Selbstfindung: DAS GROSSE PRAXISBUCH DER SELBSTFINDUNG! Zu sich selbst finden, eigene (Herzens-) Ziele erreichen und ein Leben leben, dass wirklich passt! Eine Schritt für Schritt Anleitung zur Selbstfindung E-Book

Cosima Sieger

• Herausgeber: epubli
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2017

Seitenzahl: 63

Beschreibung

SELBSTFINDUNG - DIE PRAXIS: Ist Dein Leben so, wie Du es Dir immer gewünscht hast? Lebst Du glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt? Oder besteht Dein Alltag aus lästigen Verpflichtungen und vergehen die Jahre immer schneller, ohne dass Du Dein Leben in vollen Zügen genießt? Wenn letzteres auf Dich zutrifft, dann wird Dich das hier interessieren: DU KANNST DICH JEDEN TAG NEU ENTSCHEIDEN: Für ein Leben, das Dich wirklich glücklich macht! Selbstfindung ist eine Kunst, die jeder Mensch erlernen sollte! Doch das ist nur der erste Schritt. Nach dem Prozess der Selbstfindung musst DU aktiv werden und Dir Schritt für Schritt ein Leben aufbauen, das wirklich zu Dir passt! Und genau dafür wurde dieses Buch geschrieben: Es zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du in Deinem Leben Platz für Neues schaffst, Dich selbst kennenlernst und einen eigenen (Lebens-) Weg findest, der zu Dir passt. Und wie Du in allen wichtigen Lebensbereichen Deine (Herzens-) Ziele erreichen wirst und nie wieder fremdbestimmt leben musst. Keine Sorge, Du musst dafür nicht (noch) mehr tun als jetzt - sondern nur etwas anderes... Wenn Du dieses Buch gelesen hast, weisst Du: - wie Du herausfindest, was FÜR DICH im Leben wirklich zählt - wie Du Dir Ziele setzt, die Dich glücklich machen (und Dich von falschen Zielen befreist) - wie Du deutlich mehr Zeit im Alltag gewinnst - wie Du wieder ganz an Dich und Deine Träume glaubst - wie Du Deine Lebensziele sicher erreichst - wie Du Deine Träume verwirklichst und Dein neues Leben langfristig behältst - wie Du Dein Leben aus vollen Zügen genießen kannst Erfahre jetzt, wie Du dauerhaft selbstbestimmt leben und Deine Träume verwirklichen kannst! Schenke Dir heute dieses Buch, lerne die Kunst der Selbstfindung und des Ziele erreichens und beginne, Dein Leben wirklich zu leben! Tags: Selbstfindung, sich selbst finden, sich selbst lieben, zu sich selbst finden, nein sagen, Ziele erreichen, ausmisten

Leseprobe

Impressum:

Selbstfindung:

DAS GROSSE PRAXISBUCH DER SELBSTFINDUNG!

Zu sich selbst finden, eigene (Herzens-) Ziele erreichen und ein Leben leben, dass wirklich passt!

Eine Schritt für Schritt Anleitung zur Selbstfindung

(Inkl. Das eigene Leben ausmisten und Prioritäten setzen!)

(Selbstfindung, sich selbst finden, sich selbst lieben, Selbstliebe, Selbstbestimmung, bewusst leben, zu sich selbst finden, nein sagen, Ziele erreichen, ausmisten)

Cosima Sieger

Copyright: © 2017 Cosima Sieger

CopyrightCoverbild: © by-studio-fotolia.com

published by:epubliGmbH, Berlin

www.epubli.de

ISBN: 978-3-7450-1324-5

Inhalt

Vorwort

Teil I - Schaffe Raum und Zeit für das Wesentliche

Miste Dein Leben aus

Gewinne Zeit im Alltag

Befreie Dich von Belastungen

Verabschiede Kontakte

Teil II – Prioritäten setzen: Was ist Dir wirklich wichtig?

Was zählt für Dich?

Die Qualität Deiner Beziehungen

Deine wahren Interessen

Dein Beruf und die Entfaltung Deines Potentials

Deine Gesundheit

Dein Kapital

Was ist Dir noch wichtig?

