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Die 28 Meditationen und Seelenübungen stärken unsere Souveränität, Würde und geistige Anbindung und mögen beitragen, das kollektive Feld zu entspannen. Es sind Meditationen um den Gefühlsraum zu klären, den Denkraum zu erhellen, die eigene soziale Positionierung zu klären, die Gesundheit zu stärken, den Tod zu integrieren und kollektive dunkle Impulse zu heilen. Im abschließenden Kapitel wird der Geisteskampf der Corona-Krise auf Basis der Anthroposophie eingeordnet.
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Seitenzahl: 66
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Liebe Leserinnen und Leser,
11. April 2021
in diesem Heft stelle ich 28 Meditationen und Seelenübungen vor, die unsere Souveränität, Würde und geistige Anbindung stärken und beitragen mögen, das kollektive Feld zu entspannen. Im abschließenden Kapitel versuche ich eine geisteswissenschaftliche Einordnung der Vorgänge.
Lateinisch heißt Krone „Corona“ und Heiligenschein „Corona radiata“. Die Krone ist ein Ausdruck eines aufgerichteten und wachen Kronenchakras und verbindet uns mit der geistigen Welt, eine besonders starke Verbindung drückt sich im Heiligenschein aus.
Die Coronakrise ist im Kern ein Angriff auf die geistige Anbindung der Menschheit. Da ein Geisteskampf stattfindet, sollte man dem auch mit geistigen Mitteln begegnen.
Die Vorschläge in diesem Heft sind nicht nur zum Lesen gedacht, sondern zum Meditieren. Am Besten macht man das in einer kleinen Gruppe und bespricht die Erfahrungen.
„Dark winter“ hieß die internationale Konferenz, in der 2001 Lockdowns durchgespielt wurden. Machen wir daraus einen weißen Winter, durchlichten wir das Dunkle. Ich nahm das als Idee für die Bebilderung.
Ich befasse mich seit meiner Jugend mit Anthroposophie und leite heute vor allem Kurse und Ausbildungen in Anthroposophischer Meditation. Parallel war ich immer gesellschaftlich als Bürgerrechtler engagiert, insbesondere für die Direkte Demokratie durch Volksabstimmung und für eine gerechte Geldordnung. Aus diesem Hintergrund ist dieser Text verfasst.
Weitere Texte zum Verdauen und Einordnen der Coronakrise sind hier:
https://www.anthroposophische-meditation.de/corona-krise
Viel Freude beim Lesen, Meditieren und darüber Sprechen!
P.S.: Dieses Heft kann gegen 10,-/Stck. auf Rechnung bestellt werden bei: [email protected]
© 2021 Thomas Mayer, Öschstr. 24, D-87437 Kempten
eISBN 978-3-89060-367-4, ISBN 978-3-89060-804-4
Vertrieb für den Buchhandel durch Neue Erde GmbH -www.neue-erde.de
www.Anthroposophische-Meditation.de
Inhalt
Einleitung
Basismeditationen
Übung 1: Corona-freie Zeiten schaffen und die geistige Anbindung stärken
Übung 2: Über den Tag verteilt viele kleine Meditationen und Gebete
Gefühlsraum klären
Übung 3: Wut und Ärger in Kraft und Klarheit wandeln
Übung 4: Gefühle sortieren, klären und wahrnehmen
Übung 5: Heilarbeit mit belastenden Gefühlen
Denkraum erhellen
Übung 6: Selbstdenken stärken und eigenen Erkenntnissen glauben
Übung 7: Wahrheit suchen und zu den Quellen gehen
Übung 8: Positive Möglichkeiten zum Umgang mit dem Coronavirus denken
Übung 9: Corona-Hypnose durch Medienkonsum vermeiden
Positionierung im Sozialen klären
Übung 10: Verschiedene Standpunkte meditieren, Verständnisräume schaffen
Übung 11: Was ist der höhere Sinn der Coronakrise?
Übung 12: Eigene gesellschaftliche Positionierung überdenken
Übung 13: Ertragen, dass man beschimpft und verleugnet wird
Gesundheit stärken
Übung 14: Krankheiten verstehen, Krankheitsbiographie erstellen
Übung 15: Mit dem Körper und den Organwesen anfreunden
Übung 16: Immunsystem meditativ stärken
Übung 17: Heilmeditation von Sigwart zu Eulenburg
Den Tod integrieren
Übung 18: Mit dem eigenen Tod anfreunden
Übung 19: Sich der eigenen kleinen seelischen Tode bewußt werden
Übung 20: Achtung vor dem Leben löst Angst vor dem Tod auf
Übung 21: Kontakt zu Toten pflegen
Übung 22: Wie waren meine Todesumstände in vergangenen Inkarnationen?
Heilarbeit
Übung 23: Stille Kundgebung
Übung 24: SarsCov2-Virus und Krankheit Covid19 geistig verbessern
Übung 25: Heilraum mit Engeln bilden und Angst-, Manipulations- und Lügendämonen freibeten
Übung 26: Masken, Tests und Impfstoffe segnen und durchbeten
Übung 27: Zeitungsartikel und Filme geistig reinigen
Übung 28: Mit Entschiedenheit den dunklen Geistern, die im Hintergrund wirken entgegentreten und diesen die Kraft nehmen oder sie erlösen
Geisteswissenschaftliche Blickwinkel zur Corona-Krise
- Seelischer Blickwinkel: Kollektive Angststörung
- Seelischer Blickwinkel: Kollektive Hypnose
- Astrologischer Blickwinkel: Wie bei Beginn der Reformation: Konjunktion von Saturn und Pluto im Steinbock am 12. Januar 2020
- Geschichtlicher Blickwinkel: 100 Jahre Russische Revolution: Aufleben dieses Geschichtsimpulses
- Geistiger Blickwinkel: Bevorstehende Inkarnation Ahrimans
- Geistiger Blickwinkel: Zwangsmissionierung der Religion des Materialismus und Transhumanismus
- Was tun?
