365 Zitate für tägliche Selbstreflexion E-Book

Sina Eisert

• Herausgeber: Studienscheiss Verlag
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 48

Beschreibung

Deine tägliche Portion Selbstreflexion Es gibt Tage, an denen braucht jeder Mensch aufmunternde und inspirierende Worte. Manchmal vergessen wir, wie stark wir sind und was wir tun können, um unsere Ziele zu erreichen. Deshalb bekommst du in diesem Buch 365 Augenöffner, mit denen du jeden Tag proaktiv gestalten kannst. Die Zitate erfrischen deinen Geist, verleihen dir neuen Schwung und helfen dir dabei, dich weiterzuentwickeln. Warum Selbstreflexion so wichtig ist Selbstreflexion bedeutet, das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren. Ziel ist es dabei, Probleme zu erkennen und Veränderungen zu schaffen – ohne in energieraubende Grübeleien zu verfallen. Dank einer regelmäßigen Selbstreflexion kann es uns gelingen, unser eigenes Leben positiv zu beeinflussen und unser volles Potenzial zu entfalten. So kannst du deine Selbstreflexion trainieren Die Zitate aus diesem Buch stammen unter anderem von Gelehrten, Künstlern, Schriftstellern, Wissenschaftlern, Schauspielern und weiteren bedeutenden Persönlichkeiten. Kurz: von erfolgreichen Menschen, die Großes erreicht und dies häufig ihrer Fähigkeit zur Selbstreflexion zu verdanken haben. Lerne von den Besten der Besten und lass dich durch ihre Worte zu persönlichem Wachstum inspirieren. Die ultimative Zitatesammlung für persönliches Wachstum In diesem Buch hat jeder Tag im Jahr ein eigenes Zitat. Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet, doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Du kannst das Buch auch kreuz und quer lesen und die Sprüche in einer beliebigen Reihenfolge auf dich wirken lassen. Außerdem habe ich die Zitate thematisch kategorisiert, damit du für besondere Anlässe schnell die passendsten Worte findest. Ein kleiner Vorgeschmack 12. Januar: Bleibe ängstlich, aber tue es trotzdem. Wichtig ist die Aktion. Du musst nicht warten, um selbstbewusst zu sein. Mach es einfach und irgendwann wird das Vertrauen folgen. - Carrie Fisher 2. Februar: Trage die Verantwortung für dein Leben. Sei dir bewusst, dass du es selbst bist, der dich an dein Ziel bringt, niemand sonst. - Les Brown 17. März: Sei geduldig mit dir selbst. Selbstwachstum ist empfindlich, es ist heiliger Boden. Es gibt keine größere Investition. - Stephen Covey 9. April: Neue Herausforderungen sind wunderbare Gelegenheiten, Neues über sich selbst zu erfahren. - Ernst Ferstl 3. Mai: Das Leben ist voller Überraschungen und die größte und herausragendste steckt in dir selbst. - Matthias Müller-Sarnowski 5. Juni: Menschen, die verrückt genug sind, zu glauben, sie könnten die Welt verändern, sind diejenigen, die es tun. - Rob Siltanen 8. Juli: Jede Herausforderung, jede Widrigkeit enthält die Saat für Chancen und Wachstum. - Roy Bennett 3. August: Die Vergangenheit sollten wir als Sprungbrett benutzen, nicht als Sofa. - Harold Macmillan 7. September: Wenn der Mut anklopft, hat die Angst keine Chance mehr! - Angelika Steiger-Cöslin 15. Oktober: Wer steinige Wege achtsam geht, zieht aus jedem Hindernis Gewinn. - Thom Renzie 10. November: Exzellenz ist kein Ziel. Es ist eine ununterbrochene Reise, die niemals endet. - Brian Tracy 24. Dezember: Persönliche Entwicklung ist der Glaube, dass du die Anstrengung, Zeit und Energie wert bist, die benötigt wird, um dich selbst zu entwickeln. - Denis Waitley 365 Zitate für eine gesunde Selbstreflexion Zitate können dir die Augen öffnen und dafür sorgen, dass du dein Leben und deine persönliche Weiterentwicklung selbst in die Hand nimmst. Jedes Mal, wenn du einen Impuls brauchst, kannst du dieses Buch aufschlagen, ein paar Zeilen lesen und so deine Selbstreflexion ankurbeln. Auf diese Weise wirst du langfristig ein glückliches und sinnerfülltes Leben führen.

