunikation und Manipulationstechniken beeinflussen

Copyright © 2019 – Konrad Sewell

2. Auflage

Alle Rechte vorbehalten

ISBN: 9781699013755

Herzlichen Dank für den Kauf des Buches und gemütliche Stunden wie auch Spaß beim Lesen.

Weiterhin möchte ich Sie bitten, eine ehrliche und aufrichtige Meinung abzugeben. Das hilft ungemein weiter und lässt mich nachfolgende Projekte besser gestalten, wenn dem nötig sei.

Bücher sind nach wie vor ein Mehrwert und durch nichts in unserer heutigen Gesellschaft zu ersetzen.

Zu verdanken haben wir diesen Fortschritt und das gedruckte Buch an sich Johannes Guttenberg, der im Jahr 1452 damit begann, ein Buch zu drucken und gesagte Worte und Ideen auf Papier brachte. Aber bereits in der Antike reiften die ersten Bücher von Hand geschrieben. Seit dem 3. Jahrtausend v. Chr., im antiken Ägypten, wurde Papyrus (Zypressengras) als Beschreibstoff hergestellt. Es entstand die Geschichte der Menschheit in verewigter Form.

Ich freue mich, Ihnen das Thema NLP auf meine Art und Weise vorzustellen, und sage ein recht herzliches Dankeschön für Ihr entgegengebrachtes Interesse und Vertrauen.

Konrad Sewell

Über den Autor

Konrad Sewell, geboren 1977 in Stuttgart. Seine Weichen waren durch seinen Vater, einem Rechtsanwalt, schnell gestellt. In seinen Anfängen nach dem Studium, arbeitete Sewell in der Kanzlei seines Vaters, um sich dann als externen Berater in Firmen zu versuchen. Und das mit Erfolg. Seine bevorzugten Bereiche liegen auf der Management-, Beratungs- und Erfahrungsebene. Diese umfasst die Industrie, das Verbandswesen, Handel und Dienstleistungen. Seit 8 Jahren ist er als Trainer für nationale und internationale Unternehmen tätig.Zudem absolvierte Sewell 2007 eine Weiterbildung im Bereich Psychologie und Verhaltensweisen und ist somit bestens auf Manipulationstechniken im Alltag spezialisiert.

Sewell begleitet Unternehmen in der Mitarbeiterführung und nimmt sich den Führungskräften an. Ein Mentor der zwischen der Chefetage, der Menschlichkeit und den Gesetzen jongliert. Ein Berater mit Herz und Verstand, der zuhören kann und neue Wege aufzeigt. Er ist nicht nur die Anlaufstelle für Kummer und Sorgen, sondern leitet Führungsseminare und hilft die Karriereleiter zu erklimmen

Möchten Sie mehr über mich und meine weiteren Bücher erfahren? Dann besuchen Sie mich gerne auf meiner Autorenseite unter: Konrad Sewell bei Amazon.

Konrad Sewell

Inhalt

Allgemeines über NLP

Historischer Exkurs

Was ist neurolinguistisches Programmieren?

Vor(ur)teile von und gegen NLP

Prämissen des NLP

Dezidierte Anwendungsbereiche

Ökonomie

Gesundheitswesen

Psychiatrie und Soziologie

Justiz und Mediation

Pädagogik

Essentielles Basiswissen

Im Schatten des Unterbewussten – unsere Psyche

Der menschliche Verstand

Grundsätze menschlicher Kommunikation

Mit NLP kommunizieren

Repräsentationssysteme

Sprachmuster erkennen und verstehen

Generalisierung

Tilgung

Verzerrung

NLP-Techniken und Strategien

Ankern

Rapport

Six-Step-Reframing

Swish-Technik

Fast Phobia

Was genau sind Strategien?