Einleitung:
Die Lockdowns der Coronakrise seit März 2020 sind eine spirituelle Herausforderung. Ich erlebe diese als einen weltweiten Angriff auf das menschliche Bewusstsein. Ein Versuch, die Menschen in Ängsten zu verstricken und von ihrem souveränen Kern, dem Ich und der geistigen Welt abzuschneiden. Das ist eine große Prüfung.
Es geht jetzt vor allem darum, die Souveränität und die geistige Anbindung zu behalten und zu verstärken. Dazu stelle ich im Folgenden 28 Meditationen und Seelenübungen vor. Hier sind wir handlungsfähig, nicht ohnmächtig, es liegt nur an uns. Wir sind souverän. Das stärkt unsere Würde.
Die Lockdowns ab März 2020 überraschten damit, was plötzlich alles möglich ist oder eben nicht mehr ist: Einschränkung von Grundrechten, üble Diffamierung von nüchtern argumentierenden Menschen und Wissenschaftlern, einseitige Information in den Medien. Die Coronainfektion ist eine schwere Krankheit, wie andere Infektionen auch. Aber warum ängstigt diese so stark? Und warum dieser schwere Eingriff in die Fundamente unserer Gesellschaft? Lockdown ist ein Begriff aus dem Strafvollzug und bedeutet das Abschließen der Zelle. Ganze Völker wurden eingesperrt. Es entstand das zunehmende Gefühl, in einem George Orwell Roman zu leben. Nach einer kurzen Entspannung im Sommer 2020 beschließen die Regierungen weitere zermürbende Lockdowns über Monate. Die Schäden übersteigen den Nutzen vermutlich um ein Vielfaches, weltweit werden durch die Lockdown-Folgen mehr Menschen sterben als durch die Krankheit, doch eine offene Diskussion über die Verhältnismäßigkeit der Lockdowns findet nicht statt. Stattdessen wird ein starker Druck zum Impfen aufgebaut und die Bevölkerung in zwei Teile gespalten. (1)
Viele fühlen, wie etwas auf die Welt drängt mit einer unermesslichen Gewalt, was nicht Freiheit und Liebe im Sinn hat. Über unserem Leben und der Gesellschaft lastet ein großes, dunkles, übermächtiges Irgendetwas. Das macht Angst.
Ein Gegenmittel dazu ist Selbstbesinnung und Meditation. Das stärkt die individuelle Kraft und schafft Freiheit. Und mit spirituell-heilenden Taten können wir Angriffen die geistige Energie nehmen und damit das kollektive Denken und Fühlen entspannen. Das hilft dann auch der gesellschaftlichen Entwicklung. Innere Taten und äußere Taten gehören zusammen.
Entscheidend erscheint mir, nie die Liebe und den geistigen Anschluss zu verlieren. Es gibt die Gefahr, dass man in der Kritik an den staatlichen Maßnahmen verbittert und damit genau den dunklen Kräften in sich Raum gibt, vor denen man sich fürchtet.
Die hier vorgestellten 28 Meditationen haben sich in den letzten Monaten bewährt. Diese macht man am besten zu mehreren und tauscht sich über die Erfahrungen aus. Der Austausch ist sehr wichtig zur Verdauung. Wenn man nur allein ist, ist es gut die Erlebnisse aufzuschreiben. Man muss die Übungen nicht der Reihe nach machen, sondern man kann immer die Übung auswählen, die man als passend empfindet. Übungen, zu denen man keinen Zugang findet, lässt man einfach aus.
Die folgenden Meditationen richten sich an Menschen mit spirituellem Interesse, egal von welcher Richtung oder Schule. Ich versuche allgemeinverständlich zu sein. Wer davon überzeugt ist, dass es nur eine materielle Welt gibt, für den ist das Folgende nicht gedacht, denn er wird es nicht verstehen können. Für mich ist die Seelen- und Geisteswelt eine täglich erfahrene Realität und das ist der Ausgangspunkt der Übungen.
Ich bin seit bald 20 Jahren Lehrer in Anthroposophischer Meditation. Anthroposophie ist die Wissenschaft der geistigen Welten. Vieles kann ich hier nur kurz beschreiben. Die Praxis der Meditation und die Erforschung der geistigen Welt ist ein großes und komplexes Gebiet. Am Schluss dieses Textes werden „geisteswissenschaftliche Blickwinkel zur Coronakrise“ zusammengetragen. Es werden viele offene Fragen bleiben, das ist gut, denn das regt an.
Als weitere Hilfen zum Verdauen der Coronakrise haben wir weitere Texte auf unsere Webseite gestellt: https://www.anthroposophische-meditation.de/corona-krise. Es sind Beiträge zur geistigen Dimension und zum meditativen Umgang mit dem Coronavirus, Texte von Rudolf Steiner und aus dem Umfeld der Anthroposophie sowie weitere Links zur unabhängigen Information.
Die weltweiten Lockdowns seit März 2020 waren für uns Bürgerinnen und Bürger unvorstellbar. Sie wurden aber in mehreren internationalen Treffen vorgedacht, z.B. bei der Konferenz „Dark Winter“ 2001. Der Begriff „dunkler Winter“ oder „harter Winter“ wurde 2020/21 von Politikern immer wieder gewählt. (2) Spirituell können wir daraus einen weißen Winter machen. Die Fotos in diesem Heft sollen uns dabei ermuntern.