Leseprobe

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365 Zitate

für tägliche Selbstreflexion

Sina Eisert

Impact Verlag

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Für Dich

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über www.dnb.de abrufbar.

365 Zitate für tägliche Selbstreflexion von Sina Eisert

Impact Verlag, Studienscheiss GmbH

Oppenhoffallee 143, 52066 Aachen

[email protected]

Geschäftsführer: Dr. Tim Reichel, M.Sc.

Registergericht: Amtsgericht Aachen

Registernummer: HRB 19105

USt-IdNr.: DE295455486

1.Auflage, Mai 2024

© 2024 Impact Verlag

(ein Imprint der Studienscheiss GmbH)

ISBN: 978-3-98597-169-5 Print (Softcover)

ISBN: 978-3-98597-170-1 E-Book (PDF)

ISBN: 978-3-98597-171-8 E-Book (EPUB)

Alle Rechte vorbehalten. Die Inhalte dieses Buches sind urheberrechtlich geschützt. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form ohne Zustimmung des Verlages reproduziert oder mit elektronischen Systemen verarbeitet werden.

Umschlaggestaltung: Melanie Schwarz, Aachen

Umschlagmotiv: ucla_pucla / shutterstock.com

Layout und Satz: Tim Reichel, Aachen

Foto: Sina Eisert, Johannesberg

Herstellung: Studienscheiss GmbH, Aachen

Printed in Germany

www.studienscheiss.de

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Vorwort

Deine tägliche Selbstreflexion

Es gibt Tage, an denen braucht jeder Mensch aufmunternde und inspirierende Worte. Worte, die einem die Augen öffnen, Mut zusprechen und zum Nachdenken anregen. Genau das möchte ich mit diesem Buch erreichen. Wir alle sind täglich sehr beschäftigt, gefangen in unserem gewöhnlichen Trott, versinken in Träumen, hören anderen zu, aber denken viel zu wenig daran, was wir selbst möchten. Wir vergessen, was wir tun können, um unsere Ziele zu erreichen und dass auch Hindernisse und Schwierigkeiten zum persönlichen Wachstum dazugehören. Aus diesem Grund habe ich dieses Buch erstellt.

Die Idee zu diesem Zitate-Buch entstand, während ich Tee zubereitete. Für mich ist es schon zu einer Gewohnheit geworden, während meiner täglichen Teepause über mich, meinen Tag und das Leben nachzudenken. Häufig inspiriert durch kleine Weisheiten oder Zitate, die ich nebenbei lese. Oft lasse ich sie mir eine kurze Zeit durch den Kopf gehen und frage mich: Trifft dieser auf mich zu? Handele ich so oder könnte ich etwas an meinem Tun ändern? Die Reflexionen sind unglaublich wertvoll und stärken mein persönliches Wachstum. Egal, ob beim Tee- und Kaffeetrinken, einer Mittagspause oder einem Spaziergang. Es gibt so viele Gelegenheiten, zu denen man sich mit einem Zitat für den bevorstehenden Tag stärken und sogar ein wenig herauszufordern kann. Wann auch immer du das Buch aufschlägst, es soll dich genauso wie mich zum Nachdenken anregen und dein persönliches Mindset stärken.

