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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Fachliteratur
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2013
Gesundheit steht alle Jahre wieder auf der persönlichen Wunschliste ganz oben: Wir alle wollen möglichst lange fit sein - persönlich und am Arbeitsplatz. Immer mehr Unternehmen erkennen, dass betriebliches Gesundheitsmanagement sich für alle auszahlt. Aber worum geht es dabei? Und was haben SIE davon? Dieses Heft erklärt leicht verständlich, was jede/r einzelne tun kann, um Gesundheit im Betrieb mit Leben zu füllen - damit das BGM zum Erfolg für alle wird. Und damit es Ihnen gut geht und Sie auch morgen noch gern und gesund arbeiten.
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Seitenzahl: 30
Ähnliche
Worum geht es in diesem Heft?
Ihnen soll es gut gehen!
Damit wir alle über dasselbe sprechen… – Hintergrundwissen
• Wer ist eigentlich für die Gesundheit verantwortlich?
• Wozu gibt es das betriebliche Gesundheitsmanagement?
Damit Sie schnell wieder fit sind –Tipps für den Krankheitsfall
• Was können Sie selbst tun, wenn Sie mal krank sind?
• Was kann der Betrieb für Sie tun, wenn Sie krank sind?
Damit Sie gesund bleiben – Tipps zur Prävention
• Was können Sie selbst tun zur Prävention?
• Was kann der Betrieb tun zur Prävention?
Damit es Ihnen richtig gut geht – Tipps zur Gesundheitsförderung
• Was können Sie selbst tun, um Ihre Gesundheit zu fördern?
• Was kann der Betrieb tun, um Ihre Gesundheit zu fördern?
Allen soll es gut gehen!
Ihnen soll es gut gehen!
Ein Unternehmen ist immer nur so stark und gesund wie seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
Deshalb brauchen wir Sie.
Das ist keine leere Floskel. Natürlich hat der Betrieb ein Interesse daran, dass Sie möglichst fit sind – dann können Sie umso bessere Arbeit leisten.
Aber Sie selbst haben auch etwas davon: ein gesundes erfülltes Leben.
Wenn Sie sich im Betrieb wohlfühlen, dann profitieren alle davon.
Ihnen soll es gut gehen – am Arbeitsplatz und zuhause.
Dazu wollen wir alle gemeinsam etwas beitragen.
Dieses Heft soll die Veranstaltungen und Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen unterstützen.
Zum Beispiel kann es das, was Sie dort hören und lernen, noch einmal in
Erinnerung rufen. Noch viel wertvoller ist es, wenn Sie sich im Team über die Inhalte austauschen.
Viel Spaß dabei!
Damit wir alle über dasselbe sprechen
– Hintergrundwissen
Was ist überhaupt Gesundheit?
Und wer ist für die Gesundheit verantwortlich?
Wozu brauchen wir ein betriebliches Gesundheitsmanagement?
Was ist überhaupt Gesundheit?
Gesundheit ist weit mehr als das Fehlen körperlicher Beschwerden.
Dazu gehört auch, dass man psychisch stabil ist (ausgeglichen, entspannt – ohne Medikamente oder Alkohol).
Und auch der Kontakt mit anderen Menschen gehört dazu.
Die 3 Facetten von Gesundheit sind eng miteinander verwoben.
Nimm‘drei!
Wenn man auch nach Jahren noch – wenigstens manchmal – Spaß an der Arbeit hat (Psyche) und sich mit seinen Kolleginnen und Kollegen gut versteht (Sozialleben), dann lacht man viel und ist entspannt.
Und das wiederum tut dem Körper gut.
Endorphine (Glückshormone) werden frei gesetzt, man atmet tiefer, die Muskeln sind locker. Dem Körper geht‘s gut.
Das wirkt sich wiederum auf die Psyche aus: Man traut sich mehr zu, hat bessere Ideen und so weiter.
Damit es Ihnen so richtig gut geht, brauchen Sie alle 3 Facetten.
Und wer ist für die Gesundheit verantwortlich?
Wir alle!
Das haben Sie sicher schon geahnt.
Die Geschäftsleitung kümmert sich um gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen (genug Personal, Zeit, Qualifikation usw. – so sollte es zumindest sein… wie Sie andernfalls protestieren können, lesen Sie weiter unten); sie gestaltet also die Verhältnisse, unter denen Sie arbeiten.
Ebenso Ihre Führungskräfte: Die dürfen nicht alle Verantwortung von sich weisen nach dem Motto „Wenn Sie in der Freizeit gesund leben, reicht das“.
Tut‘s nicht. Führungsverhalten ist enorm wichtig für Ihre Gesundheit.
Und Sie wiederum sollten im Hinterkopf haben: Zwar sorgt der Betrieb dafür, dass Sie nicht durch die Arbeit krank werden.
Aber es ist auch an Ihnen, sich gesund zu verhalten und Ihre Arbeitskraft zu erhalten.
Das klingt ein bisschen nach Paragraphen-Reiter, aber im Grunde haben Sie es im Arbeitsvertrag genau so unterschrieben.
Alle zusammen tragen die Verantwortung. Jeder an seinem Platz.
Verhältnisse und Verhalten – beides ist wichtig für Ihre Gesundheit.
