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Schmerzbewältigung - Geführte Imagination - Volker Friebel - kostenlos Hörbuch

Schmerzbewältigung - Geführte Imagination Hörbuch

Volker Friebel

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Beschreibung

Ist es möglich, mit eigenen Mitteln Schmerzen zu beeinflussen, mit ihnen besser leben zu können, sie vielleicht sogar ganz in den Griff zu bekommen? Die vorliegende CD des Psychologen Volker Friebel bietet Antworten auf diese Frage und bringt hilfreiche Techniken zur Lösung dieses wichtigen Problems, eingebettet in geführte Vorstellungsübungen. Im Booklet werden die drei Techniken der Schmerzbewältigung - Ablenkung, Distanzierung und Transformation - in ihrem Zusammenwirken und zum Einsatz im Alltag noch ausführlich beschrieben.

Das Hörbuch können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App hören, die das folgende Format unterstützt:

MP3 (als ZIP verpackt)

Zeit:0 Std. 49 min

Sprecher:Hainer Heusinger
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