Submodalitäten

Verbale Indikatoren

Übersicht über die wichtigsten Submodalitäten

Wirkungsweisen von Submodalitäten

Bedingungen für erfolgreiche Strategien

Installation einer Strategie

Utilisation

Entscheidungspunkte und Kontextmarkierungen

Strategisches Streamlining

Verschiedene Strategien und ihre Anwendung

Das TOTE-Modell

Die Entscheidungsstrategie

SMART-Strategie

Flexibilitätsstrategie

Liebesstrategie

Rechtschreibestrategie

Das Pralinee-Muster

Walt Disney-Strategie

Der Pfad ins Unterbewusstsein – Hypnose

Vorurteile

Vorteile

Definitionen

Erkennungsmerkmale einer Trance

Hypnoseprinzipien nach Milton Erickson

Utilisation

Indirekte Suggestionen

Pacing & Leading

Metaphern

Manipulationstechniken

Wiederholung

Die Beharrungsfalle

Der Freundschaftstrick

Manipulation durch Erzeugen von Angst

Herdentrieb

Mit NLP verantwortungsvoll Leben lernen

Allgemeines über NLP

Historischer Exkurs

D

ie Abkürzung NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Dabei handelt es sich um eine Kommunikationstechnik bzw. eine Sammlung mehrerer Techniken zum Optimieren und Beeinflussen bestimmter psychischer Abläufe im Gehirn sowie der bewusste(re)n Wahrnehmung der persönlichen Umgebung. Die Methoden des neurolinguistischen Programmierens gestalten sich als derart vielseitig, dass sie in beinahe allen Situationen des Lebens genutzt und diese entscheidend zum persönlichen Vorteil des Anwenders verändert werden können.

Entwickelt wurde NLP in den frühen 1970er Jahren von Richard Bandler und John Grinder. Bandler und Grinder, zu jener Zeit Student der Psychologie (Bandler) und Assistenzprofessor für Linguistik (Grinder) an der University of California, forschten gemeinsam zu der Frage, warum einige Psychologen, Psychiater und Therapeuten erfolgreicher zur Heilung ihrer Patienten beitragen konnten als andere und vermuteten die Ursache nicht, wie häufig angenommen, im fehlerhaften oder verschieden angewandten Fachwissen, sondern in unterschiedlichen Therapiemethoden. Sie analysierten die Vorgehensweisen landesweit bekannter und äußerst erfolgreicher Therapeuten und schufen durch die Kombination derer Methoden das neurolinguistische Programmieren – eine Art best of erfolgreicher Therapieanwendungen, mit dem ein Zugang zu einer Vielzahl psychischer Probleme gefunden werden konnte.

Was ist neurolinguistischesProgrammieren?

Zuallererst ist NLP eine Haltung, ein Prinzip. Dieses Prinzip spiegelt sich in allen Prämissen, Abläufen und Techniken wider und setzt ein konstruktivistisches, humanistisches Weltbild voraus, sowie natürliche Neugierde, Spaß am Lernen und ressourcen- sowie zielorientiertes Handeln. Des Weiteren ist NLP eine Methode, oder besser gesagt ein Konglomerat aus vielen Methoden, deren einheitliches Ziel die Verbesserung diverser Fähigkeiten ist. Diese Methoden bestehen aus diversen Techniken und Strategien wie beispielsweise Ankern und Rapport, aus Modellen wie dem TOTE-Modell des neurolinguistischen Programmierens und aus Formaten wie Fast Phobia oder Swish. Auf all dies wird später natürlich noch genauer eingegangen.

Diese Techniken ermöglichen es, unkompliziert und wirksam weitreichende Veränderungen vorzunehmen, bei sich selbst wie auch bei anderen. NLP nutzt vorwiegend Kommunikation als Werkzeug, ist dabei jedoch viel mehr als ein reines Kommunikationswerkzeug. Im Gegenteil – durch seine konstruktivistische und humanistische Weltsicht ist neurolinguistisches Programmieren ein multifunktionales Werkzeug für Jedermann. Eingesetzt werden kann es in den Bereichen der effektiven Problemlösung, Zielsetzung und -erreichung sowie Ressourcenaktivierung. Der Einsatz diverser NLP-Techniken vermag es gar, Personen charakterlich grundlegend zu verändern, versteckte Potentiale zu erkennen, zu stärken und einzusetzen. Hierdurch wird das eigene Selbstbild realistischer, zumeist verbessert und manchmal sogar grundlegend erneuert, da man neue Charaktereigenschaften, Stärken und Schwächen an sich selbst entdeckt, von deren Existenz man vorher nichts zu wissen glaubte. Dies kann zu einem gänzlich neuen Lebensgefühl führen.

