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- Herausgeber: Grupo Sin Fronteras SAS
- Kategorie: Geisteswissenschaft
- Sprache: Spanisch
¿Sabías que tus emociones pueden ser más poderosas de lo que imaginas? ¿Te gustaría entender por qué te sientes como te sientes? Un libro lleno de emociones te ayudará a descubrir lo que hay detrás de cada emoción, desde las más brillantes que te llenan de luz, como la alegría o el amor, hasta las más grises que te enseñan valiosas lecciones, como el miedo o la ansiedad. Cada página de este libro será un viaje sorprendente por tu mundo interior para explorar y aprender a reconocer lo que sientes y sacarle el máximo provecho a tus emociones. ¡Descubre qué se esconde detrás de cada emoción y cómo puedes transformarlas en algo increíble!
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Seitenzahl: 33
Veröffentlichungsjahr: 2025
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2024, Sin Fronteras Grupo Editorial |
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978-628-7735-66-8 | Impreso en Colombia, diciembre de 2024 |
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Diana González Molina
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Freepik | Diana González Molina |
Impreso
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Reservados todos los derechos. No se permite reproducir parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea el medio empleado (impresión, fotocopia, etc.)
sin el permiso previo del autor. Sin Fronteras, Grupo Editorial, apoya la protección del
copyright.
EMOCIONES BRILLANTES
contenido
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ADMIRACIÓN
ALEGRÍA
APRECIO
AMOR
ASOMBRO
COMPASIÓN
COMPROMISO
CONFIANZA
EMPATÍA
ENTUSIASMO
ESPERANZA
EUFORIA
FELICIDAD
GRATITUD
ILUSIÓN
INSPIRACIÓN
LEALTAD
MISERICORDIA
OPTIMISMO
ORGULLO
PAZ
PLACER
SATISFACCIÓN
SEGURIDAD
SOLIDARIDAD
EMOCIONES grises
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ABURRIMIENTO
ANSIEDAD
ASCO
CELOS
CONFUSIÓN
CULPA
DECEPCIÓN
DEPRESIÓN
DESESPERACIÓN
DUDA
EGOÍSMO
ENVIDIA
Estrés
FRUSTRACIÓN
INCOMPRENSIÓN
INSEGURIDAD
INDIFERENCIA
IRA
MIEDO
Nervios
NOSTALGIA
ODIO
RECHAZO
RESENTIMIENTO
SOLEDAD
TRISTEZA
VULNERABILIDAD
VERGÜENZA
¿DE QUÉ
HABLAMOS
CUANDO
HABLAMOS DE
EMOCIONES?
Las
emociones
son como un arcoí-
ris dentro de nosotros. A veces son
brillantes
y
cálidas
, como el ama-
rillo del sol cuando nos sentimos fe-
lices o el naranja cuando estamos
entusiasmados. Otras veces pueden
ser un poco
grises
o
frías
, como
el azul de la tristeza o el negro del
miedo. Pero todas las emociones
son importantes porque nos ayudan
a entender lo que pasa en nuestro
interior y a conectarnos con lo que
sucede a nuestro alrededor.
Imagina que las emociones son
como señales que nos guían. Cuan-
do algo nos hace sentir bien, como
un abrazo o un juego divertido, sen-
timos alegría o satisfacción. Estas
emociones nos dicen:
«esto es im-
portante para ti, disfrútalo».
Pero cuando algo no nos gusta o
nos preocupa, como un problema
en la escuela o una discusión con un
amigo, aparecen emociones como
el enojo o la tristeza. Estas nos dicen:
«presta atención, algo necesi-
ta cambiar».
Todas las emocio-
nes tienen un mensaje que nos ayu-
da a cuidarnos mejor.
Las emociones también son como
un idioma que usamos para comuni-
carnos. Cuando estás feliz, tu sonrisa
puede contagiar a otros y hacerlos
sentir bien. Si estás enojado o triste,
tu cuerpo y tus palabras muestran
cómo te sientes, y eso ayuda a que
los demás te entiendan y te apoyen.
Aprender a escuchar nuestras emo-
ciones y expresarlas con claridad es
como aprender a hablar un nuevo
idioma, uno que nos conecta con
los demás y nos permite construir re-
laciones más fuertes y sinceras.
A veces, las emociones pueden ser confusas,
como cuando sentimos miedo y entusiasmo al
mismo tiempo, o tristeza mezclada con nostalgia.
Esto es normal, porque las emociones no siempre
vienen solas. Cada una tiene un lugar especial
en nuestra vida y nos enseña algo importante so-
bre nosotros mismos.
Lo más valioso de las emociones es que no son
permanentes; van y vienen como las olas del
mar. Si te sientes triste hoy, mañana puedes en-
contrar algo que te haga sonreír. Si estás enoja-
do, un poco de tiempo y calma pueden ayudarte
a sentirte mejor. Saber que las emociones cam-
bian nos ayuda a no preocuparnos demasiado
y a confiar en que siempre podemos manejarlas.
En este libro descubrirás qué son las emociones,
cómo se sienten y qué puedes hacer con ellas.
Aprenderás que no hay emociones buenas ni
malas, porque todas son necesarias para vivir,
crecer y aprender.
¡Prepárate para explorar este mundo
colorido y emocionante que vive dentro
de ti!
EMOCIONES
BRILLANTES
ADMIRACIÓN
La
admiración
es como mirar algo o a alguien
con ojos llenos de asombro y respeto. Este
sentimiento aparece cuando reconocemos algo
especial en los demás, como el talento de un
