Gedankenauskotzen - Frank Mildenberger - E-Book

Gedankenauskotzen E-Book

Frank Mildenberger

0,0

Beschreibung

Je mehr Frust und Wut wir in uns hineinfressen, desto mehr büßen wir an Lebensqualität und Lebenskraft ein. Die Methode der Wahl heißt: Gedankenauskotzen - Feinstes auskotzen für deinen Verstand! Es bedarf in der heutigen Zeit einer unkonventionellen Methode, ja sogar einer derben Methode, um seiner Seele und seinem Geist wieder die nötige Klarheit und Reinheit zu verschaffen. Nur wenn wir uns gedanklich einmal richtig auskotzen können, ganz ohne Bewertung von anderen, können wir für einen klaren Kopf und eine harmonische Gefühlswelt und Seelenwelt sorgen. Wenn wir das Gedankenauskotzen durchgeführt haben, sind wir bereit, ein wahrhaftiger Gestalter unserer Zukunft zu werden. Von hier an ist es nur noch ein kleiner Schritt hin zum Erfolgsmenschen. In einem praktischen und effektiven Leitfaden zeige ich dir den Weg vom Normalmenschen hin zu einem selbstbestimmten Erfolgsmenschen.

Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:

Android
iOS
von Legimi
zertifizierten E-Readern
Kindle™-E-Readern
(für ausgewählte Pakete)

Seitenzahl: 83

Das E-Book (TTS) können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:

Android
iOS
Bewertungen
0,0
0
0
0
0
0
Mehr Informationen
Mehr Informationen
Legimi prüft nicht, ob Rezensionen von Nutzern stammen, die den betreffenden Titel tatsächlich gekauft oder gelesen/gehört haben. Wir entfernen aber gefälschte Rezensionen.



Dr. Frank Mildenberger - Consulting

Unternehmens- und Lebensberatung

Inh. Dr.-Ing. Frank Mildenberger

Tannbachstr. 1/1

78737 Fluorn-Winzeln

www.akademie-spiritualitaet.de

E-Mail: info(at)akademie-spiritualitaet.de

Die Akademie der Spiritualität ist ein Produkt von Frank Mildenberger. Mehr zur Akademie der Spiritualität erfährst du unter: www.akademie-spiritualitaet.de

Rechtliche Hinweise zum Copyright dieses Werkes

Copyright by © Frank Mildenberger (Hrsg.) – Alle Rechte vorbehalten, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie der Übersetzung. Kein Teil des vorliegenden Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotokopie, Datenübertragung und ein anderes Verfahren) ohne vorherige schriftliche Genehmigung des Herausgebers (Hrsg.) reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.

Wichtiger Hinweis für den Benutzer/Leser

Der Autor hat alle Sorgfalt walten lassen, um vollständige und akkurate Informationen in diesem Buch/E-Book zu publizieren und es gibt den zum Zeitpunkt der Erstellung aktuellen Stand wieder. Es wird weder Garantie noch die juristische Verantwortung oder irgendeine Haftung für die Nutzung dieser Informationen, für deren Wirtschaftlichkeit oder deren fehlerfreie Funktion für einen bestimmten Zweck gewährleistet.

Der Autor übernimmt keine Gewähr dafür, dass die beschriebenen Verfahren, Programme etc. frei von Schutzrechten Dritter sind. Fehlerfreiheit, Genauigkeit, Aktualität, Richtigkeit, Wahrheitsgehalt und Vollständigkeit der Ansichten Dritter können seitens des Autors nicht zugesichert werden. Die Informationen Dritter, auf die du möglicherweise über die in diesem Werk enthaltenen Internet-Links und sonstigen Quellenangaben zugreifst, unterliegen nicht dem Einfluss des Autors, des Herausgebers oder des Unternehmens.

Der Autor unterstützt nicht die Nutzung von Internet-Seiten Dritter und Quellen Dritter und gibt keinerlei Gewährleistungen oder Zusagen über Internet-Seiten Dritter oder Quellen Dritter ab. Die Angaben zu den in diesem Werk genannten Anbietern und deren Lösungen beruhen auf Informationen aus öffentlichen Quellen oder von den Anbietern selbst. Trotz der Vielzahl an Informationen sowie aufgrund einer dem ständigen Wandel unterzogenen Sach- und Rechtslage kann das Werk jedoch keine auf den konkreten Einzelfall bezogene Beratung durch jeweilige fachlich qualifizierte Stellen ersetzen. Berücksichtige bitte die juristischen bzw. rechtlichen Hinweise zu den Meditationen, mentalen Übungen und zur Aktivierung von Selbstheilungskräften, im Anhang dieses Buches.

Für den besseren Lesefluss wird oftmals nur die männliche Genderform gewählt. Es sind natürlich immer alle Geschlechter gleichermaßen angesprochen.

Bei Anregungen, Kritik oder Wünschen zu diesem Werk würde ich mich über deine Rückmeldung sehr freuen. Schreibe einfach eine E-Mail an info(at)akademie-spiritualitaet.de.