Nicht nur bei sich selbst, sondern auch bei anderen Menschen angewandt, bietet neurolinguistisches Programmieren ebenfalls zahlreiche Anwendungsbereiche. Gerade der NLP zu Großteilen definierende, kommunikative Faktor ist grundlegend für den Einsatz von bestimmten Techniken, beispielsweise in Gruppen- oder Paartherapien, beim Teambuilding im Personalsektor oder in der Erziehung von Schülern oder den eigenen Kindern.

Das Besondere am neurolinguistischen Programmieren ist jedoch nicht die beeindruckende Bandbreite an Anwendungsmöglichkeiten – es ist der Umstand, dass es nicht nur von speziell ausgebildeten Therapeuten und Trainern, sondern von jedem genutzt werden kann, der sich mit den Techniken von NLP vertraut macht. Dies ermöglicht den Einsatz spezifischer Methoden in den eigens dafür vorgesehen, alltäglichen Anwendungsbereichen. Sei es im privaten Rahmen bspw. der Familie oder der Erziehung, die eigene Persönlichkeitsentwicklung, im Beruf (wie etwa im Management, im Dienstleistungsunternehmen, in Beratungsfunktionen, im Verkauf oder im künstlerischen Bereich), zur Motivation des täglichen Sport- und Fitnessprogramms oder sogar im Rechtswesen oder der Politik – NLP hilft entscheidend, Probleme zu identifizieren und Lösungen zu finden, was es nicht zuletzt auch zu einer effektiven Technik im Umgang mit Phobien macht.

Jene Identifikations- und Lösungsprozesse durch NLP ermöglichen, dass Anwender von NLP deutliche Zuwächse an Flexibilität verzeichnen, insbesondere im zwischenmenschlichen Bereich (gesteigertes Empathievermögen), sowie im Umgang mit alltäglichen und beruflichen Herausforderungen. Geschärft wird überdies das Kommunikationsverständnis, sowohl auf den eigenen Kommunikationsprozess als auch auf den anderer bezogen. Von eminenter Bedeutung für diese Ziele ist eine bewusste Wahrnehmungssteigerung.

Die Eindrücke, die ein Mensch im Laufe seines Lebens sammelt, seine Erfahrungen und wie er diese wahrnimmt, all dies bestimmt die Charakterbildung, definiert einen Menschen ebenso, wie es ihm Grenzen setzen kann. Entscheidend bei der Überwindung jener Grenzen – eine der wichtigsten Voraussetzungen, um die Ziele von NLP zu erreichen – ist das bessere Verständnis dessen, was vielen ihr gesamtes Leben lang unbekannt bleibt – das eigene Unterbewusstsein. Jener Teil unseres Verstands, auf den wir keinen aktiven Zugriff haben können, der jedoch eine große Rolle bei der Wahrnehmung und Verarbeitung von Erfahrungen spielt.

Der berühmte „Erste Eindruck“ bspw., den man sich von einem Mitmenschen macht, wird häufig nicht bewusst, sondern unterbewusst gebildet, aufgrund von Kriterien, die man oftmals auch nach genauerem Überlegen nicht dezidiert bestimmen kann. Der erste Eindruck bestimmt in den meisten Fällen das Auftreten einer Person gegenüber einer anderen, verfügt also über nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Interaktion mit Mitmenschen und daraus resultierend auf die eigene Fremdwahrnehmung. NLP kann dabei helfen, diesen ersten Eindruck nicht unterbewusst, sondern ganz bewusst zu bilden, anhand aufmerksamer, geschärfter Wahrnehmung und ausgereiftem Kommunikationsverständnis.

