Выступать на публике и увлекать аудиторию E-Book

Nicolas Martin

• Herausgeber: 50Minutes.com (RU)
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Russisch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Узнайте, как овладеть искусством публичного выступления всего за 50 минут с помощью этой практичной и лаконичной книги. В бизнесе 21 века навыки публичных выступлений часто являются не только преимуществом на рабочем месте, но иногда даже необходимостью. В результате развитие этого важного передаваемого навыка может помочь вам справиться со стрессом и подняться выше в бизнесе. Понимая ключевые принципы публичных выступлений, вы сможете привлечь внимание целевой аудитории и сделать ее более восприимчивой к вашим идеям, что крайне важно, когда вы хотите продать товар, выдвинуть идею или произвести впечатление на начальство. В этой книге вы узнаете, как ораторское искусство может помочь вам в профессиональных выступлениях, презентациях на работе, работе в команде и маркетинге. В ней также содержатся полезные советы по произнесению сильных речей и рекомендации по снижению страха перед выступлением перед аудиторией, так что вы сможете стать уверенным оратором в кратчайшие сроки!

Leseprobe

ВЫСТУПАТЬ НА ПУБЛИКЕ И УВЛЕКАТЬ АУДИТОРИЮ

•Проблема? Как справиться с волнением и преодолеть стресс, чтобы успешно выразить себя на публике?

•Почему это важно? В профессиональном мире невозможно избежать публичных выступлений. Независимо от формы вмешательства, управление стрессом для развития и укрепления навыков публичного выступления при любых обстоятельствах может быть только преимуществом.

•Профессиональный контекст ? Поиск работы (собеседования, групповые интервью), внутренние презентации (проекта, отдела, целей, результатов, протоколов совещаний), профессиональные мероприятия (конференции, семинары, тренинги, торговые ярмарки, презентации в университете/школе).

•ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ?

°Почему мы боимся говорить публично?

°Какие практические упражнения помогают преодолеть стресс?

°Как подготовиться к вмешательству?

°Каких ошибок не следует допускать?

°Что делать, если я потеряю ход презентации?

°Как сохранить хладнокровие, когда вам задают вопрос с подвохом?

°Должны ли мы бояться молчания?

°Необходима ли еще презентация в PowerPoint?

Каждая презентация для меньшей или большей аудитории отличается, поскольку сама аудитория никогда не бывает одинаковой. Тематика также различна и, если вы не являетесь экспертом в этой области, также может стать источником беспокойства. Но есть и другие внешние факторы, такие как время подготовки, место проведения презентации и личные события, которые могут повлиять на лучшего оратора.

Но тогда неужели мы обречены всегда воспринимать это упражнение как нечто трудоемкое? Ведь если лучший оратор не может овладеть всеми параметрами, которые делают публичное выступление успешным, то что же происходит с нами, простыми смертными? Сведены ли мы к постоянному осознанию того, что мы говорим? Или, что еще хуже, после того, как мы прошли через это понимание речи, мы неизбежно застреваем в этом порочном круге, из которого не можем выбраться, поскольку невозможно взять ситуацию под полный контроль?

Это печальные рассуждения! Потому что, хотя мы не можем контролировать все, чтобы избавить себя от этого стресса, тем не менее, его легко значительно уменьшить благодаря методам и упражнениям, которые доступны каждому, при условии, что мы готовы сопровождать это изменение во всех его аспектах.

Поскольку этот процесс длится всю жизнь, в силу его субъективного и развивающегося характера, вам необходимо десакрализовать это упражнение, обнаружив и лично усвоив идеи, методы и советы, которые помогут вам понять, что публичное выступление - это не смертный приговор. Это всего лишь вопрос времени, когда вы почувствуете только волнение при мысли о следующем публичном выступлении.

“С самого детства я много раз оказывался в центре внимания: сначала в окружении десятков других людей на танцевальных гала-концертах, затем вскоре присоединился к группе и сидел за микрофоном на различных концертах. Стресс, хотя и присутствовал, но переносился мной и, казалось, не парализовал меня.

Несмотря на относительно частое общение с публикой, выступление перед группой людей всегда было трудным и опасным. Узел в животе в решающие моменты (иногда часы), предшествующие речи, и очень быстро, как только произносятся первые фразы, покраснение на щеках, которое вскоре распространяется на все лицо. Невозможно скрыть из-за сильного ощущения тепла, которое их сопровождает. Помимо того, что я чувствую себя совершенно нелепо, они нарушают мою концентрацию и делают упражнение непреодолимым. Не будучи принципиально застенчивым человеком, я не могу понять, что могло привести меня в такое состояние.

Наконец, именно в музыке я нашел ответ: то, что меня пугает, на самом деле - импровизация. Точно так же, как я не смог придумать текст песни во время музыкального джема, мне очень трудно ответить на неожиданный вопрос во время презентации, да и вообще выйти из рамок, которые я сам себе установил, ступив на скользкую дорожку.

Стресс, связанный с трудностью немедленной импровизации перед лицом непредвиденной реакции, до сих пор мешает мне в моей профессиональной деятельности. Как менеджер по распространению артистической компании, моя основная задача - обзванивать программистов, к которым обращаются десятки раз в день, чтобы убедить их запрограммировать несколько моих шоу. Способность идеально представить шоу (чего я иногда не видел) и ответить на все возможные препятствия и возражения еще не стала тем аспектом моей работы, которым я полностью овладел.

Однако, поскольку разговорная речь была неотъемлемой частью моей учебы, а теперь стала и частью моей профессиональной жизни, я научился если не решать, то обходить их.

Свидетельство Анны Рушуз (ответственной за распространение информации в секторе культуры)

ОСНОВЫ УВЕРЕННОЙ РЕЧИ

Не нужны точные цифры, чтобы понять, сколько людей страдает от этой фобии. Боязнь публичных выступлений, или “глоссофобия” - от греческого [glossa] “язык” и [phobos] “страх” - является одним из наиболее распространенных страхов. Действительно, по меньшей мере трое из четырех человек испытывают тревогу, выступая перед группой людей. Другими словами, большинство людей, стоящих перед вами на одной из ваших презентаций, испытывали бы такой же стресс на вашем месте. Поначалу это может обнадеживать, но, к сожалению, этого недостаточно, чтобы преодолеть “непреодолимое”.

Преодоление страха публичных выступлений и проведение презентации, динамичной и мастерской во всех отношениях, - это длительный процесс. Вам редко удастся почивать на лаврах, ведь каждая презентация отличается от других. Однако вы разработаете метод и приемы, которые сможете адаптировать к своим собственным презентациям и обстоятельствам.

НАЧАЛО, ЧТОБЫ ЗАДАТЬ ВСЕ ВОПРОСЫ.

Первый шаг: мозговой штурм

Мозговой штурм - это техника, часто используемая в профессиональном мире, поскольку она имеет неоспоримые преимущества. При подготовке к публичному выступлению, в котором вы являетесь главным героем, этот прием может быть полезен для того, чтобы перечислить все, что вам лично не нравится, и все, что привлекает ваше внимание во время презентации.