Akademie der Spiritualität

Herzlich Willkommen in der Akademie der Spiritualität. Diese Akademie bietet dir ein reichhaltiges Studium rund um die Themen der Spiritualität, der alternativen Schöpfungslehre, der Hermetik und vielen weiteren spannenden Themengebieten.

Die Akademie der Spiritualität bietet dir inmitten der modernen und leistungsorientierten Gesellschaft einen fundierten Anker für die wichtigsten Fragen des materiellen und geistigen Lebens.

Mit der Literatur der Akademie der Spiritualität kannst du dein mentales und seelisches Gleichgewicht wiederherstellen. Zudem bietet es dir verschiedene Möglichkeiten, deine mentalen Potenziale freizulegen und diese sukzessive zu entfalten. Diese Akademie offenbart dir die verborgenen und mystischen Schlüssel zu den universellen Gesetzen des Kosmos. Die Techniken und die Erkenntnisse, die dir hier offenbart werden, führen und leiten dich durch das materielle Dasein. Das Ziel dieser materiellen Erfahrung ist die Weisheit und Erleuchtung sowie die pure Selbsterkenntnis als geistiges und göttliches Wesen.

Der stufenförmige Aufbau der Inhalte in der Akademie der Spiritualität gewährleistet eine sichere und kontinuierliche Ausbildung des neugierigen Novizen. So wird das seelische und mentale Potenzial zunehmend freigelegt und gleichzeitig entfaltet. Die Inhalte dieser Akademie basieren aus uraltem und mystischem Wissen, welches über die Jahrhunderte erprobt wurde und daher für jeden Interessenten einen sicheren, geistigen und spirituellen Aufstieg ermöglicht.

Die Zeit der göttlichen Offenbarungen ist gekommen. Jedem Menschen ist es bestimmt, sein wahres Erbe jetzt unverhüllt zu empfangen und selbst anzuwenden. Das Wissen um die materielle und geistige Schöpfung, die kosmischen Gesetze, die universellen Prinzipien zum persönlichen Erfolg und die Erkenntnis um die absolute schöpferische Weisheit des Lebens erwarten dich. Nutze deine gestalterischen Fähigkeiten und werde zum Gestalter deiner neuen Realität.

Entdecke jetzt das noch verborgene Wissen in der Welt und deine bisher unsichtbaren geistigen Potenziale. Entfalte sie jetzt! Mach das bisher unfassbare jetzt fassbar.

Ich wünsche dir in der Akademie der Spiritualität viel Spaß und vor allem viel Erfolg!

Dein Autor und Coach, Frank Mildenberger.

Vorwort

Je mehr Frust und Wut wir in uns hineinfressen, desto mehr büßen wir an Lebensqualität und Lebenskraft ein. Die Methode der Wahl heißt:

Gedankenauskotzen - Feinstes auskotzen für deinen Verstand!

Es bedarf in der heutigen Zeit einer unkonventionellen Methode, ja sogar einer derben Methode, um seiner Seele und seinem Geist wieder die nötige Klarheit und Reinheit zu verschaffen. Nur wenn wir uns gedanklich einmal richtig auskotzen können, ganz ohne Bewertung von anderen, können wir für einen klaren Kopf und eine harmonische Gefühlswelt und Seelenwelt sorgen. Wenn wir das Gedankenauskotzen durchgeführt haben, sind wir bereit, ein wahrhaftiger Gestalter unserer Zukunft zu werden. Von hier an ist es nur noch ein kleiner Schritt hin zum Erfolgsmenschen.

In einem praktischen und effektiven Leitfaden zeige ich dir den Weg vom Normalmenschen hin zu einem selbstbestimmten Erfolgsmenschen.

Mit dieser aufgezeigten Methode gewinnst du dann die bisher blockierten und gefesselten Lebenskräfte zurück. Unlust, Frust und innere Widerstände gegenüber dem Beruf, der Familie oder der Gesellschaft werden damit abgebaut und sorgen für eine neue Form von Leben – Unbeschwertheit und Freiheit erwarten dich! Als weiteren positiven Effekt trägt die Methode des Gedankenauskotzens zu einer konstruktiven Feedbackkultur, einem verbesserten Zusammenleben innerhalb der Gesellschaft und zur persönlichen und universellen Freiheit bei. Dein wahrer Weg zum Erfolgsmenschen!

Versuch es selbst und kotz dich mental einmal so richtig aus, um ein neues Leben, ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben eines wahrhaftigen Erfolgsmenschen zu beginnen!