Das Begreifen des eigenen Unterbewusstseins ist hierfür unerlässlich und somit ein elementarer Bestandteil von NLP. Erzielt man die gewünschten Fortschritte in jenen Bereichen, hilft NLP also nicht nur beim Lösen bereits vorhandener Schwierigkeiten – mit den richtigen Techniken lassen sich weitere Probleme gezielt vermeiden.

Vor(ur)teile von und gegen NLP

Wie der Name schon verrät, dreht sich beim neurolinguistischen Programmieren alles um Sprache. Und das bedeutet, wenn man sich die schiere Allgegenwärtigkeit von Sprache im alltäglichen Leben vor Augen führt, dass NLP immer und zu jeder Zeit anwendbar und nicht an einen bestimmten Ort und eine bestimmte Zeit gekoppelt ist, wie etwa im Rahmen einer Therapiesitzung. Jeder kann es an sich selbst anwenden, und sei es mittels schlichter Selbstgespräche – wobei es hier keine Rolle spielt, ob man wirklich spricht oder nur mit sich selbst denkt.

Auch sonst muss man sich, um NLP an sich selbst anzuwenden, keine speziellen oder nur unter aufwendigen mentalen Konditionen zu erlernende Techniken aneignen. Jeder Mensch verfügt bereits über die dafür nötigen Ressourcen und Fähigkeiten und lernt qua NLP, diese gezielt zu nutzen. Das Talent, wenn man es dergestalt formulieren möchte, steckt in jedem Menschen, es muss lediglich zutage befördert werden.

Der Weg ist das Ziel – eine häufig und in der Regel eher leichthin verwendete Phrase, die als Orientierungshilfe dient, die allerdings auch speziell für neurolinguistisches Programmieren geschaffen worden sein könnte. Gibt es ein Problem, versucht man, es zu lösen, doch anstatt Ursachenforschung zu betreiben, konzentriert sich NLP allein auf das zu erreichende Ziel – die Lösung –, und erweist sich dabei als eine Art äußerst hilfreicher Wegweiser. Und, wie bereits betont, lassen sich die diversen Techniken des neurolinguistischen Programmierens nicht nur auf einen Lebensbereich anwenden, sondern auf beinahe alle Domänen des Alltags. Eine Universalhilfestellung gewissermaßen, die unerschöpflich nutzbar ist und einen deutlich spürbaren, positiven Einfluss auf das Leben hat.

Selbstverständlich stehen den zahlreichen Vorteilen des neurolinguistischen Programmierens auch Nachteile und negative Vorurteile gegenüber, die Kritiker im Grunde schon seit Bestehen NLPs beschwören, die jedoch – es scheint beinahe ein Naturgesetz zu sein – mit der wachsenden Zahl an NLP-Anhängern immer mehr Unterstützung erfahren. Der wohl am häufigsten erhobene Vorwurf ist der der Manipulation.

