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Wer liebt sie nicht, die kleinen, feinen Appetizer, die besonders die Mittelmeerländer wie Italien und Spanien in Hülle und Fülle zu bieten haben? Ob als Auftakt eines Menüs, als Genusshäppchen für zwischendurch oder raffiniert zu einem Büffett kombiniert – gefüllte Oliven, marinierte Speckpflaumen und eingelegte Sardinen sind nur einige der Köstlichkeiten, die für gute Laune sorgen. Diese verführerische Auswahl an 50 klassischen und neuen Rezeptideen, mit brillanten Foodfotos und detaillierten Anleitungen, verspricht häppchenweise Hochgenuss! Das besondere Plus: mit informativer Warenkunde und den wichtigsten Step-by-Step-Zubereitungstipps.
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Seitenzahl: 53
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Rund ums Mittelmeer – die Top 15 des Südens
Step by Step – im Handumdrehen vorbereitet
Brot & Co.
Panzanella mit Tomaten und Ciabatta
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
Crostini mit Kaninchenfleisch
Spinatquiche mit Tomaten und Käse
Spinatpizzen mit Ei
Tomatentörtchen mit Sardellenfilets
Mini-Pizzen mit Paprika und Knoblauch
Blitz-Pizza mit Fenchel und Tomaten
Grissini mit Parmesan
Gegrillte Focaccia mit Frischkäsefüllung
Kichererbsenmus mit Kreuzkümmel
Frischkäsedip mit grünen Oliven
Auberginenpüree mit Zitrone
Gemüse
Gegrilltes Gemüse mit Kräuter-Joghurt-Sauce
Fenchelsalat mit Orangen
Zucchini-Frittata mit Joghurtsauce
Tortilla mit Kartoffeln
Tortilla mit Spinat
Spinatquiche mit Schafskäse
Bauernsalat mit Schafskäse
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
Frittata mit Tomaten und Basilikum
Salzkrustenkartoffeln mit Mojosaucen
Auberginen in Tomatensauce
Blätterteigpastete mit Spinat und Schafskäse
Marinierte Artischocken mit Knoblauch
Gefüllte Zucchiniblüten mit Ricotta
Gedünstete Zwiebeln in Sherryessig
Käsenocken mit Tomatensauce
Meeresfrüchte & Fisch
Riesengarnelen mit Salz und Zitrone
Meeresfrüchtesalat mit Paprika und Kräutern
Gratinierte Muscheln mit Kräutern
Garnelen-Zucchini-Spieß mit Artischocken
Sardellen gratiniert und frittiert
Marinierte Paprika mit Sardellen
Gebratene Sardellen mit Fenchel
Warmer Tintenfischsalat mit Gemüse
Sardinensalat mit Bohnen und Oliven
Sardinen mit Fenchel und Zitrone
Thunfisch-Empanadas in Blätterteig
Schwertfischspieße mit Tomaten und Paprika
Stockfischbällchen mit Kartoffeln
Geflügel & Fleisch
Serrano-Pflaumen mit Tomaten-Paprika-Dip
Rosa Kalbsrücken mit Rosinenvinaigrette
Carpaccio mit Parmesan
Hähnchen mit Serrano-Schinken
Maurische Fleischspieße mit Kreuzkümmel
Schweinefleisch mit Mandeln und Oliven
Fleischbällchen mit Tomatensauce
Pasteten mit Hackfleischfüllung
Rezeptregister
Impressum
Bildnachweis
Auf die Qualität kommt es an: Sonnenverwöhntes Gemüse, aromatische Kräuter, frischer Fisch sowie würzige Wurst- und Käsesorten sind die Garanten für köstliche Antipasti und Tapas.
Feine, kleine Appetizer aus der Mittelmeerküche sind in aller Munde. Mit ein paar Tipps und Tricks sind sie schnell vorbereitet und sogar kalt ein wahrer Genuss.
Artischocken putzen und vorbereiten
1 Von den Artischocken das obere Drittel mit einem scharfen Messer waagerecht abschneiden.
2 Die Stiele abschneiden oder mit den Händen herausdrehen.
3 Die unteren, harten Hüllblätter entfernen und obere und seitliche Blattspitzen mit einer Schere abschneiden.
4 Das faserige so genannte Heu über den Blütenböden mit einem Löffel entfernen.
5 Wasser und Zitronensaft in einer Schüssel miteinander vermischen.
6 Die Artischocken bis zur Weiterverarbeitung in das Zitronenwasser geben, damit sie sich nicht dunkel verfärben.
Garnelen schälen
1 Die Garnelen an Kopf und Schwanz fassen und mit einer Drehbewegung den Kopf vom Schwanz trennen.
2 Die Schale zusammendrücken. Die Unterseite des Panzers mit beiden Händen auseinander brechen und das Garnelenfleisch auslösen.
3 Die Garnelen mit einem kleinen Messer am Rücken so tief einschneiden, bis der schwarze Darm sichtbar ist.
4 Den schwarzen Darm vorsichtig herauslösen. Die Garnelen waschen und trockentupfen.
Tortilla oder Omelett wenden
1 Das vorbereitete Gemüse wie Kartoffeln oder Zucchini in der Pfanne anbraten, die Eiermasse dazugeben. Stocken lassen, bis die untere Seite gebräunt ist.
2 Die Tortilla aus der Pfanne auf einen Teller gleiten lassen. Mithilfe eines zweiten Tellers oder Deckels wenden. Tortilla zurück in die Pfanne geben und fertig backen.
Paprikaschoten häuten
1 Paprikaschoten halbieren, entkernen und waschen. Mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen.
2 Die Paprikaschoten unter dem Backofengrill so lange garen, bis die Haut dunkel wird und Blasen wirft.
3 Die Schoten mit einem feuchten Küchentuch abdecken und etwas abkühlen lassen. Mit einem scharfen Messer vorsichtig häuten.
4 Die Paprikaschoten der Länge nach in breite Streifen und nach Belieben in Würfel schneiden.
Zutaten
je einige Basilikum- und Rucolablätter
1 rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
Saft von 1/2 Zitrone
1/2 TL Senf
5 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
ca. 150 – 200 g Ciabatta-Brot
3 – 4 Tomaten
Zubereitung
für 2 Personen
1 Basilikum und Rucola putzen, waschen und trockenschütteln. Die Kräuter, falls nötig, klein schneiden. Den Backofen auf 220°C vorheizen.
2 Zwiebel und Knoblauchzehen schälen. Die Zwiebel in dünne Spalten schneiden.
3 Den Zitronensaft mit Senf und 4 EL Öl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und 1 Knoblauchzehe dazupressen.
4 Das Brot in mundgerechte Würfel schneiden, auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen etwa 5 Minuten rösten. Herausnehmen und beiseite legen.
5 Die Tomaten waschen, den Stielansatz herausschneiden und in grobe Stücke schneiden.
6 Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen, die restliche Knoblauchzehe dazupressen, die Brotwürfel hinzufügen und 1 bis 2 Minuten rösten. Salzen und pfeffern und die Brotwürfel aus der Pfanne nehmen.
7 Tomaten, Zwiebel, Rucola und Brot miteinander vermischen, die Salatsauce unterrühren und den Brotsalat mit dem Basilikum garniert servieren.
Tipp
Panzanella ist ein italienischer Brotsalat aus der Toskana. Sie können den Salat noch mit Kapern, Gurken oder Paprika variieren. Mit Minze erhält er eine erfrischende Note.
Zutaten
500 g Tomaten
einige Basilikumstiele
Salz