Inhaltsverzeichnis

1 Einführung

2 Gedankenkarussell

3 Schlaflose Nächte

4 Die Umwelt

5 Im Job

6 NEIN! - Nein, nein, nein

7 Polarität, Illusion und dein Schattenreich

8 Opferrolle

9 Unwissenheit und Unbewusstheit

10 Herzfragen

11 Gefühle verstehen

12 Das Geheimnis wahren Gestaltens

13 Gedankenauskotzen – So geht’s

14 Eine kleine Kotzgeschichte

15 Dein Weg zum Erfolgsmenschen

15.1 Kurzbeschreibung des Weges zum Erfolgsmenschen

15.2 Vorlage: Praktischer Leitfaden „Dein Weg zum Erfolgsmenschen“

16 Verantwortung und Karma

17 Zusammenfassung

Akademie der Spiritualität im Web

Frank Mildenberger

Hinweise zu Meditationen und mentalen Übungen

1 Einführung

Ein Buch mit einem etwas derben Titel hast du dir da gekauft. Warum hast du das denn gemacht? Was hat dich dazu bewogen? War es Neugier? War es Empörung über so einen Titel? War es Resonanz? Hat dich dieses Buch unterbewusst irgendwie magisch angezogen? Ist es dieses „Andere“, was deinen sonst tristen und eintönigen Alltag aufpeppen soll? Was es auch war, dieses Buch wird dein Leben verändern, davon bin ich überzeugt. Nachdem du erfahren hast, wie du dein ganz persönliches Gedankenauskotzen erleben und durchführen kannst, wirst auch du davon überzeugt sein, es gut finden und allen Freunden und Bekannten weiterempfehlen. Davon bin ich überzeugt.

Denn was dich hier erwartet, ist ein Tor, durch das du gehen kannst, um dein bisheriges tristes, eintöniges und dich ankotzendes Leben hinter dir zu lassen und wie mit einer Rakete auf dem Rücken, in ein neues Leben fliegen kannst. Vollmundige Worte, nicht wahr? Aber du wirst selbst merken, wie deine immer kreisenden Gedanken dich wie einen Betonklotz an den Beinen davon abhalten, die richtigen und wichtigen Entscheidungen des Lebens zu treffen, um im Leben voranschreiten zu können. Du wirst es selbst fühlen, wie deine Gedanken dich in Gefangenschaft nehmen, dich fesseln und du die wahren Freuden des Lebens schlichtweg verpasst und diese an dir vorbeiziehen, ohne dass du es merkst. Das muss doch nicht sein, oder? Genau aus diesem Grund, gibt es dieses Buch und glaube mir, egal, welche Ausbildung du genossen hast, egal, welche Privilegien dir von deinen Eltern mitgegeben wurden, egal, welchen vornehmen Regeln und Etiketten du auch folgst oder im öffentlichen Leben darstellst, auch du hast ein inneres Verlangen, dich über bestimmte Personen, Dinge und Ereignisse in deinem Leben einmal richtig auskotzen zu dürfen. Und das wird dir auch guttun! Bisher blieb es dir vielleicht vergönnt, da man bestimmte Dinge nicht laut aussprechen durfte. Elterliche Regeln, politische Korrektheit oder andere sozialen Konventionen hindern uns oft daran, unserem inneren, seelischen Drang nachzukommen und uns einmal etwas von der Seele zu reden. Bei einigen Menschen endet dies auf der Couch des nächsten Psychotherapeuten; oder es endet mit einem Sprung von einer Brücke. Auf der Couch dürfen sie sich dann in einer gesellschaftlich leider auch nicht akzeptierten Umgebung über Dinge auskotzen. Dieses Vergnügen ist dir natürlich auch einiges an Geld wert. Andere fressen weiter den Unmut und den Frust in sich hinein und schweigen, bis sie körperliche Leiden, nämlich akute oder chronische Krankheiten oder sogar Krebs davon bekommen.

Nun ist es aber so, dass wir nicht einfach entgegen aller Feedbackregeln und sozialen Umgangsformen jedem Menschen offen ins Gesicht sagen können, was wir gerade Denken und Fühlen oder was uns tierisch ankotzt. Dies würde den Gegenüber sicherlich stark verletzen und die Welt würde hierdurch auch nicht zu einer besseren werden. Genau deshalb bietet dieses Buch einen alternativen Weg an, der es jedem ermöglicht, sich mental und seelisch auszukotzen, sich zu befreien, ohne dabei andere Menschen zu verletzen. Dieses Vorgehen schafft mentale Klarheit und eine seelische Harmonie. Wir schauen uns daher zunächst praktische Beispiele des Alltags an, um ein Bewusstsein für deine Gedanken und deinen Verstand zu schaffen. So restrukturieren sich die wichtigen Gedanken und die weniger wichtigen oder gar falschen Gedanken unseres egoistischen Ichs werden abgetrennt und ausgekotzt. Das Unterbewusstsein wird dadurch freigelegt und kann ebenfalls mit neuen, positiven Mustern programmiert werden. Positive Muster der Freude, des Erfolges und der Liebe. Ich zeige dir am Ende dieses Buches ein wirkungsvolles Mittel, um dich regelmäßig von den Fesseln deiner negativen Gedanken befreien zu können. So erhältst du ein praktisches Mittel zur sogenannten Psychohygiene und ein Mehr an wertvoller Lebensqualität. So wie es einem Erfolgsmenschen eben zusteht.

Wer seine Zukunft bewusst und achtsam gestaltet, der kann innerhalb kürzester Zeit zum sogenannten Erfolgsmenschen werden. Erfolgsmenschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie aktiv und ganz bewusst ihre Realität und ihre Zukunft gestalten und formen. Dies geschieht mittels Gedankenkraft sowie mittels aktiver Gefühle. Erfolgsmenschen sind in allen Lebensbereichen