Ordne Deine Prioritäten

Teil III – Das Ziel definieren

Erschaffe in Gedanken, was Du Dir wünschst

Glaube an Dich

Mach Dich bereit für Dein Traumleben

Teil IV – Aufbau eines Traumlebens

Ein Leben lang investieren

Die langfristige und kurzfristige Planung

Bau Dir Deine Träume auf - in aller Ruhe

Stabilisiere Dein neues Leben

Teil V – Am Ziel…und nun?

Pflege Dein Traumleben

Träume erneuern

Dankbare Menschen sind glücklicher

Nachwort

Anhang, Haftungsausschluss und Copyright

Vorwort

Gehörst Du zu den glücklichen Menschen, die morgens aufwachen und es kaum erwarten können, dass der Tag beginnt? Die voller Freude sind auf das, was vor ihnen liegt? Die tiefe Dankbarkeit spüren für das, was sie leben, was sie haben und was sie sind. Die vollkommen erfüllt und im Frieden sind mit ihrem Leben? Führen die vielen Dinge, die Du täglich tust, Dich dorthin, wo Du sein möchtest? Bist Du zufrieden, erfüllt und erfolgreich? Lebst Du das Leben, von dem Du immer geträumt hast?

Oder bist Du seit Jahren vielmehr damit beschäftigt, Deinen Alltag, Job, Familie und Deine diversen Verpflichtungen möglichst effizient zu organisieren? Versuchst, so gut es geht, die Erwartungen an Dich zu erfüllen und Dir zusätzlich noch etwas aufzubauen. Und hast Mühe, Dir regelmäßig genügend Zeit zur Erholung zu verschaffen und Dir etwas Gutes zu tun? Hast Du das Gefühl, es gibt immer mehr zu tun und sobald Du endlich einmal ausgeruht bist, geht es schon gleich weiter mit den ungeliebten Pflichten?

Auch wenn es oft nicht so scheint, aber Du hast es selbst in der Hand, Dein Leben anders auszurichten. Es mit dem zu füllen, was Dir wirklich wichtig ist, und mehr und mehr das zu tun, was Dir gut tut und Dich erfüllt. Was Dir entspricht und Dich an Deine wahren Ziele im Leben bringt. Langsam und in aller Ruhe kannst Du Dir aufbauen, was wirklichen Wert für Dich hat. Du hast die Möglichkeit, ein Leben voller Glück, Sinnhaftigkeit und tiefer Freude zu leben. Alles, was Du dafür brauchst, kannst Du Dir mit der Zeit selbst aufbauen.

Es spielt dabei keine Rolle, wie alt Du bist, in welcher Situation Du Dich gerade befindest und wie weit das Leben Deiner Träume von Deinem tatsächlichen Leben entfernt ist. Auch nicht, ob Du alleine lebst oder in einer Familie oder Partnerschaft.

Dieses Buch will Dir einen Weg zeigen, der Dich zu Dir selbst zurückführt. Den Du gehen kannst, um Dir Deine wahren Prioritäten im Leben bewusst zu machen, Lebensziele zu definieren, die wirklich DIR entsprechen, Dich ganz darauf zu fokussieren und Dir Schritt für Schritt das Leben Deiner Träume aufzubauen. Und es zeigt Dir Möglichkeiten auf, es anschließend zu stabilisieren und auf Dauer zu erhalten.

Im ersten Teil geht es zunächst einmal darum, in Deinem Leben Raum und Zeit zu schaffen, um zu Dir selbst zu finden und zu entdecken, was wirklich zu Dir passt, und darum, Raum und Zeit dafür zu schaffen, das Neue, das Du Dir aufbauen möchtest, auch selbst in Dein Leben zu bringen.

Vielleicht gehörst auch Du zu den Menschen, die immer zu wenig Zeit haben und für größere Projekte oder gar eine Neuausrichtung ihres ganzen Lebens kaum Kapazitäten haben. Die gar nicht wüssten, wo und wie sie beginnen sollten und welche Dinge sie dafür zurückstellen könnten. Es ist dann wichtig, in Deinem Leben und in Deinen Gedanken zunächst Ordnung und dann Raum, Zeit und Energie zu schaffen für Neues. Dich zu befreien von unnötigen Verpflichtungen, von Belastungen, Stress und anderen Dingen, die Dich bremsen und Deine Kapazitäten in Anspruch nehmen, ohne Dich zu erfüllen oder Dich dorthin zu bringen, wo Du sein möchtest. Es geht darum, alte Lasten abzulegen, Dich zu befreien und in Deinem Leben Platz zu schaffen für das Wesentliche.