Und in der Tat bieten die vielfältigen NLP-Techniken etwaigen manipulativen Absichten einen nicht zu unterschätzenden Nährboden. Nicht zuletzt betreibt man, insbesondere im Zuge beispielsweiser einer Angsttherapie, durch neurolinguistisches Programmieren nichts anderes als Eigenmanipulation. Kritisch wird NLP, wenn es zur gezielten Beeinflussung anderer eingesetzt wird, und zwar – ein entscheidender Punkt, wenn man von negativer Manipulation spricht – unter Inkaufnahme bewusst herbeigeführter Nachteile jeglicher Natur auf Seiten des Manipulierten. Dies kann zum Beispiel auf dem Flohmarkt geschehen, wenn man mittels NLP den Verkäufer dazu bringt, den Mindestverkaufspreis von fünfzehn Euro, den er auch nach dem Feilschen niemals unterbieten würde, auf sieben Euro zu senken und ihn somit um Teile seines Gewinns bringt. Fragwürdiges Verhalten zweifellos, das ohne NLP nicht möglich wäre. Allerdings liegt die Ursache bewusster, negativer Manipulation anderer nicht im neurolinguistischen Programmieren – es ist stets der Mensch, der die nötigen Mittel einsetzt. Ebenso, wie ein ganz normaler Hammer hilfreiches Werkzeug und Mordwaffe gleichermaßen sein kann. Die NRA (National Rifle Association) – ein bewusst radikaler Vergleich – argumentiert zwar auf die gleiche Art und Weise (nicht die Schusswaffe, sondern der Mensch sei es, der den Abzug drückt und bewusst mordet), und dieser Vergleich wird auch gerne von NLP-Kritikern genutzt, wenn sie den Vorwurf der Manipulation erheben. Jedoch wird die Schusswaffe zu ebenjenem Gebrauch hergestellt, der sie so umstritten macht. Waffen sollen Schaden zufügen. NLP ganz sicher nicht. Wird NLP eingesetzt, um andere negativ zu manipulieren, dann wird es, im Gegensatz zur Schusswaffe, zweckentfremdet.

Wer neurolinguistisches Programmieren erlernt, schultert damit auch eine nicht zu unterschätzende Verantwortung. Über dem psychologischen Nutzen steht die ethische Vertretbarkeit, die der Nutzung von NLP klare Grenzen aufweist und die zu Übertreten nicht nur den eigenen Mitmenschen, sondern auch sich selbst gegenüber in höchstem Maße unverantwortlich ist. Das richtige Coaching jedoch hilft den Lernenden, diese Grenzen klar zu erkennen und die Verantwortung pflichtbewusst zu tragen.

Prämissen des NLP

Die Prämissen neurolinguistischen Programmierens sind essentiell und unter allen Umständen zu verinnerlichen, ehe man sich der Methoden annimmt. Sie beschreiben weniger das später noch ausführlicher beschriebene, ebenfalls notwendige Grundwissen über den eigenen Geist und Körper, als vielmehr die Einstellung und Prinzipien, für die NLP und jeder steht, der es anwendet.

1. Jeder Mensch ist absolut einzigartig und nimmt sein eigenes sowie die Leben anderer auf seine ganz spezifische Art und Weise wahr. Individualität ist etwas Wunderbares und Schützenswertes.

2. Der Körper bildet zusammen mit dem Geist und der Umwelt eine Einheit. Ein System gewissermaßen, das gegenseitigen Wechselwirkungen unterworfen ist und innerhalb dessen jeder Part die anderen beiden beeinflussen, sie stärken oder ihnen schaden kann. Arbeiten die Teile des Systems im Einklang, so hat dies positive Auswirkungen auf das eigene körperliche wie geistige Wohlbefinden und die Denkweise.

3. Alles ist Kommunikation, nicht zu kommunizieren ist unmöglich. Auch beharrliches Schweigen oder unleserliche Mimik im Zuge einer Unterhaltung vermitteln dem Gegenüber einen Inhalt. Diese nonverbale Kommunikation hat auf die zu übermittelnde Botschaft einen ebenso großen Einfluss wie verbale Kommunikation.

4. „Der Wille zählt“ ist ein netter Gedanke, allerdings von verschwindend geringer Relevanz. Gerade bei Kommunikation ergibt sich die Bedeutung jener einzig und allein aus der Reaktion des Empfängers, nicht aus dem ursprünglichen Motiv des Absenders.

5. Ein Mensch kann sich in seiner Denk- und Handlungsweise nur an jenen Vorgaben orientieren, die ihm selbst bekannt und sich innerhalb jener Grenzen bewegen, die ihm gesetzt sind. Alles, was über den Horizont dessen hinausgeht, ist für ihn nicht greifbar.

6. Flexibilität macht vieles leichter. Die Möglichkeit, zwischen mehreren Optionen wählen zu können oder gar mehrere Optionen selbst schaffen zu können, erhöht die Qualität zahlreicher Lebenssituationen.