Nimm dir aber auf jeden Fall ausreichend Zeit für das Durchlesen der Zitate, um sie nicht gleich wieder zu vergessen. Eine Wirkung erzielen sie nur, wenn du sie für einige Zeit im Kopf behältst und auf dein eigenes Leben beziehst. Du kannst es dir auch zur Aufgabe machen, jeden Tag eines der Zitate direkt umzusetzen. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die viel verändern können. Ich würde dir raten, nicht alles zu zerdenken, sondern einfach loszulegen. Es ist wie beim Sport: Manchmal sollte man einfach damit anfangen ¬ und die Motivation, weiterzumachen, kommt von ganz allein. Auch wenn jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet ist, heißt es nicht, dass du sie nach dieser Reihenfolge lesen musst. Ob chronologisch oder antichronologisch ¬ mach es, wie es dir am besten gefällt.

Neben den 365 Zitaten habe ich noch ein Bonusmaterial für dich erstellt. Mit diesen interaktiven Arbeitsblättern kannst du bestimmte Botschaften noch einmal reflektieren und gezielt deine Gedanken und Antworten aufschreiben. Auf diese Weise verinnerlichst du sie intensiv und vergisst sie auch nicht so schnell. Auf der letzten Seite dieses Buches findest du einen Link, über den du an diese Inhalte kommst. Du gelangst dort auf die Webseite meines Verlags und kannst dich für den entsprechenden Verteiler anmelden – natürlich kostenlos. Meine Empfehlung: Hol dir die Bonus-Inhalte jetzt direkt, damit dir das Lesen und Bearbeiten dieses Buches so leicht wie möglich fällt.

Zitate können dir die Augen öffnen und dich zu unglaublichen Dingen inspirieren. Jedes Mal, wenn du einen kreativen Impuls brauchst, kannst du dieses Buch aufschlagen, ein paar Zeilen lesen und danach mit neuer Energie voll durchstarten. Es sind die kleinen Dinge, die deinen Alltag zu etwas Besonderem machen – und wenn du es schaffst, diese kleinen Dinge selbstständig einzustreuen, wirst du ein glückliches und sinnerfülltes Leben führen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du mit diesem Buch ein paar Minuten aus dem Alltag entfliehen und an deinem persönlichen Wachstum arbeiten kannst. Du bist es wert!

Sina Eisert

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Januar

– 1. Januar –

Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr

als Bremse oder als Motor benutzen willst.

Henry Ford

–2. Januar –

In einem Jahr wirst du dir wünschen,

du hättest heute angefangen.

Karen Lamb

–3. Januar –

Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr

haben für die Dinge, die du tun wolltest. Tue sie jetzt.

Paulo Coelho

–4. Januar –

Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen,

war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.

Chinesisches Sprichwort

–5. Januar –

Was immer du tun kannst oder wovon du träumst –

fang damit an. Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich.

Johann Wolfgang von Goethe

–6. Januar –

Warte nicht; die Zeit wird nie „genau richtig“ sein.

Fang an, wo du stehst, und arbeite mit welchen Werkzeugen auch

immer du zur Verfügung hast.

George Herbert

–7. Januar –

Warte nicht, bis alles genau richtig ist.

Es wird niemals perfekt sein.

Es wird immer Herausforderungen, Hindernisse

und nicht optimale Bedingungen geben. Na und?

Fang jetzt an. Mit jedem Schritt, den du unternimmst,

wirst du stärker und stärker, immer geschickter,

immer selbstbewusster und immer erfolgreicher.

Mark Victor Hansen

–8. Januar –

Warte nicht. Der Zeitpunkt wird niemals perfekt sein.

Napoleon Hill

–9. Januar –

Du hast heute die Chance,

deine Zukunft von morgen zu gestalten.

Ken Poirot

–10. Januar –

Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt,

der andere packt sie kräftig an und handelt.

Dante Alighieri

–11. Januar –

Im Leben wissen viele Leute, was zu tun ist,

aber nur wenige tun es letztendlich.

Wissen ist nicht genug! Du musst handeln.

Anthony Robbins

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