Sobald Du Dir die Zeit und Ruhe geschaffen hast, Deine Richtung festzulegen, musst Du herausfinden, was für Dich im Leben wesentlich ist, falls Du es nicht schon weißt. Es geht darum, Dir bewusst zu machen, was in Deinem Leben unter all den vielen Dingen, die Du besitzt und tust wirklich echte Bedeutung für Dich hat. Was Dir wirklich am Herzen liegt. Da Du unendlich viele Möglichkeiten hast, Dein Leben auszurichten, ist es nahezu unmöglich, Dich genau in Richtung Deines ganz persönlichen Traumlebens zu bewegen, wenn Du bei wichtigen Entscheidungen auf außenstehende Ratgeber hörst. Oder Dich danach richtest, was in der Öffentlichkeit allgemein geschätzt und anerkannt wird.

Nur Du selbst wirst Dir die Frage beantworten können, welches Leben Dich aufblühen lässt und Dir ganz entspricht. Was das Beste in Dir zum Vorschein bringt und Dich glänzen lässt. Bei der Frage nach Deinem Traumleben geht es nicht darum, gesellschaftlich anerkannten Erfolg zu erlangen. Es geht um Deinen eigenen, selbstdefinierten, Erfolg, der Deinen Werten, Deinem Anspruch und Deinem Wunsch an das Leben entspricht. Es geht darum, Deine eigenen Ziele zu erreichen. Wie Du Dir über Deine wahren Prioritäten im Leben klar werden und sie entsprechend ihrer Bedeutung für Dich in Deine persönliche Rangfolge bringen kannst, zeigt Dir Teil 2.

Aus dem, was Dir wichtig ist, lässt sich schließlich ein Bild zeichnen von einem Leben, das all diese Dinge enthält, das gefüllt ist von Momenten und Tätigkeiten, von Einstellungen, Beziehungen und Dingen, die Dich aufblühen lassen und die für Dich höchsten Wert besitzen. Die Dich mit Freude und Dankbarkeit erfüllen und Dir ein starkes Gefühl von Sinnhaftigkeit schenken.

Bevor Du also in Teil 4 und 5 damit beginnst, das Leben Deiner Träume aufzubauen und es anschließend zu stabilisieren, indem Du gezielt seine innere tragende Basis stärkst, es langfristig systematisch zu pflegen und natürlich zu genießen, lasse in Teil 3 des Buches ein genaues Bild Deines idealen Lebens vor Deinem geistigen Auge entstehen - und entscheide Dich dafür. Vertraue Dir selbst bei dem, was nun kommt. Glaube an Dich. Verabschiede Deine Vergangenheit und mache Dich bereit für Dein Traumleben.

Nun wünsche ich Dir viel Spaß beim Lesen und eine wundervolle und erfüllte nachfolgende Zeit in Deinem ganz persönlichen Traumleben.

Deine Cosima Sieger

Teil I - Schaffe Raum und Zeit für das Wesentliche

Bevor Du beginnst, über Dein Traumleben nachzudenken, solltest Du Dir Raum, Zeit und freie Kapazitäten in Deinem Leben und auch in Deinen Gedanken schaffen, um Dir Deine wahren Ziele bewusst machen zu können. Anschließend kannst Du dann Schritt für Schritt das Leben Deiner Träume aufbauen.

Du benötigst also zunächst Zeit und einen Raum, der frei ist von Pflichten, Stress, Problemen, Last und Sorgen. Und Du benötigst Konzentration. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Du Dich trennst von Zielen, die eigentlich gar nicht Deine eigenen sind. Von Beschäftigungen, die Dir nicht wirklich wichtig sind oder die für Dich eine Belastung darstellen. Und es ist wichtig, dass Du Dich von negativer Energie befreist.